鈴木彩夏選手

ガールズ決勝戦のメンバーにインタビューをさせていただきましたその模様は明日のスピードチャンネルの放送内でオンエアーされますここでは決勝戦の顔ぶれをご紹介します１番埼玉川路遥香選手２番奈良日野未来選手３番埼玉細田愛未選手４番東京石井貴子選手５番岐阜小坂知子選手６番東京鈴木彩夏選手７番東京増茂るるこ選手以上のメンバーで決勝戦が争われます選手の皆さんは「レースの流れが読みにくいメンバーですね立ち後れないようにレースの流れに乗って行けるよ

朝食270kcal彩り野菜と鶏肉のコンソメ煮･烏龍茶昼食470kcal牛肉とセロリの胡椒炒め白飯付･お茶夕食800kcalぐらいたべらーメンマ牛丼･烏龍茶-----0600=起床-----外出0700-1800押上(お仕事)-----先ずブナマさん、昨日はお疲れ様でした&ありがとうございました。さらにはコメントまでも頂いてありがとうございました。中野選手、ものすごく真面目で謙虚な選手でしたね♪そんな中野選手の魅力はこちらのブログ記事にメイチで(目一杯の意味)詰め込ま

朝食369kcalアジのタンドリー風米飯付･麦茶昼食450kcalハンバーグとチキンライス･カフェオレ夕食442kcalサバの酒粕あんかけ米飯付･麦茶-----0610=起床0655=血圧112/85-脈拍73-----外出0715-1720押上(お仕事)-----昨日の完全休養が良かったようで、今日はほぼ考えたとおりにお仕事が進みましたよ♪年末に向けて良いイメージでお仕事が進むってなかなか無いことですから…。週初めからこんなにうまく行くなら今週はきっと良いこ

朝食500kcalつぶあんとマーガリンのコッペパン･麦茶(スーパーのおつとめ品だというのがバレバレ)昼食480kcalチンジャオロース･白飯(小)･麦茶夕食750kcalぐらいかけうどんon揚げ玉･塩豚肉丼-----1000=起床-----外出1645-1800東陽町(クリーニング引き取り･買い物)-----今日は完全休養日でしたから、この間のブナマさんのブログに触発されたわけではないけど戸田に行こうかなと…しかしながら起床が10時だったので早めのレースには間に

朝食350kcalぐらいクロワッサン･アイスコーヒー昼食650kcalぐらいメンチカツ･サバ竜田揚げ･きんぴらごぼう･白飯･カフェオレ夕食334kcalカップきつねうどん･麦茶-----0610=起床0655=血圧118/90-脈拍71-----外出0700-1730押上(お仕事)→錦糸町(買い物)-----今日は通常通りお仕事。帰路でちょこっと買い物して、遅くならないうちに帰宅。帰宅後は明日のお弁当を作りながらいつもよりちょっと早く始まる西武園ミッドナイト競輪

朝食450kcalさつまいものスコーン･カフェラテ昼食475kcal鮭の味噌焼きとバターライス･カフェオレ夕食456kcal牛肉と五目野菜のきんぴら･白飯･麦茶-----0615=起床-----外出0710-1745押上(お仕事)-----今日はガールズケイリン選手の記事ですけど、@なおが推し様と崇めてる鈴木彩夏選手の記事ではありません。ま、どのみちそっち関係の記事ですから「私(俺)はギャンブルには興味ないんだよ」と言う方はここから先へは進まなくて良いと思いますよ

朝食391kcal菓子パン･烏龍茶昼食900kcalぐらい牛スジ煮込み丼･味噌汁夕食900kcalぐらいなんとびっくり‼本日2度目の牛スジ煮込み丼･味噌汁-----0745=起床小用1髭剃り･洗髪･シャワー浴-----外出0950-2145散髪･調布でおたのしみ-----今日は『日曜日の朝寝坊』でぼんやり起きてしまったので、先ずは冷水シャワーでシャキッと身体の機能を目覚めさせる。その後は昨晩から干しておいた横断幕を取り込んで月末の用意をしてから外出です。

朝食216kcalオムレツ和風きのこソース･烏龍茶(主食なし)昼食450kcal鮭の柚子味噌焼き米飯付･カフェオレ夕食492kcalサラダ餃子米飯付･烏龍茶-----0615=起床0650=血圧109/73-脈拍68-----外出0710-1805押上(仕事)-----昨日の昼間の悪夢は忘れて、今日はお仕事に集中してました。…というより一心不乱にお仕事してないと、昨日の出来事が↓↓甦ってしまうので…。25年ぐらい前にどこかの誰かが言った台詞じゃないけど、

朝食だいたい200kcalチーズフォッカチャ･烏龍茶昼食400kcalぐらい牛丼(ミニ)･烏龍茶夕食500kcalぐらいカップ日本そば･白飯(小)--------------0615=起床0725=血圧110/77-脈拍67--------------外出外出なし--------------えっ👀⁉外出なしなの？神宮球場に行かなかったの？川崎競輪場で入待ちしなかったの？えぇ、今日は朝のうちにゴミ出しとコンビニに行ってその後は自宅に引きこもりしてました。

朝食700kcalぐらいクロワッサン･プリオッシュ･アイスコーヒー昼食428kcal塩サバの柚子風味米飯付･ほうじ茶夕食800kcalぐらい冷やしかき揚げ天そば--------------0610=起床--------------外出0715-1745押上(仕事)--------------昨日はしっかりお仕事して、帰宅後は弥彦からの荷物待ち。荷物が到着したら紐を全部外して丸洗い。この辺は人間と同じだね。写真取り忘れちゃったけど、下側の角の紐に金網の跡ががっちり

朝食255kcal野菜とカレイの中華あんかけ･緑茶(主食無し)昼食牛丼夕食カレーライス--------------0550=起床0655=血圧107/80-脈拍71--------------外出0710-2200押上(仕事)⇒川崎プラザでおたのしみ--------------昨日は川崎に寄り道してから帰ってきました。夕食はナインカラーさんのカレーライスです。で、帰ってきてから『推し事』を嗜んで…決勝戦の結果は5着でしたけど位置取りで攻めた結果、野口選手の後ろは

朝食400kcalハムチーズフォッカチャ･アイスコーヒー昼食600kcalぐらいメンチカツ･餃子･温野菜･白飯･お茶夕食508kcal牛肉のしぐれ煮･白飯(小)･麦茶--------------0550=起床--------------外出0700-1720押上(仕事)--------------今日はしっかりお仕事頑張ってきましたよ。そういえば昨日の記事の中に書いた某競輪場にお師匠様の横断幕が掲出されてました↓↓(写真はお師匠様のブログからお借りしました)

朝食550kcalデュラム小麦のデニッシュ･塩パン･アイスコーヒー昼食480kcal空豆のグラタン風米飯付･缶コーヒー夕食750kcalぐらい餃子と夏野菜のグリル･白飯･麦茶--------------0650=起床--------------外出0725-1750押上(仕事)⇒石島(買い物)--------------今日も真夏のような陽射しで暑かったですね…。東京の天気のように熱い戦いが岡山県の玉野競輪場で今日も行われてますよ♪ということで時事ネタもないの

松戸競輪ホームページのコラム松戸にまつわる話『第１回シンハービールカップ★番外編』【寺門夏織】を更新しました・解説に来ていただいた坂本勉さんのこと・ゲストに来ていただいた鈴木彩夏選手（東京・110期）について↓・松戸初参戦の成田可菜絵選手（大阪・112期）についてなどぜひ、ご覧くださいそして、明日発売の『夕刊フジ』のコラム寺門夏織のエキサイティング・モードに今日から開催される前橋ナイターのピックアップ選手をご紹介し

朝食400kcalぐらいエッグマフィン･スプライト昼食550kcalぐらいハムカツサンドコッペパン･ジャスミン茶夕食550kcalぐらいガパオライス--------------0720=起床--------------外出0830-2140①塩浜(言語訓練室で構音･発声訓練)･単語発声･短文発声②北松戸でおたのしみ--------------今日の午前中は発声訓練でした。いろいろな考え方があり数値的な目標は立てにくい訓練の中で、今後の目標を何処にするか、そこ

朝食261kcalイタリアンハンバーグ･ウーロン茶(主食なし)昼食600kcalぐらいつくね野菜炒め･まぜごはん･お茶夕食800kcalぐらい釜玉うどん･ちくわ磯辺揚げ--------------0615=起床0655=血圧109/80-脈拍83--------------外出0710-1800押上(仕事)--------------今日も真面目にお仕事です。決算の数字も固まってきてまして、もうちょっと詰めればだいたい決まりかな？ちょこっと余裕も出てきたのでい

朝食500kcalぐらいワッフル･カフェラテ昼食600kcal肉団子･蒸し野菜･白飯夕食432kcal赤魚の照り焼き菜の花添え米飯付･烏龍茶--------------0630=起床--------------外出0710-1730押上(仕事)--------------今日、明日しかないというのに年度末のお仕事は山盛り、てんこ盛り…そして年度末ってのはお役所の方々にとっては異動の時期でもあるので事務所の電話はひっきりなしになってる。要は異動のご挨拶の電話なんです

朝食278kcal豚肉のネギ中華タレ･烏龍茶(主食なし)昼食700kcalぐらいはんぺんチーズフライ･肉団子･蒸し野菜･白飯夕食267kcal豆腐と牛肉の甘辛煮･まぜごはん･烏龍茶--------------0620=起床0700=血圧118/76-脈拍81--------------外出0715-1730押上(仕事)--------------今日は普段通りのお仕事ですね。もし、来年度に持ち越せない有給休暇が有ったとしても玉野競輪場への遠征は出来ないんですよ

朝食294kcal鱈の味噌田楽風･麦茶(主食なし)昼食600kcalぐらいデュラム小麦のデニッシュ2･コーヒー夕食354kcal鯖のすだちおろし･麦茶(主食なし)--------------0620=起床0655=血圧115/72-脈拍74--------------外出0715-1720押上(仕事)--------------今週もしっかりお仕事しましたよ♪決算月に入ってから日頃は月を跨いでから伝票を出してくる部署もちゃんと月内…というよりはその週の内に伝票

朝食600kcalぐらいパン2･コーヒー昼食600kcal鯖の竜田揚げ･野菜炒め･白飯･お茶夕食470kcalキノコと豚肉の中華炒め米飯付･麦茶--------------0620=起床--------------外出0705-1730押上(仕事)--------------やったー‼その1先ずは昨夜の話。昨晩、ブログ記事を書いた後にニ■ニ■生放送で、先週お邪魔した高知競輪さんのミッドナイト競輪を見てたら↓↓(MCの武田あかりさんと解説の野本順三さん)オリ

朝食292kcal酢豚･烏龍茶(主食なし)昼食700kcalぐらい焼きそばパン･つぶあん&マーガリンコッペパン･コーヒー夕食470kcal鰆のしそ香味焼き米飯付･烏龍茶--------------0610=起床0700=血圧119/70-脈拍81--------------外出0730-1740押上(仕事)--------------今週は早いなぁ…もう週末だよ、もしかしたら明日はもうお休みですね？(゜゜;)＼(--;)今週の前半は高知で羽根を伸ばしてたのに惚

朝食298kcal鱈と野菜の天ぷら･麦茶1(主食なし)昼食650kcalぐらいパプリカと根菜たっぷりのカレーライスハンバーグのせ･お茶夕食442kcalカレイの葉大根和風あんかけ米飯付･麦茶1--------------0620=起床0655=血圧117/76-脈拍72--------------外出0720-1725押上(仕事)--------------冬季オリンピックでの女子選手の活躍、凄いですね。スピードスケートの小平選手にカーリングのLS北見、団体追

さてと本日２本目の記事です。昨日までの予選を2着、3着と成績を纏めて今日の決勝戦に進出した鈴木彩夏選手、ビューティーオレンジ⑦番車での出走です。⑦番車での出走はなかなか珍しくて(前回⑦番車が割り振られたのは当日欠場だった静岡、その前は11月中旬の松山予選①)、私も現地参戦時には未だ見たことがありません。ただ⑦番車が回ってこない分、有利と云われる①番車もあんまり回ってきませんけど…。さて対戦相手はと…↓↓ガールズグランプリ優勝2回の③梶田選手、ガールズコレクション優勝2回の⑥高木選手の2強だ

さぁ、本日２本目の記事です。競輪をよく知らない読者さんもいらっしゃると思いますのでちょっとだけ説明を…。『真ん中お馬の競走』と違って、それ以外の公営競技の開催は土日の昼間だけではなく、平日開催やナイター開催もあります。更に競輪とオートレースにはミッドナイト開催(21時前後に第１レースが発走、24時ちょっと前に最終レースが終わる)ってのもあるんですよ。で、今日は先日落車した鈴木彩夏選手の復帰戦でした。それが偶々ミッドナイト開催だったんですね。前走はあれだけ酷い落車でしたが、擦過傷と打撲程度

朝食271kcal豚肉の黒胡椒風味･烏龍茶1(主食なし)昼食400kcalぐらいカレーパン夕食435kcalブリの煮付け米飯付･烏龍茶1--------------0630=起床0730=血圧118/80-脈拍75--------------外出0815-1915平塚でおたのしみ--------------ハイッ‼『初勝利=初優勝』の歴史の証人になりたくて↓↓(もちろんこれ以外の車券も買ってます)昨日の記事で予告した通り平塚競輪場に行ってまいりました↓