ブログ記事326件
初めましての方はこちら12月スケジュールになります週末のご予約は、お早めにお願い致します*お気軽に日程お問い合わせくださいお申込み心の迷路から出られない人はオンライン心ヨガセッションがお勧めです
初めましての方はこちら11月スケジュールになります週末のご予約は、お早めにお願い致します*お気軽に日程お問い合わせくださいお申込み心の迷路から出られない人はオンライン心ヨガセッションがお勧めです
【ベストな時間に自分にベストなヨガと瞑想で人生にレバレッジをかける!】こんにちは!引き寄せヨガコーチのHiromiです。ついにblissyogaの新メニュー開始!オンラインで受けれるヨガコーチング!✔️YouTube見てやってるけどこのポーズ合ってる?✔️私の体質に合うヨガポーズは?✔️私の今の悩みに合うヨガポーズは?良く質問されるこんな悩みから生まれたヨガコーチング。無駄に合わないポーズや悪影響になるポーズに時間をかけずに、スマートに自分のバランスを調和させるヨガをカウ
やってしまいました(笑)!今日メルマガスタートするはずが、メルマガスタンドの手続きがウィークデイしかしてもらえないとのことで明日までお預けになってしまいました。もうしばらくお待ちくださいね。なわけで、今日は普通にブログを書きますね。そろそろ私の紹介記事もある程度のところまで書けたので、私自身今までの過程はひとまず終わりにしようと思います。まとめて見れるようにリンク集をアップします!昨晩は、私には珍しい占い師さんの集まりに参加してきました。と言っても、
今日は一年ぶり?ヨガへ行ってきました。勿論、先生は@izuminyogaさん。シンギングボウルの音に癒されました〜。今日もラグーンのマスクに負けないピアス(洋梨ピアス)を着けてレッスンしてくれていました。指輪もネックレスも💕初めて行った@webasekamakuraにて支配人のいよちゃん@iyo_hashiともお知り合いになれました。『もっと鎌倉、長谷、由比ヶ浜の方々に来て欲しい〜!!』との事です。是非使ってください。ホテルもレストランも併設されてます。GOTOキャン
今日のミッションは3つ。お洗濯と、米5キロの購入と、パジャマヨガにエネルギーを残すこと。今朝は夏の日差し〜眩しいなか米を買い、新米をゲット!洗濯してお昼寝、元気回復です。(=^ェ^=)今夜はパジャマヨガだから、がんばらなくちゃ。時間がいつもと違いますよ。22時15分-23時15分お間違えのないように〜すこぶる評判のいい、パジャマヨガ!睡眠の質が良くなるのが、分かりやすいのかな?今月は、どのくらいの時間設定がいいのか?さぐりさぐり月間です。今日は22時1
初めましての方はこちら10月スケジュールになります週末のご予約は、お早めにお願い致します10月のスケジュール*お気軽に日程お問い合わせくださいお申込み10月17日(土)てんびん座新月開催ハッピーマインド講座鎌倉10月31日(土)ハッピーマインド講座@Zoomオンライン心の迷路から出られない人はオンライン心ヨガセッションがお勧めです
こんにちは。引き寄せヨガ&ライフコーチのHiromiです。今日はとっっても嬉しいことがありました4年前にblissyogaの引き寄せヨガやソウルパートナー引き寄せ講座を受けてくれたMちゃんの可愛い赤ちゃんとの幸せそうな写真を目にすることが出来ました〜ソックリで可愛すぎる2人♡♡嬉しいメッセージまでくれて、私は、涙が出るほど嬉しかったです。。(T.T)最愛の人と結婚して赤ちゃんが生まれて、、、やっぱり自分が心から願っていることは未来の自分からのシグナルなのだと思い
こんばんは。暑い日だったけど、温かい汁物の夜ごはんにしよう!その前に、お知らせごとを2件。まず、明日から4連休ですが、通常レッスンです。オンラインヨガもリアルレッスンも。旅行に行く方は楽しんでねそして、明日の土曜日のオンラインヨガは、07時30分-08時30分に開催します。突然のご参加予定の方、お間違えのないようにー。それから、来週の火曜日22日。連休の最終日の夜に。。。■再びのパジャマヨガ開催■とっても気持ちよかったから、翌朝の寝起きが最高だから、またま
こんにちは〜昨夜はパジャマヨガ!今朝は早起きヨガ!すこぶる体調がいいです。こんなにスッキリな朝はひさびさ〜(๑╹ω╹๑)自画自賛だけど、やっぱりヨガって、ちゃんとやるとちゃんときくね。ぶひひ💦当たり前のことを、あらためて確認しました。毎日サボってる。てことです。昨夜のパジャマヨガ終わりが、22時50分10分後にはお布団に、、、爆睡、、、呼吸でカラダの内側をほぐし、ポーズでカチコチの筋肉をゆるめ、瞑想で頑固なココロを解放〜50分はちょっと足りなかったかな?
パジャマヨガについて明日は初めての開催!パジャマヨガです。ヨガで大切なことは呼吸。身体が柔らかいとか、すごいポーズが出来るとか、そういうことではありません。ヨガの呼吸法6種類から、1〜2種チャレンジします。少しだけ身体をほぐしてから、いつもよりちょっと長めの、瞑想にもチャレンジしましょう。動きは運動に慣れていない、初心者向けのもの。呼吸と瞑想は初級者向けのもの。ヨガを知らない方に、体験していただきたい内容です。私が学んでいるイシュタヨガでは、ヨガを科学ととらえ
こんにちは。今日はまじめな話しです。いつも、なんでもない、何も起こらない、フツーの日を綴ってる、ブログをご覧頂きまして、本当にありがとうございます。さて、新しいこと、インスタグラムまだ扱い方がふわふわしてますが、試行錯誤を重ねながら進んでいます。コロナが流行してしまい、生活と仕事がガラッと変わりました。みなさんも同様かと思います。私の場合は、同じ空間でヨガレッスンを行うのは、まだまだ難しく、未来は遠いです。先日からチャレンジし始めた、オンラインヨガ本腰し
■■■■■■オンラインヨガスケジュール■7日月曜日06時30分-07時00分基本ヨガ初級¥600〈毎月第1.3月火水曜は初級クラス〉8日火曜日06時30分-07時00分基本ヨガ初級¥600〈毎月第1.3月火水曜は初級クラス〉9日水曜日06時30分-07時00分基本ヨガ初級¥600〈毎月第1.3月火水曜は初級クラス〉12日土曜日07時30分-09時30分基本ヨガ中級¥1200〈フレックスタイム60分クラス〉ご希望時間帯をお知らせくださいませ。9
こんにちは。引き寄せライフコーチのHiromiです先月引越ししたんですけど、また“素敵な家”です(笑)毎日愛すべき家に喜びを味わいながら過ごしてます(引き寄せ力キープされるからね)自分の引き寄せ力に目覚めるとシンクロニシティ不思議なご縁の繋がりが開けてきます。私は、前々から鶴岡八幡宮にご縁がある気がしてて、私の実家が伊豆の頼朝が流されて北条政子と出会った、蛭ヶ小島がめちゃ近かったり、うちの娘の名前、美心なんですけど、3年前くらいに湘南の自宅ヨガレッスンに来てくれ
■■■■■■オンラインヨガスケジュール■6日日曜日09時00分-10時00分基本ヨガ初級¥12007日月曜日06時30分-07時00分基本ヨガ初級¥600〈毎月第1.3月火水曜は初級クラス〉8日火曜日06時30分-07時00分基本ヨガ初級¥600〈毎月第1.3月火水曜は初級クラス〉9日水曜日06時30分-07時00分基本ヨガ初級¥600〈毎月第1.3月火水曜は初級クラス〉12日土曜日07時30分-09時30分基本ヨガ中級¥1200〈フレック
あーつーいー(´ω`)💦💦けど、食欲は落ちませんねー。ふふふ。まずは業務連絡から、、、明日土曜日の基本ヨガ中級!フレックスタイムに変更しました。私の説明が足りず、言葉が足りず、うまく伝わってないようで、、、ご迷惑をおかけしております。今日18時まで連絡を受け付けます。その後、ご連絡いただいた皆様に、決定時間をお知らせします。出来れば、何時から何時までなら可能です。という感じで、90分ほどの、時間帯の枠を頂けると助かります。■■■■■■オンラインヨガス
むぉん。とした空気。。。台風が来てるのを感じるね今日出来るベランダ掃除を、せっせと終えたら、トイレのドアが壊れた。。。あぁぁぁ。もうーーーっ何回目ーーーっʅ(◞‿◟)ʃ蝶番とドアの木材が離れるのが、3ヶ月に1回おこります。そんなにバンバンしてないよ。そろそろ、プロの人に直してもらわなきゃ!ならないレベルなんだろうな。コロナだし、知らない人が来るの、嫌だし、ドアが傾いていても死なないし、しばらくはこのままでいいや。いいや。いいや。ふふん■■■■■■オ
おはようございます。カラダが重い、、、昨日は、イマイチの身体だったけど、それとは違う感覚。今朝は朝から雨だから、ヨガのエネルギーでいうところの、水が強すぎる日です。先月までの、カンカン晴れの日は、太陽のエネルギーにひっぱられて、元気にやっていける季節。9月になって、ガラッと変わったね。そんな寝起きだったので、今日の早起きヨガは、水のエネルギーを、活発に動かすヨガ足をたくさん使って、股関節をじっくり伸ばして、中級クラスだけど、いつもよりゆっくりめの、呼吸
オンラインヨガをはじめて、1ヶ月の記念日です。毎朝ヨガをする習慣をつけると、身体を動かしただけで、今日の自分がわかるようになります。カラダとココロは繋がっているから、カラダがイマイチの日は、ココロもイマイチです。いい意味であきらめる。もしくは、うまくいかないことが訪れても、今日の私じゃしかたない。今日はこーゆー日。と、開き直れるようになります。私自身は、今日はイマイチの日、なんだかちょっと、疲れが溜まってるカラダ。涼しい日だし、大掃除がはかどるかも?なん
ふーぅー。やっとひと息です。今日も愉快な1日でした。昨日の夜に、、、わが家のガスコンロのランプが、チカチカしてたの。んで、今朝起きて、お湯沸かそうとしたら、火がつかない。。。あーー。やってしもたーー。もう何回目よぉーー。(´Д`)そう、チカチカしてたのは、電池の残量ありませんよ!のサイン。でも、単一電池だから、ストックなんてないし、、、そしたらすぐ切れた。電気ケトルは無いし、とりあえず、炊飯器でご飯炊いて、納豆とお漬物とサバ缶開けて、あったかい味
■■■■■■オンラインヨガスケジュール■500円キャンペーン開催中30日日曜日09時00分-10時00分基本ヨガ初級¥50031日月曜日06時30分-07時00分早起きヨガ中級¥5001日火曜日06時30分-07時00分早起きヨガ中級¥6002日水曜日06時30分-07時00分早起きヨガ中級¥6005日土曜日07時30分-10時00分基本ヨガ中級¥1200〈フレックスタイム60分クラス〉ご希望時間をお知らせくださいませ。皆様の希望が合う60分を
■■■■■■オンラインヨガスケジュール■キャンペーン開催中29日土曜日09時00分-10時00分基本ヨガ中級¥50030日日曜日09時00分-10時00分基本ヨガ初級¥50031日月曜日06時30分-07時00分早起きヨガ中級¥5001日火曜日06時30分-07時00分早起きヨガ中級¥6002日水曜日06時30分-07時00分早起きヨガ中級¥600▷女性限定のオンラインヨガ寝起き。髪ぼさぼさ。ドすっぴん。部屋ぐちゃぐちゃでもへっちゃらです。▷お
オンラインヨガをはじめて、1ヶ月が過ぎました。何も分からないところから、はじめてのzoomアプリ、画面越しに誰かと繋がるヨロコビ、画面越しにレッスンをするむずかしさ、おうちで行うからこそ、可能になった、早起きレッスン!プラスになったことも、イシュタヨガとしては、お客様の身体を触れない苦労も、たくさんありました。全部ひっくるめて、オンラインレッスンは、続けていくことにしました。ちゃんと仕事にしていけるように、腹をすえて、地に足つけて、がんばりますっ(о´∀`
初めましての方はこちら9月スケジュールになります週末のご予約は、お早めにお願い致します9月のスケジュール*お気軽に日程お問い合わせくださいお申込み心の迷路から出られない人はオンライン心ヨガセッションがお勧めです
■■■■■■オンラインヨガスケジュール■15日土曜日08時30分-08時40分zoom練習会▲無料09時00分-10時00分基本ヨガ中級¥120016日日曜日08時30分-08時40分zoom練習会▲無料09時00分-10時00分基本ヨガ初級¥120017日月曜日06時30分-07時00分基本ヨガ中級¥60018日火曜日06時30分-07時00分基本ヨガ中級¥60019日水曜日06時30分-07時00分基本ヨガ中級¥600▷女性限定のオンラ
こんにちは。引き寄せライフコーチのhiromiです。今日は、朝から引越して近所になった鶴岡八幡宮に散歩をしてきました早朝の空気は本当に神聖です✨今日は心の入り口の話。ヨガでは心の性質は3つのタイプがあると言われています。⚫︎サットヴァー純質⚫︎ラジャスー激質⚫︎タマスー惰質サットッヴァ:純粋性・調和純粋な心でクリアな状態。心身深く満たされています。「今」という状況をきちんと受け入れている状態。ラジャス:激動・動性情熱的で頑張り屋さん。バランスか
あーつーいー( ̄^ ̄)💦💦何この手に負えない暑さ。いよいよ32度です。今朝も早起き!オンラインヨガ6時30分の時点で、室温が29度でした。最高記録かも?扇風機をつけて、しっかりみっちり中級ヨガ滴り落ちる汗が、あっという間にに出てきます。シャワー浴びてスッキリだけど、2時間もたんね。洗い物したり掃除したり、もー汗だく。そろそろ、お布団やクッションを干すの諦めて、窓閉めてクーラーつけよう。明日も、お盆休みなしで、オンラインヨガ開催中です。30分でこ