今朝体重測ったら、夕食は週2だけ海外料理にしていて後は和食(節約系や低カロ系)にしているせいか、一喜一憂じゃないといいけれど、50kgの壁を切り49.9kgでした。体脂肪率が16.8%だったのです。これをスポーツジムの施設で測ったらもっと凄いことになると思ったらドキドキしました。大人になってから40kg代は30代前半(12年前夏)の拒食期スタートの頃でした。その1ヶ月後に当時住んでた実家の地域の定期検診では2kg減って47になってて白血球の量が少ないことを郵送の結果で知ったけれど、ラッキーな事に