金メダルジョギングロード

明日の神崎発酵マラソンに参加するため、今週末は佐原にいるそこで今日は、車で50分ぐらいの佐倉市の金メダルジョギングロードを走った。岩名運動公園の陸上競技場脇をスタート。運動公園を下って行くと左右にコースが別れる。折り返しより周回の方が気持ち良さそうなので「裕子コース」を走ることにした。公式HPによれば裕子コースは13kmとのことだが、途中案内板を見逃してしまい、コースアウトしたので長めに走りました7時過ぎから走り出したが、もう既に暑い。明日は10時15分スタートなのでもっと気温が高くな

2023年4月1日第26回千葉の水回廊ウォーク＆疏水百選印旛沼ウォークに、2人組で参加しました。2021年以来、2年ぶりの参加です。『第24回千葉の水回廊ウオーク&疎水百選印旛沼ウオーク』2021年4月3日第24回千葉の水回廊ウオーク&疎水百選印旛沼ウオークに2人組で参加しました。京成酒々井駅がスタート、印旛沼に向かって歩いていきます。印西…ameblo.jpスタートは京成酒々井駅です。受付次第、スタートです。朝から霧が出ていて、肌寒いです。北に向かって歩きます。

第40回佐倉マラソン雑感佐倉マラソンを走り終えて数日経ちました。レース自体のレポートはすでに書いたのですが、佐倉マラソンで感じたものを書いていこうと思います。レースレポート前編はこちら↓『佐倉マラソンレースレポート前編』第40回佐倉マラソンレースレポート前編佐倉マラソンのレースレポートを2回に分けて書きます。まずはレース前から20km地点まで。その前にタイムを再度確認する…ameblo.jpレースレポート後編はこちら↓『佐倉マラソンレースレポート後編』第40回佐倉マラ

相変わらずブログ更新が滞っている者ですなんか最近歳のせいか疲れが抜けなくてご飯食べたらすぐに眠くなる日々大して仕事している訳でも走りまくっている訳でも無いのに～という訳で賞味期限切れが切れてしまう前に先週末の出来事を投稿してみようと思います。印旛の妖精『aRinko』と行く晩秋のトレイルツアー先週土曜日の事ですが、ankoさんと『カタイタピンク』ことRinkoさんと『日立アルプス』へ山活に行って来ました！スギさんは今回不参加wwツアー集合場所に行くと既にaRinko

一昨日の事ですが、ワクチン接種2回目に行って来ました。1回目の接種の際は接種部分の痛みだけで済みましたが、2回目は副反応が出やすいとの事で接種前からビビりまくり接種は夕方なので、午前中は久し振りに宝篋山に行こうかな～と思っていたものの、まさかの寝坊あ～良い天気で絶好の山日和なのに～ワクチン接種後、副反応で暫く走れなくなっちゃうのかな～と思い沼ランへ出撃！変わり映えのしない沼回りを走るのはテンションが上がらないなぁ～という事で誕生日月20%オフを利用して購入した『

今日は午後から雨予報という事で仕事前？に朝ランへ出撃！出撃前にカミさんに朝ランへ行く事を告げると、ちょっとムッとした表情『アレ？何かやらかしたかな？』と思いつつも深く考える事無く走り始めました。今朝のコースはふるさと広場経由のかっぱ公園まで行って折り返してくる12㎞程のラン。ふるさと広場では朝早くから大勢の方々がチューリップの花を見に来られていました♪綺麗に咲いているチューリップに癒され、かっぱ公園目指して走り出した、ふとした瞬間に思い出しちゃったんですよ。カミさん

昨日は久々に自転車で佐倉・印旛沼方面に佐倉ふるさと広場のチューリップが去年はコロナの影響で見る事が出来なかったのですが今年は開催されていてちょうど満開でとっても綺麗でした今回はここの絶品のソフトクリームを食べてから印旛沼一周コースをGOこのコースはオリンピックのマラソンでメダルを獲った有森裕子さんとQちゃんこと高橋尚子さんが練習していたコースなんです今はとっても走りやすく整備してあるけど当時は走りやすいとは言えなかったんじゃないかと思いますお昼は地元のお寿司屋さんでランチ一人前5

本日のお休みは『お一人様ハーフマラソン』に出撃！3月20日に『東京チャレンジ』が有るので、『どの位だったら走れるかな～』という事を確認したかったので。とりあえず自宅から約3㎞先にある『ふるさと広場』までジョグ。天気は良いのですが、風が結構強くて早くもこの段階で『お一人様ハーフマラソン』をDNSしたい気分(笑)風車に到着し、お約束の風車前でパシャっとな♪風は強くなる一方で『やりたくないなぁ～』なんて思いながらも、強制的にハーフ走スタート。今日の目標は『キロ4分45秒』での完走。

昨晩は仕事から帰宅後、夜ランしようと目論んでいたものの小雨が降っていたのでランオフして飲んだくれてしまいましたそんな訳で、また増量してしまい3月20日の東京チャレンジや月末の小江戸大江戸は大丈夫なのでしょうか～増量したわがままボディーを絞るべく出勤前？に朝ランへ出撃。今朝はクロカンでは無く、沼ランへGo！風も無く、気温も高く、チョット走ったら汗ばんできちゃいましたお約束の風車でパシャっとしてからかっぱ公園目指して走りますが、出勤時間が迫っていたので、かっぱ公園手前で折り返し。

本当だったら明日からは…『小江戸大江戸200K』でしたが緊急事態宣言延長により3月27～28日に延期。この事により参加出来なくなってしまったランナーの方々には申し訳ないのですが、ワタクシ的には2月初旬に発症した『シンスプ疑惑』の療養期間が延びたのでホッとしてしまいました。予定通りの開催だったら、間違いなく完走できなかったと思われるので…本当なら試走とかも行きたいのですが、また無理をして疑惑再発となると完全にOUTなので、クロカン等の不整地でなるべく着地負荷を掛けないような練習を中心に

48歳になった昨日、伊勢に到着してまず最初にジョギングでもと、向かったのが【野口みずき金メダルロード】なる地。😁一昨年まで参加していた伊勢ハーフマラソンコースの一部でもあり、なんとなく懐かしみもありながら走る…🏃‍♂️一周2.5kmを2周走っての5kmラン。立派な名前が名付けられていますが、走っているのは自分だけとか。😅ジョギングが流行している昨今、もう少し整備すればもっと走り甲斐もあるだろうにと思いつつ、この後止まらない汗とくしゃみにしばらく苦しむ事になったのでした。🤧

『シンスプ疑惑』で4日間ランオフし、土曜日から3日続けてクロカンコースを走りましたが、やっぱり脚に違和感が有るので昨晩はランオフし、ず～っとストレッチやマッサージを行っておりました。今朝も出勤前にクロカン走へ出撃予定でしたが、昨日のケアのおかげか、全く痛みや違和感を感じなかったので久し振りのロードへ出撃！風車のあるふるさと広場方面を目指して走り始めましたが、ロードを走っていると左脚に違和感走れない事は無いもののチクチクした痛みが出て来たので、アスファルトに比べて着地衝撃の少

昨日は早番で帰宅したものの飲んだくれてしまいランオフとなってしまった者ですいや～なんか最近気が抜けてしまい、飲んでばかりで絶賛増量中こんな堕落した生活を送っていると走力の低下は勿論の事、またメタボ体系に戻ってしまい健康上にも良くないと思い、本日は仕事前に朝ランへ出撃…と思ったものの寒くて中々布団から抜け出すことが出来ず(笑)今朝も、そんな状況でしたが布団の誘惑を断ち切って布団から脱出し朝ランへ出撃してみた所…凄い霧だったり～路面が所々凍っていて踏み込むと滑っちゃうし～

新年明けましておめでとうございます！昨年同様今年もキモいオッサンが日々『つまらないブログ』を量産する残念ブログとなりますが宜しくお願い致します。『一年の刑は元旦にアリ』↑刑の字がヤバい(笑)という事で新年早々『鬼練コース』に、やる事の無い暇人な変〇達が集結(笑)新年早々集いし変〇達は画像左側よりたいかなさんmina-sunさんmasa監督バッカスさんワタクシ浜ちゃんさん怪しオッサン達の謎の儀式を『聖帝十字陵』から見つめるギャラリー昨年よりも多くのギ

『関東ロードレース』まで、あと7日。ガーミンアプリで『オーバーリーチ』と言われているにも関わらず今日のお休みも朝ランへ出撃！まあ他にやる事も無いので(笑)クロカンコースは今日から工事の為に、コースの一部が走れなくなっているので印旛沼沿いを走ってみました♪佐倉ふるさと広場で風車と共にパシャっとしてみましたが…角度が甘く中途半端な感じこの中途半端な所がワタクシの残念ブロガーたる所以かと思われます。そんなワタクシの失態を知ってか知らずか分かりませんが、本日お休みでふる

先週土曜日の印旛沼での自主練から、クロカン走やトレランなど軟弱者のなのにチョット張り切り過ぎて？しまったので身体＆脚が重く、トレランで負傷した脛の痛みが引かないので昨日はランオフとしました。そんな昨日もmina-sunさんやcyclegaragelifeさんは朝からクロカンで汗を流されていたり、バッカスさんやヨシユタさん、miya-mamaさんやFさんがクロカンコースをグルグルされていたようです♪ワタクシは仕事前にチョットクロカンコースへ寄り道して皆さんにご挨拶。ホントみなさん毎日

土曜、日曜日と連日のロード練で疲労困憊なワタクシ踵の違和感も有ったのでfururu隊長から『ランオフした方が良いですよ～』なんてアドバイスを頂いたのですが、昨日も走りに行ってしまいました釣りに行ったり、カミさんや娘と買い物を楽しんでいたのですが、やっぱり走らないとウズウズしてくる(笑)さすがに日中は融けてしまいそうな暑さだったので、日が傾き掛けた夕方よりランスタート！ちなみに、その直前まで釣りをしていたので双子公園からのスタート！あっ釣果については触れないでください(笑)

まずは昨日のお話日曜日、fururu隊長、ankocatさんとの10㎞ランを終えて帰ろうとした時にfururu隊長から『明日休みなので疲労抜きジョグしない？』とお誘いが『ホントに疲労抜きジョグなの？』と半信半疑ながらも、仕事前に朝ランに出撃しようと思っていたので、お誘いに乗ってみました♪曇り空で気温も低く、日曜日と比べると走りやすい天候！今日は『佐倉マラソン10㎞コース』紹介の為の撮影をしながらのラン記念碑の前でパシャっとな陸上競技場出口付近にある『金メダルジョギ

日曜日のバッカスさんとのマラニックにより昨日は疲労が抜けきれずランオフ。午前中はゴロゴロして、午後は日曜日に引き続き幕張へ出撃(笑)カミさんと二人でイオンモールやアウトレットをぶらぶらしてきましたが、特に収穫は有りませんでした…と言うか高くて手が出ない(笑)そんな一日を過ごし疲労も多少抜けたので今朝は仕事前に朝ランへ出撃！お約束の印旛沼湖畔沿いのサイクリングロードをのんびり走って～『佐倉ふるさと広場』にて風車のポーズ(笑)今日は良い角度で撮れたような気がしますがどうで

今朝も健康維持のためのジョギングに出撃。強盗団スタイルで印旛沼沿いをポクポク走っていきます。今日も沼沿いはランナーの方が多かったですね～昨日バッカスさんが『早起き出来たらクロカン行ってみる』なんて言っていたのでチョット岩名運動公園へ寄り道。こちらもクロカンコースを含め大勢のランナーが汗を流していました。バッカスさんは発見できなかったので、クロカンコース脇の鉄棒にて逆上がりチャレンジ♪先日fururu隊長が『懸垂逆上がり』を余裕で演技されていたので、ワタクシもチャレンジしてみまし

昨日、UPした『バフ』に関する記事に対して、多くのアクセスやコメを頂き大変驚いておりますまさか、あのバフ1個で、こんなに盛り上がるなんて（笑）さて、そんな訳で昨日購入した『バフ』を着用して走ってみたので検証レポを書き記したいと思います。今日は休みでしたが、お昼過ぎまで用事が有ったので、用事が済んでから『昼ラン』へ出撃。もちろん昨日購入したバフを着用してですよ～♪日中のランなので、サングラスも用意していざ出撃…完全にアウト（笑）即職質レベルの仕上がりに、当

昨晩は、前回メチャメチャ楽しかったエルトさん企画の『オンライン飲み会』に参戦しました。昨晩の参戦者は～左上よりワタクシまゆちさんnanakoさんエルトさん右下よりバッカスさんTKGさんhottansさんRYOさんまゆちさん、hottansさん、RYOさんとは初めましてでした♪前回はスマホのスペックがワタクシ同様ポンコツ（笑）だったので、今回はカミ専用機である『iPadmini』を投入し、参戦人数が多いので長丁場を想定しドリンクやつまみも前回以上のライン

そう言えば『全日本ハーフマラソンランキング』が発表されているとの事でワタクシも調べてみました。結果は～Eさんに応援してもらって自己ベストを出した『東京ベイ浦安シティマラソン』の時の記録。いや～あの時はEさんと大会終了後に飲みに行ける事が楽しみで頑張れちゃいました（笑）よく考えてみるとハーフマラソンって『東京ベイ浦安シティマラソン』×２回と『印西スマイルマラソン』の合計3回しか走っていない事に今更ながら気づいてしまいましたフルは12回走っているのに（笑）この記録も『印旛練』

近頃『チャレクロ100』に没頭していて印旛沼近辺のパトロールを怠っていたワタクシ『チャレクロ100』の呪縛から解放されたので、出勤前？でしたが久し振りに印旛沼湖畔沿いのパトロールへ出撃！岩名運動公園のクロカンコース沿いの桜も咲き乱れているので、印旛沼湖畔沿いの桜の様子も気になります♪このコースを走り始めて、早6年。四季折々の風景を楽しめるコースですが、この時期は桜は勿論の事、菜の花やチューリップなど色鮮やかな花々が見られるので、キャラじゃないけどワクワクして来ます♪さあ

前回の『印旛練1周年』の記事に多くのアクセスやコメント、いいねを頂きありがとうございますm(__)m改めて『印旛練』の注目度の高さを知る事となりました。これからも変○レポを皆さんにお届けしつつ、多くの方々が印旛練に参戦し楽しんで鍛えて行けるようfururu隊長やバッカスさんなどの変○メンバーの方々と共に更に盛り上げていきたいと思います！日曜日の『印旛30K』も変○マニアの皆様の期待に応えるべく楽しんで来ま～す♪『煽り愛』の末に『グッタリ』して沼に沈められるか双子公園にある『聖

12月21日（土）印旛沼湖畔にて、今年一年アメブロ界を震撼させた『印旛練』主催による変○達の祭典『印旛55K』ウルトラマラソン大会が開催されました。当日は総勢25名もの変○達が集結参戦メンバーは一列目左側からankocatさんままおさんnanakoさんluluさんゆかりさん二列目左側からポキールさんきむさん運さんトマソンさんニシドナルド伯爵さん後輩くんさんattokoさんTKGさんひろあきさんfururu隊長三列目左側からhiroさんmas

明日は変○達の祭典（笑）印旛55Kが開催されます初開催となる『印旛55K』ですが、みなさんがストレス無く走れるように昨日fururu隊長とバッカスさんはコースの距離表示や駐車場の確認をされていました♪ワタクシは仕事の為お手伝い出来ず…スイマセンでしたfururu隊長、バッカスさんありがとうございました♪改めて明日の『印旛55K』のご案内です集合場所：双子公園駐車場集合時間：8時参加資格：老若男女走力問わず、楽しく走る事が好きな方なら誰でもOK、ウォーキングもOK

今週末に迫った『印旛練』史上最大のイベント『印旛55K』ホントは昨日コースレポ等を上げようと思っていたのですが、アメブロにアクセス出来無かったので、一日遅れの投稿となってしまいました・・・スイマセン現在参加表明をされている方は、把握しているだけで約20変○興味を持って参戦を検討している方は∞大（笑）先日のブログでは、参戦希望の方は印旛練関係者にご連絡くださいと記載しましたが、よくよく考えてみたら印旛練のコンセプトって『誰でも自由に参戦OK』ですから、わざわざコンタク

昨日印旛練主催による『バッカス杯印旛沼ハーフマラソン』が開催されました♪参加メンバーは前列左側よりきむさんバッカスさんEさんザワさんたかさん後列左側よりトミーさん運さんワタクシmasaさんFさんままおさんfururuさんそして渋滞の為に集合時間に間に合わなかったトマソンさんを合わせると総勢13名の変○が大集合（笑）昨晩は本日のバッカス杯に向けて気持ちが高ぶって中々眠れず今朝の気温は6℃結構寒いですが、走り出したら調度良いかも♪レー

水戸黄門漫遊マラソンまで、あと7日。昨日は仕事終了後、夜ランへ出撃しようとしたのですが、何気なくスイッチを入れたTVで放映されていたラグビーW杯『日本VS南アフリカ』の試合に釘付けになってしまい急遽ランオフとなりお酒を飲みながら観戦。正直ラグビーなんてルールも良く分からず『スクールウォーズ』位しか知らない（笑）オッサンで、ワールドカップが始まるまでは、そんなに盛り上がるとは思っていなかったのですが・・・ラグビーファンの皆様、スイマセン、ラグビーの面白さを侮っていました相変