金子裕哉

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先日カウンセリングに行ってきた「ANFIDAPERSONALGＹＭ」いよいよトレーニング開始しました！！専属トレーナーの金子さんですが、トレーナースクール｢2ndpass｣を先週ご卒業されたんだそうです。しかも最優秀生徒という快挙！！おめでとうございます♪すごーーーーい！！！！的確で、とってもわかりやすい指導なのでトレーニングが楽しい！！この日は主にお尻まわりを鍛えました。普段使わない筋肉を動かした感じ。トレーニング後は、足がプルプル～。

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パーソナルトレーニングへ通いはじめすでに3回目ウエストシェイプを目標にしつついろんな部位を締めたくなり・・・ワガママ言ってますでもねーーーそんなワガママもマンツーマンだからかなってしまうㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ担当パーソナルトレーナーはANFIDA金子裕哉さん呼吸法に気を付けながら腹筋メニューのあと美脚メニューから背筋とたっぷり👙やっぱり楽しいわぁ毎日通いたいぐらいㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤがんばるぞ

パーソナルトレーニングへ通いはじめましたやっぱり自分だけのトレーニングができるパーソナルは醍醐味ですねーーー疑問に思ったことはすぐ聞けちゃうㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ担当パーソナルトレーナーはANFIDA金子裕哉さんㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤまずはウエストメイク！！！を目標に設定しましたーーー✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ呼吸法に気を付けながら腹筋メニューのあと美脚メニューを👙結構筋肉いじめるの、好きだったりして、笑ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ダイエット活動再開パーソナルトレーニング、スタートしました担当パーソナルトレーナーはANFIDA金子裕哉さん呼吸のレベルで動く筋肉まで熟知！！！かなり詳しいと思ったら、専門の学校で栄養学・解剖学・運動生理学・施術を習得されたそう体動かしながらーーー教えてくれることがマニアックでとても楽しい初回は体の状態を見ながら、今後の計画を立てましたよーーーこれから変化が楽しみですがんばって通うぞ続けてレポするので、応援してねパーソナルジムト