金子由美

民族音楽とダンスを愛し、ムーブメント分析と機能性を追求し「フィットネスで日本ラテン化計画」推進中のフィットネスインストラクター、金子智恵です毎週吉すたでは色々なエピソードが生まれます。今週は「今日からつくれる健やかボディ」を執筆出版された金子由美先生がご参加下さいました。私と同じ時代をフィットネス指導に携わっていらした由美先生の執筆されたこの本には、栄養の話、日常の身体の使い方、体作りのポイントやエクササイズ等が、とても分かりやすくまとめられています。思わずそうそう〜頷きながら拝読しま

ストレッチーズイベントレッスンのお知らせです。今年の6月10日に開催されましたストレッチーズオフィシャルワークショップマット基礎編にご参加くださった金子由美さんが東急スポーツオアシス多摩川店にて、ストレッチーズイベントレッスンを開催します。9月24日（祝月）13：00〜14：00参加費1,620円(税込）非オアシス会員の方もご参加可能ですよ。詳細は下記のブログから。何故、ストレッチーズがとてもやり易いのが、よ～く分かります。ゆみさんは、どこかな？

昨日のストレッチーズオフィシャルワークショップに東急スポーツオアシスでご一緒させていただいている金子由美さんがご参加くださいました。金子さんは、エアロビクス、ステップ、ピラティス・・・様々なレッスンを指導されるだけでなく、自宅でパーソナルセッションをされています。６時間のワークショップを受講して頂くと公にレッスン提供が可能になります。つーまーり金子さんのセッションを受けるとストレッチーズが出てくる可能性が高い！もしくは、金子さんに「ストㇾッチーズしたいです！」と言っていただ

ご訪問ありがとうございます全てのメニューは随時ご予約を受け付けております！ブログ後方のにご案内がございますフードコーディネーターだしソムリエ昆布大使北海道代表金子由美先生の『だし活でうま味女子ライフアップセミナー』に行ってきましたお料理はシンプルな名もない家庭料理ばかり作る私北海道の美味しい食材でダシを効かせればなんとも幸せなのでダシはちょっと重要昆布だしの知識は

インストラクター仲間の金子由美さんが、先日の朝の代官山のストレッチーズ®＆カフェのイベントに参加してくださいました～パーソナルのお客様にもお声をかけて下さり、心から嬉しかった～そして、その様子を下記のように綴ってくれています。金子さんは、フリーインストラクター・パーソナルトレーナーとして大活躍の方。数少ないマスターストレッチの指導もされます。私も何度か体験させていただきました。時に、自分の体に集中して、動かすことの大切さを気づかせてくれる金子さんです。その様子はこちら写真は昨年の