銀座プラス

4年半前大決心して自由が丘から銀座・築地方面に仕事の拠点と住まいを移しました。今考えるとホントに良かった！仕事の幅も広がって何しろ人生がとても楽しく充実していきました。知り合う人たちも自分で何かを成し遂げている、前向きな方ばかり。そして美容院、歯医者さん、ネイルなどもすべて歩ける距離に変えました。最初は銀座の華やかさにウキウキでも一つだけ欠点があるとしたら。。スーパー難民！最初は銀座三越や松屋のデパ地下で宝石のように美しいお野菜さんたちを

本当にセンスが大好き！！いつもお願いしている「&f」のお花です。旬のアジサイ、色彩感、パリ風のおしゃれなアレンジお花はこうあるべきだと思いますバランス、つくる方の思い、感性。。センス今年は6月21日が夏至です。1年がなんとも早い。夏至は陽が極まって、陰に転じるとき。外へ外へと向いていた気持ちをこれから年末の冬至に向かって自分の内面に向けましょうと自然からのアドバイスです。少し落ち着いて自分自身のことを考える時自分の人生、仕事、環境。。。暮らす場所ま

静岡県焼津市、藤枝市、島田市でピラティスパーソナルレッスンWholeBody竹下加奈子ですいつもお読みいただきありがとうございます股関節の調子…整形外科、理学療法士さん…いろいろアドバイスもらったのですが良くならず…実は…この頃から調子が悪く、可動域についてはこの時より少なくなってしまっています『調子が悪い時もある』静岡県焼津市、藤枝市、島田市でピラティスパーソナルレッスンWholeBody竹下加奈子ですいつもお読みいただきありがとうございます股関節の調子がわるい状態…a

突如先天的？な臼蓋形成不全と診断されてから、大好きな運動をストップ🏥それからというものの奈落の底に突き落とされたような絶望感💀💀💀いくつもの病院、専門クリニック、整骨院や整体院etcを巡り歩いたもののどこもしっくり来ず。そして辿り着いたのが銀座にある『ginzaplus』という股関節痛のスペシャリスト。理学療法士の佐藤正裕先生👨‍⚕️インターネット時代だからこそ巡り会えたんだと思う。私は運が良かったんだ✨キャンセル空きに滑り込みさせてもらい、ちょうど良いタイミングで私が欲しいア

なかなか更新できずにごめんなさい💧それでも沢山の方にご訪問いただいている様で、お役に立ててとても嬉しい。ありがとうございます💕先日実は所要で、姉と銀座まで出かけたときにちょっとだけ時間が空いたので、ダメ元で佐藤先生のところへメールを送ってみました。万が一空きでもあればと思ったのですが、幸運にも「30分なら大丈夫」との返信がありラッキー✨久々に股関節の具合をチェックをお願いしました。いつものような流れで、問診からはじまり、歩き方、股関節の動き具合、筋肉のかたさ、日常動作

東京は梅雨空。気温も低く肌寒朝です⬇️でも私にとっては絶好の運動日和♪今朝も近所の公園周辺をジョグとランで汗ばむくらい追い込んできましたよ。心拍計も大活躍！年内に久しぶりにマラソンに挑戦するのを決めたので、もちろん当選すればですが、ちょっとがんばっちゃってます😓ビフォー＆アフター！先日急きょ銀座プラスの先生のところで、わたしが通い始めた最初の頃の歩き方の動画と現在の様子のデータを頂きに伺って来ました。はじめの頃は痛かったし体重の乗せ方も分からなかったから、見事に

昨日はたくさんのアクセスとDMをありがとうございました！！サボり癖がついてしまっておりましたが、参考にして下さる方がいらっしゃるのが分かるとモチベーションにもなりますね。少しずつではございますが、施術を受けての感想を書いていこうと思います。これからも、よろしくお願いします😀一応、佐藤先生にもここでのことは承諾をいただいております。ブログでも書いて良いと太鼓判を頂きました！ですので、これまで以上に皆さんのお役に立てればと思っております😉さてさて、私が佐藤先生の施術を受け一番嬉しかった

久しぶりの更新となってしまいました💦Ameblogのページを開くのも超が付くほどの久しぶり。メッセージのお返事もたまってしまって申し訳ないです。お一人ずつお返事させていただいておりますので、今しばらくお待ち下さい。さてさて、私のほうはといえば、この数ヶ月すこぶる順調です！おかげさまで全く股関節が訴えませんし痛みはもちろん、違和感さえありません。久しぶりの感覚です☺️あの当時の痛みや不安は一体なんだったんだろう〜今になって思っています。私がここまで回復できたのも、おそらくタ

すっかりご無沙汰しております、ブログにもなかなか手をつけられず。とはいえ、股関節はおかげさまですこぶる順調でございます。さてさて私の股関節の状況はといえば、ブログが更新されない状況をお察しいただければお分かりかと思いますが、何の問題もなくなりました！近所の整形外科にももうかからなくなり、リハビリにも行っていません。普段のデイリーエクササイズと好きなヨガやバレエ、それと暖かくなったきたのでジョグも楽しんでいます♪これもこれまで携わってくれた先生方のサポートのおかげです。特に銀

ご無沙汰ぶりでございます。久しぶりのブログ投稿でございます。すっかりおサボり癖が付いてしまいました。。。。。インフルにかかったり海外出張が重なったりと、疲弊不満満載でございますが、少しずつ気分は上々実はかなり上向きです。それもそうと先週は、待ちに待った銀座プラスの施術を受けられたからなのです！結論から申し上げれば、行って良かった！大正解！！まず、丁寧な質疑応答にはじまり、私の痛みの状態も詳しく説明して下さいました。股関節治療には、手術とそうではない保存療法といわれる

いくつもの発見があった。1.左脚が開いた！左脚は可動域制限があった。いや、あると思っていた。骨棘があるから、それに引っかかって開脚できない。柔軟性の問題ではないと言われていた。しかし、佐藤正裕先生は、レントゲンとMRIの画像を見て、骨棘の問題ではなく、筋肉が固まっているせいではないかと丁寧にほぐしてくれた。そしたら、な、なんと、開脚できた。ビックリ‼️左脚が開脚できないから、ヨガクラスに参加できないと思っていたけど、これからはアロマヨガクラスに参加できそう^_^2.ポキポキ音がす

ネットで検索できる情報はどこも偏っているように感じていて、手術派か保存派か。ただ、私が知りたかったのは、もっと公平な視野で股関節痛という問題に向き合った内容。その全てが網羅されていたのが、銀座プラスginzaplusさんのホームページ。やはり私の仕事もそうですが、“世界がどうみているか”という視点がとても大切と思う。佐藤先生のブログは、読み込みほどに味が出て、本当に多くの様々な状態の患者と向き合ってきたんだなぁと感じます。卒業という表現があったり、保存を推進していても、敢えて