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ワガママですか?(๑>◡<๑)まさに私です♡食べたいものを食べてそれが美腸を叶え、血液も綺麗にしてくれる...そして美味しい(@ ̄ρ ̄@)やっぱり和食ですね♡食べたいもの...と聞くとスイーツやパスタジャンクなもをイメージするけど〝心までもホッコリする食べ物〟って、例えば旅館で朝出してくれるホカホカのお米だったりお出汁のきいたお味噌汁だったりする☺️それがすごく〝特別〟なもののように感じるけどそのホッコリご飯が〝自分で簡単に〟作れたら♡それが〝好きなもの〟に変わ
話題のミドリムシのサプリのGreenPot(グリーンポット)についてお伝えします!ミドリムシ(ユーグレナ)は人間の体内で作ることができない栄養素がたっぷり持っているんです!カプセルタイプのサプリ・GreenPot(グリーンポット)をご紹介します!ミドリムシ(ユーグレナ)の魅力とは?ミドリムシ(ユーグレナ)という名前からは想像しにくいですが、ミドリムシ(ユーグレナ)はワカメや昆布と同じ藻類!植物性と動物性の両方の成分のいいとこ取りをしています。人間に必要な栄養素を多く含む野菜には
『無農薬野菜づくり土づくり編』無農薬栽培を始めるにあたりまず土づくりからスタートです。〝いい土を育てると野菜は健康に育つ〟さて、除草作業と耕運は目標の3分の2を終えたところです。自分の休みとお天気がなかなか合わず作業が思うように進みません。。今、野菜コーディネーターの資格を取るべく勉強もしています。野菜の栄養素やどう食べると効率的にその栄養素を摂りこめるのか、など、学生の頃家庭科でも勉強したなぁと記憶を辿りながら進めています。無農薬栽培を始めるなら、野菜のことを知り
こんにちは!スタッフの伊藤です最近少し暖かくなってきて春らしくなってきましたねここ最近は毎日ニュースを見るたびにコロナウイルス関連の話題が取り上げられていますね。マスクや消毒液などはどこへ行っても売り切れていてコロナの影響の大きさを日々感じます…早くコロナウイルスが落ち着くことを願うばかりですコロナウイルスにかからないのはもちろん日々の健康維持のためにも免疫力を高めることが大切といわれています私自身、コロナウイルスの件でこれからもずっと元気で健康な身体で居続け
おはようございます。東京都で訪問整体をしている窪寺です。いつもブログをご覧頂きありがとうございます。本日は酵素をしっかり摂れていると消化がスムーズになって、消化に酵素を大量に使わなくて済むというお話です。体内にある酵素は代謝酵素と消化酵素。体外から食物酵素を取り入れます。体内にある酵素が少なかったり、いつもお腹いっぱい食べ過ぎの方は消化するのに酵素が消費されてしまい、代謝酵素が少なくなってしまい、カラダに負担が掛かってしまいます。代謝は新陳代謝やエネルギー生成、解毒、免疫機能などを担っ
この度ご縁がありまして「香川県産オリジナル野菜使用やさいのなちゅるん」を食べました💓.なちゅるんは、「食べて菜」を低温感想でじっくり乾燥して、栄養素・色・香りを壊すことなくパウダー化したものを使った讃岐うどんです。また食べて菜は無農薬で作られているので安心です🥬.そしてこのやさいのなちゅるんはβーカロテンがとても豊富なんです🥺なんとレタスの約7倍!!すごいですね!!乾燥することで野菜の栄養素を濃縮食物繊維も豊富*老化現象の食い止め*肌トラブルを軽減効果が期待されていると
今日は会社の帰りに途中で降り立ち。。馬刺し屋さんに行ってみた。私の注文しているフォレマさんはジビエ専門で馬肉は無いのよね。。近くで馬肉が買えるお店無いかなーと探したら!ありました帰り道に寄れるし、、、生の馬刺しを食べて欲しいなと!しかもディアラさんの商品も置いてました!馬肉専門のメーカーさんね。レトルトパックの馬肉は旅行などに重宝します!今回はこれ❣️パパイヤ酵素タンパク質以外に脂肪や糖質をも分解する働きがあります。スムーズな消化をお手伝い手作り食は酵素も必
青汁は、かなり飲んでいます…肉食で生野菜嫌いのでリセットになればと(笑)そんな私が今、試しているがケフィアヨーグルトで有名な「ロイヤルユキ」の島桑青汁手で簡単に切れるスティック30包入り妊娠糖尿病を患い、昨年無事出産したお友達が「桑」が良い!!と絶賛していて桑のチカラに興味を持っていたんですよね(〃゚艸゚)沖永良部島産のシマ桑の葉を原料としていて糖質が気になる方をサポートしてくれるとか!!味は苦味がほとんどなく、さらっとしていて、とても飲みやすいです。特に気になるような
新型コロナウイルス対策もインフルエンザ対策も同じです。ウイルスを付けないウイルスを除去する体内に入れない免疫力を上げるこれで防ぐことが出来ます。詳しくは以前のブログをご覧ください。↓「ご家庭で出来る新型コロナウイルス対策」医師の知り合いが多く食生活アドバイザーの勉強をしてきたダイニングまんてんの店長が今回は免疫力アップに効果がある「鍋料理」その理由を紹介します。自然治癒力を上げるには、腸の健康が第一
奈良市イオンタウン富雄南美容室sfidaの川原です✂︎話題のミドリムシのサプリのGreenPot(グリーンポット)についてお伝えします!ミドリムシ(ユーグレナ)は人間の体内で作ることができない栄養素がたっぷり持っているんです!カプセルタイプのサプリ・GreenPot(グリーンポット)をご紹介します!ミドリムシ(ユーグレナ)の魅力とは?ミドリムシ(ユーグレナ)という名前からは想像しにくいですが、ミドリムシ(ユーグレナ)はワカメや昆布と同じ藻類!植物性と動物性の両方の成分のいいとこ
\食べるほど美しく健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。朝寝坊して、ゆっくりヨガして、魚焼いて朝兼昼食を食べ終わって、これを書いているのですが、若干頭がイタイ・・・・。なんでかなーと思ったら、昨日、赤ワインを飲み過ぎたからだーと思い出しました。笑↑地元、足利市の名産!!農民ロッソ!!本当に美味しいです♡風のルージュもオススメ!!え?そんな食生活、食事の講師をしている人がやっていていいの??っ
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。本日はローフード基礎コースのレッスン1現在ロースイーツ基礎コースにも受講中の生徒さん達と、今回初めて受講する生徒さんとで楽しいレッスンが始まりました〜「この日をどれだけ楽しみにしていたか〜」と初めてお会いする生徒さんそんな風に言って頂けて…感謝しかありません今回ローフードを食べるのは初めてのみなさん「作るのが難しそ〜」
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。本日はローフードランチ会を開催しました〜「1年前くらいからずっと来たかったんです〜」「いつもすぐ満席になっちゃうからやっと来れた〜」と、みなさんとても楽しみにしていてくださいました浜松ローフードスクールLuciaのランチ会には、お一人様でのご参加の方、お友達同士でのご参加の方、お子様連れのご参加の方、どんな方でもお気軽に
最近すり減ってきたアンディの後ろ足の爪一部交換も兼ねてネイルキャップを付けましたアンディの左足(中央左が新しいもの、先が切れてる中央右がふるいもの)アンディの右足は中央2本とも新しく付け替えしっかり上がらない足先をアスファルトにするたびにすり減る爪4本あるうち両サイドの2本は擦っていないみたいで伸びています。外科用ボンドでしっかりついたことを確認してお散歩へ1月8日にカウンセラーさんに相談して以来愛犬たちに始めた腸活
こんにちは。東京都で訪問整体をしている窪寺です。いつもブログをご覧頂きありがとうございます。本日は野菜の栄養素が過去と比較してめっちゃ下がっているっていうお話です。バランス良く食べなさいって小さい頃から親や給食の時に先生にによく言われたり、テレビ番組などでも言っていたりしますが、バランス良くって何を何g摂取したら良いか教えてくれる人はほとんどいません。私は今まで出会ったことがありません。しかも、文部科学省が出している「日本食品成分表」によると、1951年のビタミンC含有量は、ピーマンが
こんにちは!奈良市イオンタウン富雄南美容室ケアリストです!話題のミドリムシのサプリのGreenPot(グリーンポット)について少し詳しくお伝えします!✨ミドリムシ(ユーグレナ)は人間の体内で作ることができない栄養素がたっぷり持っています(^^)!ミドリムシ(ユーグレナ)の魅力とは?ミドリムシ(ユーグレナ)という名前からは想像しにくいですが、ミドリムシ(ユーグレナ)はワカメや昆布と同じ藻類!植物性と動物性の両方の成分のいいとこ取りをしています☆人間に必要な栄養素を多
●肌の!体の!「代謝」を加速させる!だから肌が整う!からだが美しくなる。すごいサプリメント登場皆様こんにちは!横浜市青葉区藤が丘【田園都市線藤が丘駅徒歩2分】アロマリンパエステサロンRE:startSPA(リスタートスパ)笹川です。・HPはこちら・ご予約はこちら飲み始めて3週間。すでに笹川体重1キロ減毎日体に入れるものだからこだわってほしい。若々しい「自分」を手に入れることが出来ますよ^^インサイドシリーズご紹介第二弾です^^インサイドマル
学校給食について。給食費って、各県で、違うのですねー。でもって、栄養素が不足しているーというのは、摂取する野菜自体の持っている栄養素が減っているということの実害ですね。給食費の価格だけでなく、それは、野菜の栄養素の不足にも、関わっていて、さらには、不足しないように土を作ることからも始まって、自然に対する心がけも見直す時代になったかと、思います。自分ちでも、学校給食並みに、献立考えて、食事作れば、学校給食の低価格さと、工夫さに驚くことでしょう!その価格では、家庭では、
なんで読んで、なんて名前だったのか忘れてしまったけれど、生長点?とかそんな名前だったような?何のことかと言いますと、うろ覚えなので上手に説明できないけれど、植物は生長する部分に一番栄養がある、とかだった(たぶん大根だったら葉の付くヘタのあたりとか、いちばん下、それから皮も成長するとこ、一番栄養のあるところを、みんな捨ててしまってることになる。ちゅーのを何かで読んで、これはいいことを聞いたぞーこれでどうどうと皮付きの料理が作れるぞー(え?それまでは、剥いた大根、にん
あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。以前こちらの記事で、「綺麗に痩せるためには野菜も必要ですよ~」というお話をしまし
青汁なので苦いかなと思っていたら、意外にもジュースみたいで飲みやいと評判です青汁は栄養がたっぷりあるので、青汁が苦手な方にもぜひ飲んでいただきたいですこれが青汁??という感じで美味しいですよしかも「ダイエット効果」もあるのなら試さない手はナシですよね♪ということで今回は【すっきりフルーツ青汁】の成分、効果、飲み方、口コミ、値段などを調べてまとめてみました☆栄養素は?すっきりフルーツ青汁で栄養素はどんなものが摂取できるのでしょうか?せっかくダイエットに成功しても、肌があれた
本日は気圧が変化しやすいです特に12時から警戒が必要です昨日病院の比較について書きましたもう少し書いていきますルネスクリニックのデメリットについて2階から上階がエレベーターなので体力が回復していない方は辛い場所がわかりづらい看護師さんがハイテンション私が気づいたところはこんな感じです院内には先生の著書もあり、野菜の栄養素をとれるスープについて書かれていましたタンパク質をとることを勧めるオーソモレキュラーの領域で、野菜のことを取り上げているのは驚きましたそれ