鈴木理帆

例えば、大好きな人に告白して振られたとして、本当は悲しいのに「いやいや、これも次のご縁に繋がるよね！」とか「こういうこともあるよね」とか「創造には、破壊が必要だから、ね！」とかこう、起こったことに対して意味付けを変えるというのがあるんだけど本当に起こることが『ただ起こるだけ』で善悪が本当にないとしたら落ち込むことや悲しみや、ネガティブさえただそうであるだけなんじゃないかな。私は、意味付けを変えることよりもなぜ悲しいか？なぜ、落ち込むのか？って言う、本音が大切だと思ってる

普段、スタエフっていう音声アプリでテーマ別に音声配信しててね♡聞くだけでもっと自分を好きになるch☘️自己肯定感・美容・心の仕組み|stand.fm心を整えて自己肯定感を取り戻し、もれなく綺麗になる💐親子関係の心理学・美容・心で痩せるダイエット！毎日がちょっとウキッとするお話しをしています♡HSS型のHSP🙋‍♀️数秘33・「どこにいても、なんだか生き難い」という実体験から腑に落として来た、感情・意識のメカニズム、美容の話！・⚫︎心を整えて平均5キロ痩せる《ダイエットレッスン》

再びブログ更新が久しぶりにっ！気づいたら8月半ば🌺夏はあっという間…というけれど歳を重ねるごとにこれを痛感してる。笑オリンピックも終わって猛暑で、みなさま何してますか？？♡私はまた自分に潜る時間がたくさんでその中に気づきや、自分からの学びがすごくたくさんあって。やりたいことも、形にしたいこともやっぱり全部やる！！って改めて決め直したよ。貪欲に全部全部やっていきます！・・さて、こちらの記事の続き『例えそのとき逃げたとしても、自分だけは味方でいてあげて』久しぶりに

自分を知り、素質を活かせば身近にいる大切な人との関係がぐっと居心地の良いものになる♡あなたの「やりたいこと」を心地よく実現し、働くママの自立と自由を叶えます♡四柱推命鑑定師ふわり|プロフィールはこちらSNSを使っての集客やお仕事をしている方！バナー作成に悩んでいませんか？私は、パソコンが不得意でかなり困りました…過去記事を見ていただくと分かると思いますがバナーもブログの見た目もヤバめです笑ということなので、鈴木理帆さんに作成していただきました♡私が自力で

さてさて、11月も2日目で3連休なんだね＊曜日・日常に合わせて仕事をしていたり過ごしたりしていないから、私の中の時間軸はわからなくなってる…（´・-・。）笑７月から始まった私の、シェアハウス生活今月中旬に実家に戻ることを決めたので実質２週間くらいで終わりを迎えます。実家に戻る理由は色々あるからまた別記事で書きたいんだけど『シェアハウス』の体験ができたのは私にとっては、すごく良かったかな私は、どんな生活スタイルが好みなのか？私は、どのくらい何が整っていないと暮らしにくいの

友達に『こういう状況ならどうする？？』と聞かれた女性がするべきだと思う私の恋愛アプローチ方法が、なんだか普通じゃないことに最近気づいたQ・あるお店の店長さんに恋する女性がいて、その店長今別の店舗にいるんだけど最近たまたまヘルプ来てるさて、どうやってアプローチしたらいいかな？A・『ごくごく普通に話しかける！』『最近見かけないなって思ったので、久しぶりにお見かけして嬉しいですー！』と素直に会話をしてみる私は、いいなって感じる男性がいるときとか恋愛以外でも、興味があるなって人

ブログ整理に伴って、過去の記事を再アップしていきます♡♡・・昨日のケプリ夫妻のこちら速攻お申し込みをした次第です最初に、みなさんで自己紹介をしてそのあとケプリさんがお話して参加者みなさんの質疑応答というオンライン相談会だったよすごーく楽しかったそして、私は『変人』という部分を素直に開放してみよう★って今日ケプリさんの話しを聞いて思ったから！子供の頃からなんとなく、『みえる』『なにかを感じる』って、感じていたことがあって、それ多分子供の頃の自分はそれがな

人間というのは、『ないもの』に意識を向ける方が得意な部分があるからか？どうしても『在るもの』より『ない』ものに対してあれこれ、どうにかしようとしちゃうこれ、私もずーっとそうだったんだけど本気であるものに気づいていくにはちゃんと『ない』と感じるそれに向き合う必要があるよでね、結果その『ない』ものを認めることが、自分の中に在るものに気づく行為になり、満たされる✨ないと、勘違いしてるものをちゃんと自覚することでなくても、大丈夫ないままでも、差し支えないと思えるから在るっ

3ヶ月ダイエットコンサル中の、直子さんが昨日嬉しいメッセージをくれて、私も嬉しかった♡こんな風に、感じてくださったそう何が私は嬉しいかって、自分自身の『もっと綺麗になりたいと思った』って自分からの意思を自分で感じていけるところ！これ、なぜかその方が自分のそんな気持ちに触れてもらえる事がすごく嬉しい✨主にダイエットにおいて、『太ってる』とか平均より体重重いとかは、筋肉量もあるので体重が多い＝太ってる・脂肪が多いとは全てに言えないと、私は思っていて私の体感的に、本当はやりた

クライアントさんの気付きにほっこり💖私のクライアントさんは自責の癖が強い人が多くてねその癖にまったく気がつかないだれでもそうだと思うんだけどね私のセッションで少しずつだけどどこで自分を責めてるのか自覚していったすぐにはやめられないこともあったけど、少しずつ、いらない責めを止めてたくさんのことに気がついていったお母さんとのこと、仕事に行き続けるのができないこと、女性として可愛くいたいのになどなど私の中で見えてる彼女は気まぐれで自分以外に全く興味がなくて発言も無責任でも好きな

すこの前さ激烈眠くて体もそこはかとなく疲れている中でまじょねねさんのビジネス講座受けてたのまじょねねさんのブログはこちら💖『☆楽を選んだ結果』あなたの望む未来を１００倍速で魅せるお手伝いまじょ☆ねねの世界へようこそはじめましての方は→プロフィールをどうぞ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…ameblo.jpで、昼休み近くのコンビニに行って、お昼は絶対辛いラーメンたべる！と思ってたから迷わず手に取ったのよ、美味しそう😋体も欲しそう！でゆで卵とレタスサラダもカゴに入れて💖💖💖って感じだ

なんかね、こういうブログとか発信って私はどこか『ネガティブなこと』を書かなきゃいけないと思ってる節があって笑（これも謎だったんだけどね）だから、いつもどこか視点がネガティブで楽しいこと、私はほんとはこう思ってる！ってことを堂々と書けない自分がいたでもこの違和感には気づいていたんだけど理由がわからなかった、ずっとモヤモヤしたままそれでも、ブログ好きだから、書いてたこの理由が自分でわかってね、私わざわざ『ネガティブな自分』のことを遠回しに責めていたんだなぁて思った（笑）と，

お母さんから貰った、クリスマスプレゼント♡ナリ君の記事が、わかるーー！！！とすごく共感できてリブログなによりも私は、ナリくんの愛のあるキレッキレのノリツッコミが好き・・親にどれだけ愛してると言われても、大切にされても、親自身が、自分をダイヤモンドと思えてなかったら子供は信用しない。そんな親を子供は信用しない。ほんで、親は、「ダイヤモンドじゃない自分から生まれた子供が、ダイヤモンドなわけない！」と思うので。(自覚

最近、私自身は最初気づかなかったんだけど後々、これってマウンティングなんだなってことを言われてね！笑『へー！！急にどうしたのっ』って本気で思ったんだけどマウンティングされたんだなってことが起こったときは、自分を振り返るチャンスだと、友達からアドバイスがあってねマウンティングされたなってときは、自分も人を『マウンティングしたい』気持ちがあるんだなってことに気づかせてもらった（コツンとな★）マウンティングとはサルやゴリラなどの霊長類が自分の優位を顕示するため相手に乗りかか

引き寄せの法則とか、量子力学の話や意識で現実が変わるとか、思考は現実化するとかそういう類の話は、実はめちゃくちゃ大好き♡ただね、私は自分の体験的にいくら思考が現実化するとか、今をご機嫌にすごすとかわかってても、それが本気で腑に落ちないと、イマイチわからないと思って私も、腑に落ちるまでは、わからなかった！私は、負けず嫌いな所があって（笑）わからないというのを、わかりたい気持ちがあったから、それがどういうことか？？をここ数年間ひたすら、わかりたかった気持ちがあったんだよねで

よくね何か新しいことを始めたり好きなことを始めたり、楽しそうにしてると自分が望んでなくても『そんなの夢物語だよ』とか『そんなの無理だよ』とかそんな言葉を言われることがあるよねと、いうか、私は最近そんなことがあったしかもそういうのって、アンチとまでは言わないけど、あんまり良い意見ではなくてねどちらかと言うとネガティブなものが多いかなそしてそういう意見は、身内であればある程多いと思うの（笑）特に親とか親戚とかに最近大丈夫？？みたいに言われることがあるわりとね、1番応援してく

ずっとコソコソしてた自分に気づいた！笑ずっとコソコソ、コソコソしててなんかこう自分のことを観ていけてて確実に前よりも、生き易く自分でいることが楽しくて、前よりも伸び伸びできてはいたけどわからない、掴めないコソコソ感が自分の中にずっとあったのね。その正体がわかったぞ私、スピリュアルが好きなんだ目に見えない世界が、大好きなんだ占い、魔法、エネルギーの話これ、大好物すぎるんだ♡♡私の隠して来たことスピリュアルが好きだっ✨目に見えない世界が好きだ✨『感じる』ことが、好きだ♡

これはあくまで、『わたしは』なんだけどね私は、自分のご機嫌はすごく大事だと思うけど自分だけがご機嫌だったらいい、周りはどうでもいいというのは個人的に嫌だな、やりたくないなって思ったんだ。ご機嫌なのは、大切だと思うんだけどこれは、不機嫌になることは許せない思い通りにならないことは、許せないと勘違いしていたな、という私の禊。笑と、いうか、反省点私は『自分で選んだことの責任』を吐き違いてた気がしててね去年横浜でサロンの仕事をさせて貰っていたときのことで、まあこれは私自身、見

『時間がないからできない！！』『私には使える時間がない！！』これ、私が無意識に思ってきたこと笑ずーーっとね、もっと自由になったら、もっと自分で仕事ができる様になったら…もっと、もっとってもっと、こうだったらもっと、もっと…って全然『今』を見てなかったの笑でね、私はいよいよ『時間がない』ことよりも、その時々、やりたいことをやりたい気持ちの方が優ってしまってならば、いま自分がいる環境・仕事のサイクルで『できること』をやる以外に、できないと思ったから、まず、時間が在るこ

継続ダイエットサポート中は好きなタイミングでLINEにてサポートさせて貰っていますが、サポート中のCさんから、頂いた疑問点にこれって、ダイエットに関しての落とし穴かも？と私が個人的に感じたので、そんなQ&AをちなみにCさんは、ダイエットサポート開始していま1ヶ月くらいですが、体重の数字自体は、−5キロだそうやる前は『変化が起こるのか…』と不安の表情が嘘だったかのように変化起こしてます❗️↓↓↓Q・まずこの『1ヶ月に痩せていいのは3キロまで』なのに、いいの⁉️

ナリくんのブログで、首が取れそうなくらい共感できる記事があったので、リブログ‼️・・ナリは小学生の頃に「同級生へのいじめっ子」を高校生のころに「先輩からのいじめ(られっ子)」を経験しました。両サイド経験して思うけど(当事者の意見ね。誰かに向けて発信してないからな)いじめられた方にも原因がある。・・私も『いじめられっ子』と『いじめっ子』どっちも経験してこれは自分に対して今ほんとにそう思うから、リブログします！ただ、ナリくんも言うように、現時点でその状況下に置かれてる人

やりたくないことを、やってみた私の人体実験シリーズ♡子供の頃から、『学校』って場所があんまり好きじゃなくてね、私は（笑）その中でも行事は好きだった覚えがあるけど教科は好きな科目以外は興味がなかったしそして、そもそも、できないからこんなの役に立つのかなって思いながら通学してた！笑特に私が学校嫌いになった理由は友達とうまくやれなかったからで私個人的には、悪気なかったけど気づいたら、あんまり友達ともうまくやれてなかった（笑）私は、自分が楽しい・自分が嬉しい自己世界が楽

生きてる以上、ずーーーーっとポジティブ！ずーーーーっと心地よい気分✨なんてことはなくて。特に私は自分が、喜怒哀楽に揺られやすく感受性があるのが自分でわかっているからそうやって、ネガティブで揺られてる時って全然あるある！私がネガティブで、もーう疲れた！！って時おすすめなのが、『何もしないこと』笑これ何かしなきゃいけない💦って不安を感じることが多かったり、常に何かやらなきゃって思ってるときは、なかなか休めなくて私も、心がぎゅーっとなってた（笑）ダイエットしてて、食べたら太る

最近、Facebookで書道家の真弓さんが何だか楽しそうで！！私の中に始めた湧いた『いいなぁー♡』って、気持ち。ここでね、はっとした実は私ずーーーーっとほんとに、ずーーーーーーーーーっと真弓さんのことを素直に『羨ましい』と、言えなかったの（笑）だって私がほしいものぜーーーーんぶ、持ってるんだもんそれに比べて（敢えてここでは比べてって書く）私と来たら、なんか何も持ってない気がして。ここ大事だから、もう一度私は何も持ってない『気がして』羨ましいって言えないから憧れです

私は、恋をする、人を好きになるってこと自体がすごく好きなんだけど特に、感覚的なこれがいい、これは嫌だこれが好き、これは嫌いとか感情的なムカつく、悲しい、嬉しい！とかこういうこと無かったことにしちゃうと人を好きになる、恋する気持ちも自分でわからなくなってしまうのとそんな感情を持っちゃいけないとすら思うことが、私には過去あったよ！あとは、そんな恋するトキメキやきゅん♡とした気持ちを、否定されたり何か言葉に自分が傷ついていたりするとそんな気持ちに、自分で嫌悪感を感じがち。

今日は、この継続セッション受けてくれている私の大事な友達を可愛くする日♡♡とりあえず可愛い過ぎたので、先にbeforeafterをどうぞほーーーんとに、可愛すぎるっっ私がメイクをしながら終始、可愛い可愛いと1人で舞い上がってたちなみに使ったコスメアイテムは、すべてどこの薬局でも買える、プチプラコスメ♡彼女は、大前提の思い込みとして男は強い、女は弱いという（謎の）感じ方があって、自分は『女性』だけど強くなくてはいけないと思って今まで、いわゆる女性らしいものを遠ざけてい

友達が受けてくれている、継続セッションのシェア内容の続きっ↓↓↓この『人から嫌われる』について。彼女のこの悩みのことの発端は「自分にしか注意いかない、あまり他人に興味がない、人にあまり興味がない」ここに対してこれを、ダメなことだと思っててその理由としては、「先に先にの気遣い、思いやり」を相手にしないと、自己中だと思われて嫌われて、背後で自己中だと言われるのが怖い。居場所がなくなり、寂しくなってしまい、1人ぼっちになりそう。「こんなわがまま自分を愛

いま、打ち出してるセッションメニューをブラッシュアップして、私が出来る事をさらに細分化して、新しくメニューとして打ち出そうと思ってるところ私が、セッションや、サポートをする上で意識して、大切にしていることは答えを教えない・応援しない・否定しない肯定しない・励まさない・責めないただ寄り添うこと✨その方のペースと、リズムで一緒に走るみたいなイメージをしてる☺︎なので、『助けてほしい！』『救ってほしい』『誰かにどうにかしてほしい』『私の答えはなんですか？？』って感じる方は私

タイトル通りなんだけど、今朝わたしの個人的な『父親』との出来事で個人的に『なるほどーっ』って感じることがあったから、シェア！ちなみに、私は自分が結構なかなかの愛着障害（と表現されるメンヘラちゃん）なのを、自覚しててそれってほぼ、親子関係が根深くてここ5、6年かけて大学生の中盤くらいから向き合って、発掘していってる私の中の課題でもあるんだけどね今まで、ブログでも普通に生きてても『私は、こう感じた』『私は、こう思った』って書くのが怖くてね！笑だから、親子関係の事としても

八木さやちゃんの「あなたが絶対やりたくないことは何ですか?」この質問、自分に対してどんどん向けるだけでやりたくないことまあ沢山出てきてすごいそしてしかも私自身は、やりたくないことだから、同時にうえっ💦って吐き気もすごい！笑抵抗感というか、観たくないというかね。。ただ、やるか？やらないか？は置いておいてその質問を自分に向けて出てくる自分からの答えを知るだけでも、なんだかかなり身体の感覚が違う気がしたんだあー、私がやらにゃいけことってこれか…て一瞬落ち込むけど、自分の事がよ