金曜クラス

野間大池空手教室木曜クラスの今年最終練習と昇級審査を終えて、パピオスタジオへ。その折、その人の本質は、自由度の高まるものに現れるな、と思うことがあります。最近は、コーチングのインストラクターで、私の空手教室で黒帯を取得し、システマのインストラクターを目指す高村さんに、リードをお任せすることがあります。私個人としては、以前のように、みんなが、それぞれの視点やテーマからセッションしながらワークしていくのが理想なので、この試みは、非常に楽しみだったりします。高村さんのワークを受ける形で、テーマを

今日は津村朱実講師が開催している「「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技ワークショップ」日曜クラスのお手伝いをしてきました。とても良い雰囲気のクラスです。本日で3ヶ月単位のクラスは一旦終了して、次回は5月6日(金）から金曜クラスと5月8日(日)の日曜クラスの第4フェーズが始まります。「演技の基礎」に興味のある方は、下記をご参照下さい。https://cinepu.com/education/Rm7BSPJc4K_/

こんばんは！アトリエ・カルメン永瀬です。夜からぐ～んと冷えますね、春は油断すると風邪を引いてしまいます。電車から見える王子の飛鳥山も桜がちらほら、日曜日に緊急事態宣言が解除されたら、どっと花見客が出そう。コロナ感染者も増えそう、自分を守るのは自分。気をつけよう。今日もレッスンお疲れ様でした。有難うございます。来月から金曜クラスは、19時からになります。18時半からは、けっこう忙しくて、バタバタでした。来月はギターさんと合わせられる

新宿区と豊島区と中野区の区界で活動中！ママ＆キッズフラサークル「pikake」です遅くなりましたが一昨日は金曜クラスでした全員参加への道はまだ先のようですがスタジオに参加してくれたメンバーとは久しぶりの対面レッスン今までリモートで伝えきれなったところを確認していき・・・私はリモートとスタジオでは左右が逆になるのでところどころご指摘を受けつつ左右確認をしつつでスイマセンでしたそれにしても、みんなと一緒に踊れるって良いですよね前

日に日に日差しが強くなってマスクがツラいですね。でも街に人も増えているし対策は本当に大事！！！なので人がいないときにこっそりマスクはずして深呼吸しましょ✨✨✨今日からスタートの澁谷農園さんでのレギュラークラスはこんな感じで私の前にアクリルパネルを置かせていただいて距離を持ってクラスをやらせていただきました。澁谷農園さんは広々として風も抜けるのでホッとします。それでも人数制限も必要ですので大人だけの時は5名まで。お子様連れがあるときは4名にさせていただきます。お早め

こんばんは^^５月ですね４月から始まった動画レッスンですが、始めての振付に挑戦された方も、頑張っているようですね皆さんのペースで動画をみてレッスンできるので、提出も色々細かい動きなどを捕捉的にオンラインでもレッスンしていますが、こちらをzoomに切り替えて行います！今まで同様オンラインなのて見るだけでも参加できますし、勿論動画にも残せます。その他、私からも皆さんが見えるようになります。５月にはスタジオレッスン再開予定でしたが何とも言えない状況です。基礎テクニック中心の月曜クラス以外に

今年初の金曜稽古終了。先生、金曜稽古初日だよぉなんで初日からこんなにハードなのｗｗセンターはアダージオも難しいし、アレグロはめんどくさい、パの連続だったし・・・・。唯一気持ちよく出来たのはワルツ。と言ってももう高くは飛べないけどもそれでも出されたパをこなして出来た時の達成感は＾＾ともあれ・・・・・初稽古木曜も金曜も終了。今年も元気に続けられるといいな。さて。徠心絶対、読めない(ノД`)・゜・。なんて読むと思いますこれ、昨日ディズニーのお土産をくれた子の名前。これ

ビーズデザイナー&講師、アトリエジュエビーの門田ゆき子です。今日は年内最後の成増教室金曜クラスでした。生徒さんがこんなに可愛い飾りを見せてくれました。手の平サイズの布のまつぼっくりの飾り。もちろんハンドメイド。生徒さんの中には色んなクラフトをやっている方々が多く、見せていただくのも楽しみ。(*^▽^*)今日は一名お休みの6名さま。それぞれ以前作った作品を身につけて。今日も色んな手法で楽しんでいただきました。全員の分画像撮れなくて、半分くらいは私のサンプルの画像ですが…σ^_^;

ありがとうございます！グズグズしていたら、お問い合わせをいただきました。茅ヶ崎香川金曜クラス10/11茅ヶ崎駅近日曜クラス10/6コミ10/20キンです。初心者から大歓迎の伝統的なヨガクラスです。どちらの曜日も自由にご参加いただけますので、詳細を本城までお問い合わせくださいませコメント欄OKFBメッセンジャーOKです。Chigasakiyogashantieiko

こんばんは！九州の雨凄いですね。皆様の所は大丈夫ですか？珍しく風邪などひいてしまいました。夏風邪ひくのはバカ。バカは風邪ひかない。なんか、夏に風邪をひくと、この言葉が気になります。先週から喉が少し痛かったので、用心はしていたのですが、日曜クラスの後、熱が出て、ダウン。今日は外せない用があったので、何としても出なければいけないので、気合いだ～！の一念で、光線治療をバンバンして、梨と蜂蜜を食し、（咳に良いと聞いたので）見事回

●金曜日殿山クラスは9月いっぱいまで場所を変更致しますこんにちは丸山和代です。この夏の暑さと諸環境の変化により、殿山の館は考えていたより暑くなっております。昼寝をするには悪くないのですが、運動するには厳しい状況です。殿山の館オーナー様のご厚意で元店舗として使用していた母屋を一時的にお借りできることになりました。感謝感謝です！詳しくはHPでご確認の上お越しください！詳しくはこちら

キッズコア＆ビジョントレーニング金曜クラスできることが増えてきたので、スパイダー🕷をやらせてみましたな・な・なんとなくできてきたので、スパイダーでだるまさんがころんだをしましたいろんなスパイダーがいますが、エンドレスにやるんですけどー３点取ったら終わりなのに、終わらない終わりそうになったら、また来るスパイダー🕷かわいすぎるぅ〜今日もたのしかったてるこ

GRANDSOUL発表会お疲れ様でしたー☆今年も楽しかった〜♪♪毎年子供たちの成長を感じますね♪ほんとにみんな頑張ったねーーo(^o^)o発表会当日はもちろんだけど発表会に向けてみんなで頑張って練習していく時間もすごく好きです☆REN先生☆いつも優しく教えてくれてありがとうございます^^私も金曜日クラスの皆さんと踊らせてもらえて本当に楽しかったです！！最初はレッスンに復帰させてもらえるだけで充分幸せという気持ちでいて赤ちゃんのお世話をしながら発表会に出るのはさすがに難しい

神戸市北区のこども英語教室S.S.E.S.の森聡美です。金曜日クラスで目標達成者2人。ご褒美を贈呈しました。いつもニコニコ元気な金曜クラスです。

金曜クラスも増えてきました👍👍👍毎日感謝です😊

キルトサークル☆ウルルミエール府中クラス2019年間スケジュールのお知らせです。２月より木曜クラス開講です！メンバーの皆さまにはプリントしてお渡ししますのでスケジュールに入れてくださいねぇ！作品展は５月９月２回開催です！キルトサークル☆ウルメンバーの皆さまで盛り上げていきましょ〜。詳細は追ってご連絡いたしまーす。教室案内のチラシも新しくしました。お問い合わせはお気軽にmo_chin9424@yahoo.co.jp渋谷まで(^^)

今日の金曜クラス。明日のイベントに向けてウリウリレッスン今日もお疲れ様でしたコハーイカラニフラ＆タヒチスタジオ

本日のママ向け講座♪ベビちゃん達もママのお勉強を見守ってくれていました👶👶💖来週金曜日もママ向け講座開催ですので、ぜひ来てくださいね😊*#ママも頑張る#ママも楽しい#ママ向け講座#ママ#ベビー#子連れok#金曜クラス

🌈MOANIALOHAYOGA神戸～明石で活動中ヨガインストラクターのTeikoです。長期気象予報によると、6月に入ると一気に気温が上がるらしいです。熱中症対策として、今から汗を出す練習をしておいた方が良いんだって。人間は体温調節のために汗を出すのですが、機能が低下してるのか、異常気象なのか、熱中症になる人が年々増加してます。とにかく元気で過ごせるように準備しましょう。汗をかく練習には、体を動かす、湯船につかる、サウナに入るなどが一般的です。しかし、辛い運動は嫌だし

来月からスタートする、アロマ+ピラティスクラスの予行演習をやってみました。いい香りを嗅ぐと、すーっと空気が入ってきます。眉間のしわも伸びますいい香りと言っても人によってそれぞれだと思います。なので、無難な柑橘類からスタートする予定です。定員５名毎週金曜日（２月は９，１６，２３日）都度払い1回1,500円松山コミセン練習室にて。マットと水分をお持ちください。着替えコーナーあり。１週間の身体をリセットして、良い週末を過ごしませんか？（「メッセージを送

セブンカルチャー溝の口金曜クラス(10:15～12:15)今年最初のレッスンです。クラスによってカラーがあるのがおもしろいところ🎵火曜日クラスは、ほぼしゃべることなく、皆様黙々と、石鹸を彫っていますが、こちらの金曜クラスはママグループを中心に楽しそうにおしゃべりをしながら、レッスンをしています。そんなに話に花を咲かせていて手は動いているのかしら💦と、心配になるのですが、レッスンが終る頃には目処がついているのがすごいところ！でも上級のテキスト6に入り、デザインも細

昨日は仙台も12℃まで上がり、暖かく過ごしやすかったのですが、今日はまた冬に戻りましたそれでもまだ暖かい方で、去年や一昨年のブログを見ると大雪だったようででも宮城の冬はこれからが本番、2月辺りにドカッと来そうですインフルエンザも流行ってるし、しっかり体調管理に気を付けたいと思います今年から金曜日の夜はJOYFITスパ仙台泉店http://joyfit.jp/sendaiizumi/で、20:00〜21:00までJAZZDANCEのレッスンを行っていますいわゆるスポーツクラブのダンス

昨日は、バレエの発表会を見に行きました。以前通っていたバレエ教室です。本番前に楽屋にお邪魔しました。ほぼ皆さん１年半？ぶりなのに、当時に戻った感じで、名前もスラスラ出てきました。あ～レッスン受けたいな～さて、本番で幕が上がると、自分のことのようにドキドキトウシューズ、大丈夫かな～振り、間違わないかな～と心配して、体中ガチガチになって見ていました。でも、しだいに出演者の笑顔で落ち着いて見られるようになりました。バレエは発表会があっていいなぁ。やる気がでる

昨日からコミセン練習室でのピラティスが再開されました。約２週間ぶりです雪のちらつく中、参加していただいてありがとうございました外は寒いですが、練習室の中はポカポカです。バタバタとあわただしい年末年始だった方も、ゆっくりとした呼吸でご自身の身体と向き合う時間となりました。まっすぐに寝たつもりでも脚が左に流れているな骨盤が右に傾いているな肩に力が入るないろいろ感じることができると思います。そんなところに気を付けながらピラティスをして、日常生活に活かしてみてください

さぁ、今日からお仕事開始ですお弁当を作って、コミセンの予約をして、洗濯物を干して…午後からは事務のお仕事。いったん退職した事務所ですが、わけあって週一でお手伝いに行っています。でも、今月か来月で終了かなあとは…図書館で借りてきた、なんか難しそうな本も読まないと夜はスポーツクラブに行ってプールで歩こうそして、飲まずに早く寝るとします新たな気持ちでがんばります