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昨日おとといと鉄火味噌づくりやってました!!約一週間先にイベント出展があるにもかかわらず、この先のスケジュールを考えたら今しかない!鉄火味噌はごぼう、れんこん、にんじんをみじん切りにして、豆みそとあわせて3時間くらい炒めます。しばらく作りたくないので、多め3人前の分量で作ります。ごぼうみじん切りこんな感じ。ごぼう→れんこん→にんじんの順にみじん切りフードプロセッサーでもできますが、手で刻むことによって"陽"の気が入ります。なので手間がかかっても自分で作るなら手で刻む
人参の葉の天ぷら市場に行ったら青々とした葉っぱがいっぱいついてるにんじんがあった。葉っぱ付きのにんじんやっぱりつい手が出てしまう。まずは天ぷらにうどの葉先と揚げた。葉っぱ類の天ぷらの衣は卵が入らなくても良いが、今日は少し卵液があったので使いました。卵1/2と同量の水、塩は少々きつめに入れる。小麦粉量は少な目の方がカリッと揚がります。人参の葉は衣を一度つけてから箸でこそげとって油に入れる。油の中でカリッとなるのを待って油から引き上げる。この時熱い油の近くでしっかり油を切ります
ササミの鉄火味噌焼き鉄火味噌作ってくださった方が大分いらっしゃるようでとてもうれしいです。その鉄火味噌を使ってこんな料理をつくりました。鶏ささみを包丁を横に使って両側に観音開きにします。包丁の背で叩いてまた薄くします。そこに鉄火味噌をのせて半分にたたみ、油を温めたフライパンで両面を焼きます。一口大に切って盛り付けます。帰りが遅くなるわかっていたので、朝ポトフをシャトルシェフに仕込んでいきました。昨日のポテトカレーサラダごぼうのしぐれ煮は菜の花を追加して炒め直し白菜の浅漬
先日、娘の幼稚園でオペレッタ「海賊と宝島」の上演があり、娘は「泉の精」の役を演じました↑これです笑オペレッタの前に少し腹ごしらえ。小さなおにぎりを3つ作って、力をつけてから臨みましたそういえば出産の時もおにぎりを一口食べて、最後の力を振りしぼったのですよねお米のパワーと(「氣」という文字には「米」という字が入っています)ぎゅっと手で握る愛のパワーと、塩のパワー。おにぎりは食べ物の中で一番「力」をつけてくれるものと思っています(佐藤初女さんの
2月22日月曜日、最高気温が21,9℃。昨日は22,3℃でしたから、春というより初夏かと思える2日間でした。明日からは徐々に気温が下がるとの予報。体調管理をしっかりとして、風邪、インフルエンザ、さらにコロナに負けないようにしましょう。「家庭料理が一番!」の「今週のレシピ」、前回の更新のお知らせから、4つ更新しました。、「豚肉とケールの炒め物「鉄火味噌」
(2021/2/20♡今日のセルフ)色と香りからのメッセージ🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿自分で自分を縛ってませんか?いいなーって思う気持ちに素直になって、なりたい自分をありのままに表現して!自分を大切にすることで周りを励ますことができます♡目を休ませ、深くリラックスしましょう♡🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿勾玉セラピー『緑&黄』・今日のcolorsaroma『ローズマリー&ブラックスプルース』昨日は、年に一度の鉄火味噌作り。朝9時から17時まで8時間
こんばんは。今日は「鉄火味噌」を作りました。ここ数日頭に「鉄火味噌~鉄火味噌~」とずっと「鉄火味噌」が滞在していました。「鉄火味噌」というのはですね簡単に説明すると陽性の野菜(土の下に出来る野菜)をみじん切りしてごま油で炒めて豆味噌(八丁味噌などの赤味噌)で焦げない様にひたすらひたすら良い塩梅になるまで炒るのです。そうすると【極陽性の食べ物】になるというわけらしいです。間違ってたらスミマセン。詳しく知りたい方は検索してくださいね🙇その「鉄火味噌」を今から作ろう❗️
初めて#鉄火味噌を作りました🔥WSもタイミングが合わずずーっと購入していたのですが、買うと少しでちょっとお高めいっぱいいろんなところから出ています^^わたしはこの1番上のをよく買ってました♡オーサワの鉄火みそ(豆みそ)袋入(70g)【spts11】【オーサワ】楽天市場864円鉄火みそふりかけビン(75g)楽天市場540円2021367-ms自然薯鉄火みそ・袋75g【無双本舗】【1〜4個はメール便対応可】楽天市場734円2021328-ms鉄火みそ
(私は、三食このご飯です。ただ、夜は、握らず茶碗に玄米で、その上に鉄火味噌が振りかけてあります)うちではいつも娘が、味噌のふりかけのおにぎりを作ってくれます。この「鉄火味噌」と言われるふりかけが、なかなかに美味しいのです。そして、毎日三食、おやつと食べても、飽きないから不思議です。聞くところによると、この鉄火味噌は昔、大日本帝国陸軍のレシピ集でも取り上げられ、軍隊でも重宝されていたそうです。(やはり、陸軍戸山学校で基礎が作られた戸山流居合を学ぶ私と縁があったの
鉄火味噌入り豆腐のグラタン熱々の豆腐のグラタン♨️アクセントは所々に置いた鉄火味噌体を温めてくれる鉄火味噌の働きでますますほっかほかです。二人分簡単ホワイトソース玉ねぎ小半分は大きめのみじん切りにして塩少々を振って甘みを出しておきます。これをテフロンの鍋に入れて小さめの蓋をして玉ねぎに火を入れます。小麦粉大さじ2弱に豆乳100ccを丁寧に混ぜ合わせ、塩も小さじ1/3混ぜておきます。玉ねぎがすき通ったら、この豆乳を入れてとろみが出るまで練ります。これが簡単ホワイトソース❣️グ
567対策❕武田邦彦教授『紅茶』『緑茶』『生姜』『大蒜』『納豆』『その他・・』鬱消し『卵毎日20個~鉄分・メガビタミン太陽日光浴=ビタミンD・若返りDHA?セサミン』ひとー人~shig/谷田茂キャッチボールって、二人でするものですよね会話だって、一対一でするものです”ひとハイフン人”ですブログトップ記事一覧哀しいお話です/牛の作文その1薬用ハンドソープで病気の道へ~無名で危険な『トリクロサン』“食で放射能対策”こんなにもあった!!味噌梅干し醤油漬物鰹節梅酢
鉄火味噌免疫力をあげる食べ物を思い出して作りました。作りながら、これはこの時期とても大切な食べ物だと👍鉄火味噌は食べる点滴とか輸血より効果があるとも言われています。小さじ1杯で味噌汁4杯分の造血作用があるとマクロビの田中愛子先生がおっしゃてるそうです。コロナ収束の目処がつかない今、健康を保つひとつの選択肢としてご家庭で作っていただけたらと思います。野菜を切るのは大変ですが、フードプロセッサーを使って準備しました。あとは我が家では反射ストーブ任せです。もちろんガスコンロで大丈夫
みなさまこんばんは子どもから大人まで安心できる食材販売店おうちまるしぇながおかの菜摘です。本日、2021年最初の営業を終えました。久々にお会いした方昨年末にもお会いした方いろいろな方が、顔を見せてくださりありがとうございました。2020年年末から降り続けた雪長岡市市街地でも、2m程度は降雪があったと思われます。なんとか、駐車場は2台分確保しまして、営業しておりました。来週も、頑張ります!来週、1月
玄米を炊く時は1日浸水させてます。生きてるから発芽するのです♡そこに押し麦と美味しいお塩を少し入れて羽釜で炊きます。◆釜揚げしらす(インスタストーリーにはちりめんじゃこって記載しちゃった💦)◆明太子(どうしたって添加物入るやーつーw)◆自家製鉄火味噌玄米見て発芽してますでしょ?釜揚げしらすは正月セールを見つけたのでたーっぷりと(笑)自家製鉄火味噌、おいしいー!!もうね、腱鞘炎になるんじゃないか?ってくらい大変だった。手しごと大好きだけど、鉄火味噌は次いつ作る?って考
ありがと結びmikkiです。今日も世界が平和でありますように。2021年2月11日(木)大好きでたまらない小島利恵さんを横浜にお呼びして、鉄火味噌作りをします!こちらの鉄火味噌作りは、大好評につき満席となりました。↑2020年2月の開催時鉄火味噌とは…世の中で一番陽性が強い、体を温める食べ物といっても過言ではなーい!簡単なレシピは、冬にとれる人参・牛蒡・蓮根の陽性の強い野菜を砂のようなみじん切りにしてごま油で炒めた後、お味噌を加え、同
ひとー人~shig/谷田茂キャッチボールって、二人でするものですよね会話だって、一対一でするものです”ひとハイフン人”ですブログトップ記事一覧哀しいお話です/牛の作文その1薬用ハンドソープで病気の道へ~無名で危険な『トリクロサン』“食で放射能対策”こんなにもあった!!味噌梅干し醤油漬物鰹節梅酢玄米昆布・・2019-11-2618:15:02テーマ:身体から放射能を除去する方法【放射能排出食品・解毒食品】野菜や穀物の薬効作用やについて参考になる
こんばんはご覧いただきありがとうございます。☆AJBジュエリーバッグ®︎協会認定講師☆日本グルーデコ®︎協会認定講師大阪枚方にて活動中JewelAnelaのmaiです。本日は『ぬっかぼっこの温活de鉄火味噌』WSに参加させていただきました西本敦子(カラダとココロの毒出し酵素風呂女将)(@nukka_bokko)postedonInstagram:“今日もぬか日和あいらぶ鉄火味噌♡本日はぬっかぼっこにてWS鉄火味噌は輸血よりも効果あり⁈小さじ1杯の鉄火
今日からスタートした玄米7号食『本気の身体作り①今年最後の玄米7号食』急遽、明日からやることにしました。私は今年の1月と9月に、10日間の玄米7号食という半断食を行っています。知っている方も多いと思うのですが、7号食とは、玄米ご…ameblo.jp前回は9月の頭くらいから行ったので3ヶ月弱ぶり。今回はあえて、実行中は一切体重計に乗らないことにしました。体重をはかると、どうしても、目に見える数値に意識が行ってしまいがち。そうなると、短期的視点で物事を見てしまって、この10日でいかに
身体疲れてるなー、や、やることたくさん入ってる時は身体に負担かけないように、消化にエネルギー使わないようにお粥にします今日は餅米のお粥自家製梅漬けと鉄火味噌鉄火味噌は手間がめっちゃかかるから購入したもの引退した御隠居になったら自分で作るかも自分で出来る養生はやれる範囲でやってます1日1ページで読みやすい
本来の声&心で楽に楽しく♪がコンセプト新潟長岡を拠点に活動している❮LLCコズミックネイチャー❯ナチュラル·ボイス☆olive.倉田です。心を軽く、笑顔溢れる毎日を送るそんな何気ない日常の幸せを♪アシスト・サポートします。★トータルボイスセッション★スピリチュアル・ライフセッション(エネルギーカラーやエネルギーの形から視る)・・ライフコーチング・・メンタルコーチング・・起業コーチング・・企業アドバイス、コーチング…等々メニュー詳細は→★こちら★ご感想は→★こちら★M
メインなりました。サイドメニューは残り物。ご飯はミルキークイーンの新米。なので自家製鉄火味噌が良くあうぅ〜❤️
こんにちは😋✨💕🎶今日は朝寒かった〜😳今日は1週間のまとめ買いに行ってきましたぁー。欲しかったバターチキンカレー🧈🍛のルウ見つけたのでゲット✨💕😋今週の献立の1つ✨🍛😋友達がコレ美味しいよーと教えてくれたので楽しみ💕🎶そして今日はカツオの美味しそうなぁサクがあったのでカツオの竜田揚げ〜💕😋✨✨✨✨カツオをニンニクのすりおろし🧄小さじ1と醤油、みりん、各大さじ1で揉み込んで片栗粉からめて揚げるだけーーー✨😋🧄ニンニクは皮付きで揚げるとビタミンが保てるらしい!あ
おやきは大きい方が鉄火味噌茄子、小さい方が切り干し大根でした。小豆の入った白馬産紫米と、ぜんまい、ちくわ、人参、蒟蒻などの煮物はどれも美味しく頂きました。
blogでおしえていただきましたʕ•ᴥ•ʔくまもんandモンブランこれは行くしかない💨💨シロノワールにお付き合い下さるお友達に連絡をとって📱ご近所へお出かけレディーストークは美味しいもの〜これからの暮らし心配ごとに視線を向けると数限りなくあるよね自分の手に負える範囲のことをあきらめずにがんばろでおわるおやつタイムの前は💁♀️雑穀米のおむすび+鉄火味噌美味しいお出汁+麦味噌+あおさのりからだに優しいお昼ごはん一気に冬の温度になった日の夕焼
【ミッション】アトピー改善・美容鍼灸を通じてお一人お一人の人生の質を作るお手伝いをするYoutubeで美容と健康に役立つ動画を配信しています。沙羅Channelをチェックしてみてね朝晩の寒暖差が激しくなってきて体の冷えが気になったので久しぶりに鉄火味噌を作りましたマクロビオティック料理ではダントツに手間がかかるお料理「鉄火味噌」作るのに2・3時間はかかりまして毎回作るたびに「もう二度と作らねえ。」と思う料理の1つ。笑でも、陰性
こんにちは^^今日も1歳5歳二人育児に奮闘中の金野めぐみです雨だけど、今日は5歳娘の遠足。リクエスト通りに作ったお弁当は、子どものココロとカラダの健全な成長に必要な"5つのチカラ"を養う食材を網羅してる!卵焼きは、わたしに似たのか?娘もしょっぱい派です。というか、お寿司やさんの甘い玉子とか、外では卵焼き自体を食べたがらないし、うちでは甘い卵焼きを作ったことがなかったから知らないだけかもしれません〜!笑しょっぱい味つけといってもほんのりと。入れたのは、お塩でも、醤油でも
~*~*~*~*~*~*~ブログご訪問ありがとうございます。中1、小4姉妹の母です。イイね、フォローコメントとーっても喜んでおります!脳内小学生な母ですがどうぞどうぞよろしくお願い致しますm(__)m*~*~*~*~*~*~*愛知県民となりました食いしん坊なウチの姉妹転校してから母としては嬉しいことに小学校も中学校も同じ給食となりました以前の小学校は市内でも割りと有名な『給食が美味しい小学校』だったので給食を食べに登校してるといっても過言ではない勢いでして
こんにちは^^今日も1歳5歳二人育児に奮闘中の金野めぐみです新鮮なお野菜が今週も届きました〜!ビックリしたのが、こちら↓ズッキーニだぁって5歳の娘はさけんでましたが、ズッキーニというより、大きなきゅうり。宅配してくださった栃木県のよっつば農園さんに聞いたら太きゅうりですって!!見た目そのままだなこの大きさ、伝わります?↓とりあえず?1歳息子も、5歳の娘も、おそるおそるかじりついておりました子どもって、好奇心まるだしですよねこのまま大きくなってほしい感じた