鉄棒遊び

こんにちは！グローバルキッズパーク新中戸祭店です本日のチャレンジは、『鉄棒遊び』です今回は、鉄棒で前回りの練習をしました！鉄棒が得意なお友達は逆上がりにチャレンジ最初に手の持ち方を確認します！これは逆上がりの時の持ち方です落ちないように事前に確認しますまずは前まわりから！腕で体を鉄棒に乗せて腕をまっすぐキープ腕の筋肉で体を支えます初めてのお友達は少し怖いと感じるようです。。。そんな時は補助について回る感覚を掴んでから次に進みました次は逆上がりです

こんにちは！グローバルキッズパーク新中戸祭店です本日のチャレンジは、『鉄棒遊び』です今回は、回転の感覚を楽しもう最初は前回りダンゴムシみたいに丸まってくるりと回転！腕の力をしっかり使います次は、足かけ回りです足をかけてから体をゆらゆらまるでコウモリのようですね「みんなが反対になってる！」といつも見ている景色との違いを感じていましたお猿さんのようにぶら下がって腕の力をつけますみんなで5秒キープを目指しました最後は、逆上がりこちらは

こんにちはグローバルキッズパーク川越です✨今日も、みんな、元気いっぱいです。午前のレクは「たいこを作ろう」です。みんな、上手に座れてるねどんな音がでるかな叩いてみよう！このたいこ、どうなってるのかな…🥁わたしも、シールはれたよシールはり、楽しいな午後のレクは「マット鉄棒遊び」です。1人で鉄棒を掴み、ぶら下がりする事が出来ました。スタッフと一緒になり、逆上がりしてました😊ニコッとした様子で取り組めてましたマットの上で

火曜日『キッズ体育塾🤸‍♀️』大会の疲労がなかなか抜けませんね気合いだ〜で乗り切りますさてさて昨日の体育塾は…まだまだ『鉄棒』は続きますよその前にランランラン🏃‍♂️💨鉄棒にしろなんにしろ、触れる機会を増やして、【数をこなす】どんどんチャレンジしてみようガン見🤣チャレンジチャレンジまた次回もお楽しみにSmileGym＆巻っずwrestlingfight

鉄棒は基本形から練習したい逆さにもならず、回転もしない覚えて欲しい2つの形・ぶら下がること・上に乗る(お腹を乗せる)こと→ツバメ自分の体重に負けない、ぶら下がる力お腹を乗せた時、体重を腕で支える力これができたら遊びながら力を付けよう！足を動かしても支えられるように足ジャンケンで遊んでみようぶら下がって、足でグー、チョキ、パーツバメをして、足でグー、チョキ、パー子どもでも、親(大人)に勝てるチャンスだお父さんお母さんとジャンケン勝負しよう鉄棒は、遊びの中で自信を

こんにちはtoiro本厚木です皆さん、いかがお過ごしでしょうか明日から、2月に入りますね今回は、イベントで行なった鉄棒の様子を紹介させていただきますまず最初は、ぶら下がりにチャレンジしてみましたみんな上手に鉄棒をつかみ、痛いよ〜と言いながらも10秒頑張ってたえていました次は両手両足を使い、豚の丸焼きにチャレンジしてみました始めは1人の子供は、難しいと言っていましたが一度職員に助けてもらうと、次は1人で挑戦することが出来ました次はジャンプをして鉄棒に乗り、つばめに

鉄棒で遊ぼう！といっても、空中技を知らない子にはなかなかアグレッシブな技となる！ツバメから鉄棒跳び越し足振りツバメは通常のツバメ強化の練習にもいい足振りツバメは後ろ振り飛びや空中逆上がりにもなるツバメで、大きく足振りをすれば子どもながらに大技の予感がするはずだ鉄棒を跳び越すのに足振りツバメからすると、こうなる低い鉄棒なら地面から跳んで跳び越えられる少し高くなればツバメのお腹で跳ねて越える着地までを想定して空中姿勢を決める空中で膝を曲げるか伸ばすか…勢いがあれ

みなさんこんにちはそれいゆキッズ保育園＠大桐です天気の良い日が続いて気温もぐっと高くなる日も出てきましたねこの日もおひさま、そらぐみで公園に行きましたこの公園には大きな山型の遊具がありますちゃんと上る階段はあるのですが…ごつごつした岩場やトンネルのところからうんしょと全身を使って上って楽しんでいました公園には鳩がたくさんいてそろ～りそろりと近づいてみたり、まてまて～っと追いかけたり…鉄棒では、一番低い高さのところで自分でぎゅっと握り

こんにちは！toiroかしわ台です。ここにきて寒さが本格的になってきました。皆様も体調に気を付けてください。さて、かしわ台では１２月１４日に寒さを吹き飛ばそう！とみんなで鉄棒を使った運動イベントを行いました。今回の目標は逆上がりが出来るようになろう！です。toiroのお友達も逆上がりに苦戦しています。そこで逆上がりの基本的な動きを覚えてもらいました。まずは準備運動！みんなぶら下がりは大変そうです。次に、足掛け回りと前回り等で体を慣らします。

2246gで生まれて15.3kgになって身長99.9cmの4歳2ヶ月の娘の成長ブログです(Pq’v｀◆)自己満写真ブログです(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ鉄棒敏感期が来た娘に鉄棒早速購入し届いた(๑≧◡≦๑)｡ෆ公園で鉄棒に興味を持った娘(Pq’v｀◆)やりたいと思ったときが始め時！その瞬間を見逃さないことが大切！！そやねん♪わたちピンク色の鉄棒ならする！って言ってんっと娘↓ピンク色の鉄棒とくるりんベルト9098円で4歳2ヶ月で購入↓DABADA（ダバダ）折りたたみ鉄棒耐荷

8月もたくさんのいいねやコメントありがとうございましたみなさまのお声が日々の活力になっております9月もまたよろしければお付き合いくださいそして前回はみなさま気を使って頂きwwたくさんのコメントありがとうございましたゼロだったらどうしよう...なんて思ってました(^^;心優しい方ばかりで嬉しい限りですコメント欄はまた開けたり閉じたりするかもしれませんが何かazuccoに物申したい時にはどうぞ気を使わずまたコメントください苦言はお手柔らかに久しぶりに8月のラン報告

息子の誕生日プレゼントについてですが…。雨の日でも身体を動かせた方がいいかな？と少し前にお店で一緒に使ったら楽しそうにしてたのでこちらを購入しました1年保証ジャンピングボードトランポリン65cmボード型トランポリンジャンプ飛び跳ね室内おもちゃシンプルデザインバランス感覚体幹筋力トレーニング運動不足解消フィットネス子供大人用ダイエットマット子供部屋簡単RiZKiZ■[送料無料]楽天市場7,920円まだ1人で飛んで遊ぶわけではないけど、大人

お昼寝しないと先日ブログに書いたのですがどうもお昼寝しないのではなくて体力がさらについたので遊び足りなかったみたいですあとはイヤイヤ期もあるのかな無理に寝せると時間と労力ばかりかかるので最近は、お昼ご飯を食べた後に散歩させることにしましたなるべく疲れさせよう作戦です今日も食後に近くの公園へ遊びにいってきました鉄棒と滑り台がある小さな公園です。ひと通り滑り台で遊んだ後、おもむろに鉄棒へ向かう娘ちゃんすると・・・ぶらーん。

鉄棒後ろ振り飛び鉄棒は遊び要素があれば体育というよりアスレチック！小さい子もできちゃうかもしれない離れ技後ろ振り飛びに挑戦だ！段階的に練習しよう①ツバメ／身体を斜めに一直線！②足振り／股関節が動く位置ならツバメが上達する！③腹跳ね／お腹が痛いのを忘れる空中感覚！④後ろ振り飛び／フワッと浮かせて突き放せ！跳んだあとはしっかり立つ！これで着地成功！！遊びながらも鉄棒上達の要素満載後ろ振り飛びで自己記録を伸ばそう

綱渡りチャレンジ！（鉄棒渡り）平均台を渡るバランスは慣れてくると全く怖くない！？でもナメてかかるとふらっとバランスを崩して落ちてしまうでは鉄棒の上を歩いてみよう！まさに綱渡り！※一人チャレンジでは低くします子どもながらにいつも以上に慎重！！足の横アーチを作る足部の柔軟性も促します足裏の硬い大人は鉄棒に乗るだけで痛いかも本日もリトルアスリートクラブは開催します！クランテテにてお待ちしております三田・麻布校／クランテテ（東京都港区）三田・麻布校では、様々な体

二本鉄棒で自信をつけよう！二本鉄棒といえば平行棒体操選手が使う平行棒よりは小さいから二本鉄棒は子どもにはちょうどいい！二本鉄棒で遊びながら自信をつけていきたいですねツバメ子どもの鯉のぼりスーパーマン自信をつけたあとは体操選手みたいな技にも挑戦！さてどんな技でしょうか…鉄棒練習も頑張りましょう！！本日もリトルアスリートクラブは開催しますクランテテにてお待ちしております三田・麻布校／クランテテ（東京都港区）三田・麻布校では、様々な体の動き＝基本動作を経験することで

6月は鉄棒練習でしたが肘曲げ脚伸ばしはみんな苦労してましたね！子どもの気持ちになって私も片手で練習します！せっかくなので鯉のぼり練習もしますバーの高さがなくてキツい！斜め上パターンにしました身体が重い…！！子ども達も大汗かいて精一杯頑張ってますからねコーチ陣も負けずにいつまでも身体が動けるように〜

子どもたちが巻き込まれる事故の悲報一日重苦しい気持ちどうしてもKIKIに置きかえてしまって平常心ではいられません毎日ちゃんと帰ってくることに慣れているけど本当はただただ幸運見守ってくれる多くの方々と天に感謝します健やかなKIKI身体がちょっとづつしっかりしてきましたダウン症のある子ども筋肉低緊張と言う気質だっこしてもぐにゃぐにゃ筋肉そのものもどこにあるのやら

連続地球回り地球回りは鉄棒にぶら下がって丸くなって一周する「地球は回る」ということで半周＋半周=一周だから半周を二回繰り返す地球回りができたら何回もグルグル回って連続地球回りに挑戦だ！！↑とりあえず5周なので5日分！7周すれば一週間分になるぞ！要領よくパパッと持ち変えるカラダが硬くて重いけど…一つの技ができれば続けて連続技にもなる！手を使い足を使い体幹を使い三半規管を使う連続はカラダに効く〜

いや～疲れましたな。総勢12か13人、一歳未満の乳児も同伴の教え子同窓会でした。事前にオーダーは聞いていて、フードは何とか40分(それでも遅いけど)で全部出しましたが、設備も含めたウチのキャパとして考えた場合、限界を超えていましたね。途中他の、お客様となるべき方何人かは「これはダメだな」と敬遠なさったようです。つまりは貸し切り状態、シートの上に赤ちゃんが転がっていました。靴を脱いで上がるフローリングですからね、それはいいんですけど…。この写真、なかなか見つからず探してました。昨

鉄棒は動きっぱなしだけどぶら下がりとかツバメなら形をキープして止まれるぶら下がりやツバメの応用でいろんな形でキープしてみよう！形を止めろー！自分の身体を把握してコントロールする！イメージ通りに身体を操作する！足を揃えたり開くのも大変だけど縦開脚(チョキの形)はもっと大変形を工夫してみよう！！

まだ未完成…空中歩き逆上がり世界中で上手な人が山ほどいるでも私はまだまだできない…途中から泥沼に足を取られます…今後も遊びながら練習ですね！

鉄棒は動きっぱなしだけどぶら下がりとかツバメなら形をキープして止まれるぶら下がりやツバメの応用でいろんな形でキープしてみよう！形を止めろー！自分の身体を把握してコントロールする！イメージ通りに身体を操作する！難しいというよりアレンジしたくなるあれこれ挑戦しよう！！

鉄棒は動きっぱなしだけどぶら下がりとかツバメなら形をキープして止まれるぶら下がりやツバメの応用でいろんな形でキープしてみよう！身体が重い！！自分の身体を把握してコントロールする！イメージ通りに身体を操作する！いやいや難し〜ぃあれこれ挑戦しよう！！

足振りツバメはツバメの形を強くするでも次の技に繋がる動作にもなる後ろ振り飛び空中逆上がりそしてお腹で跳ねて鉄棒に立つこともある例えばグライダーみたいに開脚で乗る！バランスが取れそうなら鉄棒に立って止まりたい！横バージョンも縦バージョンも子供に戻って鉄棒遊びを楽しんだり…ちょっと危険だから真剣に遊ばないと！！

足振りツバメはツバメの形を強くするでも次の技に繋がる動作にもなる後ろ振り飛び空中逆上がりそしてお腹で跳ねて飛び越えるのもある片手離して横から飛ぶ！昔は友達と公園で遊べば鉄棒遊びもしたけどね〜今の子は鉄棒では遊ばないよね〜

▼ブログを更新しました公園で鉄棒遊び＊ミスド抹茶スイーツプレミアム

鉄棒指導といっても鉄棒で遊びたいくらい昔は友達と公園に遊びに行けば逆上がりやグライダーをやったもんだ鉄棒は遊具しかも鉄棒はトレーニングにも使える男の子には簡単筋トレで自信を付けさせたいなんてあれこれやってたらレッスン後は筋トレ指導！？体育も筋トレも似かよったところはあるマット運動も鉄棒も身体を使いこなさないと！真面目な体育だけでなく体育遊びや筋トレ遊びもしたいねファイト〜！！

続いて、逆さ感覚に慣れる運動のご紹介。上ったら、頭から滑り下りて遊ぶだけ♫怖いかな？ちょっとドキドキするかな？でも平気！ち～先生が足をちゃんと持っていてあげるからね。安心してね。信じてね。本当に？じゃあ、頑張るよ。。。何回か繰り返すと、怖がらずに頭を下げられる様になります。補助のコツは、足をしっかり持つだけ。子どもは、マットに手をついて、おへそを見て回転します。逆さ感覚、バランス感覚、空間認識能力を養う運動遊びのご紹介でした♫えい

ハロウィンに因んで、今月はこんな遊びをしましたよ。その名も、『クモの巣くぐり』鉄棒にゴムを張って、クモの巣を作ります。後は、子どもが好きなところを、好きなようにくぐります。楽しーよー！！わーーーーい！！子どもたちにも大好評でした。えいごで体操ミットキッズhttp://mitte-kids.com/mitte_about.html