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お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。体調がよくないときどうしますか?薬を飲む病院に行くという方が多いと思いますがその中にもう一つ食事を見直してみるという選択肢を加えてみるのはどうでしょう?その食事を選ぶときに薬膳のものさしを使ってみるということをおすすめしたいです。私は管理栄養士なので、食事のバランスのとり方など気
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。昨日はカラダもココロも喜ぶ薬膳講座にご参加いただき、ありがとうございました。そして、インスタライブもご覧いただきありがとうございました🙇今後も、様々なテーマで講座もインスタも行っていきますので、聞きたいテーマも大募集です!yakuzenjuku@gmail.com⬆こちらのメールや公式ライン、DMまでお待ちしております。さて、今日のテ
明け方まで降っていた雨もすっかり止んで朝のうちはどんよりしていた空も徐々に晴れ間が広がり午後には良いお天気になった大阪です一昨日からの頭痛が治らず昨日は一日中伏せっていましたそのせいでアメブロを見ることも頂いたコメントに返信すらできずにいましたごめんなさい🙏夕方何度目かの鎮痛剤もやっと効いて起き上がれるようになったけれど晩ご飯を作る元気はなくかといって食べに行くのもしんどかったので…家にある物で鉄板焼きをすることにすき焼き用の牛肉🥩を焼き
本日、呼吸器内科紹介で整形外科を受診してきます。後頚部痛と数メートル歩くだけで起きる動悸と息切れの関連性がわかるとよいのですが…私が臆病でリハビリ不足だと判れば頑張らなくてはと思います。話は全く変わるのですが自分の病状以外で気になっている事があります。私は癌患者ステージ3-4のコミュニティーに参加していました。そこで、痛みが強くロキソニンを8時間おきに服用している方がいました。ロキソニンでは改善されず、強い薬を希望されていましたが、医師には理解されないと話されていま
6歳と1歳10ヶ月の姉妹を育てるワーママです。親知らずを抜いて、4日目。天気は小雨。これまで、そんなに痛くなかったのになぜか今日は、結構痛い…!!抜歯のあとずっと、強い痛みはなかったのにここにきて痛い!なぁぜなぁぜ??雨の時って頭痛が起きるのですが歯の痛みも関係あるのでしょうか???朝にロキソニン内服。夕方も、耐えられず内服。夕方の内服から3時間経過してますがすでに痛いのです。もらったロキソニン飲み切りました。明日からどうしよう…。イブは、やはりロキソニンよりは
おはようございます今日は朝から用事があるのでめっちゃ早起きしてました٩(ᐛ)و出かけるので天気が気になり‥☂️マークがないか前夜にチェック☑️秋の空変わりますからね夜中から朝方まで雨が降っていました☔️そんな朝の天気予報はこんな感じでした傘マークは昼間なかった。昨日の話なんだけどもファイターズのファイナルゲームを見に行くことになりました。。それは、波瑠さんが来るから朝ドラからずーっとファンでした♡もう、見れないかもしれないいや、これが最初で最
https://x.com/cha_cha_db/status/1700786563528220769?s=20効果を感じたり多少は効果がある人!効果の感じないタイプ!ほぼ半々な結果でした。効果の無い人は・・・つらい効果を感じない方は「慢性疼痛」や「髄液漏れ」「髄液産生が足りない」「疾患」などが原因となります過去記事参考にして下さい『脳脊髄液減少症と痛み』この世の中に、脳脊髄液減少症の痛みをゼロにする方法はあるのか!痛みの慢性化・・・これってムズムズ案件ですよね*髄液の減少
せっかく涼しくなってきたと言うのに、体調が崩れっぱなし😢体がダルくて、微熱が出て、歯ぐきが腫れて、ついでに顔も腫れて、歯も痛くて、鎮痛剤を飲んでも痛みはなくならないし、顔の腫れが引かないから仕事はお休みしてるし…明日は歯医者に行って来ます。歯の痛みが酷くて、夜も眠れないし、ご飯も食べられない😢さすがにビーズピアスを作る元気もないです。早く治ってくれないと困る😫しんどい
大学1年生の娘と高校1年生の息子の母です趣味の懸賞話がメインだったブログが、娘の大学受験を機に子供たちの話の方が多くなってきました同年代の子を持つママさんたちのブログもすごく参考になってます以前、歯痛の原因がくいしばりのせいかも…ということで歯医者さんでマウスピースを作ってもらい、それを寝るときだけハメて寝ていました。最初は歯の痛みも無くなって、特に問題なかったのですが、先日歯のお掃除をしてもらった後から何か違和感を感じてたんです。説明するのが難しいのだけど、『痛い』とか『しみる』とま
んはー。やっぱり眠れない。あと今回の肩こりからきてる頭痛はいつもと違う!酷くなってる。バファリン飲んだら一発で治ってたのに今回はなかなかちゃんとスッキリ痛みが取れなくて。今回の肩こりは相当なもの。多分これからはもっともっと酷くなっていく一方だと思う。気をつけたいけど気をつけようがない。。そんなものかなそして私は眠れないので曲聴いてます。さっきセットしてたけど髪型元に戻した。全部オススメの曲なので興味ある方は検索して聴いてみて下さい。そしてうち
我慢しないで痛み止めの有効活用をこのお話は患者さんとの会話の中でしばしば出てくるんですけれど慢性的に腰痛がある患者さんや、ぎっくり腰を繰り返している患者さんあるいは、肩こりから来る頭痛に悩まされている患者さんや肩や肘や膝の関節の痛みにお悩みの患者さんで症状に波があるために痛みが強くなった時や痛みが強くなってきそうな予感がする時痛み止めを飲んで痛みを和らげたいのだけれども「何でもすぐに痛み止めに頼ってしまうと、もっと痛くなった時に痛み止めの薬が効かなくなってしまうのではないか
私に原因不明の痛みが始まってからたくさんの検査をしたでも何も異常は見つからなかったどのくらい痛いのか医師に伝えることができず泣いて歯を食いしばってた普通の痛み止めは効かずペインクリニックに繋がってブロック注射をしながら麻薬性鎮痛剤を飲んできた今は注射はしてないけど痛みはなくなったと思っても突然やってきたりするそれも激痛であまりの痛みに意識が朦朧とする麻薬性鎮痛剤もあまり効いてなかった原因のない痛
先週末からいつもと違う頭痛がずっと続いていて片頭痛の時に飲んでいる鎮痛剤が全く聞かないいつもは低気圧になるとおでこからこめかみにかけて痛くなる片頭痛今回は左側頭部から後頭部にかけて痛い頭痛そして、不安となったのは片足で立ってみたら右足は全然平気なのに左足だとスルッと滑るようにふらついて立っていられなかったこと。そして左を向くと痛い(寝違え?ムチウチ?)もう心配症スイッチが入ると不安でいても立ってもいられない先週は半年間耳鼻科に通っていても痰は止まらないし
受診終わりました…桐島、部活やめるってよってフレーズが耳をよぎる…(ごめんない小説とは関係ありません)おれ、延命やめるってよ今日の受診で、また余命について、医師に聞きました…今日の診察で、残り4日間の抗がん剤は一旦中止にして、次の抗がん剤と緩和ケアの両輪で行くことになりました。ちょっと、皆さんご承知の通り、この10日ほどで、症状は少し悪化し、せっかくバイパスしたのに、嘔吐する始末…薬はあんなに服用してるのに…何故か、今のフェーズだと、親族の同席禁止も全然スルーで、今日の説明に至
定期的に通い続けている地元歯科医院先週の土曜日も、行ってきた。正直日常生活において、痛いと感じる歯はないのだけれど色々あるらしく?先週から、ついに最後の大物右の奥の根っこの治療に入った。最近続いている、若い女性の先生。長いこと口開けたまま、施術されていて何が起きているかいまいちよくわからない。ただ、治療自体はそこまで痛くない。そして次の予約を3週間後にいれようとしたら、受付にて根っこの治療は何回か続くし、あまり間あけずに来てほしいと言われ2週間後にした。歯医者
4月23日(日)先日青森の出張を終えて帰ってきた家の者おみやげは取引先から頂いた長いもでした立派な長いもでした~この日は家の者は身体のメンテナンスワタクシは自宅で鎮痛剤が効かなくて腰の痛みでウダウダ世の中には鎮痛剤すら効かない痛みってのがあるもんでなんとも悲しい時間を過ごしておりました~(泣)いつまで続くんじゃうぅ~
昨日、ついに、痛みと、体のだるさなど抜けず病院へ。勤め先の理解があり、午後から在宅ワークに切り替えてもらえました。どうやら、バイパス手術してから、お粥やラコール中心の生活をしてますが、お陰様で食べることができるので、たまには普通に食べてましたが、便秘も5日になってくると、不安からなのか、痛みもあり、下剤を処方してもらったやつを一昨日使うと、効果が敵面すぎて、より鎮痛剤が効かなく感じるのは気のせいでしょうか…今わたしは胸に7つの傷があるケンシロウではなく、腹に五つの穴と二つの乳首のある、腹に
こんにちは。入院生活37日目です。昨日、初・腔内照射(ラルス)してきました。結果としては散々でした…麻酔も痛み止めもあまり効かずに終始痛かった。恐らく、患者の体重に合わせた量ではなかったから体の大きな私には足りなかったのかと思います。そういうの計算しとかないの?私別に100kg超えている訳じゃないんだけど、こんな患者他にいなかったの??と怒りを含めた疑問がありますが、病院の方たちはみんな良くしてくれたので押し込みました。あと、最後結構出血してたらしく、めっちゃ押されてそれも痛か
腰と骨盤の痛みは引かなかったので眠れず午前6時まで起きてました。とても眠いです
にほんブログ村快適に過ごしたいので鎮痛剤を飲んだのですがき、効かないアタマ痛いままお散歩へゴースマホでマルさんのフード探し熱中しすぎて眼精疲労からの頭痛これ老化現象のひとつなのでしょうねランキング参加中🚩😃🚩ポチポチっと応援していただけると更新の励みになりますにほんブログ村人気ブログランキング治療を頑張っている全ての方々の1日も早いご回復を心から祈り願っています
自分の覚書_✍体調記録愚痴3/1(水)pm,23時過ぎ⇽頭痛&眼球の痛みに耐えきれず処方箋の痛み止め服用💊🚰3/2(木)am,2:40⇽痛み引かずアラーム鳴る前に起床-̗̀身支度整え⇽始発で出勤🚲🚃🚇🚶♀️仕事start前⇽朝💊服用したけど効いてない😭仕事する為⇽再度💊服用(××)淡々と仕事して帰宅薬の服用もあるからテキトーに食べ内科の薬服用💊シャワー浴び、お洗濯も終わらせ仮眠😴彼氏の夜ご飯⇽温めるだけにして⇽帰宅までひたすら⇽ボケー(~ ̄▽ ̄)~
お晩です今夜の家飲み(*゚▽゚)ノ🍺酔い酔いじゃ〜※最近、皆さんの所に閲覧しに行かれなくてスイマセン。去年から、腰痛が出はじめて今は全身の痛みがあります原因が何なのか分からずロキソニンも効かない動いていないと痛みに負けそうなんで動いてますが…体調が落ち着いたら見に行きますので勘弁してください(´-ω-)💨皆さんなら分かると思いますが酒は飲んでますしメシも、たんまり食えてます!((*•̀ㅂ•́)و✧大丈夫!(* ̄▽ ̄)ノ~~マタネー♪☾𓂃𓈒𓏸𝐺
ただただ、しんどい1日。何が?ダルさ倦怠感、、脱力感がエグい起きてられないダルさに襲われてほとんど横になってた気圧どうこう?が関係してるのかどうか知らんけど、、。カラダの重さとキツさそれしか説明出来ない。今夜眠れないかもね、、、昼間ほとんど寝てたしけど仕方ない背中から何までバキバキに感じるそして起き上がろーとしてもダルくてさ、10分も持たないから辛いよね、、。とにかくそんな1日でした。
本日、ダルさと気持ち悪さと頭痛に耳の痛みに有りとあらゆる不調にてダウン起き上がれず、、。曇天のせいにしたら楽になれるかしら?そもそもとして週末の度に不調が悪化するの勘弁して欲しいなぁたまにはお出掛けしたぁーい。はぁ切ない
今日は何だかんだめっちゃ寝てるなぁ別に良いのだが、、朝は鎮痛剤服用して撃沈んで夕方も頭痛が酷くて鎮痛剤服用して横になってたら見事に撃沈カラダが痛みとダルさで起き上がれず気付いたら18時前で夜が怖いなと思いながらもカラダが休めと言ってるのかな?と勝手に解釈そもそも、起き上がれないし痛みが酷いから反抗出来ないから仕方ないのですはい、とゆーことでとりあえず布団に入るかな?明日は☂️、、さてどうなるやら?
毎日のように鎮痛剤服用してる頭痛がない日はありません夕方に薬飲んで寝ちまったから眠れるか謎だが、、、とりあえず布団で暖を取ろう。明日は晴れみたいだから外でリフレッシュしたいなぁ✨(願望は声に出せば実現しないかな?)ならば健康になりたい‼️笑
こんにちは、私です今朝は何気なく⏰かけて起きたはいいが、お腹いっぱいになったら安定のダルさ崩壊なので、そのまま撃沈気付いたら昼過ぎでした、、起きたと同時に猛烈な頭痛と耳の痛みご飯食べてすぐに鎮痛剤服用したけど効かねえ感覚的に頭痛より首のツッパリが酷く感じるけど安易に首を触ると目眩に繋がるから普段から触ることは滅多にないだけど肩凝りがヤバい気がする気圧頭痛と首のツッパリからの頭痛なのかな?テンション上がるはずもなくとりあえず、本日出したい荷物だけ散歩ついでに発
今日も頭痛よりも耳の違和感?痛みがヒドイ、、。鎮痛剤も効きませぬ気圧でも寒さでもないし何事もなければ良いのですがずーーっと違和感と痛みが取れませんんでブログのアメトピ掲載にて『アメトピ掲載とカラダの不調、、、』今日は、、、何か変ですただの不調なのか?何かの前触れなのか?とりあえず✨まずはアメトピ掲載したこれね『地味につらい夜でした、、』おはよう、、さっき起きました…ameblo.jp『地味につらい夜でした、、』おはよう、、さっき起きました。久々に地味に辛い夜でした寝るまで
顎が痛い・・・口を動かさなくても痛い・・・鎮痛剤が効いて我慢できる鈍痛の時に眠りに入るが・・・就寝中に顎を動かすらしく激痛起床になる只で冴、万年寝不足状態なのに・・・(T^T)まだ、真っ暗な4時・・・ぴぎゃぁ〜‼️💦孫っち起床💧嘘でしょう💧(T^T)まだ、鎮痛剤効いてないのに孫っちの相手するのキツいんだけど💧朝っぱらから魔の2歳児発動‼️マジか💧何をしてもイヤイヤギャン泣きする💧抱き上げたら・・、体温が高い‼️孫っち・・・発熱保育園に預けられない為、お休