野間大池

パセオ野間大池に行ったら、新しいスーパーが入ってました。フードウェイ野間大池店さっそく、ポイントカードを作っておきました。新鮮なお魚やお肉がたくさんあったけど、他の用事があったので、生ものは買えなかったけど、ちょうどいいおやつ見つけましたよ！喫茶店で頼むメニューは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

太極拳クラスご案内楽しくマイペースで健康づくり⭐️クラスでお待ちしてます♪太極拳月10:20-11:05NAS六本松木13:00-13:40セントラルウェルネスクラブ野間大池二十四式太極拳を中心にストレッチング、太極拳の基本の動きを行っています太極拳は、ゆっくりとした動作ですが、足腰、体幹を自然に鍛え、バランスアップ、健康づくりにおすすめです#ミーナの太極拳#福岡#インストラクター#癒し#初心者歓迎

こんばんは。今日は久しぶりにお天気が良かったですね数日は雨が降る事が多く『お外行けないね…』と少し残念そうにしていた子どもたちですが、今日は登園してくるなり『お外行くー？お外行こうねー』と猛アピール朝の準備をあっという間に済ませてひまわり組さんと一緒に初めての野間大池公園へＧＯいつもより長い道のりでしたが、ひまわり組さんとしっかり手を繋いで歩く事が出来ていました。公園では1時間ほど思いっきり遊びましたみんな大好き滑り台🛝並んでハイチーズ📷健康器具にも挑戦🍄

わたしねっきょうは疲れた１日だったわリトモス〈陣原店;北九州市八幡西区〉新曲リトモス76わたしねっだいぶ新曲になじんできたわコリオもほぼほぼ覚えたかなんでイントラさんによるコリオの違いが分かったのなんとまたまた日本バージョンがあるんだってとくにセクシーダンスが極端でなんとしょっぱなから足が左右逆止めてよねそんな適当な扱いはほんと止めて欲しいもっとリトモスを大切にしてよお願いだからんでね日本バージョンを使うイントラさんが多いみたい

忙しい土日が過ぎた。今朝は身体が悲鳴をあげています（笑）土曜日は、空手教室3ヶ所の移動と指導（野間大池2時間→天神1時間→千代2時間半）からシステマが1時間半で、7時間。日曜日はパピオスタジオで空手1時間半とシステマ1時間半、この日は建立寺さんで誰ツヨ福岡稽古会がぶっ通しで4時間。両日で14時間40人の方々と稽古していただきました。しんどい、でも楽しい。教え、学び、試す日々に感謝して、未だ何者でもなく、一稽古人でいる自分を誇らしく思う瞬間でもあります。にほんブログ村『功学舎空手教室の練

ついにM11がついたやん🔅最短で、23のvsMですか…行きますかね〜🤗ホントはね、土・日・月と、大阪へ昨年のリベンジに行くつもりだったんだよね…🥺がっ、台風来てるし、どーしょっかなーと、最後の最後まで考え中です🌪️さて。昨日更新の旧ANAホを早めにC.O.したあと、どこかでランチでもと思いまして…。とりあえず、今回は住吉亭に一度は行きたいな〜と、博多駅のJR高架を潜り瑞穂方面へ。がっ、筑紫通りから右折後、住吉亭へ近づくにつれ、目の前の駐車場に軽のワンボックスが…。イヤーな予感は

どうも～どうも～ヽ(｡･ω･｡)こんにちはー!!(о´I`)y━~~~.oO(ｺﾝﾇﾂﾞﾜ★)最近、朝晩だけでもだいぶ涼しくて過ごしやすくて、とうとう秋になるのかと思わずにはいられない今日この頃・・・・皆さんはいかがお過ごしでしょうか？この日、生理が来た日で本来ならもう家でバッタリ倒れていたい日・・・だったりする訳なんですが、この日はまだいつもよりは陽射しが強く出てなくて曇ってた事もあって、これは買い物行くのにうってつけだけじゃなくて撮影にもうってつけだったので、

昭和55年(1980年)創業、地域に根付いたお蕎麦屋さんでランチ。福岡市南区の野間大池のすぐそばにあります。昭和の雰囲気を残した佇まいと内装です。メニューの筆頭にある、ざるそば680円。お蕎麦屋さんですが、同じメニューでうどんもあります。定番のごぼう天と丸天はうどん/そば各540円です。今回はお店オススメの『セット弁当』にしました。そば/うどんの中から一品、丼から一品選んでセットに出来ます。一品の量は少なめになりますが、2種類頂けるのが嬉しい企画♪今回は、丸天とじ丼(セット価格

のんびりと、あてもなく、予定も入れず、思いつくままの一人旅継続中です。今週は、とりま、福岡っぽいものを満喫したいと思っています😍毎年、夏と冬の自分へのご褒美。まずは、肉🍖今年のものは、立派な風呂敷に包まれていました。まだ冷凍保存中で食べてないけど、来客時にでもオープンしよう✨第二弾はフルーツで、夏の定番、黄美娘🍑これは、既に食べてしまったんだけど、今年の桃は、甘味が少なかった気がします。ひとつ食べてそう感じたので、暫く熟成させてみましたが、水っぽさは変わりませんでした😅そして、

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今年の初のウォーキングは元旦０時誰も居ない深夜の野間大池公園…寂しい😔って思ってたら⁉️後から何人もウォーキングしに来た人達みんな考える事は同じですね〜

ありがたいことに週末は忙しい。12月11日土曜日は、朝から野間大池空手教室でふたコマ2時間、昼過ぎからは天神ソラリア教室でひとコマ1時間、夕方からはパピオスタジオで空手教室の本練習が1時間半、組手も総当たりをやってから帯研が1時間。ちなみに帯研のテーマは「ピンアン二段」でした。動画は、その一部ですが、参加者には好評のようで安堵しました。特に禁じ手なしの分解組手と、武的な身体操作は、いつもやっている体操や基本と相まって、目から鱗の連続のようです。来週は「ピンアン三段」になります。

本日朝からメッシュWi-Fiの取付工事あっという間に昼ごはん時間がないのでツルツルメッシュWi-Fi広告ではすごい威力のように書いてますが通信距離が短いです。たくさんの中継機が必要です。夕方まで工事は続き一旦帰宅してエアコンのガス充填へ行きました。疲れた晩酌野間大池の「NONAKA」さんのケーキ昨夜食べた美味しいクリームパンもNONAKAさんで売ってます。あっ🤭今夜の体重土曜日から１キロ痩せた。胃が痛かったので昨日は少量しか食べてないからだと思います

【店名】そば処い志まつ【住所】福岡県福岡市南区柳河内2丁目1-8【営業】11:00～21:00※要確認【定休】水曜日※要確認※西鉄バス・野間大池公園前停より徒歩1分。西鉄・高宮駅より車で10分。続きを読む

4月19日月曜日の飯倉空手教室は、先月の審査会で全員合格したものの、まだ白帯が半数以上を占めるクラスです。当然、この日も基本、特に正座と所作、体操、壱漣に絞って稽古していきました。練習が終わる頃には、サマになってくるのですが、1週間後には、しっくりこなくなる。忘れてる。忘れてるから誤魔化す。誤魔化せると思って早くなったりすると姿勢が崩れる。崩れた状態で覚えないように、と注意を払うのですが、なかなか。20日火曜日は先週からスタートしたばかりの香椎浜空手教室。会員は、まだ3名ですが、体験が3名あ

4月13日火曜日16時30分〜17時30分、17時30分〜18時30分は十字屋カルチャーセンターイオンモール香椎浜でのキッズ空手体験会でした。こちらは体験が5名あり、即日入会が2名。香椎浜空手教室がスタートすることになりました。感謝です。さらに翌14日水曜日17時30分〜18時30分のアクトスウィル箱崎にある箱崎空手教室も4月入会が2名あり、7名になり一同に介しての稽古は初となり、勢いがつきました。さらに、今日15日木曜日17時30分〜18時30分のセントラルウェルネスクラブ野間大池でやっ

今日はちょっと寝坊してしまった。ダイソーで買い物したかったので、目覚めの運動がてら、野間大池に行って来ました。風がちょっと冷たいけど、雲一つない晴天。気持ちいいです。朝昼ご飯に、残ってた高菜炒めと玉ねぎ、卵、レトルトご飯をチンしないで、そのまんま放り込んで、高菜めし。【送料無料】九州熊本の逸品阿蘇高菜漬け厳選手折り姿300g×2伝統の製法にこだわり続ける阿蘇の老舗たかな菊池食品阿蘇たかな漬け・熊本・お土産・ご当地ご飯のお供楽天市場1,430円コンビーフ

敏感すぎると恐怖で慌てるし、忍耐もすぎると動くを失する。肉体が悲鳴をあげると、心身とじっくり向き合う時間が増えます。わたし個人としては、無理や無茶はしていないつもりでしたが、人は老いる、という当たり前のことを考えていなかったな、と。老いる、ことをちゃんと受け止めると、自分の伸び代…可能性の広がりを認識できるから不思議です。若くありたい、と願い、間違えた努力は、むしろ痛々しさを伴うものです。歳を重ねることを楽しむ、と、実に楽に動きはじめました。それを体感できたのが、3月25日木曜日に

今日は朝から14時くらいまで検査でした。終わった後は、桜を観て帰りました。野間大池周辺の桜は、ほぼ満開でした。妙行寺。山門前の桜がきれいです。野間大池公園。散策している人、通りすがりの人、多くの人がカメラを向けていました。顕彰碑、桧原桜を切らない決断をされた進藤市長時代に整備されたのですね。

2月17日水曜日の箱崎空手教室は、3名と寂しかったのでカイジュのパパにも参加してもらって、私込みで5名で稽古。楽しゅうございました。楽しみすぎて、かなり危険な技も教えてしまったような…まぁ、護身用です。基本之形・弐漣と参漣の裏技といっても、発想を変えるだけ。生徒たちより、ゲスト参加のパパさんの方が興味津々でした。当日の写真は撮れなかったので、過去フォトです。パパさん、空手やんないかなぁ。かなりセンスいいんですよねー(^^)翌18日木曜日は野間大池教室でした。こちらは10名が参加。見学も3

2月6日の土曜日は、いつも通り10時から野間大池空手教室が2時間、14時45分から天神ソラリア教室、17時から千代パピオ教室が2時間があり、計28名の生徒たちと汗を流しました。動きながら可動域や動作の改善を図るボディムーヴを取り入れつつウォーミングアップ。それからの体運び、基本之形・壱漣。移動稽古は中段突きと前蹴り。これを徹底してからの弐漣と参漣。対練は、正拳中段・上段・下段突きの基本から変化まで行います。但し、千代パピオ教室は、私を含め、参加した8名が黒帯4名、茶帯2名、緑帯1名、

12月12日土曜日は、野間大池空手教室（セントラルウェルネスクラブ野間大池）が10時00分からのクラスに7名、11時00分からのクラスは8名と一時の低迷は脱して、14時45分からの天神ソラリア教室（セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア）も7名となかなかの集まりでした。わたしの小さなヒーローたちは、相変わらず元気です。もう少しだけ、型を覚えてくれると嬉しいのですが、飛んだり跳ねたり、転がったり、走ったりの方が楽しいようです。まぁ、元気が一番です(^^)にほんブログ村『12月の稽古予

アドバイスはありがたく頂戴しながらも、自分に必要か否かの判断は、自分でする感覚がないと、結果に責任も持てないし、対応もできなくなります。自分を含めて、大人になってから、それを求められても、対応できない人ばかりです。だからこそ、空手を通して、それを学んでいる、と思います。倣うことが、習うことになり、教えることは、人の為ならず、己と向かい合う時間となります。12月5日土曜日の野間大池空手教室と天神ソラリア教室は、幼いながらも、子供たちなりに、そのあたりを気にしてもらえることを隠しテーマに

こんにちはリノサロン宮里未佳です本日、2回目の投稿です。内容は同じなんですが、記事のカテゴリーがちがうので、こちらでも。出来ました！！なんとか間に合った～これ、本当にお得なのと絶対オススメなので、ぜひご予約ください数量限定となっておりますので、お早めに。⇈こちらからご予約の際、メルマガ登録いただけますと、シートマスクまたは、マヤ暦ミニセッションをプレゼント海洋深層水の効果海洋深層水は栄養分やミネラルが豊富マグネシウ

こんにちはリノサロン宮里未佳ですビックリ！！こんなにコスメブログ書いてなかったなんて・・・前回から、1か月半も空いてました朝のウォーキング、始めた頃はメイクして出かけてました。洗顔とメイクは、私のなかではセットだったんです。それが、起きる時間が少しズレて（遅くなって）時間が無くなり。。。洗顔のみで、いそいで出かけるそして、家を出る予定がない日は、そのままノーメイクになりました（日焼け止めだけは、塗ります）私、地肌に自信がな

火曜日◇システマ教室【パピオスタジオ】時間／10時00分〜11時00分・11時00分〜12時00分日程／12月1日，8日，15日，22日◯空手教室【セントラルウェルネス天神ソラリア】時間／17時10分〜18時10分日程／12月1日，8日，15日，22日水曜日◯空手教室【アクトスウィル箱崎】時間／17時30分〜19時00分日程／12月2日，9日，16日，23日木曜日◯空手教室【セントラルウェルネスクラブ野間大池】時間／17時30分〜18時30分日程／12月3日，10日

11月18日水曜日の箱崎空手教室は、参加が4名。翌日19日木曜日の野間大池教室は、10名が参加。各教室、曜日によって、人数が変わります。内容に大きな変化はありませんが、共通してきたのが、先輩たちの姿勢が変わり始めたということでしょうか。どうしても、後輩たちのまえで見本を見せる機会が増えたため、知ってるわかってる、ではなく、もっとわかろう、もっと上手くなりたい、という意欲が出てきたように見受けられます。そして、そんな先輩たちに後輩たちが引っ張られ、気合いが入った時の凛とした雰囲気には、私の方

日曜日◯空手教室【パピオスタジオ】時間／9時30分〜10時30分，10時30分〜11時30分日程／11月1日，8日，15日，22日月曜日◯空手教室【サンテ飯倉】時間／17時30分〜18時30分日程／11月2日，9日，16日，23日，30日火曜日◇システマ教室【パピオスタジオ】時間／10時00分〜11時00分・11時00分〜12時00分日程／11月3日，10日，17日，24日◯空手教室【セントラルウェルネス天神ソラリア】時間／17時10分〜18時10分日程／11月3日，

10月24日土曜日は、野間大池空手教室でスタートして、10時00分からのクラスは8名、11時00分からは6名が参加してくれました。14時45分からの天神ソラリア教室は、安定の6名が参加。年齢層なのか、空手歴なのか、このクラスはみんな仲良しで、のびのびと急成長してます。

こんにちはリノサロン宮里未佳です気持ちいい空ですね～風も心地よい、過ごしやすい季節空気も乾燥しております。これから気になる、頭皮の乾燥かゆくなるんですよね～でも、今年はふふふもともとは、美容師さんが作った沖縄コスメということは、シャンプーも絶対いいでしょ～いい感じです髪にコシが出て、元気になってる香りもいいしなにしろ、環境を考えて作られたシャンプー８０％が自然の中で分解されるのが嬉しいこちらに詳しく書いてます私が地