野菜だいすき

中華料理のお店に行ったら絶対頼むやつ。癖がなくて、炒めても程よくシャキシャキ感が残っていて、ニンニクと塩だけのシンプルな味付けでも超美味い。βカロテンが豊富で、鉄や葉酸も含まれていて、栄養がほうれん草の2倍もあるんだそう！油で炒めてカロテンの吸収もアップ。抗酸化作用でアンチエイジングに効いてほしい彩りにえびを散らしてみた。素干しえび買ったけど、賞味期限短い…どうやってこんなに大量に消費しよう…。

野菜で栄養補給カロテンチャージパプリカ、ピーマン、ナス、トマトを酢とケチャップで甘酸っぱく煮てみた。肉厚なパプリカがうまー糖質多めなのは気にせずに、モリモリ食べたぜ疲れてるからかな、妙に酸味を求めてる…

息子の試合応援ツアーで購入した産直野菜を使って晩ごはん鍵閉めの遅番なのに天ぷら〜🎶失敗したけど笑赤玉ねぎを酢漬けにしていたものに塩、こしょうぱっぱツナ缶入れただけですっごく美味しい🤤お野菜好きのわが家では大ヒットですお野菜の摂取が多いからか翌日のおトイレもスッキリいいことばっかりです今週は遅番ばかり次の応援を楽しみに今日も一日頑張るぞ！サントリー金麦(350ml*48本)【金麦】[新ジャンル・ビール]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【

すごくラッキーだなーって思っていること、近くに農家さんの野菜直売所があること。毎日日替わりで近隣の農家さんが野菜を売りにきているんです。スーパーで買うよりも野菜が大きくて形も不揃いで味が濃い。そして野菜の季節がよくわかる。ちょっと前までどこの農家さんも色大根が目立っていたのに、いつのまにか色大根が消えました。キャベツや白菜がまだたくさん出てます。大根もまだまだ出てますね。それに追加で春らしい菜の花も最近出はじめました。菜の花は毎年一瞬です。最近知って、気に入った野菜が子持ち高菜。私と夫のこ

年末に寒起こしをした畝にバーク堆肥と牛糞堆肥を加えました。両堆肥は時間をかけてゆっくりと土壌を作っていくので、春の種蒔きに間に合うように早めに混ぜ込んでおきます。うすいえんどうとスナップえんどうは間引きをしました。そして今日の収穫野菜。ほうれん草、サニーレタス、間引き豆苗、人参。えんどうの間引き菜は豆苗として食べる事が出来ます。今日も1日に感謝

チョップドサラダカリフラワーのスパイス炒めビーツのナムル自家製キムチと豚トロ炒め白菜と鶏肉のクリーム煮ひじきほうれん草とベーコンのパスタ里芋の葱油炒めスペアリブの豆豉蒸し妹尾河童のピエンロー鍋自家製キムチザブトンステーキとほうれん草のバターソテー、白菜のグラタンクリスマスイブのディナーチョップドサラダカリフラワーとほうれん草のパスタ骨付きもも肉のコンフィ

最近の御畑、手しごと大公開✨✨✨写真枚数にすぐ達するInstagramリール見てちょ死にかけ病いのおかげでリハビリがてら家庭菜園部の仲間にいれてもらって㊗️1周年✨(現在3名で週一、土曜日活動中！)私は行きたい時、自主的に活動するヲンナこの前1周年と忘年会入院中、車椅子生活で歩けなくなるは足腰弱MAX(島生活思い出し、また畑仕事したい)って願っていたらば畑借りる場所探していたらば声をかけてもらえて願いは、かなう。里芋リールにあげ忘れたー大根葉っぱは醤油、砂糖、一

昨日の飲んだくれ女子ともう一つ盛り上がった話題。蒸籠がやばい。笑。覚えてます？ちょっと前に、一ヶ月くらい前かな?竹蒸籠買って、もっと早く買えば良かったーって書いたのを。なんと、同じような時期にふと思い立って彼女も竹蒸籠買ってヘビーユーズですって。もー野菜が美味しくて美味しくて。そんな我が家、昨日急な来客がありました。隣町に住む友人が、うちの玄関リフォームを旦那さんが見たがってて、自分はひよこが見たい、さくっとおうちにお邪魔できないかしらー?と連絡あったのが月曜。水曜日は在宅ワークだからどう

クリームシチューサラダ（レタス、キャベツ、トマト、アボカド、ポテサラ）フランスロールパンコーヒー鶏肉、玉ねぎ、人参、カブ、ブロッコリー、しめじ。市販のシチューのルーは使わず、小麦粉、バター、牛乳、チーズ、コンソメで作りました。寒い季節には、登場回数が多くなるシチュー。野菜たっぷり、ヘルシー。

作り置きおかずの定食。キャベツ、厚揚げ、人参の煮物。もやしとモズクの酢の物。ほうれん草のお浸し、鰹節のせ。白ナスのニンニクバターステーキじゃがいも、玉ねぎ、豆腐、青ネギヘルシーな献立。野菜大好き、沢山食べたいので、ナマばかりではなく、煮たり、茹でたり。美味しく、元気に❣️

もうすぐ私のお誕生日が近いのでビストロでお祝いしてもらいました♪まずは私は南アフリカのウルフトラップの白主人はウィルキンソンのジンジャエールで乾杯🥂前菜を待ってる間カナッペ？がきました！アンチョビとオリーブのペーストと生ハムのムースの上に柿がのってるやつ↑これがめっちゃおいしかった♡甘ければ生ハムに合うんですねそして待ってました前菜盛り合わせ！上からパテドカンパーニュスプラウトの下に豚のコンフィハム？アトランティックサーモン裏返して下からかぶ、セ

訪問ありがとぅござぃますいつも、いいねやコメント感謝してますすっかり肌寒くなってきました。みなさん体調に気をつけてくださぃねこれからも宜しくお願ぃしますこれ、たまに、言ぃたくなるから読んでくださってる方に伝ゎると嬉しぃです写真たくさん溜まってきたので一気に、ザーッと貼ります皿うどんキャベツや白菜が余ったらこれしかなぃ！といぅくらぃ作ります（笑）いつもゎ卵を最後にとじますが、この日ゎ卵無しにしましたがっつり食べました（笑）厚揚げに市販ミートソースかけてチーズかけて焼

もう美味しいトマトおわかれやなあなたが最後かもしれへん夏のあいだたくさんいただきましたありがと

タコライスきんぴらごぼうじゃがいもとごぼうの甘辛煮枝豆チョップドサラダ冬瓜の煮物冬瓜と卵の中華スープおかわかめとキャベツの梅和え甘長唐辛子の塩炒め自家製いくらご飯牛すじのカレー豚こまの回鍋肉ナポリタンダージーパイと副菜牛すじカレーを出汁でのばしてカレーうどん冷しゃぶサラダ

ピーマンと板麩のチンジャオロースニラ玉空芯菜のニンニク炒め大根の葉と溶き卵、自家製チャーシューのせラーメン大根の葉と油揚げの煮物牛すじとナスのトマト煮ゴーヤのアジアン風サラダ素麺と納豆の自家製ゴボウのラー油和えナスとトマトのボロネーゼ落花生の塩茹でレンコンと人参、ひき肉炒め千葉に行って買ってきた生落花生1.5kgさつまいもレンコン梨あー、やっぱり生落花生の塩茹でが大好き。この時期にしか食べられないのが残念だなぁ。

今日は秋野菜の植え付ける畝に、バーク堆肥と牛糞堆肥を入れました。入れたあとに気づいたのですが、苦土石灰を入れるの忘れてました💦来週入れる事にします。まだ暑いので秋野菜の種まきはもう少し後にします。そして今日の収穫野菜。長茄子、千両茄子、万願寺唐辛子、頂き物のピーマンと初収穫のインゲン豆インゲン豆は1人分程の収穫。花は沢山咲いているので、もう少ししたらまた収穫出来そうです♪万願寺唐辛子は大量収穫。千両茄子の苗は少し元気が無い様だったので、追肥をしました。初収穫のインゲン豆。やっぱり胡

自家製チャーシューと味噌ラーメンモロヘイヤとエビのカレー炒めチャーシューの煮汁で煮たじゃがいも冬瓜の煮物トマトの梅味噌和えとナスの揚げ浸しを素麺にのせて冬瓜とネギ、卵の中華スープ枝豆ポテトグラタン焼きナスとトマトの和風ディップオクラの煮浸しキクラゲと卵の炒め物手作りパン小松菜のお焼きバンバンジー冷しゃぶうどんジャーマンポテト山芋と納豆のうどん焼肉〜今週は近所のお店でお惣菜セットを買ってみた！今週いただいた野菜たちオクラときゅうりがたくさん！

金時草の酢味噌和え金目鯛の煮付け枝豆マグロのあらのメンチカツモロヘイヤのおかか醤油和えきゅうりと生姜のさっぱり和えオクラのカレー炒めゴーヤチャンプルナスのチーズ焼ききゅうりとネギのコチュジャン和えを素麺にのせて明太子パスタツルムラサキのお浸しナスとズッキーニのグリーンカレーナスの揚げ浸しナスの唐揚げこれ、めっちゃ美味しかったー！揚げながらついついつまんじゃって、気がついたらナス2本分くらい食べちゃってたナスとズッキーニのパスタタリアテッレの切れ端ジェノベーゼナ

娘が金沢のお土産で買ってきてくれたノドグロの袋麺を使った自家製鳥チャーシューのせラーメン今年何回作ってるかな？のラタトゥーユバンバンジーこれもまた何回目かのとうもろこしご飯〜職場でビーツをたくさんいただくので今回もまたボルシチ。今回は牛スネ肉で。ナスの揚げ浸しナポリタンきゅうりとオクラのおかか醤油酢和え牛すじのカレー冷やしねりごま豆乳うどん明太子のせ豚こまときゅうりの炒め物マヨネーズを使わないさっぱりしたポテトサラダ今週の職場からいただいた野菜たち〜オクラがめちゃく

自家製だれのバンバンジー金時草の胡麻和え職場でもらった3種類のじゃがいもでフライドポテトキャベツのペペロンチーノツルムラサキのニンニク炒め冷しゃぶ素麺ナスのディップインゲンとツナ、玉ねぎのマヨ和え甘長唐辛子のソテー冷や汁職場でもらった丸ズッキーニの豚バラ巻き職場でもらったビーツを使ってボルシチビーツをたくさんいただくので、何回目のボルシチ⁉️笑笑肉の種類を変えて作っています。今回は豚肩ロースのブロックで。職場でもらった夏野菜をたっぷり入れたスパニッシュオムレツ

我が家の孫っち離乳食開始して好みが出始めたら葉物野菜を嫌がってぺーっ👅ってやる子であの手この手で作っては撃沈していたぜったい食べまちぇんよ‼️と言わんばかり葉物野菜🥬の拒否の仕方よ💧苦笑初めて孫っち好みの味付けの葉物野菜🥬ポタージュを食べた時のお顔嬉しかったわ〜‼️ハイハイする様になったら段ボール📦を漁って野菜を歯型だらけにした歩けるようになったら段ボール📦から好きな野菜を取り出し二刀流状態で丸齧りお腹が空くと段ボール📦を漁る苦笑買い物に行けば好きな野菜が視界に入ると自己主張

Bonjour☀パリ近郊はやっとやっと暖かくなってしましたー暖かいというよりむしろ暑！！って感じるくらい…春とばして夏になっちゃったなーっていうかんじです。そして夏といえば夏野菜私はズッキーニが大好きなんですが…最近畑でもズッキーニが買えるようになって嬉しい限りそしてズッキーニのナムルに大ハマリしてますズッキーニを薄切りにして塩揉みして少し放置。そのあと水洗いして水気を絞ってナムルの味付けをしたら出来上がりなのでめっちゃ簡単✨✨なのに美味しいーズッキーニ2本分で作ってもすぐ

こんばんはＧ．Ｗにゆっくりやりたかったこと去年の風くんのスタジアムライブグッズのひとつ、野菜の種を植えること約半年、鑑賞して眺め続け、ようやく【野菜缶】開封しましたラディッシュ、紅芯大根、小松菜の三種🌱🌱🌱一番楽しみにしていたのが、コレ⤵風くん直筆のメッセージとサイン（もちプリントですが、、）『はい❣だいじに育てます』3枚ゲット→保存完了魔法の土に水を入れて、30分待つとねふっくらの土が出来上がってねほんとに“魔法の土”だ豆を撒いてね後は、芽が出るのを待つのみさ

ぶらり立ち寄ったダイソーさんで見つけた多肉エケベリアと書かれていて、店内が薄暗く、ルンヨニーかなあなんて思って形がまるくて可愛かったから連れ帰ってよく観察したらやけに色がパステルこれ、ピーチプリデな気がする(笑)百均多肉にピーチプリデあるの？ฅ(ºﾛºฅ)初耳〜Twitterで調べたら全く同じこを買っている人がいて確信に変わったのであった。え〜生のピーチプリデは初めて見たけど、肉厚で丸くて美味しそうだね、、こうゆう野菜あるよねʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧調べたら木立して大きくなりや

こんにちは自然薯かーー⁉️と思うようなねばりのーーつくねいも美味しいー✨✨✨アースディやるじゃん‼️

題名のとうり美味しいドレッシング2ですまず今日はサニーレタスとグリーンリーフが安くて198円だったのですしかもすごく立派ななんか新しいドレッシング買いたいなとその場でググったらKALDIのこのドレッシングが大人気らしく買ってみました美味しすぎました娘も美味しいってパクパク食べててもっとかけて〜と前回のドレッシングは娘的に少し辛かったから辛いの入ってないのを確認して選びましたトマト、きゅうり、生ハムプラスして特大サラダにしましたいやー美味しかったお値段も398

野菜美味しい^o^

月末の〆前に色々やる事があり先週からやってた仕事がひと段落しためいママですやり切ったと1人満足してますそして我が家の姫ちゃんはごはん食べて大満足のぺろりんこ最近は野菜に目覚めためいちゃんキャベツを切ってればちょうだい温野菜に至っては多めに茹でないと私達は食べられない野菜食べてくれるからいいんだけどねさ！ひと段落したとは言えこれから〆作業がありまた忙しくなるけど今日も元気に頑張って仕事してきま〜す

私がスーパーでついつい買ってしまうもの。それは…美味しそうな野菜今日は春キャベツを見つけてしまって、予定考えないまま一玉まるまるカゴ中へいらっしゃ〜いその前は早生キャベツ笑ツヤツヤの長ネギとか、美味しそうな色のカボチャとか、季節ものもついつい手が伸びてしまいますだってお野菜だいっ好き夜ごはんの献立ほぼ無視して、とりあえず購入！どこを変えるか、何作るかは後でワクワクしながらレシピ検索したりして考えますさて、何を作りましょうか