鎖骨周り

Helloeveryone昨日までの数日間は驚くほど寒かったけど今日は春めいてるねそして、大好きな金曜日だ今日はね、自分の肩のラインについて話したくて…。元々かなりのなで肩の私。ショルダーバッグを肩から下げると落ちて大変、、という悩みって良く耳にされると思うけど、まさにそれが悩みの私なで肩は生まれ付きだから変えようがないんだけど…ここ数年は、なんで自分の体型がおばさんっぽくなっていってるんだろう？とか体重も増えたわけじゃないのに何がどう変わって、老けてみえるんだろう？

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おはようございます実は、４月末？５月初め？頃から、左鎖骨下の体の中心寄りに、軽い違和感？軽い圧迫痛？のようなものがあり、かかりつけの乳腺外科に相談看護師「腫れはありますか？首や脇とか、リンパの腫れはないですか？」私「腫れやむくみはなくて、軽い圧迫感というか、痛みまではないけど、違和感というか。外科なのか内科なのか、わからないので、まずは相談してみようと思って。」看護師「わかりました。再発や転移を否定するためにも、一度、乳腺外科の先生に診てもらいましょう。」ということで、乳腺外科の診察

いつも訪問してくださりありがとうございますなぜかいつも似たようなこの時期に首が痛くなります↓以前のブログやっぱり髪伸びてきたからかな私は一年に一回しか髪切らないので頭洗うときとか水含んだら重たいしそのせいかな～友達に言ったら笑われるけどねでも今回はいつもの後ろ側の首以外に右の鎖骨下？まわりが痛いんです激痛ってわけでもなく鈍痛なので湿布貼って様子見てますがなんなんだろ～いつもいく鍼灸では鎖骨前の首まわりは鍼刺せないからできないなーっていわれてるので2日の日整形

こんばんは❗やはり朝晩はまだ肌寒いですね。調子にのって一昨日買ったパーカーで仕事行ったら帰り寒かった実は、数日前から首から鎖骨の辺りに赤い湿疹のようなかぶれたのが出来て痒くて仕方ない皮膚科行きたいくらい。けど開いてる時に行けない。変なのでないといいけど・・・。

痒くて無意識に掻いたらかさぶたがめくれたのか痛いー5日くらい前かなぁやけどしたんです髪の毛のパーマがとれてボサボサなので巻き巻きしてるんです最近こういうヤツですよクレイツCICIW32SRMヘアアイロンエスペシャルカールII32mmホワイト／ゴールド楽天市場9,801円朝イチでぼーっとしながら巻いてたんですそしたら手のチカラが抜けてまさかのボトンと落としちゃったんですいくら寝ぼけてるとは言え160℃にしてたから熱いので反射がおきて肌に触れた

ハイ、春整体院の池田です。〇薬を飲んでも頭痛。〇頭痛なのか肩がコッてるのか目が痛いのかわからない。〇寒くなってきてまた頭痛が酷くなるのがコワイ。こんな方に向けて書きます。頭痛、本当に辛いですよね。薬を飲んでもまだ痛いときなんか、どうしようかと思いますよね。「またか」と呆れられ、自然と周りにキツく当たってしまい、人間関係まで悪くなってしまったり…😭😭😭そんな方ほど、早く取り入れてもらいたいのが、身体をゆるめるトレーニングです。

ハイ、春整体院の池田です。〇ここには自分の居場所がない。〇自分なんかダメだし…と思ってしまう。〇私がやりたいことをさせてもらえない。と思ってる方に向けて書きます。それ、身体のYとT問題です。肩身が狭い思いをしているのです。肩身が狭いというのは、文字通り、こんな感じで。ヤダ！ほうれい線の書き足しとエフェクトが効きすぎて思った以上に暗っっ！！笑あらっ！？ちょっと待って！？「Y」が見えるわ！

春整体院の池田です。あなたの鎖骨YorT？前々回の記事はこちら鎖骨ってコレ。ユーのＳＡＫＯＴＳＵは、YorT?その1、その2ではYではちょっとね～～という話をしました。なんで「Y」より「T」なのか？簡単です。鎖骨をものすごーく「Y」にしてその姿勢のまま１分くらいじいっとしてみればわかります。息が詰まるような感覚、胸が苦しいような感覚になると思います。酸素がまともに巡らない状態です。

春整体院の池田です。あなたの鎖骨YorT？前回の記事はこちら鎖骨ってコレ。ユーのＳＡＫＯＴＳＵは、YorT?前回の記事では、ハピトレのあるタイソーじゃない体操を楽しくやったら、数分でTになったというお話をしました。Yからの～T！！これには続きがありまして。おわかりいただけただろうか。鎖骨の外側が上がっていたのが、下にさがってTラインになった

春整体院の池田です。あなたの鎖骨YorT？鎖骨ってコレね。知ってると思うけど。ユーのＳＡＫＯＴＳＵは、YorT?先日、勉強会に鶴橋まで行ったとき、右肩に重い荷物下げて、急いで歩いてきたもんだから、痛かったのね。ええ、トレーナーとして恥ずかしいことです。あるまじきアルマジロです。その右肩の鎖骨はこんなんだったわけ。Y型～。それが、ある簡単な体操、っていうほどタイソーな体操じゃないんだけど、それを

↓こちらはフリー素材です。https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=22220057ストレッチ_首・姿勢・鎖骨イラストオリジナルのフリー素材『ストレッチ_首・姿勢・鎖骨イラスト』www.ac-illust.com■イラスト素材一覧https://pin.it/2roob8p「イラスト素材_illustrationmaterial」のアイデア900+件【2021】|イラスト,無料,フリー素材イラスト2021/10/18

しっかりエアロバイクして筋トレした！そしてしっっっかりストレッチしてしっかり湯船に浸かった！！パジャマで買ってたキャミソールがなんと！きれるようになった❤7月入ってすぐチャレンジしたらキツキツで駄目だったけどもう少ししたらきっと。。と思い頑張ってたの！！！うれしーよーーー！♪ふと鏡をみるとあれ？鎖骨めちゃくちゃ出てる！ん？？すごーーーい！鎖骨！鎖骨！脂肪で埋もれてた鎖骨！なんとなーくわかる？かな？モザイクモチベーションあがる！！！！！！それではお

あなたの首とアゴは重なっていないですか？お悩みの中にも多い、首とアゴの境目がくっつく原因は【鎖骨】にあります。綺麗な方は皆鎖骨もくっきり出ていますよね？✨あなたの鎖骨は埋もれてないですか？🥺鎖骨が埋もれる原因にもなる、鎖骨周りの筋肉が凝り固まることにより、お顔のお肉まで下に引っ張られてしまいます😖💦そして二重アゴの原因や、首とアゴの境目がなくなる原因にも😖💦どうしたら解消できるの？私もアゴと首の境目がなーい（;;）そんな方は私に会いに来てくださいね♡✔

おはようございます。アンジュのもりちさとです！この時期に特に必要となるのが顔周りの“むくみ対策”です。鎖骨周りをほぐす簡単ストレッチで、顔のむくみ、肩こりを解消いたしましょう！顔周りの“むくみ”は大顏な印象に見せてしまうだけでなく、頭部を重くする原因にもなるため、重くなった頭部を支えるために首や肩の筋肉は酷使され、肩こりにつながるという悪循環も生まれます。このストレッチはそんな肩こりのケアにも効果的です。（１）背中を真っ直ぐにして正しい姿勢で椅子に腰掛ける（２）片方の鎖骨の下に４本の指を

首・肩・鎖骨周り・・・きますねー！さすが天王星逆行in牡牛座だ！この風紋からうえあたりが詰まる感がヤヴァイですね。ということでみなさん肩甲骨周りと首、肩（鎖骨）のストレッチ、血流、凝り？対策をわすれずに！あー、おもだるい！（あとここまで逆行フェス！になると、急な体調不良とか感覚過敏・感覚鈍麻等もでるかもです。そしてこういうご時世ですので焦ったり、げげげ！と思われるなどあるかもですが、焦らず、ボチボチ（でもヤヴァイ場合はしかるべきところにご連絡を）すごされるとよいの

夏至北半球では1年で昼間が一番長い日梅雨もあと少しですね今日のパーソナルの話まず立ち姿勢を見てからトレーナーさんがじゃ「仰向けに寝てください」今日は頑張らないパターンだ場合によっては自分で頑張るパターンもあるかちょっと楽できる〜って思う(笑)「真ん中にね」はいはいっと「真っ直ぐにね」どゆ事？真っ直ぐだよ〜「珍しいね…」「一回起きて」「体が真っ直ぐになってないですよ」先週耳石が剥がれたっぽいからそれもあるのかも？って１回起きてそこから慎重に仰向けになる

おはようございます。昨日は私が注目する阪神タイガースの佐藤輝明選手がとんでもないホームランを放ちました2021年4月9日阪神ルーキー佐藤輝明の第3号はハマスタでの場外弾！まさにメジャーリーガー級。どこまで飛ばすねん！(笑)youtu.be開幕前から注目されていたが故にプロの厳しいインコース攻めに打率も1割台と苦しんでいる様子でしたが、少しでも球が甘くなるとここまで飛ばします。佐藤選手のすごいと思うところはどんなにタイミングを外されても自分のスイングを崩さないところ。今は調子が悪い

二重アゴ緩和するには○耳下あたりからアゴ、反対の耳下アゴ裏首周り、肩、鎖骨周りを優しくさする○首肩鎖骨周りを軽く手でほぐす首はほぐす側と反対の手で手のひらの親指の下にある膨らみを使うとほぐしやすいと思います指を首にひっかけるように○後頭部首との境目のくぼみを軽くプッシュくぼみには風池、天柱と言う眼精疲労や首肩のコリをやわらげるツボがあります疲れていたりコリを感じるところですね鎖骨の周りもプッシュ○最初に戻って、軽くさする胸元から脇の下

休日でしかもジム休み年に何回あるかって先月もだったけど行ってきました今回は岩盤浴はなしでお風呂が長かったのでルーローも諦めてでもマッサージはしてもらった先月のお兄さんがいて最近の肩こりからの頭痛今日のふくらはぎつり癒してもらいました肩が開いてるのよ軽いのよ夜は友達とそこまで飲みにいきますさきちにはチキンソテー作って行ってきます朝はモラオが昨日夜作ってくれてたもの夜車中食しました帰ってすぐ寝ました朝はやはりつからかったうれしい😃鎖骨周りもスッキリだ

もともと猫背で頑張らないと良い姿勢にならないのですが、バレエの姿勢となると更に難しく動くとすぐに戻ってしまう😭長年の凝り固まった肩の筋肉肩甲骨周り鎖骨周り脊柱起立筋全てが猫背に向かって形状記憶の様に戻ろうとします。ところが、、先週購入したマッサージガンで毎日マッサージしてたらなんと、、良い姿勢が取りやすくなってきました😳そして筋肉が柔らかいから？胸骨周りが柔らかくなってきました〰正直驚きです。Lnicezマッサージガン筋膜リリース電動マッサージ器

フェイス&ネック体験キャンペーン実施中​​​​​​フェイス&ネック体験キャンペーンフェイス&ネックといっても上半身がっつりさせていただきます。顔だけ鎖骨周りまでなんてことはありません。なぜ？それは顔もカラダもつながっているからです。顔だけの施術で変わる場合それなりにカラダは整っている時顔だけの施術で変わる時もしかしたら後でカラダに不調が起きるかも。顔だけの施術で確かに小さくなったけれど頬骨が目立ったりたるみが変わってなかったり確かに小

こんにちは！YUKIですご訪問ありがとうございます私は今、体重計に乗らないというルールだけの自己流ゆるゆるダイエットをしているのですが体重計には乗らない代わりに毎朝＆毎晩（お風呂の時）に裸になって鏡の前で体をチェックしています初日に比べて鎖骨回りがスッキリしてきたな！！とか顔回りがスッキリしてきたな！！と変化があったのですが今日、私は自分の体を見て、ひとつ気になることがありましたそ

台風も去り明日は晴れるかな明日は久しぶりに大好きな仲間と会う約束がお風呂上がりのスキンケアを済ません〜首と肩の凝り〜には、これ圧をかけるポイントを少しずつずらしながら首を右に左に動かす前に載せた〝胸鎖乳突筋モミモミ〟〝鎖骨周りをさすってさすって〟も併せてするのがオススメです肩・首の凝りお顔の浮腫にもお試しくださいさて、明日に備えて早く寝ようっと

身体の前側が縮んでませんか？デスクワークやスマホの使用で常に下向き、猫背になっていると鎖骨周りが縮んで硬くなります。自分で軽く押してみて！けっこう痛い人いると思います。ここが硬いとリンパの流れも悪くなって顔のむくみやくすみの原因となる。放っておくのはよろしくありません。笑60分コースのヘッドスパは頭部だけではなく鎖骨周りも優しくほぐします。しっかりほぐして頭も顔もスッキリさせましょう♡【10月限定】ヘッドスパ60分コース7000円→5500円是非ご利用くださいま

こんばんは。名古屋の骨盤矯正サロンマカナのゆりですサロンでも新メニューとして登場しましたよもぎ蒸しとカッピング。わたしもやってます！！大好きなんです❤️この組み合わせ❤️よもぎ蒸しでしっかり汗かいて、ポカポカのままカッピングをします。いらすとやさんでよもぎ蒸しとカッピングのイラストを発見したので使わせていただきましたかわいい😍かわいいフリー素材集いらすとやは季節のイベント・動物・子供などのかわいいイラストが沢山見つかるフリー素材サイトです。www.irasutoya.com

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暑いねぇ🥵言っても涼しくならないし、みんなも周知のことやけど・・・たまらなく暑いわー☀️🥵外に行くのもためらわれる暑さなので、必然、テレビ漬けの毎日笑笑そんな時、ある番組で小松菜奈さんが痛みに耐えるってのをやってて、脇とお腹と鎖骨周りをマッサージしてもらってた。痛そうやけど、血流が良くなってむくみが取れるらしいので、素人マネしてみた🤣最初は手で推してたんやけど、面倒くさくなって・・・家にあった、つぶつぶのローラーで一生懸命ゴロゴロしてみた！！痛かったけど、きっと良くなると

目に見える変化が必要なおみん。です。昨日は陸前高田の道の駅へ。もすこしゆっくりするはずがー！諸事情あり、ご飯食べて帰宅。またいく！体組成を変えるプログラムとガルバ美容機器で変身の真っ最中。ガルバのほうは、使い始めて1週間。さっそく変化が出てきたよ！気になってた首まわりからデコルテの部分そして胸まわりを毎日ガルバ。そしたらね。身体に陰影が現れ始めたのー！のっぺりしてたのが立体的になった。鎖骨周り、その下の肋骨、脇の下。自分でようやく気づけるレベル。それでも嬉しい、