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押忍!ゆうぞう先生です。今日も一般部空手クラスは盛り上がりました!(=゚ω゚)ノ志木道場は女性率高め…。どなたでも安心して入れますよ!(´∀`)凛とした雰囲気の中で稽古して汗かいて、終わった後は和気あいあいと稽古の内容であれがキツかったこれがキツかったと盛り上がってます☆志木道場はとてもいい雰囲気ですよ〜(´∀`)お待ちしております!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志
押忍!ゆうぞう先生です。熱戦の全日本大会を終え、本日は全国支部長会議が行われました!(=゚ω゚)ノ4時間を超える会議では今大会の反省やこれからの極真の在り方についてお話がありました。明日からまた普通の日常に戻りますが、また頑張ろうと言う気持ちになりました☆全国の支部長のみなさま、お疲れ様でしたm(__)m※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年
押忍!ゆうぞう先生です。今日は光が丘ドームにて関東地区強化稽古が開催され、コーチとして行ってまいりました(=゚ω゚)ノ今回は中学生・高校生のユース選手が対象です。3時間に及ぶ稽古をみんなで乗り越えました!僕はフィジカル、テクニック指導、レクリエーションを担当しました(´∀`)将来の極真を背負うのは君達だ!!頑張ってくれ!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真
押忍!ゆうぞう先生です。今日は全日本大会前ラストの追い込み練習でした!(=゚ω゚)ノみんなで怪我なく辛い練習を乗り越えました!チームの絆は世界一です。みんなで励まし合う雰囲気が強さを作ってると思います。こんな感じ↓↓↓界人くん、城北に来てキャラクター変わりすぎ笑キャラクターだけでなく、強さもかなり変わったよね!!(´∀`)来週は調整メニューになります。怪我や風邪のないよう頑張ろう!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は
押忍!ゆうぞう先生です。水曜の朝イチは「城北のバトルシップ」こと山川竜馬選手のウエイトトレーニング指導です!(=゚ω゚)ノ今日もみっちり追い込みました!!毎週成長する肉体。全日本が楽しみです☆風邪引かないように頑張れよ!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成に尽力いたします。僕たちと一緒に極真空手を学びませんか?
押忍!ゆうぞう先生です。今日は駿河台大学体育館にて「2017秋季西東京大会城西カップ」が開催されました!(=゚ω゚)ノ僕は審判で、志木道場からは3名の選手が出場しました!惜しくも入賞とはなりませんでしたが、いい経験になったと思います!今日の経験を今後に活かしましょう☆選手の皆さん、お疲れ様でしたm(__)m※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ
押忍!ゆうぞう先生です。全日本まであと少し。今日もユースエリートのみんなは頑張りました!(=゚ω゚)ノ今日は城北支部が審査会で指導員クラスは休みで、高校生はテスト前で休みのために少し人数少な目。それでも稽古量はガッツリ3時間!!110kgを乗せてプランク。こちらは135kgを乗せてプランク。みんな仕上がりいい感じ☆来週まで怪我の無いように追い込みます!みんなおつかれさま!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・
押忍!ゆうぞう先生です。水曜の朝イチは「城北のバトルシップ」こと山川竜馬選手のトレーニング指導からスタート!(=゚ω゚)ノ今日も上半身をみっちりトレーニング!!全日本前の追い込みです。当然…こうなりますよね!(´▽`)風邪ひかないように体調に気を付けて頑張ろう!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成に尽力い
押忍!ゆうぞう先生です。明日の10月9日(月・祝)は体育の日!(=゚ω゚)ノ志木道場は祝日でお休みですが、ファイティングカーディオのインストラクターとしての祝日レッスンが3連発あります☆①ユアー戸田10:00〜10:50②ユアー蕨12:05〜12:55③某ジム東浦和14:10〜15:10いずれもオリジナル格闘系フィットネスプログラムのファイティングカーディオです。終わって移動終わって移動のギチギチスケジュール…。参加されるクラブの皆様、お待ちしております!頑張って行きまし
押忍!ゆうぞう先生です。全日本まであとわずか!今日もユースエリートたちは「世界一辛い思い」をテーマに頑張りました!!みんな死ぬほど頑張りました!!一歩間違えたら大怪我の試合さながらのガチガチのスパーリング。集中力を高めて無事に乗り切りました!もちろん大会の後半で鍵を握る試割りの練習も。計3時間を超える密度の濃い練習を乗り切りました!!目指すは頂点のみ。頑張れ!ユースエリート!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学
押忍!ゆうぞう先生です。フィットネスクラブでの10月からのレッスンスケジュールです(=゚ω゚)ノ新しいクラブも増えました☆頑張って楽しくいきましょう!!◎月曜日某ジム東浦和ファイティングカーディオ14:10〜15:10◎火曜日Terras東久留米ファイティングシェイプ12:45〜13:30◎木曜日ユアー蕨ファイティングカーディオ13:15〜14:15VIM高井戸ファイトシェイプ19:30〜20:15某ジム大宮ファイティングカーディオ22:00〜2
押忍!ゆうぞう先生です。志木道場の9月のキッズ・ジュニアの出席ランキング!(´▽`)第1位は不動の女王・猪股絢愛さんで49回でした!(=゚ω゚)ノ海希先輩も祝福してくれました☆上位は以下の通りです!10月からクラスも増えたので、出席回数も増えるかな??みんな頑張ってね!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成
押忍!ゆうぞう先生です。今日も朝イチから「城北のバトルシップ」こと山川竜馬選手のウエイトトレーニング指導!(=゚ω゚)ノ今日もモリモリ鍛えました!最近話題のFST-7を取り入れて追い込んでみました☆大変気に入っていただけたみたいで良かったです(´▽`)身体がパンプし過ぎて、来た時より1.5倍大きくなって帰っていきました笑全日本まで1ヶ月!頑張ろうね!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けてお
押忍!ゆうぞう先生です。10月から志木道場のスケジュールが一部改変されます!(=゚ω゚)ノクラスの数も増えますので、生徒の皆さんは奮ってご参加ください!細かな時間帯の変更もございますので各自ご確認ください。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成に尽力いたします。僕たちと一緒に極真空手を学びませんか?〒353-0004
押忍!ゆうぞう先生です。10月に入りましたね〜(´▽`)早いものです!今日も志木道場の子どもたちは元気いっぱい!先輩が前に出てやる準備体操も板についてきました(o^^o)10月も頑張ろうね!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成に尽力いたします。僕たちと一緒に極真空手を学びませんか?〒353-0004埼
押忍!ゆうぞう先生です。土曜のラストはユースエリートクラスの指導!(=゚ω゚)ノ今日もスーパーエリート達が3時間に渡り世界トップクラスの激しい稽古を行ないました!ガチガチのスパーリング!見てるだけでアザできそう…。上位戦で勝負を握る重要な試割りも練習しました!試割り賞も狙っていきましょう☆全日本まであと1ヶ月。まだまだ頑張ろう!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の
押忍!ゆうぞう先生です。志木道場のキッズ空手クラスは3歳から稽古が出来ます!(´▽`)小学生の先輩たちもお手伝いしてくれるから安心です☆頑張れ!チビっ子拳士たち!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成に尽力いたします。僕たちと一緒に極真空手を学びませんか?〒353-0004埼玉県志木市本町5-18-8-
押忍!ゆうぞう先生です。今日も朝イチから「城北のバトルシップ」こと山川竜馬選手のウエイトトレーニング指導でした!(=゚ω゚)ノまずはウォーミングアップからスタート☆今日は下半身をみっちり2時間!力を発揮できる脚。鋼のような脚。瞬発力を兼ね備えた脚。持久力を備えた脚。それらを作るためのメニューを課しました。撃沈…。「今日が過去最高にキツかったです…」それを毎週言ってるよね笑全日本まで頑張ろう!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道
押忍!ゆうぞう先生です。今日は祝日なので本来は志木道場はお休みですが、ユースエリートクラスはみんなの希望もあり行ないました!(=゚ω゚)ノ今までもキツイ内容でしたが、今日からさらに種目数・セット数・回数も増え益々強度も上がりました!!選手は本当に大変だと思いますが、日本一を目指すには日本一の苦しみを味わわなければなりません。ユースエリートクラスは、内容の濃さに関しては世界トップクラスだと自負しています。付いてきてくれる選手のために僕自身も研究を怠らないように日々勉強です!!シャドータ
押忍!ゆうぞう先生です。一般部空手クラスのみなさん頑張りました!(=゚ω゚)ノ身体の使い方から対人稽古まで丁寧に進めています☆初心者の方も大歓迎です!「空手やってみたいな…」という考えを少しでも持っていらっしゃるなら是非志木道場で初めてみませんか?(´∀`)※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成に尽力いたします。僕た
押忍!ゆうぞう先生です。今日も朝イチから「城北のバトルシップ」こと山川竜馬選手のウエイトトレーニング指導でした!(=゚ω゚)ノ上半身中心でみっちり追い込みました!オフがなく練習しまくっているので大分疲れてそうでしたが、あと全日本までの1ヶ月半怪我なく突っ走って欲しいものです!がんばれ!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手
押忍!ゆうぞう先生です。今日は光が丘ドームにて関東地区の強化稽古が行なわれたのでコーチとして参加してまいりました!(=゚ω゚)ノ強化稽古は全日本トップ選手から中学生の有望選手までが一堂に会しハードな稽古を行ないます。今日は総勢80名!みんな4時間に渡る稽古を頑張りました☆僕はステップワークとポジショニングの技術指導とサーキットトレーニングを担当しました!もちろんトップ選手同士の緊張感のあるスパーリングも。鎌田選手vs上田選手与座選手vs清水選手西村選手vs星選手(2人の総重量3
押忍!ゆうぞう先生です。土曜のラストはユースエリートクラスの指導!(=゚ω゚)ノ今日は大所帯でした!(>_<)明日に関東地区の強化稽古が控えているとはいえ、ガッツリ追い込むメニューでした!全日本までみんなで頑張っていこうね!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成に尽力いたします。僕たちと一緒に極真空手を学びませんか?
押忍!ゆうぞう先生です。この度、鈴木雄三はフィットネスインストラクターとしての活動の中でアパレルブランド【FREDDY】様の契約インストラクターとなりました!(=゚ω゚)ノフィットネスインストラクターとしての活動の中でFREDDYのブランドを微力ながらアピールさせていただきます!FREDDY様からの提供のたくさんの衣装!∑(゚Д゚)ありがとうございますm(__)mシンプルで格好よく、着心地も抜群です!!是非一度ホームページのぞいてみてくださいね☆【FREDDY】ホームページ--
押忍!ゆうぞう先生です。今日もフリートレーニングクラスでは意識の高い子どもたちが自主トレに励んでいました!(=゚ω゚)ノそしてトレーニング後には女子が世界大会のパンフレットを引っ張り出し、誰がイケメンかタイプかで盛り上がっていました笑女子って何歳でも女子なんですね〜(´∀`)ちなみにゆうぞう先生が一番いいそうです!笑ありがとう☆※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で
押忍!ゆうぞう先生です。今日も朝イチから「城北のバトルシップ」こと山川竜馬選手のウエイトトレーニング指導です!(=゚ω゚)ノ今日は下半身を中心にみっちりと!疲れが溜まってるみたいで途中でグロッキーに…。後半は元気になって盛り返してました!!全日本まで追い込むぞ!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成に尽力いたします。
押忍!ゆうぞう先生です。今日は神奈川県関内の横浜文化体育館にて「第9回神奈川県空手道選手権大会横浜カップ」が開催され、審判員として行ってまいりました(=゚ω゚)ノ600名を超える出場者のマンモス大会です!(>_<)今年は志木道場からも6名の選手が出場させていただきました。結果は入賞とはなりませんでしたが、みんなよく健闘しました!松井館長が閉会の挨拶でもおっしゃっていましたが、大切なのは今回の結果を明日からの稽古、そして次回の試合の結果にどう活かすかが大切です。反省点を活かしてまた頑
押忍!ゆうぞう先生です。土曜のラストはユースエリートクラスの指導!(=゚ω゚)ノ明日に横浜カップ・東北大会などがあるため少数精鋭でした!全日本大会に向けてとても過酷な稽古だったと思います!みんなよく頑張りました☆全日本選手はもちろん高校生達も先輩に喰らいついてハチャメチャにやられて頑張っています!絶対強くなるよ!!(´∀`)※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極
押忍!ゆうぞう先生です。「志木道場の藤川球児」こと目黒修平くんが珍しく遅くまで残ってウエイトトレーニングに励んでいました(=゚ω゚)ノなぜならば10月に久しぶりの試合を控えているからです!!新人戦を取ると高々に宣言しました!!(言わされてる感もありますが…笑)がんばれ!球児!!!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成に
押忍!ゆうぞう先生です。志木道場キッズ・ジュニアの部の8月の出席ランキング第1位は41回の猪股絢愛さんでした!(=゚ω゚)ノ不動の出席回数王者の猪股さんの牙城を崩す生徒は出て来ないのでしょうか?(>_<)第5位までは以下の通りです。夏休みで旅行やお出かけがある中でみんなよく頑張りました☆※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=゚ω゚)ノ志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手