金沢城リレーマラソン

空気ありがとうマラソン！今日は金沢城リレーマラソン秋の陣人間じゃなくなった人類すごく走れそうな人でも中身はボロボロだそうで、、、脚やら🦵なんか貼ってる人が多いフルマラソン42.195キロ（22周）私は2周走ることに。しかも4時間制限🚫速い人たちのおかげでぶじ完走！！👏空気ありがとう〜♡とタスキを渡しました。前職場の方に出会い、リレーに出場されていたけど足の調子が良くないとのこと顧問の先生へお電話！浄化中でLINEに症状と写真を送ってと言ってくださり«٩(*´꒳`

朝のうちに走ろうと思って6時前にスタート風はまだ冷たくてシャカシャカ着てても手袋した方がよかったかなと思うくらい今日は起伏走60分で途中テンポ走とあったのでどうしたらいいか聞いたら上り坂でリズムよく大きい動きを息があがるくらいのペースで走るそうです実際言われた通りに走ったらなんか坂道ダッシュみたいでした息が上がるまで走ったことはないので結構刺激が入りましたこれを4回走りました心拍もちょっとだけ赤ゾーン課題を終えて残りのジョグの途中に便意が歩いたり走ったりしてなんとか誤魔化しま

金沢市・白山市水谷紘子ピアノ教室ホームページはこちら金沢城リレーマラソン2003～秋の陣～に参加してきました「シニアのための脳トレピアノ」の教室を６つもたせていただいている北國新聞文化センターチームに入れていただき1周1.9キロを走ってきました初めて声をかけていただいたのは1年前。秋の陣→春の陣→秋の陣と3回目の参加です「スポーツするイメージがない」ってたまに言われるのですが（笑）私は体を動かすのが好き

9月30日(土)金沢：のち9時起床朝刊紙📰洗濯①朝食納豆、ブロッコリーサラダ洗濯②ガソリンスタンドで洗車すき家で昼食イオンで買い物して帰宅映像データの整理19:49ユウヤより着信「松本薫が来てるので、来られませんか？あと、〝懐かしい奴〟も、一人いますんで」※ユウヤと松本さんは、柔道塾時代からの旧友傘さして、桜桃に急行(徒歩1分)店に入ると、カウンター席のユウヤの隣に座っていたのは、馳浩衆院選や安居知世県議選のスタッフだったＭ川村「なんや、お前か。7月くら

金沢城リレーマラソンの様子です！Instagramでも掲載しますので少しお待ちください！白幡先生！もちろん真面目に走っている部員もいます！みんな元気ですね！みんなで走ってる人を応援する姿勢が素晴らしいです！チームの規模感に関わらず最後まで走るチームメイトを応援することができるチームは強くなると思います！これから暑くなるので水分補給しっかりしていきましょう！

お疲れ様です！5月28日は金沢城リレーマラソン2023に参加しました！金沢学院大学ウエイトリフティング部から助っ人が来てくれました！ありがとうございました！↓みんな試合の次の日とは思えないくらい元気ですね。。笑怪我しないようにケアだけはしっかりしましょう！！

金沢城リレーマラソンの春の陣に額公民館チームで出場をしました。お揃いのTシャツを着てタスキをつなぎます。今回の公民館チームでは、基本的には年齢制限は無くて条件は地元の額在住の方です。４２．１９５キロを２２週で走ります。公民館としては、初の取り組みであり新たな交流事業でもあります。今回参加頂いたのは１６名です。１６名で２２週のタスキをつなぎます。私は４人目の走者です。実は、この日がとても多忙なスケジュールでして・・・・途中参加の走り終わったら直ぐに次の会場へ移動となり途中離脱と

おはようございます🏃‍♀️昨日は金沢城リレーマラソン春の陣でした応援に初めて行ってきました♪久々の石川橋を渡って雲で覆われてた空だったけど写真を撮りたくなる景色金沢城この門をくぐってここも走るコースなんですねスタート前に撮りました10時半にフルの1番走者がスタートしてから11時にハーフの1番走者がスタートみんな早い‼️💨雰囲気もわかったので秋の陣、にはメンバー集まるかなぁみんな本当に楽しそうで見に行ってよかった知り合いにも会えたし応援出来た📣参加された方々の勇

おはようございます🏯金沢城リレーマラソンの仲間集め…難航してますが🥳秋なら出たい！とゆー貴重な方と昨日出会いましたってことで秋の陣に向けて調整します😂わたしよりもかなり年下だよね？きっと…年齢確認してないけど陸上部だったって言ってたしでもまだお子さん1歳になったところみたい妊娠する前に金沢マラソンを完走してるってことでロックオン、即OK🙆‍♀️でした走るのが好きな方（わたしはそうでなかった😅）は話が早いよし！今日も筋肉痛2日目だけど、午後から走りに行けるかなanhelo

トレーニングの記録です🏃‍♀️昨日の祝日午後から妹と近所にある丘陵公園まで行きました広いのでそれぞれのペースで走ると迷子になりそう…とゆーことでここスタート（ちょい上り坂）のぼって…で右曲がってちょい下り坂おりて…でまた右曲がって割と平らな道を、ぐるぐるまわることにしました何周走ったかわからないけど3キロほど？かなぁ。。いや、2.5キロほどやな。。妹、左膝痛い…と言い出した🫤筋トレも頑張ろう💪と励まし合いながら……💪💪💪そしてそして！金沢城リレー

お客様ネイルです近所に住む小中学の時の同級生の娘ちゃん来てくれました〜本日、成人式㊗️おめでとうございます✨早いなぁ……でね、、なんと！ダメ元で今年の6月にある金沢城リレーマラソン🏃‍♀️誘ってみたら……オッケーしてくれた！中高と陸上部だった彼女が、やよいやーーんめっちゃ嬉しい11人集められるかもしれんヒャホーーanheloアネーロ

おはようございます😃まだ先ですが1年後の金沢城リレーマラソン参加に向けてメンバー募集&トレーニングです🏃‍♀️妹がなんと！走りたいと言い出して毎日走ってるそうな走り続けられる時間も少しずつ伸びてきてるみたいわたしよりも走ってるまじか⁈目標立てると体が自然に動くから不思議えっと、、、昨日発表になりました、金沢マラソンの抽選…なんと、またまた当選してしまいました3回連続当選や今度こそ落ちると思ってたけどいやーーー〜〜びっくり！心の準備がまだなってない…2019年に初挑戦で

こんにちは金沢のアルバム大使＆カラーdeサンキャッチャー®認定講師のSallyです。今日の金沢は晴れ☀️暑くなりそうです。熱中症に注意して過ごしましょう。金沢散歩、金沢城公園。本丸の森から出てきました。新丸にある湿生池横、石垣のすぐそばの紫陽花が花を咲かせ始めました。そばまで行けないので、望遠で。。スイレンも花を咲かせているのですが、夕方に訪れたので、閉じていました。花を咲かせている時間帯にまた見に来たいです。3年ぶりの金沢

日曜日のリレーマラソン🏃‍♂️最高に楽しかったー打ち上げも最高私のメイン🍗友のメイン🐟友のメイン🥘白ワインゴクゴクデザートのバスチー🧀

先週の日曜日、金沢城リレーマラソンに参加しました🏃１周1キロを2周✖️2回走る予定だったので、１ヶ月前の毎週末から2キロ本気、１キロ流し走りの3キロ走るコソ練を実施✌️まずはシャトレーゼのスイーツと共にコソ練の軌跡を

おはようございます！ＭＡＤＯショップ中能登店です＾＾先週日曜日、MADOショップ石川県部会で３年ぶりの開催となった金沢城リレーマラソンに出場しました暑いくらいのいいお天気で絶好のマラソン日和でした１周１km×２０周で２０kmみんなでタスキを繋いで完走しました～ちなみに、当店は店長…ではなく店長の娘さんが走りましたコスプレをして走っているチームもいて、見ているのも楽しかったです走られた皆さんお疲れさまでしたでは、今日もいい１日になりますように

ブログ仲間の北田瑞穂さん（仮名）。熱心にブログ更新されています。エアコン室内機からの水漏れ、意外な原因（２０２０．８．８まちのでんきやで働く嫁日記より）（以下、記事を参考に）エアコン稼働最盛期になると、ちょくちょくお声が聞こえる「エアコン室内機からの水漏れ」室内機からの水漏れは故障してなくても起こり得ます。毎年、暑くなるスイッチが入るかのような日があります。今日はくるぞ～と（笑）。電話のベルが鳴ると、ほとんど『〇〇さ

【Vol.494】先日の北國新聞では健康保険協会(協会けんぽ)で健康宣言を行っている企業が金沢城リレーマラソンを参加しているという記事がありました。記事では以前に行っていた企業内での運動会にかわってリレーマラソンを社員の健康やコミュニティーの場として活用しているというものでした。(９月３０日北國新聞)ここで企業内で運動会などスポーツイベントを行うと得られるメリットをあげたいと思います。①コミュニケーションの拡大部署が違う役職が異なるな

日曜日の朝金沢城リレーマラソン当日の待機場所確保のために、黒門が開く7:00ちょっと前に、先発隊として会場に向かってましたが、本降りの雨・・・まじかー(＞＜)曇りって天気予報やったのに〜小雨でさえもないわ。びしょ濡れになるや〜ん。2018春の陣の再来かとおもいました、幸い集合時間の8:30には雨は上がり、その後太陽が顔を出し暑くなってきて、ブルーシートの濡れたところも乾いてくる感じ。しまいには暑い‼️なんて日だ‼️（≧∇≦）今回は『田上公民館ゆるrun』と『田上公民館田上小育友

今日で9月も終わり明日から消費税が10％になりますね。さっき、近所のドラッグストアに行ったらトイレットペーパーやティッシュの棚ががらんとしてました出遅れました（笑）昨日は金沢城リレーマラソンの応援とクラフトビア金沢に行ってきました。最近、足がよく攣るのでそろそろ禁酒しようと思いましたが、これが終わるまでは無理かなと思い飲んでました（笑）明日からひとまず6日の百万石ロードレースまでお酒辞めます今日は10キロジョグ風は涼しくなってきてますが、日が差すとやっぱり暑いです。明日は一

みなさん、9/28（日）はいかがお過ごしだったでしょうか？前回に続けて不定期担当の西村です日本美装は、社員とその家族、協力会社の方、ゆかりのある方と一緒に金沢城リレーマラソン「秋の陣」（ハーフマラソン部門）に出場してました多くの方にご参加いただき２チーム編成での参加です（応援団長のお二人！）（全員の集合写真！）１周約２ｋｍを制限時間２時間以内に１１周するんですが、リレー形式というところがポイントです１２０分÷１１周＝１０．９分１０分切れば早いし、１０分超えると遅いそ

～シリーズ・でんきのつえ・サイドリンクを科学する③～でんきのつえサイドリンクを科学する～シリーズ・でんきのつえ・サイドリンク①～（一昨日のブログより）振り込め詐欺防止にサポート巡回も～シリーズ・でんきのつえ・サイドリンク②～（昨日のブログより）第３回は、サイドリンクの下、イベントレポート、全国のまちのでんきやさんへ。こちらは、主に青年部（石川県電器商業組合青年部会）の活動を中心に紹介しています。まずは、石川の技能まつりから。

まちのでんきやアスリート、佐久田さん（仮名）から飛騨高山ウルトラマラソン参加の報告が。ウルトラ？マラソン？飛騨高山ウルトラマラソンサイトによれば、なんと！その距離７１キロ！！（７１キロコースと１００キロコース）佐久田さん、７１キロコースにトライされました。フルマラソンを完走しても、まだ残り約３０キロ。ウルトラの極意無理にがんばらない！でも、最後まであきらめない！！スタート前、朝の５時２０分でし

先月のゴールデンウィークから早一カ月。のんびりと過ごしつつもいくつか新しいことにチャレンジをしています。例えば1)英語ガイドスイスからのファミリーを市内ガイド。3月から始めたAirbnb体験ツアー以外で初めての有償ガイド。緊張したけれどゲストがとても素敵なファミリーで楽しかった。2)お座敷体験のMCと英語通訳ご縁あって金沢芸妓のお座敷体験会のMCと英語の通訳をさせていただくチャンスを頂きました。はじめたばかりで変な汗ばかりかいています。なんてったってお座敷で芸妓さんの芸が見られ

最近、こんなアンケートを実施しました。電器屋になって（または電器屋のファミリーにかかわって）良かったですか？回答は以下の通り（回答者１２人）。おおいに良かった８．３％（１人／１２人）まぁ、良かった５８．３％（７人／１２人）どちらでもない３３．３％（４人／１２人）おおむね電器屋になって良かったようですね。ブログ担当は、どれに投票したんだったかな（笑）。以下は、票なしでした。あまりよくなかった

先日、まちのでんきやチームで金沢城リレーマラソンに出るため金沢に宿泊したのですがホテルのスイッチがお洒落で可愛い思わず「えっこれどこの」と見てみたら神保のコチラでした実物とってもお洒落で可愛かったですただ、厚みがあるので埃が溜まりやすいですよく使うところや、こまめにお掃除をされる方には良いと思います。私は一目惚れしたので、試しに自分の家のどこかにこれを付けてみようかと思いますちなみに、厚みがないものでお洒落なのはパナソニックのアドバイスシリーズスイッチ・コンセントの交換

2019.5.12〜金沢城リレーマラソン2019に職場のみなさんで参加して来ました。職場仲間部門…正直しんど〜い…って思う瞬間もあったけど、待っている仲間が見えた時はもう少しがんばるぞー！って力になりました。アンカーとともにみんなでゴール！！制限時間内に完走できてよかったです(^^)選手のみなさん、お疲れさまでした。ありがとうございました♪

営業部長と営業マン。パスパレディックの社員２人が金沢城リレーマラソンに参加しました。（利家とまつ金沢城リレーマラソン２０１９．５．１２）組合を通じて、でんきや仲間でチームを作り、今年も参加。全国区の有名人、馬場もここアナウンサーも。チームワークでタスキをつなぎ、ゴールイン！営業部長と営業マン、お疲れ様でした。パスパレディックはＴポイントカード取扱店です（ポイントがつくのは、（＆使えるのは）日立商