野球肩

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第42回目のブログは、「GWで気を付けること③」です！GWで気を付けることは「暴飲暴食を控えること」です。胃腸の調子は身体の状態に大きく関係があります。連休が続くと飲み会や家族でお酒を嗜むなど、お酒を飲む機会が増えたり時間が有り余ってお菓子やジュースなどを飲みすぎたり暑くなってくるとアイスを食べ過ぎたりと胃腸に負担を

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第41回目のブログは、「GWで気を付けること②」です！GW中に気を付けることは「なるべくいつも通りの生活をすること」です。連休が続くと、ゆっくりしたいし、夜更かしもしたいと思うと思います。しかし、いつもの生活リズムを崩してしまうと自律神経の乱れに繋がります。そうなると身体の不調につながるし、ぎっくり腰などの急性の症状に繋がること

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第40回目のブログは、「GWで気を付けること①」です！GWで気を付けつけることは、長時間同じ姿勢にならないことです。休みが続くとずっと同じ姿勢でテレビを見たり、ゲームをしたりする方はいると思います。実家に帰省するときに長時間の運転をすることもあると思います。そんなときにずっと同じ姿勢でいると筋肉はカタくなってしまい、身体を痛める

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。眼精疲労、外反母趾の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の瑞穂区、東区、千種区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。こんにちは、高島佳邑です。今日のお花です🌺☆新型コロナウイルス対策について☆当院では換気の徹底と患者様が当院内で接触する可能性がある箇所に、ウイルスや細菌の働きを99.99%以上も抑制するウイルスブロック(VB)成分が入ったノンアルコール除菌液にて全て消毒し衛生管理をしています。当院の経絡

高校3年野球男子OKくん1ヶ月前から右肩に痛みが出るように寝ていても痛くて目が覚めてしまうとの事1回の施術で痛みが取れ驚いていました肩周辺のハリが強く疲労が溜まっていたので筋肉緩めましたもちろん全身野球肩のようなスポーツで痛くなった肩の痛みの場合筋肉(筋膜)が問題のことが多くそんなに難しくない長沼整骨院千葉県千葉市稲毛区長沼町２８８－９７

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第39回目のブログは、「腰痛のときどんな姿勢で寝たら良い？」です！腰痛の症状があるとき、どんな姿勢で寝たら良いですか？これよく患者さんに聞かれますが、答えとしては「楽な姿勢で寝てください」という回答になります。しかし、どんな姿勢が楽な姿勢かわからない方はぜひ最後まで読んでみて下さい！寝る姿勢っていろんな姿勢があります。そし

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第38回目のブログは、「間違った食トレ」です！近年、中学や高校の部活動で「食トレ」というものが流行していますよね。私が学生の時にはそのようなものはなかったと思います。おそらくそんなことをしなくても食べていたし、栄養もバランスよく自分や家族で考えながら取っていたのでしょう。しかし、近年はファーストフード店やコンビニ弁当、１００円パンなど、

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第37回目のブログは、「身体を触られると感覚が変わる」です！スポーツをしている学生からよくこんなことを聞いたりします。「身体を触られると感覚が変わるから嫌だ」確かに私も学生のときこう思っていましたし、試合前に触られるのは嫌でした。しかし、よーく考えてください。身体のメンテナンスをするというのはどういうことか。身体がどう変化してい

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第36回目のブログは、「プロスポーツ選手はメンテナンスをしています」です！プロスポーツ選手は1年間練習や試合を戦い抜かないといけないです。その中で、身体の疲れや痛みというのはほとんどの選手が抱えています。そんな状態でbestパフォーマンスを出さないといけないので、少しでも疲れが取れるように身体のメンテナンスをしています。しかしなが

こんにちは😊ダエンからマル施術院院長の丸山です^^今回のテーマはこちら！「４か月治らない野球肩がたった２週間で投球できるようになった理由」もし、あなたのお子さんがピッチング中に、肩が痛くて全力で投げられない…数球投げると肩に激痛が走る…といった症状でお困りならこの記事を最後までご覧ください。この記事では、どこに行っても治らなかった野球肩の少年が最短でボールを投げられるようになった経緯をご紹介します😊彼の野

【当院でこの痛み解決出来ます】赤く腫れて靴が当たっても痛むって来院される方が多く時間で治るしかないと思い困っているあなた一度私たちに診せて下さいココまで変形すると背伸びだけでなく歩行障害もあったりします決して患部(痛い出っ張り)を押さえたり触ったりしないで下さいアイシングも効果はありません治らなかったでしょ内くるぶしの後ろを通って痛い部分に着く筋肉が関係している事が多くただ歩いているだけで痛いってこの筋肉のせいなんです有痛性外脛骨その場で痛み減らします腫れも取

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第35回目のブログは、「本日はエイプリールフール」です！本日はエイプリールフールですね。ウソをついていい日。これってどこから始まったんですかね？知っている方はコメントなどで教えてください！（笑）今回は、何か症状のことを書いてもエイプリールフールだから嘘か本当かわからないと言われても嫌なので、書きません（笑）先日、JRA様関係者から阪神

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第34回目のブログは、「こんな症状がある場合はすぐに病院を受診してください」です！よく肩こり、首こりの患者様が来院されますが普通に肩が凝った、首が凝ったとかであれば、鍼灸院でも治療できるし治療をすれば良くなります。しかし、こんな症状がある場合は注意です！ペットボトルを持とうとすると落とす牛乳パックが持てないペンを握れないこの場合は神

こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回も引き続き投球障害に関する研究データを元に解説していきたいと思います☝️今回は前胸部柔軟性と投球障害に関する研究です。皆さん胸の前、胸郭の柔軟性が野球選手にとっても大切であることはご存知でしょうか？近年、投球障害、投球パフォーマンスに胸郭と言われる部位の柔軟性が非常に重要であることが多く報告されています‼️今回の研究データもそういった内容です⚾️まず、今研究の対象者ですが9～18歳の野球選手で肩もしくは

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第33回目のブログは、「マッサージガンって良いの？」です！最近は、マッサージをするにも便利な道具が増えましたね！その中でもよく動画広告などでも目にする「マッサージガン」これは、治療家目線で見ると、リラクゼーションとして使うなら良いとは思いますが、治療として使うのは無理があるという結論です。これは実際使ってみましたが、いろい

こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️前回に続き今回も投球障害に関する研究データからの情報を元に解説していきたいと思います☝️前回のプログではMERの角度と肘外反トルクに関係があるとの事でしたが、今回の研究データでも肩関節可動域について書かれていました！！研究内容として、オーバーヘッドアスリートにおけるシーズン前の肩関節可動域が肩・肘の障害リスクに関連するかを調査したものになります☝️対象者は3314名(野球74.6%、ソフトボール3.1%、ハンドボー

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第32回目のブログは、「野球肩は治療だけでは治りません」です！野球肩というのは痛いし投げれないそうなれば、皆さん治療に行くと思います。もちろん治療に行けば治るのですが、本当にそれで治ったと思いますか？そもそも野球肩の原因ってなんだと思いますか？一般的には「投球のしすぎ」「オーバーワーク」と言われます。もちろんこれって正

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。眼精疲労、外反母趾の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の瑞穂区、東区、千種区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。こんにちは、高島佳邑です。今日のお花です🌼☆新型コロナウイルス対策について☆当院では換気の徹底と患者様が当院内で接触する可能性がある箇所に、ウイルスや細菌の働きを99.99%以上も抑制するウイルスブロック(VB)成分が入ったノンアルコール除菌液にて全て消毒し衛生管理をしています。当院の経絡

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第30回目のブログは、「ぎっくり腰のときにやってはいけないことその５」です！ぎっくり腰のときにどうしても動きたいとき、仕事をしたいときにはコルセットという道具が便利です。しかし、「ずっとコルセットをつけておくこと」これはNGになります。なぜかというと、コルセットというのは背中の筋肉を補助する道具になるので、ずっとつけっぱなしにすると

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第27回目のブログは、「ぎっくり腰のときにやってはいけないことその２」です！ぎっくり腰のときに少しでも楽になりたいと「マッサージをすること」ということしてませんか？これをすると危険なときがあります。家族にマッサージしてもらう。マッサージ機でマッサージをする。セルフケアでマッサージをする。いろんな方法がありますが、まだ、自分

こんにちは！！ドッツのブログをご覧いただきありがとうございます😊今回から数回に渡って「肩の痛み・肩こり」について投稿していきます！肩の痛み、肩こりで悩んでいる方、多いのではと思います🤔私は今でも自店舗また非常勤先の整形外科で肩関節周囲炎、腱板損傷、腱板断裂、肩関節唇損傷、インピンジメント、野球肩、石灰沈着性腱板炎、または種々の術後など肩に愁訴のある方を対応させていただくことは多いです。ひと言で肩と言っても、頚椎に由来するものなどもあります。写真のような場所をおさえている場合

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第25回目のブログは、「グループ院と個人院どっちがいい？」です！この質問ってよくしていただくのですが、どちらにもメリットデメリットはあると思います。どちらが良いという答えはないですが、メリット、デメリットを見ていただいてどちらに行けばいいかを判断してください！グループ院メリット1対1ではないので、安心して治療を受けれる治療機材は豊富に

こんにちは！！ドッツのブログをご覧いただきありがとうございます😊今回のテーマは「子どもの野球肩・野球肘を防ぐ」です✨3月に入り、各地で練習試合や公式戦が行われたり、受験勉強を終えた中学生が高校野球に向けて練習を再開する時期になりました⚾そんな中、最近、病院で野球肩、野球肘と診断されましたという学生さんからご相談をいただく機会が増えています💦以前の投稿にあるように、病態、症状を引き起こす原因はそれぞれ異なりますので、それに適した対応をすることになります！『ストーリーを踏まえる』こ

こんにちは！京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます！第19回目のブログは、「メンテナンスって必要？」です！先日、結婚を発表した大谷翔平選手。投手と野手の二刀流で有名ですが、彼がメンテナンスをしていないと思いますか？これはしてると９割以上の方が答えると思います。これをいうと「プロなんだから当たり前だ！」「スポーツ選手はして当たり前だろ」「お金があるからできるんだよ」という方がよ

こんにちは！！ドッツのブログをご覧いただきありがとうございます😊今回のテーマは「大切な人が倒れたとき、あなたは自信を持って救うことはできますか？」です✨松本がまた長いタイトルを考えたと思われるかもしれませんが笑こちらの書籍の「はじめに」の一文になります🤲https://www.amazon.co.jp/%E7%B5%B6%E5%AF%BE%E3%81%AB%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%84-

こんにちは！！ドッツのブログをご覧いただきありがとうございます😊本日のテーマは「一流が大切にしていることは」です✨野球の話になりますが、結論は他のスポーツ、また仕事、勉強をするうえでも大切な考え方になります🤲こちらの文献をご紹介致します参考文献https://www.nittai.ac.jp/department/human-performance/taiiku2005_tuka.pdf興味がある方はお時間が良い時に、詳細読んでいただければと思いますがこの研究はプロ野球１，

こんにちは！！ドッツのブログをご覧いただきありがとうございます😊本日のテーマは「大切にしている言葉①」になります✨誰にニーズがあるのか分かりませんが、時々ご紹介させていただきます笑God,grantmetheserenitytoacceptthethingsIcannotchange,CouragetochangethethingsIcan,andthewisdomtoknowthedifference.神よ変えることのできるものに

こんにちは！！ドッツのブログをご覧いただきありがとうございます😊本日のテーマは「2週間前にさかのぼる」になります✨結論は「環境要素の影響を考える時は2週間前にさかのぼって聴く、考える」です🤲前回までの投稿で症状の原因を考えていく場合には、ストーリーを踏まえることまた原因の追求、直接的な対応のみに固執せず、調整因子の強弱を見極めながら、対応できることを持っておくことについて書きました！調整因子の中で、環境要素を挙げています！野球で考えてみると練習の内容、質、量、指導者の指

こんにちは！ドッツの松本です😊本日のテーマは「白黒はっきりさせるのみでなく、グレーも大切」です🤲結論を先にお伝えすると「原因かそうでないか、も大切だが、影響しているか否か、影響が強いか弱いかの観点で対応できることをたくさん探すこと」です👍今回の内容は、前回の投稿「ストーリーを踏まえる」の続編になります！投稿の中の考え方は、私の主観も含まれていますがMEDICALVIEV社から出版されている投球障害予防＆治療プラクティカルガイド編集:筒井廣明山口光國千葉慎一の内

こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回は関節可動域と野球肘の発生についての関係性を研究した内容の紹介になります！！野球肘、野球肩になった事がある選手は身体が硬いからだ！！ストレッチしないから怪我するんだ！！と言われたことはないでしょうか？私自身、小学4年生の時に内側の野球肘中学2年生の時に再発(内側上顆剥離骨折)高校3年間は野球肩に悩まされてきました😭ただ、身体の柔軟性と言われる関節可動域はチームの中でもかなり柔らかい方でチームメイトからは