野菜の王様

帝国劇場に行く前に、娘の誕生日祝いをしました。日比谷シャンテ内「野菜の王様」11時しか予約が取れなくて、でも、シャンテのオープンが11時で、凄く混んでいました。やっぱり予約して良かった😋ご飯とお味噌汁はお代わり自由です。食べた事無い野菜がたくさん入っていました。どのディップに付ければいいのか、わからない💦娘はご飯をお代わりして、私はお味噌汁をお代わりしました。お味噌汁美味しかった☺️ごちそうさまでした。

今週２度目の「道の駅」へいつものようにたくさんの野菜を調達し、今日イチの目的は「ケール」生で食べるのは少々硬いのでケールチップを作ります。適当な大きさにちぎって、オリーブオイルと塩をまぶして、２００℃のオーブンで１５〜２０分。パリパリになるまで焼きます。焼き過ぎると苦くなるので要注意パリパリパリパリスナック感覚で１袋あっという間に食べられま

2月のクレソン鍋🍲会♡たくさーんの方に来ていただきありがとうございましたいつも皆さんからはじめましての方にもお会いでき嬉しかったです✨女性が集まると勢いがスゴイね!!女は強いね〜✨たくさーん笑いたくさーん食べ皆さんの笑顔もいただきました来月は3月9日になります♡皆さんにお会いできるのを楽しみにしております💓わたしを選んでいただきありがとうございます♡わたしを大切にしていただきありがとうございます♡

今月もクレソン鍋会🍲参加ありがとうございました🤗滋賀から塩ぴーファミリー♡遠方からありがとうございますいつもの顔なじみの皆さん♡ホっとしますね鍋を囲んで大笑いそんな時間が幸せだと…そんな中…ふみやさんのサプライズのお誕生日も♡とっても可愛い素敵なケーキなんですまりもくんの協力!!奥志摩スタッフの皆さんのチームワーク✨ありがとうございました🙇ケーキきみちゃん・加藤さん・塩ぴー・あこちゃん・みえさんありがとうございましたプレゼントのお酒♡大竹さん❤️お渡ししま

毎月恒例のクレソン🍲会♡たくさんの方が参加していただきました会いたかった滋賀から塩ぴーファミリー♡久しぶりの再会の方♡更にお洒落に!!今回も…個性の強い方ばかりの参加🤭笑初めての方は圧倒されたと…笑この人と繋ぐとなにが起きる…?!化学反応が楽しくておもしろいお繋ぎすることでなにかが始まる!!来月もたくさんの個性の強い方が集まるかと皆さんの楽しいが次に繋がるよう楽しませていきますね🤗💕奥志摩伏見店店長まりもくん♡いつも素晴らしいおもてなしありがとうございます❤️

こんにちは、ソウル・ハピネス・実行委員会の和泉です。台風や大雨の被害にあわれた方々、お見舞い申し上げます。これまでの各地での災害にて被害にあわれた方々、現在も避難されている方々、お見舞い申し上げます。少しでも早く安心できますように、お祈り申し上げます。昨年は自然や地球の疲労を感じた年でしたが、地球に住まわせていただいていることに感謝しながら、祈りを捧げていきたいと思います。医療従事者の方、福祉・介護の方、ライフラインを支えてくださっている方々に心から感謝と敬意を表し

野菜の王様ここでご飯。ここ、体に優しい物が多いのよ。それが嬉しい

こんばんは😊今日も蒸し暑い1日でした☀️野菜の王様でヘルシーランチ食べましたお野菜たっぷりのお魚定食💞五穀米のナカにもブロッコリーが入っていてびっくり🤩美味しく頂きました✨

新橋駅近くのお店野菜の王様でランチしてきました[銀座・日比谷シャンテ店・用賀店]野菜レストランYasainoOhsama-【やさいの王様】『やさいの王様』は東京の野菜レストラン、大人の雰囲気でお酒と楽しむ銀座店、開放的な気分で楽しめる日比谷シャンテ店、どちらも個性を持たせて、利用シーンに併せてお楽しみください。珍しいだけでなく健康や美味しさを追求したおすすめの美味しいメニュー。デートや女子会、カフェにも、大切な人とのひとときをお過ごしください。yasai-no-ohsa

「ケール」は、キャベツやブロッコリーの原種で、独特の苦みがある緑黄色野菜。原産地は、地中海沿岸。温暖な気候での栽培が適していて、1年を通して栽培と収穫が可能な野菜です。サラダなどで生食されるほか、青汁の原料にも使用されることが多いスーパーフード、野菜の王様として知られています。これを私はマイガーデンで栽培しています。当然無農薬、化学肥料無使用。意外に栽培は簡単で、大きめの鉢植えで育てています。なんと、昨年から育ていて、収穫済の「ケール」が、冬を越して復活しました。外

旅行から戻った後は忘年会、年末年始、新年会と続き、全然ダイエットができませんすでに２月はじめまで楽しい予定が色々と。せめて身体に優しくヘルシーなものを！と美意識の高い友人との新年会は、自社農園・契約農家の野菜を使った料理が自慢の野菜専門レストラン・やさいの王様へ。用賀駅直結の世田谷ビジネススクエア１階。イルミネーションが素敵この日は食事中に突然雨が降ってきてしまいましたが、駅直結だったので濡れることなく帰ることができました大きなガラス窓に囲まれた広々と

今年も2週目に入り、すっかり通常モードしばらく穏やかで暖かめな日が長かったけど、今日は北風強くて冬だッと再確認朝のゴミ出し、首の後ろが寒すぎてカーディガンのフードを思わず被るプラ・ビニールゴミが年をまたいでようやく2週間ぶりに捨てられました当ブログでチョイチョイ登場する畑のおばさんから今年も大根をいただき(昨冬は合計4本もらったみたいだがwww)またまた大根www『またまた大根www』ビエ～～～寒い晴れていても寒いので、雪降っている地方はいかばかりかとお察しいたします先日、家の前の

毎月恒例のクレソン鍋会４年がたち５年目になります。今年も最後たくさーんの方に来ていただきありがとうございます今年もたくさんの方にお会いしました。皆さんの個性が強いこと!!おもしろくて他県からの参加も。クレソンは野菜の王様。クレソンが主役になるクレソンコース!!松阪豚とクレソンを一緒に食べる鍋やみつきになります食べて飲んで皆さんの笑い声も心地よく笑いまた笑い…来年もたくさんの方にお会いできることを楽しみにしておりますわたしを選んでいただきありがとうございます

ブロッコリーのペペロンチーノです。ブロッコリーは、野菜の王様。栄養満点❗にんにくは、免疫アップに最強。この2つで元気アップです。にんにくに、カメリナオイルを少し蓋して弱火で5〜６分、蒸し焼きオリーブオイルとにんにく登場にんにくの香りが立つまで炒めたらブロッコリーと混ぜ混ぜ完成です。簡単❗ッス全粒粉パンといただきます

毎月恒例クレソン鍋🍲今夜もたくさんの方来ていただきありがとうございました🤗💕とっても賑やかで声が聞こえないほど…🤭（笑）楽しんでもらえて嬉しいです初めての方も多くクレソンの味と食感にも感動してる姿をみてて気持ちよかったです毎月県外からもきてくださいますありがたいです。わたしを選んでいただきありがとうございます♡わたしを大切にしていただきありがとうございます♡

野菜の王様銀座店外苑銀杏並木欅坂イルミネーション四谷三丁目ラーメン一心街灯がいトゥーエリマキスタミナラーメン

友達からのご依頼から決まったクレソン鍋ランチ会♡ランチの時間帯は女性が中心になりますね(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)皆さんの元気なこと!!わたしも含め色気より食い気（笑）それでいいでしょう〜しげさんのラーメン🍜美味しかったよ♡心と身体のデトックスできたかな…今週末は毎月恒例のクレソン鍋会週に2回食べれることも幸せわたしを選んでいただきありがとうございます♡わたしを大切にしていただきありがとうございます♡

生徒さんからのリクエストもあり玄米粉を使った試作品のモロヘイヤとバナナのシフォンケーキを焼きました🤗玄米粉とモロヘイヤの粘りでしっとりとした食感😋食べ応えある〜💕野菜の王様とよばれるモロヘイヤは身体に必要な栄養素たっぷり❤️食欲がない朝の朝食にも最適❗️今受験勉強で頑張っている長女のおやつです💕******************************************レッスンのご予約・詳細は公式LINEよりご連絡ください♡******

今回は「ハリーポッターと呪いの子」の舞台観劇が目的の上京でした。ついでに美容院でカットをする。それ以外は私のお誕生日に娘がご飯に招待してくれるというイベントがありました。娘は社宅にいるのでたまには気分を変えて2人でホテルお泊まりにしました。初日はまずランチから。銀座にある「野菜の王様」でいただきました。娘のプレートがこちら私もひと口いただいたチキンが外カリカリで中はジューシー。サラダも五穀米かな両方おかわり自由でした〜私のはヘルシーです野菜オンリー。ビーフ

モロヘイヤを沢山もらったので今回は味噌汁に✨下茹でしたモロヘイヤをいつもの味噌汁作りの最後に入れるだけ‼️これで栄養価数段アップ⤴️その昔クレオパトラも好んだとか🥬✨#野菜の王様#緑黄色野菜#ビタミン#食物繊維#血行促進#ネバネバ#美容#健康#男の昼飯#男の料理

こんにちは😊nao✩.*˚です。今日は栄養たっぷり！野菜の王様👑と言えば、、、モロヘイヤ‼️のレシピをご紹介*˙︶˙*)ﾉ"モロヘイヤ、調理するの面倒臭い？美味しいの？(;꒪⌓꒪;)嫌いな人も多そう、、、。でも栄養たっぷりだから積極的にとって欲しい⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ネットで見つけた分かりやすい数値(^-^)どれも桁違い(;꒪⌓꒪;)食べなきゃってなりますね(;꒪⌓꒪;)さすが野菜の王様👑惚れてしまいそうです笑モロヘイヤに、、、笑葉酸たっぷり(^-^)妊

モロヘイヤには、他の野菜と比べて圧倒的に栄養が詰まっています。そのため、モロヘイヤは「野菜の王様」と呼ばれるようになりました。見てください！これが野菜の王様「モロヘイヤ」です☆一般的に栄養価が高いと言われる野菜と、モロヘイヤを比較してみました。※ニンジン、ケール、ほうれん草の数値は日本食品標準成分表2020年版(八訂)によるモロヘイヤの数値は(一財)日本食品分析センター調べたとえば、β-カロテン。β-カロテンは、ニンジンに多く含まれるとよく言われますが、モロヘ

7月24日ペットボトルでの水耕栽培ブロッコリースプラウト4日目7月28日暗い所で発芽明るい陽のあたる窓際に置き水から液肥に変えました2日目ですぐに葉が青く変わる8日目種子を植えてこんなにも立派に成長もういつでも食べられますまだまだ種は沢山残っていてあと12個ぐらい作れそう1週間ほどであっという間に育つのでとっても楽でお得感がかなりあるそして栄養価が高いビタミンCβ－カロチンカルシウム葉酸食物繊維など豊富健康効果肝臓が持つ解毒・抗酸化・抗

毎月恒例のクレソン鍋🍲今回も賑やかで皆さん元気でしたね～遠方からもありがとうございます皆さんの楽しい笑顔にほっこり(ꈍᴗꈍ)来月も皆さんにお会いできるのを楽しみにしておりますわたしを選んでいただきありがとうございます♡わたしを大切にしていただきありがとうございます♡

降りました降りました、梅雨真っ只中の秋田県南部の羽後町。ただ、他の地域では災害級に降っているそうですね。そちらの方が心配です、皆さん早めの避難を！話はタイトルに戻ります。ようやく我が家のモロヘイヤが初収穫となりました。ついでに、ミニトマトも数個Get！もう皆さんご存じかと思いますが、モロヘイヤというのはカロテン・ビタミンの含有量は野菜の中でトップクラス！古代エジプトの王様が不治の病で苦しんでいたときに、モロヘイヤのスープで治ったという伝

五城目町産のケールが入荷しました。野菜の王様と呼ばれるケールをバナナと一緒に飲んで健康をサポート！

YouTube「レタスは野菜の王様である」配信レタスにはどんなに助けられたことでしょう。命の恩人と言っても決して過言ではありません。レタスありがとう😊呼び捨てにしてごめんなさい🙇‍♂️レタスさんありがとう＾＾あなたの栄養バランスは素晴らしいです。もう感謝しかありません🥲今回はレタス🥬の効能についてお話ししています｡大衆演劇&健康YouTubeはコチラ↓【中高年のしるべ井川博之】でも検索可｡【中高年のしるべ】井川博之いつもお聴きいただきましてありがとうござ

野菜の王様だってネ熱闘を繰り広げます朝からかき揚げ丼(卵とじ)とは味噌汁の顔だネ伊予名物「松山あげ」煮物・ちらし寿司・炊き込みごはん・うどん・めん類の具材にもどうぞ～身近な情報が一番です～

今や[野菜の王様]に君臨する¨玉葱¨を料理します熱い鍋の中で¨牛・牛¨言わせますので、久しぶりのカレーライスです玉ねぎ１個がなんと１０８円(以前は４２円)節約どころかお手上げ～身近な情報が一番です～

毎月恒例のクレソン鍋🍲GWもはじまった方も!!遠方からも来ていただきありがとうございます💖💖春の疲れから身体もデトックスを求めています野菜の王様のクレソン♡濃厚で歯ごたえと旨み身体のデトックス人の繋がりあたたかさから心地よさを感じ心も整いデトックスされたと…今夜は大笑いしすぎたかな…🤣😂来月もお待ちしております❤️わたしを選んでいただきありがとうございます♡わたしを大切にしていただきありがとうございます♡