鍛志夢会空手

今月は人数制限して稽古しています。19時〜ゆい・ゆうた20時〜りん・ゆい・高橋さん・りょうが21時〜こころ・青木さん・入江さんまさや指導員も指導兼稽古に来ました全員マスク😷着用です。👊押忍👊

いつもの場所で合宿幼児〜高校生迄参加1日目の午後は正座スタンプラリー高校生・中学生をリーダーにグループ行動。山の中をあっちこっち地図を見ながら12星座のスタンプを探します終わったグループから自由時間。全員が揃ったらお部屋へ夜寝るお布団の準備をしてお夕飯女子はベットメイキングご1つのベットに集まって女子会開催してました。夜稽古今回は型稽古メインの合宿各自確認しながら稽古夜稽古終了後、入浴・就寝起床後各自お布団を畳んで部屋掃除🧹幼児も出来る事は自分でやります。朝食朝稽

基本・移動型4月に型試合に初出場する生徒に合わせて太極3を稽古。出場する事を決めてからは集中して稽古できている様です。実戦クラスシャドー・キックミット・組手試合後の稽古。今の自分に必要な事を見つめなおして稽古。何が悪いのか？何をどうすれば良いか？自分で気づいて改善する👊押忍👊

中学生男子軽量級(55kg未満)の部🥇優勝りゅうき小学5・6年生女子の部🥉3位みある👊押忍👊

本日の稽古はスタートから上級者も参加です基本・移動・基本体力シャドー週末試合に出場しない生徒はキックミット・蹴り・組手出場する生徒は師範が指導で組手最後に・・・話し終わった後生徒達はニコッ今月は今週末試合で来週は合宿です。体調を整えて👊押忍👊

今年はいつもより暖かい気もしますが寒い🥶水曜日は白帯3人・オレンジ帯2人でスタートする事が多くなりました。基本が終わって移動・型になる頃上の帯が来る感じです次回の昇級審査会を申込している生徒もいるので、少しだけ細かく指導。気合・拳に気を付けて‼️実戦クラスシャドー・キックミット・組手組手は出せる技を制限しました。得意・不得意があると思うけど、不得意な技ほど稽古して‼️一番不得意は声出しかも👊押忍👊

日曜日の補足稽古は通常稽古に参加できなかった分を補足する稽古会場です。日曜日は丸くなって基本からスタートです。本日は4人の為、みんなしっかり見る事ができました。移動・型足の動かし方・重心の置き方。後屈立ちも軽く分解。重心の置き方です。オレンジ帯の3人はしっかりできる様になりました。みんながびょう📍だよー👊押忍👊

基本・基本・移動体力シャドー・約束組手・キックミット・組手自分流はいつでもできます。得意ではない事を試して👊押忍👊

本日オレンジ・白帯5人でスタート最近は初級のみからのスタートが多い水曜日稽古です基本・型基本は細かく指導。引手・立ち方(足の位置・形)型は白帯2人が4月に型試合出場の為、太極3・平安2を稽古実戦クラスシャドー・約束組手・組手毎回言ってますが、組手は復習です。稽古した事を試そう👊押忍👊

野澤道場さん主催のスパーリング会に参加してきました。りん・おうすけ・ゆい・りょうがフィジカル・キックミット・組手・ミニトーナメント初体験のラダーは苦戦してましたが、なんとなくこなしてました。年中のりょうがも小学生に混じって最後まで頑張りましたいつもと違う相手との組手は良い勉強になったと思います野澤先生ありがとうございました😊👊押忍👊

基本・移動・移動・キックミット・組手&型金曜日はあまり細かい事は言わずに基本を稽古します。自分しだい移動は前屈移動で回し蹴り・前蹴りをみっちり上げるのではなく蹴るキックミットは上級〜初級まで、同じ内容なので初級には難しいかもしれませんが、体を使って技を出す事が出来ます組手は今日の復習自分の得意な技だけ使ってたら成長しません。今日稽古技を使い難くても使う3月に型試合に出場する生徒は型稽古本日、写真は撮り忘れ次回は保護者の皆さんに頼もうかなぁ👊押忍👊

寒波って今日からじゃなくてもいいのに小学生体育館は広くて色々できるけど寒い🥶基本基本は次回昇級審査申込した3人がいるので、一つ一つ説明しながらの稽古になりました。忘れないでねー実戦クラスシャドー・キックミット・受け返し・組手技を出す事を意識してのシャドー軸にしっかりのる事を意識してキックミット受け流した後どこに攻撃を返せるか組手は今日稽古した事の復習今日は黒帯が揃いました。高校生兄妹高校生・中学生・小学生の姉妹👊押忍👊

2020年1月29日基本・移動・型ちょっとだけ暖かいなぁオレンジ・色帯4人でスタート。しっかり集中して稽古できてます。実戦クラス中学生は学校行事でお休み、高校は部活や怪我で見学の小学生6年生のみでした。シャドー・キックミット・組手同じ内容の稽古でも得意、不得意がある。自分の技にして2020年1月31日基本・移動・体力・キックミット・組手高学年以上初級組手はキックミットで稽古した事を実戦する。いつもと同じ組手では意味ないよ苦手な技ほど試して型3月型試

日曜日は水曜日・金曜日に参加できない生徒の為の補足の会場です。月2回予定ですが、体育館確保や大会の都合で不定期な会場です。基本は丸くなってみんなに見られながら行います。だからサボれません移動・型茶帯はゆいの指導で平安5初中級は平安1と平安2日曜日は基本を中心に稽古を行っています。途中、ちょっとしたトラブルもありましたが最後まで頑張りました。👊押忍👊

基本・移動体力・柔軟ブリッジは全員が完成するまでキープ幼年のりょうが・かなでも頑張ってますキックミット・組手3月の型試合に出場の、ののかとかのんはゆいの指導で、型の稽古本日も心希道のゆうすけ君が出稽古に来てくれました。2月1日の試合頑張って👍👊押忍👊

水曜日稽古は小学校の体育館を借りての稽古なのでもちろん空調なんかない天井も高く広いので寒い🥶😨上着も靴もOKにしてますスタートは白・オレンジ帯しかいないので基本中の基本から移動・型白帯もなんとなく平安1までできるようになりました。平安2もなんとなく頑張りました一般部・茶帯・黒帯は平安5今年の合宿は型重視の稽古です。👊押忍👊

基本は円◯になって稽古します。全員が全員に見られるので手を抜けません。型型試合出場のののかはゆいの指導で平安5かのんは他の生徒て一緒に平安1ののかは重心の置き場所かのんは気合が修正ポイントです。👊押忍👊

基本・移動・体力・柔軟キックミット・組手上級小学生上級初級型試合に出場するののかはゆいに平安5を教えてもらいました。ゆいは怪我で稽古見学で来てましたが、出来る範囲で指導をお願いしました今日は心希道のゆうすけ君が出稽古に来てくれました👊押忍👊

基本・移動・型白・オレンジ帯は太極1と太極2各自で練習した後みんなで揃えます。緑・茶・黒は平安5白・オレンジは後ろを向いて見学👀上の帯は無号令でみんなで揃える。実戦クラスシャドー・約束組手・組手↓小学生組↓中高生組試合に出席した後は試合内容を確認して次に繋げて😆これからどんどん寒くなります。インフルエンザや風邪でお休みも出てきました😷うがい手洗いを心がけましょう👊押忍👊

2020年稽古初め数名のお休みがありましたが、みんなで今年の稽古もスタートできました基本・移動・体力・柔軟シャドー・キックミット・組手↑体力重視のキックミットの後、中学生以上＋かなと🆚小学生以下初級での組手。下の生徒は全力。良い汗💦かいてました↑全日本Jrチャンピオンシップグループは師範が相手をしながら個々に指導。日曜日は頑張れおす

あけましておめでとうございます🎍本年も宜しくお願い致します。👊押忍👊

今年の稽古納めは親子空手からスタート基本・移動・型・キックミット・組手1時間弱ですが、子供と一緒に稽古して、わからない事は子供が親に教える😃中々無い経験だと思います。稽古納めは師範代・ゆい・こころ・いこい・はるかの声出しで正拳中段50・中段前蹴り50このセッティングを保護者にお願いしたので稽古納めの写真は無し稽古納めの後は少し遅いクリスマス会🎄子供テーブル×2テーブル大人テーブル×2テーブル今年のサプライズはおっきなケーキ🎂わいわいガヤガヤいっぱいお話ししてくじ引きでプレゼント

今日はクリスマス🎄ですが、いつも通り稽古です。基本・移動・型白・オレンジ帯は平安1緑・茶帯・一般部は平安5実戦クラスシャドー・キックミット・組手小学生中高生通常稽古は今日が最終日金曜日は親子空手，稽古納めちょっと遅いクリスマス会です。👊押忍👊

基本・移動・体力・柔軟組手一般部・上級組初中級組日曜日試合組今年最後の試合頑張れ👍👊押忍👊

基本・移動・型一般部・上級は平安5みある→はるかの号令です。はるかは一般部に教えながら声出しです。初級は平安1ポイントを説明。わからない事は聞く👂聞かないとわからないままになるよ実戦クラスシャドー・キックミット・組手組手は今日の稽古の復習難しくても試してみる。自分が使いやすい様に考える今年も後1試合頑張れ👊押忍👊

今日は少しだけ寒さがましな気も基本でうっすら汗が💦基本・移動・柔軟→体力強化のキックミット自分に甘いと意味ないよ↓組手上級・一般グループ初中級グループパワーではなく速さと課題重視の組手今年も、後2試合来年早々には全日本Jrチャンピオンシップがあります。ただ出場するのではなく、自分に課題を達成できるように後数回しかない稽古を頑張って👊押忍👊

小学4年生男子初級クラスべすと8おうすけ小学6年生女子上級クラス優勝🥇はるか中学2・3年生女子上級クラス優勝🥇いこい👊押忍👊

基本・移動・柔軟・体力回し蹴りこの後週末試合組は師範指導でキックミット・組手・シャドー。個々に試合対策その他は体力キックミット腕立て＋パンチスクワット＋回し蹴り？？？＋ランダム楽したらその分自分に返ってくるよ👊押忍👊

基本・移動・型型はゆいがゆいとに平安5はるかが刺繍帯・一般部に平安4白・オレンジ帯は師範代と平安1教える側もしっかり指導できる様になりました実戦クラスシャドー・キックミット・ビックミット組個々の戦い方があるはず自分の全てを磨いて今年も後3試合最後に頑張ったと、思える様に頑張れ👊押忍👊

2019.12.1吉川市総合体育館主催:真士会👊押忍👊