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体調不良から食べ物を変えることで元気をとりもどせた、無添加すき子です✨病気にならないために、未病を防ぐために日々の生活で出来ることはないかな、と情報を共有したくブログ書いています。最近は漢方の偉大さにも気付き勉強中。難しくてへこたれそうですが…だ、だれか教えてください現役薬剤師。二児の母。おしゃれとバレエとゴロゴロタイムが大好きずっと気になっている鉄火味噌。鉄火味噌ってご存知ですマクロビオティックでもよく食べられる鉄火味噌。体をあたため、滋養のある美味しいおかずらしい
立春ですね。先日鉄火味噌を作りました。毎年作っているので目の衰えを感じ今回はまあまあ包丁の研ぎは良かった気がしました。何より気持ちは楽でした。どうしようの不安よりその場の流れに任せる。その時どうするでしたね。気づくと慌てなくなりました。それがどうしたが増えましたね。仕事場に結界を張ったので明日楽しみです。鉄火味噌を作ったお家にあったガネーシャ。
空気を吸うだけで太っちゃうそんなあなたも食べ痩せダイエットで３ヶ月１０キロが叶う♪神痩せダイエットアドバイザー中條ですプロフィールはこちら２０２４年２月１０日（土）大好きでたまらない小島利恵さんを横浜にお呼びして鉄火味噌作りをします！今年で６回目ですぅぅお申込みはこちら鉄火味噌とは…世の中で一番陽性が強い、体を温める食べ物といっても過言ではなーい！簡単なレシピは、冬にとれる人参・牛蒡・蓮根の陽性の強い野菜を砂のようなみ
12月13日（新月）『現実化への道しるべ』新月のエネルギーワークはこちらです今週は12/5～12/8まで一粒万倍日が４日間続きます。４日連続なんて珍しいですよね。お気に入りの場所で過ごすのも良いと思います。お仕事の方も多いと思いますので、自分の心とからだの声を聴くことを意識してみてくださいね心の声は聴いていてもからだの声って意外と聴いていないんですよね来年は特に、「からだが資本」になってきます。
今日はキリお結びマルシェ来てくださってあれこれ賑やかな声があちこちから初開催とは思えない人の多さにびっくり嬉しく過ごしてました。@omusubi__kitchenあけみさんのオレンジチキンカレー🍊知多のみかんを使ったカレーです良い香りで美味しくいただきました♪ランチの後にクンクンしながら来て残念がる方もいて今度はカレーを食べに来るっと言ってたのが印象的@amaoto_coffeeともちゃんと初対面ハンドドリップのコーヒーのぷっくりするフィルター内のコーヒーとフ
#鉄火味噌#手仕事#煎る#巡る#汗かく#ずぼら鉄火味噌#楽し#かんのん市に#感謝
好きなごはんのお供は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう米の日好きなごはんのお供は？お漬けもの奈良漬梅干しちりめん山椒らっきょう昔母がよく作ってくれてた鉄火味噌が好きだった和洋中華美味しいものは沢山あるけどごはんに漬け物が一番美味しい昨日出掛けて帰ったのが７時半好きなプレバトが半分しか見れなかった残念だったわ💧💧💧いつもありがとうございます<(__)>今日も意欲あふれる一日になりますように
シェディったメンバーに鉄火味噌とチンキと野草茶を思いがけずメンバーが帯状疱疹になり、やる気スイッチが入り鉄火味噌を作ったり野草茶を作ったりしています♪背中の湿疹にはドクダミとホーリーバジルとびわのチンキを混ぜてペーパーに染み込ませて貼っています。どれか効くやろ鉄火味噌をまぶしたおむすびとぬか漬けネギ入れて鉄火味噌汁〜ごま油が香ばしい鉄火味噌と麦味噌混ぜてもろきゅう〜🥒柿の若い葉をお茶用に収穫ビタミンcが豊富だそうです♪野草茶作りの話しは
シェディったメンバーのために鉄火味噌つくたっなんとメンバーがシェディったみたいです。いきなり胸が痛くなり、肋間神経痛かと思ったら背中に帯状疱疹らしきものが出現。湿疹は５、６粒ですがピリピリ痛いらしいです。先日、電車で熱海に行った際、電車が混んでいたというので電車でもらったのではないかと思うのです、、、。梅雨時で免疫力が落ちていたのかもしれないけど、まさかの帯状疱疹にビックリです。で、とりあえず色々やってみてます。ドクダミチンキをティッシュに染みこませて湿布
今期の料理教室の各回が最終回間近です。みなさまとの残り少ない時間を大切に過ごしています。正食千葉教室おちこちの向後安希子です。自宅でマクロビオティックの料理教室をしています。自然に添う暮らしをつなぎながら、日々の小さな気づきを綴っています。中級クラスは海苔巻きの回。自分で巻いてみるとのり巻きはご飯をたくさん使うことに気がつきます。おしゃべりをしながら食が進みますが、半分お持ち帰りの方もおられました。キヌアのスープやキャベツコロッケもボリュームが
あなたのおふくろの味は？鉄火味噌鉄火味噌鉄火味噌は、一晩豆をひたしておいてから作る方法や、牛蒡など一緒に炒めたりする方法がありますが、いずれも保存食として大切な食べ物でした。会津平野は昭和40年代まで菜の花畑の絨毯で尽くされていました。【レシピ】www.aizumiso.jp▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
ご訪問ありがとうございます。美味しく、食べながら『腸を元気に』して『幸せ感が爆上がり』をゆるっと楽しんでいくことを綴っております。私自身もゆるゆるっと…楽しんでおります。ほんわからく家事のまみえです。今日も暑くなりそうです。お天気良さそうだった昨日、お布団カバーやお布団を干しました。ベランダの広さに限界があるので、全員分というわけにはいかないので、じわじわ干さねば。今日は夕方から雨予報。湿度が高いので布団干しは見送ろうと思っています。布
いつもご覧いただき、ありがとうございます。ホリスティックサロンＰｏｎｏ、ワタナベキョウコです季節の変わり目は体調を崩しやすい時。気温差もありますが新しい環境での生活もまたストレスを溜めがち。そんな時にあると安心なのが鉄火味噌。材料みじん切りが結構体験です。今年最初のワークショップも鉄火味噌作り。体が温めてくれますし食欲も出てきたりします。特に術後の方のお口に合うみたいです。欲してるのかもしれないですね。4月１9日水曜日です。お申し込みはこちらから私はな
カレーのルーに長ネギと餃子の具で干しシイタケを戻した汁があったので豚肉とうどんを買ってきてカレーうどんにしました。出汁が効いて美味しかったです😋＊カレーうどん干し椎茸の戻し汁に昆布を浸け込んで出汁を取り料理酒・みりん・しょう油・豚肉・長ネギ・シメジを加えて煮たらカレールーを煮溶かし別に茹でたうどんと器に盛りつけました。＊春雨サラダ水300㏄・塩小1・酒大1を鍋に入れ火にかけ沸騰させたら、ささみを入れ弱火にして5分茹で粗熱が取れたら食べやすく裂いておき、細切りした胡瓜・別に茹でた春雨
おはようございますﾟ･*:.｡.ようこそ.｡.:*･゜肥料のコントロール楽しい『リン酸散布！ミニバラ・ボスコベル・メイのほほえみ』ﾟ･*:.｡.こんばんは.｡.:*･゜ゼブラ柄のモーちゃんも可愛いよ『羊に癒された１日♡もしや節約モード？』おはようございますﾟ…ameblo.jp昨夜の乾物車麩はフレンチトーストにして切り板麩はお味噌汁かなお麩って栄養なさそうに見えてタンパク質の他にミネラ
亜紀さん主催の鉄火味噌作りには子供の学校行事（土曜授業って名前なのに日曜日にやるというね）で行けなかったから、予定が合う友達と一緒に鉄火味噌作ったよ！我が家にある南部鉄器のフライパン持参。🍳重っっっ💦数人でやるとあっという間に時間が過ぎていく〜。作るのに約4時間かかります！3人で分けたから1人120gほど。ほんで、グラスフェッドバター5kgもついでに切り分け🧈これは2kg分。みんなで買うと使いたい分だけ買えるからいいわー。あっという間に無くなるんやけどね。夕飯で、ご飯終わった
ランチメニューくるみ入り鉄火味噌おにぎりマクロビカレースープ切り干し大根のにんじんドレッシングあえ甘酒ドレッシングかけたサラダカレースープはトマトとココナッツミルク玉ねぎ、人参、大根、白菜、高野豆腐入り人参ドレッシングはおろし人参がたっぷりそのまま食べてもおいしいので米粉パンにつけたりソテーした大根にトッピングしたり
ご訪問頂きありがとうございます！いいね！フォローありがとうございます！転勤妻のなっつです！ちょっと前の話になりますが。加藤神社で貰った節分豆が、めっちゃ美味しいの！すんごく美味しいの！『節分祭に行ってきた！goto加藤神社』ご訪問頂きありがとうございます！いいね！フォローありがとうございます！転勤妻のなっつです！我が家の豆まき終了しました熊本城の隣にあります加藤神社豊臣秀吉…ameblo.jpいつも買うものと比べると、加藤神社の方が小さめ。初めてみました。
空気を吸うだけで太っちゃうそんなあなたも食べ痩せダイエットで３ヶ月１０キロが叶う♪神痩せダイエットアドバイザー中條ですプロフィールはこちら２０２３年２月２３日（木・祝）大好きでたまらない小島利恵さんを横浜にお呼びして鉄火味噌作りをします！今年で５回目ですぅぅ残席５名様→２名様→１名様満席になりました❗↓大人１名様増席します大人だけでご参加いただける方を1名様募集いたします（お子様連れの方、本当にごめんなさい！）お申込みは
何回も投稿していますが、鉄火味噌です。大寒波の中我が家も1日中ストーブが付いています。鉄火味噌を作るチャンスだと思います。以前からより進化して梅干し入りになりました。梅干の酸味がまたおいしさと免疫力のグレードアップです。材料生姜、ニンニク、各20グラム玉ねぎ200グラム牛蒡、蓮根、人参各200グラム味噌400グラム。梅干し3個出汁または水3カップ以前のブログの2倍量になりました。このくらいたくさん作った方が良いですね。大蒜生姜をみじん切りにして、弱火でじ
どうも、こんにちは。今朝は休日ではありますが、意外と起床してからは体が動きまして、動物病院に向かう前にセッセと家事などを済ませることができた。特に意識しなくて体が自然に動く・・・掃除ができる・・のは調子が良い証拠。昨日も相変わらず夜のスイーツ食べちゃったりしましたが・・・体調は悪くないのかな？？（おい）改めて昨晩のことを思い出したのですが・・・・そういえば冷蔵庫に
魂の望みを思い出すサロンリボーン・ホーリービレッジ数秘エバンジェリストオルゴナイトクリエイターラクシュミーです今日は神聖幾何学の講座で国立に行ってきました。近くにある酵素風呂のお店。このお店の１階にもっちり炊きたて玄米のカフェがあります。「TO:RI」TO:RIトーリpoweredbyBASETORIはもっちり炊き立て玄米と、鉄火味噌が基本。こころとからだが喜ぶ食と知恵を
２０２３年２月２３日（木・祝）大好きでたまらない小島利恵さんを横浜にお呼びして、鉄火味噌作りをします！今年で５回目ですぅぅお申込みはこちら↑2020年2月の開催時↑2021年開催時↑2022年開催時鉄火味噌とは…世の中で一番陽性が強い、体を温める食べ物といっても過言ではなーい！簡単なレシピは、冬にとれる人参・牛蒡・蓮根の陽性の強い野菜を砂のようなみじん切りにしてごま油で炒めた後、お味噌を加え、同じようにみじん切りにした生姜と一緒に時間をか
明日は、店舗はお休みですが京都の選仏寺さんでのうむ。に出店させていただきます。『１０/２３選佛寺うむ。出店させていただきます』大阪茨木市・自然食品の店『はっこうふうず』こしばあかねです。おしらせameblo.jp今週の日曜日です♪１０月２３日（日）茨木の店…ameblo.jp出店にも、この食養ごま塩や、鉄火味噌のふりかけをお待ちするのですがブログ書いてたかなぁ、と探していたら、、、もう６年も前の記事しかない！！！全く宣伝せずとも、ロングセラーなのは、商品の品質
真夏の話です。神谷町にて。お昼です。都心のランチタイムはどこのお店も混んでいる。満席どころか並んでいる。ささっと入れる店がないかと放浪。するとありました。しかもラーメン屋。なぜこのお店だけ空いてるんだ？？大丈夫か？？その理由は店に入ってすぐわかりました。店員さん「暑いよ～」うん、めちゃくちゃ暑い。エアコンがないし窓もないからとんでもない暑さ。これはヤバい。メニューは塩・味噌・醤油とあります。田舎らーめ
美味しい無農薬のお野菜を農園こえるさんからいただいています。こぶ高菜という高菜の抜き菜柔らかいのをいただきこんな炒め物にしましたこぶ高菜、少しだけピリッとします。スモークチーズと炒めます市販のスモークチーズは乳化剤が気になりますが、たまにはね😁まず青菜を炒めてハーブ塩で軽く味付け普通の塩と胡椒でOKスライスしたスモークチーズを入れてチーズが少しとろりとしたらOK🌰🌾🍑🍄🍇🍄🍎一昨日料理教室のメンバーさんとキッチンのある御殿場時之栖のコテージでお楽しみ合宿をしまし
つぶっとふっくら炊けてむちゃくちゃ嬉しい、幸せな気分ひかってる牛肉とキノコのカレーを重ね煮で重ね煮のおかげで、かなり甘いスープになったので秋に向けての身体作り、味を濃ゆく締めるため隠し味に少し鉄火味噌カレーというよりも、シチューという言葉の方がピッタリな仕上がりにご飯はもち麦も炊いたので、ハーフ&ハーフで頂こうかな本当に久しぶり玄米ご飯、半年ぶり以上？少しだけ発芽させました玄米菜食・マクロビをしていた15年前は毎日丁寧に玄米ご飯を炊いていましたが今は薬膳やアーユルヴェー
今日も暑かったですね私はクーラーが苦手で、暑いのも苦手で、安眠できる涼しい季節が恋しいです。睡眠が浅いせいか体調がゆらいでコントロールが難しいですね今日は午前中に仕事を終えてフロアレンタルで時間があったので、冷房をつけずに家中の窓を開けて、背伸びをしながら壁やドアや棚をひたすら雑巾がけ。次はフロアを這いつくばってひたすら雑巾がけ。掃除機やクイックルワイパーで掃除はしているのですが、裸足でペタペタ歩くので雑巾で掃除をすると汚れていました空気も淀むので入れ替え大切。今日の晩ご飯はこんな
