金森将

こんにちは！今日はこの本を読みました。バタ足ノンデュアリティ２:-ノンデュアリティって、「心」のお話じゃないんですよ！(覚醒ブックス)Amazon（アマゾン）おもしろくて一気読み！いろいろと、新しい発見はあったものの、その中で、『思考は全体からポンっと湧き出たもの。ほっとけばいい。』という考え。ここでいう、「全体」とは、大いなる存在とか神とか真我とか、そういうことだと思います。思考は自分じゃない、と頭で分かっていても、ぐるぐる🌀思考、ネガティブ思考が出てきた時、止めなきゃ

「私はいない」に気づくまでにお世話になった方々は沢山いる。主な方々は阿部敏郎さん、雲黒斎さん、金森将さん。よくはまっていた。あとは大和田菜穂さんの本を読んだり、奇跡のコースのYouTubeを聞いたりしたが、当時チンプンカンプン。結局はみんな同じ事を指し示していた。使う言葉が違うから、混乱したけど、それぞれに惹かれるところがあった。その時々で、ピンとくる人が違った。数年前に、夜眠れないほど苦しくてどうしょうもない時、色んなYouTubeを聞きまくった。おすすめに、阿部さんと黒斎さん

人間関係の中での「相手」という「対象」に悩んでいるんじゃなくて自分の中に浮かびあがった「感覚」に「悩んでいる」んです金森将わたしもよしあなたもよしみんなよしすべてに感謝いたしますありがとうございます

私がついこの間までスピリチュアルに没頭していた時は、波動を上げよう！夢をかなえるためにアファメーションを唱えよう！瞑想をして、思考を止めよう！全ての執着を手放そう！などなど、いま思い返すと常に頭の中が忙しかったように思います。そして、そのように考えていろいろなことを実践している間はそのことに集中できます。しかしひとたび日常に戻ると、あっという間にそれらのことを忘れて普段の自分（スピに没頭していた私が思う、「ちゃんとしていない自分」）に戻っていました。

【2023年31冊目】鴻上尚史「朝日のような夕日をつれて」（再）「ゴドー～」を読んだので、再読。ここから第三舞台は始まった。最初読んだときはぶっとんだ。鴻上さんすげえなと思った。【2023年32冊目】鴻上尚史「朝日のような夕日をつれてNEWVERSION」（再）１９９１年版。これは紀伊國屋で観た。スーツでの群舞がものすごくカッコよかった。ルービックキューブからヴァーチャルリアリティへ。【2023年33冊目】鴻上尚史「朝日のような夕日をつれて21世紀版」２０１４年

賢者の一言金森将誰もが自分の外側に「世界」があると思っていて、その「世界」の中で、いつもあたふたしています。「事実」は、まったく反対で、あなたが「世界」を丸ごと包み込んでいます。空間のようなあなたがずっとそこにいて、その中に騒々しい「現実だと思い込んでいる世界」が現れているんです。そこに気がつくことができれば、あなたは、すべてが「静寂」であることを思い出すでしょう。バタ足ノンデュアリティ③くり返し触れたい《バタ足》メッセージより………………………………✨✨✨昔々、クリシュナ

何度も繰り返しのように書いておりますが、再度、金森将さんの教えです。ついつい（二元の）日常の生活に追われ、忘れてしまうために自分自身に向けて書いています。心がザワザワしたとき、怒り、不安、心配や悲しみ、寂しさなどマイナスの思考にとらわれたときに試してみてください。①その思考を打ち消そうとしたりせず、「あ、こんな思考が沸いた」とただ、ながめてみる。②いまの自分が感じるリアルな身体の状態に意識を向けてみる。座っているイスの感触や、立って歩いている足の裏の感触、

「思考」が現れていることを悪いことだと決めつけないでくださいその決めつけがあなたを縛っているということに気づいてください金森将わたしもよしあなたもよしみんなよしすべてに感謝いたしますありがとうございます

何度もブログにも書いていますが、金森将さんの「バタ足ノンデュアリティ」。この中で語られる、「すべては全自動で起きている」ということを意識していると、あ、確かにそうかもしれないとおもう瞬間がよくあります。私たちは自分の脳で考えて、そこからの指令によって行動しているように思っていますが、本当にそうなのでしょうか。思考よりも先に動いていること、ありませんか。これ、意識すると本当にあるのです。もっと言えば「思考より先に」というよりも「思考がないままに」動いている。とすれば

５０代の腰痛が10分でスッキリ！奇跡の亀龍気功（かめりゅうきこう)転びました。自転車で方向転換しようとしたら、バランス崩してドッテンコロリンと。両膝すりむいたくらいで、たいした外傷でもないから、その後、普通に動いていたら、突然腰が痛くなりました！前かがみはゆっくりしないとヤバイ感じです。このまま無理するとギックリ腰になる。55歳になると、その場で痛みがくるのではなく、しばらくしてから筋肉が「ちょっと〜さっきビックリした。緊張して縮んだよ〜っ」と時間差

金森さんの動画よりあったらあったでいいなければなくていいそれが「楽」それすら浮かばないのが「自由」今あるものを無くしたくない今ないものが欲しくてたまらないそれが「苦」だとさそしてそれが事実だということだけ覚えておいてほしいってさかーーーーーーーーーまぁ、そうだけどそんなきれいごとというか、誰でもわかる理屈言われても・・・ってなるｗけど、ふと立ち止まって考えるきれいごとでも、事実なんだよねあったらいいとかそういう希望がなかったら人類はここま

「どれだけ『思考』のなかを飛びまわって、『真実』を探しても見つかりませんよ。『真実』は『思考の外』にあるんですから。最初から探す場所が違っていますね。」ですよね。「家の外で失くした鍵は、家の中をいくら探しても見つからない」です。

前回の続き。金森将さんの「バタ足ノンデュアリティ②」より実践編です。★「思考」に気づくための実践です。「いつも考えている人は、いつも未来と過去をさまよっています。いつも想像をめぐらせています。～こうしてよけいな心配ごとを増やしていくんです。やることはシンプル。『あらやだ、私、また考えてたわ』と気づく。それだけ。想像するのをやめようとか、考えるのをやめようとか、そういうふうにはしないでください。ただ気づくだけです。」（Ｐ２８４）「私たちは、つ

ノンデュアリティとか、非二元とかって、いわゆる「空」（くう）からの目線で、この二元の世界は「夢」であり「幻想」であると言います。それは確かに本当の真理、なのかもしれません。が、いくら本を読んでも、たくさんのスピーカーの話を聞いても、やはり私にはいまだ実感として捉えられないというのが本音です。それはやはり、頭で考えるものではなく、体感するものだからだと思うのです。追い求めれば、追い求めるほど、わからなくなる、その真理（というようなもの）。それを別の角度から、そんなに難しい

阿部さんもそうですが、先日ブログに書いた金森さんも、ノンデュアリティとかスピリチュアルとかって、何も難しいことじゃなくて、とにかく、とても「シンプル」なことなんですよと繰り返し言っています。青空を見て気持ちいいと思う。咲いている花を見てきれいだと思う。美味しいものを食べて、美味しいと思う。美しい音楽を聴いて、いいなあと思う。佐々木くんのピッチングを見て、すげー、カッコいいと思う。それだけ。そんなことなんです。「いまここ」で、自分が感じること。それが

「やっているのは、自分じゃない」。以前、阿部さんが言っていて気になっていた言葉。先日の金森将さんとの対談でも、ちらっとそんな話が出て、やっぱりそうかもしれないとあらためて、じわじわと感じているのです。普通は、頭で考えて、脳から指令が出て身体が動く。これが一般的な流れですよね。でも、何だかそうじゃないんじゃないかと。例えば、朝、歯をみがこうとして、頭で「歯ブラシを取ろう」「歯磨き粉を取ろう」「歯磨き粉を歯ブラシにつけよう」「歯を磨こう」って、考えてないですよ。で

おはようございます大好物の鴨だしそばです天かすトッピングしましたあなたは好きすぎて夢中になりすぎて、その果てに「あれ？もういいかも〜、なんであんなに夢中になっていたんだろう」みたいになったことはありませんか？その逆で、苦しみのどん底でもがいて辛くてもうどうしようもなくて、ついにはもう全てを諦めて、「どうでもいいや〜、もうどうにでもなれ〜」ってなったことはありませんか？simakoはのめり込むときの集中力は自分でも止まらないものがありました。それは

バタ足ノンデュアリティ2-ノンデュアリティって、「心」のお話じゃないんですよ!(覚醒ブックス)Amazon（アマゾン）1,280〜5,843円人体を解剖しても、「自分」「私」なるものは見つからない。感覚だけがある。感覚は全て無自我。

『バタ足ノンデュアリティ』金森将著タイトルが、なんかおもしろそう♪と思って手に取った一冊。中身もおもしろかったです(^O^)「ノンデュアリティ」ってなんだ？というところからでしたが「ワンネス」みたいな？「マインドフルネス」みたいな？「二元」ではない、という意味の言葉だそうですがこちらとあちら自分と他といった対象はないことのお話がいろいろな例を挙げながら書かれています。感覚的に、私にはわかりやすかったかな(^O^)あるのは「事実

気分が落ちたので感謝日記しまっす今日も良い1日だったありがとう健康診断受けれて幸せありがとう看護師さん優しいありがとう体が丈夫でありがたい体が元気で自由に動ける幸せありがとうお腹空いて美味しくご飯が食べれてしっかり消化し出せるありがたい目が見える上に視力が良いなんて恵まれすぎありがとうよく聞こえてありがたい話ができてありがたい歯が綺麗でありがたい歯並び良くて本当にありがたい目が大きくて白目がうっすら青くて綺麗ありがたい目が潤っててキラキラしてて嬉しいありがとう

今日は満月🌕彼に会いたくてとても切なくなって落ち込んだ日ですた。彼は私に会いたいって思わないのかな？あんなに仲良くなったし束縛してきて好きって言ってたのに離れるってなって何も抵抗せずしかもあっさりと時間経ったら私に会いたくなるだろうって思ったら会いたくなって苦しくなったのは私だっただけどさ彼は苦しくない私に会いたくないって決めつけるのは違うよね事情があるからねけど彼は自分のしたいように行動するタイプだ私に心底惚れて一緒にいたいっ

１００日ブログ４０日目最近、ノンデュアリティにハマっています。ま、ハマっているというか、ゆるゆると楽しんでます。ノンデュアリティ(非二元)とは？ノンデュアリティを分かりやすく解説！ノンデュアリティ(非二元)とは？世界は一つのエネルギー『ノンデュアリティ』という言葉をご存知でしょうか。始めて聞くという方も少なくないかもしれませんが、「聞いたことはあるけど、未だに意味が分からなwww.accespourtous.orgリンク先から一部転載させ

明日からもう2月かぁ。うーん、何も感じない。だけど、ちょっとじんわり、幸せだなって思う。今日から、毎日薬飲んで、薬塗ってアトピー終わらせようって思う。６週間掻かない。痒くなったら深呼吸して瞑想。あとはしっかり薬に助けてもらおう。私の体、私の皮膚、私の細胞、すごいんだぜ新しい皮膚になったら、そこから保湿しまくって薬を卒業し、その頃に妊娠を目標に今年は結婚したい。あぁ、年齢を口に出すのが怖い38。。。やばいけど、仕方ない私の努力でどうにか

今年はどんな年だった？来年の抱負？そういう話になると、焦るし悲しくなる。今年もずっと願っている結婚には辿り着かなかった。大したこともしてない。私が憧れている友達やみんながしてる子育てとか、結婚生活とか、友達とキラキラした生活はない。ギリギリの生活を繰り返してた。だけど、少し軽くなったかもしれない。全ては自動で起きていると知ってからは。悩み、問題、苦しみ、それらは私が勝手に作り上げた幻想なのかもしれない。事実の中に、そんなものはないのかも

ご訪問ありがとうございます🍀↓昨日の続きです🐦金森将さん『バタ足ノンデュアリティ』出版記念お話会レポ①↓その時の金森将さんのブログはこちら①『zoomお話会後記』②『zoomお話会で出た質問で興味深いものがありましたので。』🍀瞑想の時のアドバイス感覚を追いかけるのではなく感覚というのは常に向こうから入ってきているということに気づいていくそうしていたら自分が何もしていないという事実に気づいていく事実とは全体五感で感じる時、常に全体と一体になっている🍀ひとつになりた

ご訪問ありがとうございます🍀先日、金森将さん『バタ足ノンデュアリティ』出版記念のお話会がZoomオンラインで開催され参加しました。📖バタ足ノンデュアリティ↓その時の金森将さんのブログ①『zoomお話会後記』②『zoomお話会で出た質問で興味深いものがありましたのでこの会は参加者さんからの質問に答える形で進みました。今日はその中からピックアップしてアウトプットしてみました。🌼言葉は答えにはならないのだけど気づきのきっかけメモとして☆🌼メモのため言葉もだいぶはしょ