野菜食

Ponkotutuusinフワトロお好み焼き長芋千切り豚玉no23112024.3.7今日のお勧め記事!春!粉物ＧO!-7れしぴの窓(1002)2019年12月14日更新、ぽつうno214の記事、「お好み葱モヤシ豚玉」を、ほぼそのまま掲載しました。季節感の微妙なズレはご容赦ください。れしぴ(0160)楽しいおうちごはんメモ外カリッと中はフワトロカオス中まで焼き固めないフワットロ熱々マグマ無秩序カオス系粉物冬ビールと相性抜群長

２０２３年８月３１日（木）前日：６０．０ｋｇ今日：６０．５ｋｇ本日、５００ｇ増（トータル１ｋｇ増）一日に食べた物AM５：５０FIREBURST（燃焼系サプリメント）１粒AM７：４５食パン１枚、目玉焼き（卵１個）、キャベツのマヨネーズ焼きAM８：１０キャベツの漬物AM１０：２５ホイップあんぱん１個AM１０：５０エクレア１個AM１１：３５モヤシの卵炒め（モヤシ１袋、卵１個）AM１１：５５キ

リブログさせていただきます。命のキーDNAと呼ばれるテロメアを長く維持する野菜が画像で載っています。ほぼ全て重要な内容なので転載させていただきます。『私たちの多くは、「いつまでも若々しく、健康的でいたい」と願っていると思います。でも、最近周りの人（家族、友人、親戚、職場の人など）で、なんか急に老け込んだなあ、と思う人はいませんか。その人は、covidワクチンを複数回打っている人の可能性が高いです。covidワクチンの副作用として、心筋炎、疼痛、頭痛、発熱、アナフィ

このデカイやつ固定種野菜のズッキーニバンビーノです食用としては１０～１５ｃｍ程度で収穫するのがいいそうですがついつい大きくしてしまうじゃ食用ついでに種の採取もしてしまいましょう朝なのでアイスコーヒーを頂きながらキッチンドランカーやっぱ種が出来ている種部分を除けましたバンビーノは固定種野菜なので種を採取しておきます種を採ったので細かく刻んで料理しましょ毎度のズッキーニパスタですオリーブオイルで炒めます

昨日まで3日連続で飲みました。今日から改めて酒を断ちます。酒と同時に肉食をやめることにしました。読んだ本にコロッと影響を受けました。人並みに痩せたい願望もあります。これもとりあえず木曜日までですが。何か変化が、心にも体にも、あればいいなと思います。妻に肉食やめるよ、といったら妻もやりそうな感じです。妻はもともと質素な食生活を送っていますが、去年大病をしてから拍車がかかりました。それまでは酒はワインだけを飲んでいましたが、それもやめて白湯を飲むようになりました。それくら

5月に渋谷で開催するイベントのパンフレットが完成😁こーゆーのが出来てくると、ワクワクします❣️中身も素敵にできました👌詳しいご案内は、3月に入ったらお知らせしたいと思います(^^)❣️

12月28日(火)今回のランチ食べ歩きは、柄にもなく｢健康食堂/野菜食堂｣にランチに行きました😁最初に言っときますが、私は健康食にはほぼ興味ありません…美味しさ重視です😋何しろ、私が11年前にスポーツジムに行き始めた動機は｢太らずに暴飲暴食を続けるため｣ですから😅…今のところ目的は達成中？大阪梅田の阪神百貨店地下の飲食店街に向かいます…今日も約1時間のバイクでしたが、今日はそんなに寒くなかったです☺️冒頭に言ったように、健康食に興味の無い私ですが、この店は｢食べログ百名店｣

おはようございます。こんにちは。こんばんは。今日のちぃです。実はここ二週間で人工餌嫌いと野菜嫌いを克服しました🙌「スプーンからしか食べない」と言う変な癖付けた感は否めませんが、デュビアオンリーの偏食から雑食になってくれて嬉しい限りです🥺今夜もカリカリの他オクラ1/2本食し満足😆ちょいと腹回り太くなったかな？気をつけねば😅お陰で毎日💩処理に追われてます😂

きゅうりは暑い日に食べると、涼しさを感じるのは私だけだろうか？

サルと人との分かれ目は「肉食」。「肉と調理の炎」を手に入れた人類は脳が大きく拡大し進化し、菜食主義(ベジタリアン)を維持したサルたちは脳が原始的なままで、現在まで進化は遅延。脳の成長に必要な"アラキドン酸(ω-6系）とドコサヘキサエン酸(DHA、ω-3系）"は、食事からしか取れない、特に植物からは摂取できません。脳の60%はコレステロールや、アラキドン酸(ω-6系）とドコサヘキサエン酸(DHA、ω-3系）などのリン脂質からできています。特に乳幼児の脳の発達に、アラキ

キュウちゃんは細かく切るより大きめをガブガブ噛む方が食べることに集中してくれるので、だいたい野菜は大きめで与えています。今日はりんごを与えました。皮と身の間に栄養が多いらしいですが、キュウちゃんは自分で皮の部分を選んで食べていました^^今日も温浴。そろそろ脱皮かな？という感じなので、温浴多めにしています。今日は怒ってないです^_^気持ち良さそう♡爬虫類ショップで働きたいなぁ…前に募集見つけたんですが、家からすごく遠くて。爬虫類ショップで働くなら、デュビア克服しないといけないの

午前中は半年ごとの血液検査数値はわずかではありますが下がっています。コレステロール値ってなかなか下がりませんね💦普段から野菜中心の食事を心がけているつもりですが…サプリもいろいろ試しています。次は3月…ミキを続けてら下がるかな(笑)今日は台風の影響で一日雨ですね。病院へ行くときは小ぶりになってあまり濡れることもなくラッキーでした。午後はまったりのんびりそうだ！ヘナ染めしよう！直ぐに生え際や分け目が目立ってきます。いつまで髪の毛

毎日毎日ご飯作らなきゃばっか！。野菜食べたくないと言いまくり、そうめん、そば、うどんばかりのチビたち。こうなりゃ強制的に野菜を食べさせてやるーっ！と炊き込みご飯。うちは混ぜご飯に近い作り方^^。ありあわせでだけどね^^。久々で味が決まらなくてくやしいぜっ！。

昨日、義姉が来て、「お母さんの介護申請に行って来てね、、」と、頼まれたので、やっぱり私が行かないといけないのよねーやっぱり嫁だから・・・この頃、嫁は損だなーって思う事が多いと感じる私いけませんかね⁉️こんな私😣まーまー、どちらにしても、私が動かないといけないんだから、、、ぶちぶち言いながらも、気持ち良く行くのもどちらにしても私なんですよねー今までの私は、いつもそんな事考えていたのよね。そして、同じするのなら『気持ちよく』を選び、この40年間して来たのでしたまぁ、義姉の気

こんにちは、marimoです。昨日の朝ごはんサラダモーニングここ３日ほど、野菜中心のご飯です。なぜなら今日、じぃじ健康診断だからです。で、女医さんに叱られないように３日まえから野菜食で、体重オーバーやら何やかやの帳尻合わせって、３日ぐらいじゃ帳尻合わないでっしょ！ドレッシングの代わりに梅のみひじきにわか健康志向にもほどがあるぅ～～～気やすめぇ～～～アハハとりあえず女医さんからは、運動するようにと運動不足の注意!軽めのお叱りですんだようです。で、気をよくしたじぃじ

ヴィーガンメニューを作る時はたいがい、ひとり分のみ。孤独だよね^^。でも、幸せでもある。🍅好きな時間に食べていいというルール。🍅1日に好きな量、好きな回数、食べていいというルール。🍅好きな材料を、今の自分の状況に応じて、身体の欲しいものを、チョイス出来るというオーダーメイド。🍅全く食べなくてもいいというルールもあったり。ヴィーガンメニューから、超簡単で、直ぐ出来て、いっつも食べるやつを書いてみようと思います。「とまと味噌スープ」簡単に言うと、トマトの味噌汁ですね。和風？洋

ファスティングをやってみて気づくこと。まず、シンプルに腹は減る。そして、それをどう受け止めるか。イライラするわけではないけど、なんだかお腹が落ち着かない。食糧を求める衝動か、よく分からないけれど。そして、食べないという選択肢ができると、お腹いっぱいに食べることから、お腹の中が空っぽになることの間にも幅が出て、食べる量の調節を心がけ始める。空腹になり、お腹いっぱいに食べる苦しさのことも思い出す。故に、食べる量は腹５分目〜６分目がちょうどいいんじゃないかと思えてくる。自然界ではどう

こんばんは今日は久しぶりの晴れ午前中に洗濯機を回して干しました～夕方には乾いてた気持ちも少し上向きになります。さてさて絶賛ぎっくり腰中の主人。ぎっくり腰とは言ってもなる手前？みたいな感じで痛いけど歩く事はできる(昔、ぎっくり腰になった時は全く歩けなかったからね)野菜食の買い出しに行きたいと…私だと適当に買ってくるから嫌らしい腰痛ベルトを巻いて買い出しに行った。まーたスーパーのカードを忘れちゃって主人にバレたら怒られるのでカートを戻させるフリしてお会計をヒッソリ済

こんばんは今日も一日終わりました～。何だか返品するお客様が多かった仕事終わって主人を乗せてスーパーへ野菜をしこたま買って帰途につきました。夕飯はいつもの野菜食…すでに飽き飽きな私ですがキムチ、ひじき豆、納豆等を食べて味を変えつつ頑張ってます。マスクをずっとしているせいか鼻の周りが痛いし、痒い…薬を買って塗った直後はいいのですが薬を止めるとまたすぐ悪化する。仕事で使用してるマスクは不織布タイプのものです。アベのマスク使ってみようかしら？さて明日はいよいよ工務店の

僕ね思うねん、、人間って絶対食生活くせ、、考えかた変えないよーあきら考案世界初、、夜間血糖値測定、、夜間血糖値高いと死ぬで、、筋トレ習慣ないと死ぬで、、人間の本能ないなら死ぬで、、人間の本能は？①やる②食べる③寝るAmebaがん闘病ブログ死んでるの本能を放棄してる❤️、、終わってるやん若い末期がん、、転移がん播種、、再発、、Ameba闘病ブログたくさん、、みんな発がん前と同じ生活じゃん、、変わったのはがん関連疲労、、がん治療中心の生活に

みんなの回答を見る肉と魚では魚の方が好き・・・肉の中ではビタミンＢが豊富だとされる豚肉をいやいやながら食べる・・・どちらかと言えば鶏肉の方が好き・・・でもやぱり魚の方がいい。このコロナ渦の中では特に肉食は血液がドロドロになりやすいから・・・・・青魚を食べた方が良い・・・青魚でなくても魚は肉よりもコレステロールが出来にくく血栓も出来にくい・・・新型コロナ知らず知らずに感染して無症状だったとしても・・・ウイルスが赤血球に取り付いて壊して血栓を作ることが判ってきている・・・血液はサラ

ここで、当時わたしが好きだった野菜のレシピ本の著者である料理家の方をご紹介させてくださいね柿沢安耶さんといえば、野菜で作るいわゆる「野菜スイーツ」のはしりを産んだ方です。以前は中目黒に『パティスリーポタジエ』（現在は閉店）という野菜スイーツの専門店があって、私も一度、東京へ行ったついでに寄ったことがあります。パティスリーポタジエ(中目黒/ケーキ)★★★☆☆3.57■予算(夜):￥2,000～￥2,999tabelog.com小松菜入りの鮮やかな緑のス

みんなの回答を見る長い目で見て野菜食が効きますよ。コロナ禍でマスク装着の日々にメイクもしないある日、頬を触ったら「…もちもち」って感触がしたんですよ。睡眠は足りてる。肌が蘇ってきてる。何の食材が効いた、とか言えません。各種野菜、としか考えられないんですよねー夫は申してました。「野菜は身体を整える」と。

１ヶ月待ちで始められた自然派コープ🚛届きましたはじめてボックスノンホモ牛乳やよつ葉のヨーグルト楽しみにしてたんですよねお野菜たち🥬🧅🍅お豆腐とかこんにゃくとかお魚、お肉と、お弁当用に揚げるだけの冷食あとは、パン作り用に北海道産強力粉も買いました春よ恋がお気に入りなので北海道産だったら好きな感じかな🌱注文した品物も抽選したり欠品になったりするかもと聞いてたんですが、ほぼ全部届いてました今まで重たい荷物を頑張って運んでたので、本当に助かります自転車にぎゅうぎゅうに押し込

「加速する浄化」地球を取り巻くエネルギーが急速に高まっている中では、何事も内が外に、原因が結果にあらわれるのが早く、しかもその程度がより激しくなっています。良いものはより良くなりますが、その逆もあります。そして、ものの考え方や評価が次々に変わっていきます。従って、その波に乗ることができれば、カルマの解消も進みやすく、個々の魂のレベルも上げやすいのです。これまでに、自らの能力に応じて気づき、高めてきた人は強く守られます。カルマの解消は、光が強烈になることによって、ある場合

テレビで沼津西浦の養殖アジの販路が途絶えてしまい(活魚として首都圏に出荷していたらしい)、大手スーパーとの協賛で地元で売り出すと放送していたので買い求めました。特徴は小ぶりでその割には高かった。アジフライで食べましたが、身がしまっていて美味しかった。ソラマメは茹でただけが定番ですが、今回はスープ仕立てやオリーブオイル炒め。レタスが食卓に上っています。これからは豆に代わって、葉物野菜(レタス、ホウレンソウ)、根物野菜(カブ、ダイコン、ニンジン)の収穫が始まります。

FitFoodHomeが5/1リニューアル♡.昔ながらの調理方法にこだわって可能な限り食品添加物を使用せずに調理しているfitfood.5/1からはボリューム・栄養バランス抜群の「おかずプレート」と低カロリー高タンパクの「ダイエットミール」.特に妊活中・産前産後の女性に必要な栄養素をたっぷり詰め込んだ「ママミール」.完全無農薬米とこんにゃく米を使ってビタミン・ミネラルをたっぷり補給できる「サプリごはん」の商品ラインナップにリニューアル。

本田望結ちゃんのCMでお馴染みの洗わず食べられる野菜・８０８ファクトリー、皆さんは買って食べた事ありますか我が家では週末の買い出しで初めて購入サンチュ代わりに焼肉を包んで食べました青臭さはなく水洗いしていないのに瑞々しさがあり焼肉の美味しさを引き立てながら爽やかな後味を残す優れものでしたさて今回808ファクトリーに拘ったのは、先日サッカー観戦ジャンルの人気記事ランキングで808位が大量生産されたからです808ファクトリー、アメブロ運営局とコラボハッシュタグランキングでは

フーフーです。代謝が良い体って憧れます。どうやったらなれますか？代謝が良い体が健康かというとこれも哲学みたいですが、良し悪しです。代謝が悪い状態というのは、コレステロールが高くなったり、便秘気味だったり、汗をかかなかったり、体の老廃物が出て行きにくい体です。なぜおきるのかというと、陰陽のどちらかに偏りがおきているときになります。陽の状態、すなわち熱が多すぎる方。血も津液も熱くてドロドロになり濃くなり、流れにくくなったから出て行きにくくなります。イメージは、黄色い痰みたいな状態。また

おはようございます☺自粛モード食事会の機会は無いし！この時がチャンス！って事で久しぶりにファスティングします☺スケジュール〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜⭕19㈰20㈪【準備食】⭕21㈫22㈬23㈭【ファスティング】⭕24㈮25㈯【回復食】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ファスティングの良さは沢山ありますが、⭕細胞のリサイクル、オートファジー！⭕断食は究極のアンチエイジング！⭕半年に一度、2～4日間で免疫系が再生！大隅教授