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この前ネタを書いたのは、コロナ禍。マスクがある意味強要されていた。マスクと言えばあの人。さぞや困っているだろな？と書いた次第。前に書いたが、私のショートショートは節操無く、頭に浮かんだものが題材。コメディからホラーまで。そう言えば昨日の昼の炒め物、結構ホラー。料理名は（惨劇の一皿）嘘です（笑）ビーツを入れたので、真っ赤っか。もやし炒めとは思えないような出来。もやしが、燃やしたような感じに（笑）晩飯も野菜多めに。
今日は祝日。もうすぐ5月ですね今日もお時間のある方は連続5枚で早朝瞑想＆ストレッチから早朝バイトビュッフェ頑張って来たよニョマンのブランチ準備しててニョマンはお休みの日ウォーキングからのブランチで私も帰宅後ブランチ野菜多めで昨日の残りのロールケーキ食べてニョマンの晩酌準備して自分の晩酌もね明日は木曜日ですね
野菜多め〜野菜スープ、はキャベツ、ニンジン、新玉ねぎレタスサラダ、ケールとベーコン炒め、新玉ねぎ焼き
最近、自分の体臭が気になっていたなんか匂う？とずっと思っていた人に近寄られるのが、嫌な時もあったダイエット目的で始めた、ファスティング日に日に痩せていったけど、同時に、体臭もなくなった気がするやっぱり体臭って、食べるのもにかなり左右されるのだと思ったファスティングやめても、野菜多めの食事しようと思うずっと、体臭気にしながら生きるのは、嫌だ416↓オイシックス↓罪悪感ゼロ麺↓初回限定66%オフ↓お花の定期便※↓の商品、私が実際に使って、お肌の調子がよくなりました♡
野菜多め肉なし焼きそば-圧力鍋☆活力なべのある暮らしと楽＆得日記：楽天ブログこの頃肉なし焼きそばを作ることが多くなりました肉なしなので油脂分がないので油は使いましたがオイルスプレーを使ったので油は少なめ今回は野菜多めなので小さいと炒め難いので24cmのグリーンパンを使いましたplaza.rakuten.co.jp
昨日はマブ友のところへ出張。ダイエットでは色々教えてもらってるのよね！最近は身体チェックもしてもらうんだけど、肩周りの肉🍖が少し減ってると‼️😳ここ最近肩周り肩甲骨剥がし（これもマブ友に教えてもらった）をチマチマしてたのよね。効果あるやん✨そそ！そして横隔膜も柔らかくなって来てるとも！おおお！なんだか嬉しい✨そしてご飯も野菜多めで褒められた🥹次はタンパク質を多めにだね〜90以上100でも良いと。炭水化物もご飯一口分増やすか🤔と。ジワジワ健康的に体重を落としつつだな！もうゴールし
“気”を意識し、さらに野菜多めです。ご飯は、麦ごはん🍚冷凍してあったやつです“気”を意識しましたが、結局、気血水に入っています
みなもと屋で、大好きな「みなもと豚そば」(中盛り、ニンニク多め、野菜多め)をいただきましたとっても美味しかったです(感謝)
皆さんのブログ中で野菜多めの作り置き料理を時々見せてもらっていますやはり食べる事は楽しみですし大事な事ですよね外食は美味しいですし容器や料理の色彩やお店の雰囲気を楽しめるので私も好きです手作りの料理と外食のバランスをとりながらしっかり食べなくては…と思いました
お仕事おーちゃんいつもパソコン作業をしてるとおひざに乗って陣取るおーちゃんも人間と同じ事する多分一緒に働いてる感じなのかな手が可愛い❤️最近はメガネが楽でほとんどメガネスタイルなので曇り止め買った買って良かったアイテムクロスはカバンに入れて持ち運びジェルは家で塗る用にメガネのくもり止め濃密ジェル10gソフト99眼鏡用メガネ曇り止めメガネ曇り止め最強メガネくもり止め濃密ジェルめがねくもりどめ眼鏡くもりどめ眼鏡くもり止め強力耐久濃密ジェル送料無料
今日の次女お弁当野菜多めに気を使ってます体調管理は最初が肝心！…今のところはまだ緊張で保っていますワタシはこれから夜中にまた出勤おかずは用意したので明日朝トマト入れるなりしてもらってあとはお任せ。余裕が出てくるまでもう少し支援していきます…
食の駅で野菜や炊き込みご飯買ったお昼はカツ丼おやつは限定のラスク美味しかった夜は野菜多めだけど全然痩せない
炒めていくよ～～～～～～～～～～～～～～野菜多めね最後に卵も入れて完成本日のlaunch弁当
今日のよるごはんは我が家から🚙１０分足らずのグローカルホテルにある太陽の皿へ。。。とーちゃんがチケットを買ってたみたいでランチではなく+@４４０円でDinnerに変更して頂きました🙏野菜多めのメニューでデザートはいちごフェア🍓🍓🍓🍓🍓満腹‼️近場でビッフェ最高😍💓💓
マンションの周辺を結構歩いているのだけど腰痛のためそんなにたくさんは歩けず食事も野菜多めにするよう気をつけてるぐらい間食はもちろん摂ってるしビュッフェに行ったりするもんだから久しぶりに体重計に乗ったらきっちり体重が増えていました２週間後の血液検査が怖いので昔やってたあすけんに再チャレンジする事にしました今日はかなり気を付けて間食もしてないのにこんな結果でしたこれでも95点ですなんでも油で焼いたらダメなのね😱揚げ物もひとかけらなのに〜明日は海藻とかおからとかを摂って
おはようございますここ最近美容と健康を意識する母と息子。笑というわけで野菜多めたんぱく質も意識した息子弁当まるで女子のような息子弁当美容と健康を意識するように作るとちゃんと緑色多めの弁当になるんだなぁと実感している母です❇️十五穀米（ごま塩と梅干し）❇️ひじきの煮物（作り置き冷凍）❇️卵焼き❇️鶏ひき肉ネギハンバーグ❇️ほうれん草ごま和え信州も春らしくなってきました❇️Youmemobile～ユーミーモバイル～ホームページはこちら❇️
美容と健康のために食べてるものは？▼本日限定！ブログスタンプ美容と健康のために食べているものは、タンパク質を欠かさないこと。手軽なのは、納豆とかチーズかな。あとは、野菜多めに食べるとか。プルーンは、たまにいただく。鉄分補給は大事。最近、腸内環境が悪いので、また腸内フローラ育て直しているところ。
雨予報なのに、☂️を持たずにでてしまった。息子のスーツを取りに行き、そのあと、本降りになってしまった。お腹が空いていたので、雨の中スガキヤに行った。久々ーしかも、野菜多め野菜入れると10倍うまくなるソフトまで食べて満足満足
おはようございます。水曜日、今日は午後から雨降りになりそうです。一雨ごとに春めいてくるってこんな感じかな。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでちょい遅晩酌。野菜多めです。蓮根豚そぼろかけ味たまえのきとカニカマたらこマヨ和えちりめん山椒とブロッコリーのサラダさてさて。昨日、少しだけ仕事が前進した感じがして、ちょいと満足感。締切が決まってる業務なので、頑張らないと！今日も前進できるようしっかり仕事してまいります。
豚肉の西京焼きがメインです。これに、梅流しが付きます。梅流しって、最近知ったんですけど、今流行ってるらしいですね食べたら美味しかったよ
ホッケ、ほうれん草、ヌタ、野菜山盛りサラダ。野菜多めにした！！！あと、明日の彼のお弁当↓こういうのでいいんだよ！
3/20金曜日春分の日🌸です。世の中は三連休〜なぜか土曜日に感じてしまってます。昨日も金曜日な感じがしてました。きっと7連休のお休みがあったからかなー曜日の感覚が微妙なこの頃です。この連休は、ちまもよっちゃんも今日と明日、お仕事です。よっちゃんお弁当710日目ひじき入りつくねここ何回かのお弁当🍱おかずは、野菜多めの和弁当〜ひじきを炊いたから昨日の卵焼きにも入れて栄養価アップ⤴️今日も一日頑張ってきます〜
野菜多めの食卓肉野菜炒め豆腐スライスきゅうりトマトインスタント袋麺千切りキャベツ汁代わりのインスタント袋麺を除けばとてもヘルシーな献立野菜炒めは、油を使ってるけどね💧🐤
今日は、昨日より暖かい日でした。仕事の方は、恒例の大事な行事のための準備があります。この準備と他に色々な提出物、調査が重なり今の時期は一番繁忙期の状態です。お弁当も用意したかったのですが、購入しました・・・。ぶりの煮物もおいしかったです。いつもの野菜が摂れるお弁当で、お肉系かお魚系で選べます。WBCは、アメリカが負けたのですね・・・。やはり強かった、ベネズエラ。
茨城県のＢ級グルメスタミナラーメンあんかけ熱々にレバーと野菜がたくさんのっています。今回は、スタミナホットと餃子３個セット。安定した味の甘辛あん野菜多めで罪の意識軽減たまには痛風経験のある私もレバーくらいは数ヶ月ぶりにしていつもいただいています。
今宵のアテは中華プレート。自作ではございません。左上から干し豆腐とキュウリの和え物、豚肉とレバーの炒め物、キムチ。左下は棒餃子、そして海鮮サラダ。野菜多めでまぁまぁヘルシー。
味噌はこれ😋野菜多めで💪味噌投入今日のハイボールはTEACHER'Sで✌️美味しいぞぉ😋しめは😋美味すぎる✌️
今夜は飯坂温泉にある円板餃子の店！照井さんに来ました！店！目の前Σ੧(❛□❛✿)表彰されてますね(^ω^)メニュー🎵来ました！名物餃子Σ੧(❛□❛✿)おーおー特製タレ！野菜多めかな？ホルモン焼きも頼みましたΣ('◉⌓◉’)更にもう一皿！テイクアウトも頼む！あー美味かった！ごちそうさまでした♪
マルちゃん塩ラーメン、春菊サラダ野菜多めで😋
いつもの格安バーガーに、千切りキャベツ、下に少しトマト、上に卵焼き＆ピクルス＆ケチャップで、挟み込みました。見た目は、まあまあボリューミー。ま、野菜多めなので、ぐーーっとつぶして食べれば、全然オッケーです。今回も、割とおいしくできました。♪--因みに、子供の頃は、あのピクルス１切れがあんま好きじゃなかったんですが、今は、ピクルス＆ケチャップが、いい味出してると感じるようになりまして、ある時は、使うようにしています。材料費は、バ
