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従姉妹が京都で土日だけお弁当屋さんをやっているので、京都に行くという義弟に頼んで買ってきてもらいました。お弁当は2種類。12月18・19日メニュー〇旬の野菜たっぷりおべんとう・地どりのとり天と野菜天・かぼちゃの豆乳ホワイトソースがけ・五目ひじき煮・小松菜と豚肉の中華炒め・マリネセット・黒豆ごはん〇西特製カレーおべんとう・辛さ控えめ豆カレーのドライキーマのせ・マリネセット・ターメリックライスどれも野菜たっぷりです。ゆで卵も絶妙。かぼちゃにかかっているのは豆乳のホワイトソ
今年のお弁当作りも終わりです大好きなベーグルとたっぷりのサラダでお腹も大満足今年もお弁当作り頑張りました★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★STUDIOFROG（スタジオフロッグ）-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-ホームページ：http://studio-frog.com●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
先週はお散歩ができなかったので今週は月曜日から張り切って歩いてます毎年私の誕生日にLINEでメッセージをくれるママ友さんで元生徒さんママお仕事を始めたと聞いたのでお散歩がてらお店に寄ろうと思っていたらお店の事情で今週でリストラ⁉️と聞き月曜日早速行ってきました🤣お野菜たっぷりのお弁当とママ友たちがおすすめの“とまと梅”これは私と娘が好きな味でした上着が無くても暖かくてウォーキングも最高でした月曜日からのハロウィン週間生徒さん２人がビンゴ達成しましたよ
お疲れ様です☕️最近、台所に立ってお料理し、食材確保、安心することが気分転換みたいな感じになってきました。お嫁ちゃんへのお弁当夜な夜な、野菜などの作り置き作ってました。早寝早起きを理想としてるので本当は朝に仕込みたいところですが、忙しい朝だと時間に制限があるような気がして、ついつい夜やってしまっています。脳みそを変更したいと思います。こちらは母ちゃんのお弁当。なんでも入れてます笑そうそう、面白いことがありました。家族が朝、紅茶によく牛乳を入れて飲んでるので、牛乳じゃなく豆乳して
この投稿をInstagramで見る😋お弁当の試作😋お野菜たっぷりおたのしみべんとう♬❁3月9日(月)11:30〜14:30❁3月10日(火)11:30〜14:30❁3月の営業日❁3/16・3/173/23・3/243/30・3/31春休みのお昼やイベントなどみなさんでお集まりの時にいかがですか♡船橋市飯山満町釜めし藤むらさんにてなのはなごはん復活〜♬❁月曜日…
久しぶりのおべんとう投稿♡昨日はお友達のあきちゃんがやっているシンギングボウルの音浴会に。みなさんと一緒にシンギングボウル演奏を体感したあとたべばたけのおべんとう&デザートタイム。この日は○揚げない酢豚○信田巻き○生春巻き〜甘酒ピーナツソース〜○ばた練りこんにゃくの旨煮○菊芋とエリンギのバター炒め○菜の花からし和え○紅芯大根のコールスロー○キャロットラペ○2色だんご○ごぼうのから揚げ○酵素玄米ごはんなど。みなさんにも喜んでいただけました。時々こうし
彼から届いた今朝詰め合わせたお弁当画像冷凍してあった鶏もも肉の塩胡椒焼き鶏ささみの大葉焼きランチ時にほどよく解凍していたそうです。良かった〜
昨日、持参したお弁当はサニーレタスと水菜をギュギュっと押し込み鶏ささみと大根と人参、半熟煮卵と茹でカリフラワー、トマト（連日ほぼ同じ）惣菜ブッフェは少し冒険して（＾＾；インゲンのツナマヨネーズ和え、豆腐とすり身のふわふわ揚げドキドキしながら口に運び…鮭とわかめ混ぜご飯でエネルギーを補いました。これまで気にせず食べていた料理「揚げ物」「マヨネーズ」「肉や魚の脂」に対してかなり神経質になっています。今のところ上腹部の違和感や痛みがないので大丈夫なのかな？と
一昨日に続き野菜たっぷりお弁当を詰めて出勤❣いよいよ4連続勤務これだけだとカロリー不足なので社食で追加するつもり昨夜の食事バランスが良かったらしく今朝の右上腹部はスッキリまずは一日目を元気で乗り切りたいと思います
メインは豚ひれハーブソテー、ピーマンソテー、焼き鮭、オクラ、枝豆かき揚げ天、牛肉とインゲンと玉ねぎのオイスターソース炒めサラダにはブロッコリーとブラウンマッシュルームのガーリックソテー、蒸しキャベツ、トマト、サニーレタス今日は気温がグッと上がるとのことスタミナ弁当で午後もしっかりネ、愛してます
メインはポークリブ煮込み、3色パプリカとソーセージのソテー、煮れんこん、茹で海老、味噌漬け焼き鰆、マヨネーズ醤油入り卵サラダにはキュウリ、水茄子、トマト、サニーレタスゴールデンウイーク後の初お弁当お作り
