野菜サラダ

今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸かなりたまっつしまいましたねそんな訳で今回は・・・🌸10/13日の夜ごはん🌸この日は頂いた‼️ナスを使ったメニューに🍀ナスと豚肉のおろしポン酢炒め🍀🍀野菜サラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀ニラ玉スープ🍀🍀ナスと豚肉のおろしポン酢炒め🍀ナスは乱切りにして豚肉と一緒に片栗粉をまぶし多めの油で炒め余分の油は拭き取りおろしポン酢でサッパリ炒めました味がしっかり染み込み美味しい定番の🍀野菜サラダ🍀に🍀冷や奴🍀汁物は・・・🍀ニラ玉スープ🍀今

今日のおうちランチは、宅食クック123という宅食屋さんのお弁当。◆ささがきごぼうとさつま揚げの金平◆マカロニサラダ◆黒豆煮◆切り昆布煮◆ちくわ煮◆コーンとブロッコリーのサラダ◆ねこまんま◆野菜サラダ◆納豆◆わかめと豆腐の味噌汁さつま揚げがとてもジューシーでご飯がススム君でした。ちくわ煮は自分でも作ってみよう。黒豆は大好物です。お正月ぐらいにしか食べないですが…ねこまんまは定番ですね。煮玉子は焼肉のタレに一晩漬け込みました。今回もバランスが良く。とても美味しゅ

仕事帰りにコンビニで夕食を買うとき、「何を選べば栄養バランスがよくなるの？」と迷いませんか？おにぎりだけ、パンだけ、サラダだけになってしまう日もありますよね。そんなときは、「主食・主菜・副菜」の組み合わせを考えると、食事を整えやすくなります。こんにちは。管理栄養士のゆきなべです😊仕事や家事で忙しい毎日。健康的な食事を心がけたいと思っていても、いつも手作りできるわけではありませんよね。でも、コンビニを利用すること自体が悪いわけではありません。大切なのは、何をどのくらい食べるかというこ

帰省から帰って来て２日目から夕ご飯作り復活しかし、休み呆け遊び呆けでいきなりやらかしてしまった😂いつもの「餃子🥟」が焼きムラがあるのはご愛嬌として食べてても、いつもの味とちょっと違う🤔疲れから味もわからなくなってきたのかでも調味料はいつもと違ってないよな焼いても何か水分多くてべちゃついてる感じ、、この時点でまだ気づいてない😅翌朝になって思い出した片栗粉入れるの忘れてるわ😱まぁ、段々、しようがないわ、気にしない😄実家で貰ってきたネギで「ネギ塩」兎に角、柔らかくて美味しい

「本日の朝ごはん」おはようございます。本日の朝ごはんは、鶏釜めしの残り豚肉と玉ねぎの焼き肉タレ炒めクズ野菜のサラダ白菜の漬けものと味噌汁です。豚肉と玉ねぎは早く食べきってしまいたかったので、焼き肉のタレで炒めただけですが、けっこうスタミナが付いた感じがしました。野菜サラダはクズばかりでしたが、お腹の中に入ってしまえば皆同じです。一番美味

昨日は昼夜観劇後帰宅し、何やかんやしていたら、気が付くと今日の午前３時を回ってる…今日は午前中に親戚が来ると言う事で、寝不足ですが早起きして朝ご飯。トースト野菜サラダ目玉焼きヨーグルトブラックコーヒー

2年ぶりにエギングに出掛けました！早朝の釣りに備えてまずはお風呂を堪能して晩酌♪久々の『台湾料理昇旺閣』さんへ♪老若男女問わず大盛況な店内。オーダーは晩酌タイムに欠かせない生ビールセット！お酒+料理2品￥1380です。・ビール+油淋鶏＆野菜サラダついに外飲みでもしっかり野菜を頼むようになりました(笑)油淋鶏はもちろん、サラダでさえも中々のボリューム。こちらの系列のお店は欲張ると大変な事になります(^^;)ハイボールを1杯追加でもう十

こんばんは!本日の朝食です。納豆、茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。キャベツ千切り+ソース、焼カレイ、きゅうり漬物🥒、バナナ🍌、ライス🍚、持ち込んだオレンジジュースです。本日のランチはお休みです。不二家ネクターだけでした。本日のお買い得品です。太い長ネギ２本と白菜は税抜99円、塩枝豆229円。ファンタオレンジジュース税込89円。本日の夕飯です。けんちんううどん、焼塩さば、鶏唐揚げ、焼き芋🍠、５種の野菜サラダ+キューピー和風醤油ごま入りドレッ

夜ご飯＆お酒のつまみです♪・とんかつ・野菜サラダ🥗(キャベツ🥬、胡瓜🥒)・ミニトマト🍅・ポテトサラダスーパーで国産豚もも肉ブロックが安いので買ってとんかつにしました😁もも肉なので硬いからキウイ🥝で柔らかくしました♪とても柔らかくて美味しかった😋#delicious#dinner＃おうちごはん#美味しい#晩ごはん#とんかつ#夕飯#夕食#晩酌#家飲み#夜ご飯#サラダ#ポテトサラダ

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人8年目の長男26歳、社会人2年目の長女24歳、大学4年生の次男22歳をもつシンママ歴18年目のゴマです。2025年春から長女、次男が一人暮らしを始めて現在は長男との二人暮らしです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、天然酵母パン作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています

お仕事を休むようになって以来、基本3食すべて自炊で賄う事にしています。お金の事もあるけど、やっぱり作れるなら作りたい。ご飯だけは自分の食べたいモノお腹いっぱい食べたい。そんな思いから続けています。、とは言ってもだ～🎊たまには外のお店のモノだって食べてはみたくなる。そうしないと、自分の作る献立がマトモなモノなのか判らなくなるから～。と、やって来たのは湘南平塚の住宅地のなかのとある街中華屋さん。暖簾にも出てるように、ぎょうざが得意なよう💪さっそく餃子定食を注文900円

今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸またまたアップ遅くなって💦💦今回は・・・🌸10/12日の夜ごはん🌸この日はめちゃめちゃ豚肉のしょうが焼き食べたくなったのでこんな感じになりました🍀豚肉のしょうが焼き🍀🍀野菜サラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀ワカメと油揚げの味噌汁🍀🍀豚肉のしょうが焼き🍀薄切りのお肉と玉ねぎを焼いてしょうが焼きのタレとからめましたお肉は片栗粉まぶしてから焼いたのでジューシーに付け合わせには🍀野菜サラダ🍀たくさんもりもりの野菜で定番の🍀冷や奴🍀でサッ

今日も何気に疲れました😓休憩時間に爆睡したので…最後まで仕事ができました😓今日はごはん🍚を炊きましたあとは…ソーセージと野菜をチキンコンソメスープで煮ました最近…野菜の値段が高く感じるのは気のせいでしょうか…小松菜…1袋で300円近くしますし…コミュニティFMで近隣の国道沿いの直売所で大根1本…500円…とか言っていましたし…先月の長雨が効いているのですかね…今日の材料は全体的に…こんな感じです…今日の晩ごはん…全体的には…こんな感じです…ソーセージと野

こんにちはーどーも私ですネタ切れになると、今日のお昼の前菜から始めがちキャベツの千切り、かぼちゃレーズンサラダ、レッドオニオンのピクルス、トマト、ブロッコリー、隠れて見えないけどブロッコリーの下敷きになってるもずくこの後は、もち麦ごはん150gにローソンの牛肉メンチ１個198kcalをいただきました♪ごちそうさまでしたところで、先ほど家族LINEで娘から地震大丈夫？って安否の連絡が。地震？ぜんぜん揺れてないけど？行政のほうでも緊急地震速報のお知らせが📢Xで調べたら、千島列島でM

理想の上司とはどんな人を言う？▼本日限定！ブログスタンプ部下を皆平等に見れて守れる人正しく指示指導出来る人かな昨日のランチおうちごはんぷり海老ふわ玉丼残り物たちおやつ夕飯おうちおそばカレーつけ蕎麦じゃがいもチーズ焼き野菜サラダ残り物たち

【野菜サラダ】ブロッコリーカリフラワーインゲン人参🥕マヨネーズとコショウでいただきます

朝は家事がはかどる掃除炊飯冷凍用おにぎり15個魚を焼いて野菜サラダを作り黒飴を缶に補充するいい時間を過ごせた

久しぶりの大阪トンテキ。水はセルフ。トンテキ大セット。味噌汁。野菜サラダでベジファースト。マカロニも健在。トンテキ大は300g。カットされている。全景。トンテキオンザライス。美味い。トンテキオンザライス。美味い美味い。トンテキオンザライス。箸が止まらない。トンテキオンザライス。トンテキを堪能。トンテキオンザライス。なかなか美味しかった。トンテキがやや柔らかくなった気がする。以前はトンテキはカットしてと言わなければカット

歯医者さんでのクリーニングの日でした。次いでに総合医者からの書き留められたノートを質問があると言って歯科医に見せた。そのノートは骨粗鬆症の治療方法の錠剤にたいしての副作用が私にもあるか?という問い合わせです。歯科医が言うに、私の場合は現在は虫歯もなく抜歯の予定が近い未来に無いこと、で副作用には当たらないと。しかし抜歯すに場合にあたってはしても副作用は出るとの事。その返事をノートに歯科医に書いてもらい私はそのノートを帰りの足で総合医者の事務所へ持って行って提出しました。同時

トースト野菜サラダロースハムヨーグルトブラックコーヒー予定通り、出掛けます。

こんばんは😊今日もありがとうございます♪💕。10月も半分になりましたね〜日が暮れるのも段々と早くなってきました〜⤵︎⤵︎そして今年もあと2ヶ月半ほど・・気持ちばかり焦ってきますたおくん🐶こめこちゃん🐶ポメチャンくん🐶ワンちゃん🐶連れではないお客様も今日もみなさまwonderfulにご来店頂き誠にありがとうございます🙇‍♂️💕。いつも遊びに来てくれるワンちゃん🐶ばかり今日もおやつを食べて、おもちゃで遊んだりと楽しそうに過

今季の食べ納め！愛情たっぷりの肉すだちを裏メニュー風で堪能🤤(๑•̀∀•́ฅ♡✧Hello♪SFJの我楽多館です。明日から長期休暇に入る大好きなお店👉『麺紡』さん！今日ですだち系メニューも終わりです並んでいると後ろのお客さんの会話が客A：ここ何でも美味しいんですが……すだち以外で。客B：なんで？客A：すだちの酸っぱさで、ここの魚介の美味しい出汁の旨さが台無しなんすわ。分かってないなぁ〜！（SFJの心の声）

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。キャベツ千切り、納豆、マカロニサラダ、きゅうり漬物、炒り玉子、大根とじゃがいもとほうれん草の味噌汁、ご飯、オレンジジュースです。本日のランチです。マルちゃんワンタンスープ、ヤクルトソフールヨーグルトです。散歩をするため、軽めのランチです。本日のお買い得品です。バナナ🍌98円、大根178円、ヨーグルトとツナ缶２割引、エノキ88円。本日の夕飯です。焼肉弁当🍱、鶏唐揚げ、５種の野菜サラダ

ぶーちんonInstagram:"*ある日の、うちに来ていた母と二人だった日の朝ごはんお店の美味しいパン目玉焼きキウイとマスカットヨーグルト野菜サラダぽんかんジュースコーヒー-----#私のおいしい写真#おうちごはん部員#秋ごはん#朝ごはん#おうちカフェ"mikiguma0526onOctober15,2026:"*ある日の、うちに来ていた母と二人だった日の朝ごはんお店の美味しいパン目玉焼きキウイとマスカットヨーグルト野菜サラダぽんかんジュースコーヒー-----#私のおい

新たに服買いました！親と彼氏の服です。気に入るといいなあと思います😊彼氏に合わせた服選びました！全部届いてから実家に持っていこうと思います。わたしは、バッグ買いました！届くの楽しみです((o(｡>ω<｡)o))今はパニック発作起きやすいのでゆっくりぼちぼちしていこうと思います。また手足痺れたから、びっくりしました(°_°)ちょっと頑張りすぎかな😭参りました/(;-_-)私は、ほんとに大丈夫なのかな😭心配と不安が大きいです😭そして今日の夕飯はご飯牛肉炒め野

千葉の農場から朝取りのオーガニック野菜を楽しめる「ウィーアーザファーム」。メディアで紹介されてるのを見て是非行ってみたいと思いランチに伺いました。ホームページで確認してから出かけたのに、麻布十番店はまさかのお休みでガッカリ。すっかりオーガニック野菜たっぷりのランチを食べるモードだったので諦めらきれずに恵比寿店に電話確認して向かいました。そこで予約をすれば良かったのに、うっかり直接向かってしまったのでら小一時間待つことになりました。ランチタイムの後半となってしまったので、ビュッフェ形式と

今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸またまたアップし忘れで💦💦たまってしまったいますそんな訳で今日のは・・・🌸10/11日の夜ごはん🌸この日はお見舞いに行ったり🚙🚙💨💨バタバタしていたのでメインはお惣菜をGET‼️お得になっていた鶏肉のから揚げにしちゃいました🍀鶏肉のから揚げ🍀🍀野菜サラダ🍀🍀ポテトサラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀ワカメの卵スープ🍀🍀鶏肉のから揚げ🍀大きめのから揚げでジューシーグリルで温めたので衣サクサク中ジューシーで本当に美味しかったです付け

今日は早朝から内科の通院に出かけて帰ってきたのがお昼くらいでした💦車の中でパンを1つ食べて家に着いてから少し寝てしまいました💤なかなか…お腹も空かないしごはんを作る気力もないので…帰りがけに寄ったスーパーで買ったカップ麺に湯を注いで食べました今日は…こんな感じです…今日の晩ごはん…全体的には…こんな感じです…カップヌードルカレーお腹が空いたら食パンも買ってきたのでいちごジャムを塗って食べることにします明日は通常勤務です今日はシャワー浴びてゆっくり寝

今日のランチ🍽️野菜サラダ切り昆布の煮物みかん🍊ゴールドブレンドグルコサミンハトムギ茶手作りハンバーガー🍔（チン中）お箸忘れちゃって一緒に休憩してた同僚に、割り箸恵んでもらいました😆ありがとう😭助かりました😀ごちそうさまでした😋

普段、よく食べるキノコは？▼本日限定！ブログスタンプよく食べるのは椎茸えのき茸ぶなしめじ舞茸エリンギたまになめ茸マッシュルームかな昨日のブランチタリーズコーヒーランチおうちごはん残り物たち夕飯おうちごはんポークカレー野菜サラダ茹でたまごキウイ・りんご(サラダ用)残り物たち