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こんにちは😊葛飾区金町駅付近でヨガ教室(子連れママヨガあり)/ブリージングストレッチを開催。。自宅サロンではプライベートヨガ/タイマッサージ/よもぎ蒸しを運営しております。サロンkiranahのヨガ講師&タイマッサージ施術師のあんどうゆうこです。ご覧頂きありがとうございます。6/21木曜は一年で1番昼間の長い夏至ですね。冬至の太陽の出てる時間が最も短い日に比べると5時間弱も太陽が出てる時間が長いそうです。少し気にして一年の流れを感じてみてはいかがでしょうか?😉夏至あたりは一
こんにちは。葛飾区金町駅付近でヨガ教室(子連れママヨガあり)を開催。。自宅サロンではプライベートヨガ/タイマッサージ/よもぎ蒸しを運営しております。サロンkiranahのヨガ、ブリージングストレッチ講師&タイマッサージ施術師のあんどうゆうこです。今週教室スケジュール1/13日土9:30〜10:30身体調整ヨガ10:40〜11:30子連れママヨガ場所:金町地区センター1/16火9:30〜10:30身体調整ヨガ10:40〜11:30子連れママヨガ場所:新宿防災コミュニ
こんにちは。葛飾区金町駅付近でヨガ教室(子連れママヨガあり)を開催。。自宅サロンではプライベートヨガ/タイマッサージ/よもぎ蒸しを運営しております。サロンkiranahのヨガ、ブリージングストレッチ講師&タイマッサージ施術師のあんどうゆうこです。年始キャンペーンのお知らせです。プライベートメニュー全て20%offです!【プライベートヨガ・タイマッサージ・よもぎ蒸し】毎週月火水木金=料金=・プライベートヨガ60分5800円→4640円・タイマッサージ60分5800円
本日は2018年最初のクラスでした。身体をクリーニングした後に太陽礼拝で、年末年始でお休みして眠っていた細胞を呼び起こして全身の血行を促進しました^^よろしくお願い致します😉YuAnさん(@kiranah_at_kanamachi)がシェアした投稿-Jan5,2018at6:07pmPST
こんにちは。葛飾区金町駅付近でヨガ教室(子連れママヨガあり)を開催。。自宅サロンではプライベートヨガ/タイマッサージ/よもぎ蒸しを運営しております。サロンkiranahのヨガ、ブリージングストレッチ講師&タイマッサージ施術師のあんどうゆうこです。あけましておめでとうございます🎍🐶2017年もは、お陰様で多くの方に支えられて楽しく過ごすことができました。お越しくださった方、応援してくれた方や関わってくれた全ての方に感謝です。ありがとうございました!今年もみなさんに楽しん
こんにちは〜ヨガ&ブリージングストレッチ、タイマッサージ施術師のあんどうゆうこです。明けましておめでとうございます🎍🐶今年もよろしくお願い致します。天気も良く気持ちの良いスタートでしたね。私は朝からお風呂やさんに行き、去年の汚れを落とし、禊になりました2018年は1/6土曜9:30〜身体調整ヨガ10:40〜子連れママヨガ場所:金町地区センターより通常営業させて頂きます☺️今年ももよろしくお願い致します。さて先日ブログでも書かせて頂来ましたが私ブリージングストレッチの指
こんにちは。葛飾区金町駅付近でヨガ教室(子連れママヨガあり)を開催。。自宅サロンではプライベートヨガ/タイマッサージ/よもぎ蒸しを運営しております。サロンkiranahのヨガ、ブリージングストレッチ講師&タイマッサージ施術師のあんどうゆうこです。私、【ブリージングストレッチ】の資格を無事に取ることが出来ました!!!簡単に説明しますと、自分で出来るセルフ整体。ヨガのポーズが元になっているものが多く、左右の歪みを調える為に左右片側づつじっくりと行い、身体の凝りや老廃物を流
こんにちは。葛飾区金町駅付近でヨガ教室(子連れママヨガあり)を開催。。自宅サロンではプライベートヨガ/タイマッサージ/よもぎ蒸しを運営しております。サロンkiranahのヨガ講師&タイマッサージ施術師のあんどうゆうこです。年末の大掃除は進んでおりますか?一年の汚れをお掃除をすることで心のお掃除にもなりますので、年内にしっかり終わらて、良いものを取り込める2018年を迎えましょう^^さてさて、身体のクリーニングはどうですか?食べ物も美味しいし飲み会の席も増えるこの時期、身
こんにちは。葛飾区金町駅付近でヨガ教室(子連れママヨガあり)を開催。。自宅サロンではプライベートヨガ/タイマッサージ/よもぎ蒸しを運営しております。サロンkiranahのヨガ講師&タイマッサージ施術師のあんどうゆうこです。あなたはよく眠れる方?眠っていても朝の目覚めはスッキリしてますか?睡眠が浅くて夜中に何度も目を覚ましますか?教室でよく眠れるようになりましたとお声を頂きます。睡眠時に身体は消化ー吸収ー便を作ったり、記憶の定着、身体を調えたりとても大切な働きをしています
自宅サロン玄関です。年内今年の疲れを癒しにいらしてください。ライン登録で割引クーポンプレゼント中です。https://line.me/R/ti/p/%40mnt4006t#よもぎ蒸し#三年熟成よもぎ#ヨガ#タイマッサージ#金町#プライベート#肩凝り#腰痛改善#ホルモン調整#妊活#体質改善#子連れ#自律神経#更年期#趣味#リフレッシュ#ストレス解消#ストレッチ#デトックス#運動不足#健康維持#浮腫み#冷え性#ダイエット#子宮#温活#産後#金町ヨガ#金町タイマッサ
お子様連れでよもぎ蒸し&タイマッサージ来てくれました。子育てでお忙しく背中、腰が凝っているとの事でした。よもぎ蒸しで身体を芯から温めてその後にタイマッサージで背中を重点的にエネルギーの通り道を開き解しました。ご予約はこちら↓https://coubic.com/kiranahライン登録でクーポンプレゼント中です。https://line.me/R/ti/p/%40mnt4006tYuAnさん(@kiranah_at_kanamachi)がシェアした投稿-2017Nov23
こんにちは。葛飾区金町でヨガ&タイマッサージkiranah金町ヨガ教室よりヨガインストラクター兼、タイマッサージ施術師のゆうです。すっかり秋らしい陽気になり、悲しみに浸りやすい季節になりました。季節と感情って深く関係してます。悲しい気持ちになったら季節のせいだと少し気楽に考えてみてくださいね^^そしてそして季節と骨盤も深く関係しています。冬に向けて骨盤が締まってくる季節。夏は汗で余計な水分や塩分、老廃物を外に出していたのを尿で出すために泌尿器に負担がかかり、捻れやすくなるん
こんにちは😊葛飾区金町駅付近でヨガ教室(子連れママヨガあり)/ブリージングストレッチを開催。。自宅サロンではプライベートヨガ/タイマッサージ/よもぎ蒸しを運営しております。サロンkiranahのヨガ講師&タイマッサージ施術師のあんどうゆうこです。今日は少し私について書かせていただきます。★まずはプロフィール失礼します。★美容師時代にストレス解消と身体のメンテナンスでヨガを始める。ヨガの効果を実感し2010年にインストラクターへ転職する。全国展開するヨガスタジオで年間