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『おにぎりアクション』を続けてますよ☺️👉おにぎりアクションについてのブログ『♡おにぎりアクション♡』おにぎりアクション🍙🌈💕🎶こういう事で役に立つことが出来るなんて😃💕今日10/5から11/5までおにぎり🍙を作ってSNSに投稿します☺️(毎日…ameblo.jp11月もよろしくお願いします🧡◻️◻️◻️11月のスケジュール◻️◻️◻️【アモーレ富岡】富岡交流センター🔹11/10(水)①13:30②14:40◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️【
🔸🔸ZUMBA®GOLD🔸🔸『ズンバゴールドをやってみたい』そんなリクエストの声からご依頼がありました!!今日はズンバゴールドの体験レッスンをさせていただきました💃🎵皆さんズンバゴールドは初めてです。リクエストしてくださった方は私のZUMBA®GOLDが楽しいと聞いて…と言ってくれました☺️こうして伝わってるなんて…こんなに嬉しい事はないです🙌でも、期待されてる分…思ったのと違うって事もあります😅💦初めての方の予想は私には分かりません…どちらにしても私は楽しんでいた
◻️◻️◻️10月のスケジュール◻️◻️◻️【オンライン】ストリートアカデミー💻ZUMBA®GOLD～跳ばないハネないズンバ～🔹10/17(日)13:00お申込みはコチラから♡「ZUMBA®GOLD～跳ばないハネないズンバ～」by野村由起｜ストアカシンプルだけどユニークで楽しい【ダンスフィットネス】です!!『運動は苦手だけどこれは続けられる』という方も!!人生にたくさん笑顔を届けます☆www.street-academy.com◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻
少し疲れを感じてる時こそリズムに乗って動こう♪『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンは心を穏やかにさせます🍀🍀🍀セロトニンが不足すると▪️ストレスに弱くなる▪️不眠、過眠▪️太りやすくなる▪️老けやすくなるetc.....😱😱😱リズム性の運動がセロトニンの分泌を促すのをご存知でしたか😃Yuki
9/26(日)RootSでレッスン最高に気持ちのいい時間✨間違い無し🍐(←コレは梨🤣)セレクトショップRootS(磐田市福田2673)9月26日(日)❤️レッスンします🎵『運動しなくちゃ』と思っていてもなかなか…という方〜ぜひ来てください一緒に踊りましょっ💃🕺🎶久しぶりにZUMBA®GOLD踊りたくなった方〜😆そろそろ動かしましょう!!もぉ、今から私も楽しみでわくわくです💗💗💗レッスンの後はココロも身体も悦ぶランチ🥗、スイーツ🧁、珈琲☕️が何よりもシアワセ〜🎵以下、
ZUMBA®GOLDで人生を愉しく😃愉しむために何が必要?!ZUMBA®GOLDはフィットネス!!参加される方の健康🍀🍀🍀お役に立ってそんなシアワセを分かち合えるように活動を続けていきます🧡9月の募集レッスン『9月のスケジュール』皆さんこんにちは☺️今日から9月🍁🍄🌰秋の空気を深呼吸しましょう♪9月のスケジュールオンラインストリートアカデミー💻🔹9/12(日)13:00ア…ameblo.jpInstagramも見てね🧡インスタグラムYuki
【⠀9月のストアカ⠀】昨日は月に1度のストアカ講座ZUMBA®GOLDレッスンしました!!いつものメンバーの継続ありがとうございます!!そして、IRのミカリンがZUMBA®GOLDを受けに来てくれました😃🙌💕嬉しかったです。レッスン終えてすぐ参加してくれるという😳すごいパワフル✨お忙しい中ありがとう〜!!画面越しでも一緒に踊れて嬉しかったです💗皆さん、しっかり動いて頂きました!!汗もかけたようです😁今回のレッスンは良い体験、記念になるレッスンでした☺️✨Yuki
皆さんこんにちは☺️今日から9月🍁🍄🌰秋の空気を深呼吸しましょう♪9月のスケジュールオンラインストリートアカデミー💻🔹9/12(日)13:00アモーレ豊浜農環センター🔹9/17(金)14:30アモーレ菊川内田地区センター🔹9/21(火)20:00アモーレ袋井岡崎会館🔹9/25(土)13:30ルーツレッスン福田セレクトショップRootS🔹9/26(日)10:00エクササイズ＆ズンバゴールド※店内でスイーツ🧁やランチ🥗Cafe☕️の出
アモーレのサークルお休み中なのでちょっと動画を作って送ったけど…やってみた人いるのかな?!😂(曲は著作権フリーの音源を使ってます)フルバージョンはコチラから👇ポチっと見れますYouTubeYUKIuki-ukiFIT作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有m.youtube.com夕日がキレイだったなぁ〜Yuki
今、8月なんだよね?!もうすぐ9月かぁ…『秋』と言うコトバを聞いてちょっと気持ちが追いついてないかも?!お天気も、コロナも心配だけどレッスンに向かう時は本当にシアワセだと感じる♡私の理想はレッスンに来てる方達がみんな思いやりや優しさがあって笑顔が溢れる場にしたいと思ってる♡フィットネスクラブのレッスンでもサークルのレッスンでも少しでもみんなと一緒に分かち合いたい♪そのために…まん延防止措置緊急事態宣言ずっと『運動』の必要性、継続する事の大切さを伝えてサークル
【学びの庭】ZUMBA®GOLDを担当します😃🔸向笠交流センター🔸9月14日(火)10:00～11:00申込みは→8月22日(日)9:00～受付け開始です(カレンダーに⭕️つけておいて下さいね)TEL0538-38-0216か直接センターへ向笠交流センターさんからご依頼頂いたのは初めてです🍀なんと、以前に私のズンバゴールドを受けたことがあると言う方が『向笠交流センターでズンバゴールドを開催して欲しい』とリクエストしてくれたそうです😳💕この様
【リバティーリゾート大東温泉】(旧大東温泉しーとぴあ)▪️▪️▪️夏フェス▪️▪️▪️イベントのお知らせです😃8/21(土)、8/22(日)リバティーリゾート大東温泉で夏祭りイベントが開催されます。🔸8/21(土)は体験レッスンとして青空ヨガやサップ、そして私はZUMBA®goldを担当します🧡夏祭りを楽しんで温泉♨️に入っていかがでしょうか☺️夏フェス2021｜リバティーリゾート大東温泉【公式サイト】2021年8月21日（土）22日（日）はリバティーリゾート大
磐田市民講座『学びの庭』でズンバゴールドを担当させて頂きました♡豊浜交流センターで1月に担当して、今回はリクエスト開催となりました。今回も職員の方のお陰で、満席御礼でした!!フィットネスクラブや運動施設とはまた違って『音楽に合わせて動くなんて初めて』という方がほとんどでした。ウォーミングアップの後に水分補給を入れます☺️その時に『今のはウォーミングアップですよ〜』と言うと、皆さん『え〜⁉️』と驚いた表情をします😉今までも、フィットネスクラブや運動施設以外で初めてという方に
もぉすぐ8月がやって来る‼️この夏も暑い🌞気持ちも熱く❤️🔥PassionこめこめなRootSにGo〜❣️(磐田市福田2673)アツい人ばかり集まってます😆💕▪️8月7日(土)10:00～アクティブシニアのための筋トレ💪✨＆ZUMBA®GOLDのレッスンします‼️👛参加費¥1,000その後はオレンジルームOPEN🧡epinaさんのランチやスイーツ🥗🧁🍪(※当日のメニューはお楽しみ💗)ゆうたろうさんの珈琲☕️その時の出会い(どんな気持ちかお話ししながら選んでも
8月のsoyusoyuサークル企画です💞💞💞(JWI承認No.16771)真夏の夜のダンスタイム8月24日(火)SoyuSoyuサークルZUMBA®GOLDレッスン!!これ着て踊っちゃうよーッぜひぜひご一緒にdanceingーッ参加費¥2,500(ワンピ代含む)※ワンピ自前の方は参加費¥1,000場所福田農村環境改善センター時間19:30スタート⭐︎ワンピース👗＋パニエ必要な方は☝️教えてください⭐︎サイズはみな
めっちゃ青空☀️風が気持ちいい〜✨🙌💕プチトレーニング💪✨をしてからのZUMBA®GOLD💃🎶筋トレ…ってどうしてもキツくやりたくなっちゃう?!かも知れないけど…キツくない😉とにかくカンタンでお家でも出来るものをレッスンしました。そしてZUMBA®GOLDでスッキリ✨音楽に乗りながら動いて頂きました💃🎶💕今日はレッスン後のお楽しみが😍らんらんランチ💗やコーヒー☕️スイーツ🍪🧁も頂けるオレンジroom🧡🧡🧡オープン❣️epinaさんのランチやスイーツ…とにかく全
月に一度のオンラインレッスンやってます😃
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【学びの庭】7月講座お知らせ豊浜交流センターで7月30日(金)14:00～15:00『ズンバゴールド』担当します!!受講料¥100!!市民講座なので、とってもリーズナブルです❣️前回、申し込み開始から10分?!〜15分足らず?!で定員に達して…その後もキャンセル待ちが出たそうです。びっくりです😳有難いです😭もう1回開催して欲しいとリクエスト頂きました☆まだズンバゴールドを受けたことない方、ぜひこの機会に♡申し込みは7月9日(金)9:00〜豊浜交流センタ
先日、体育振興会主催で地域のイベントとして『ZUMBA®GOLD』のご依頼を頂きました。(JWI承認)このお話を繋げて下さった方は以前、私のズンバゴールドのレッスンを数回受けて下さった方でした。ほんの短い期間でしたが私の事を覚えててくれて嬉しかったです。『子供から大人まで楽しく踊れるような講師を探してる』と言う相談にすぐ私の事を思い出してズンバゴールドだったら皆が楽しく踊れる‼️と思ってくれたそうです😌💕『小学生から70代までを対象として』とご依頼を受けました。初めての場所
『昔の名前で出ています』的なタイトルで（笑）最近、懐かしい曲をまた踊ってます🎶とっても楽しい歌詞😆なんて言ってるのか分からないけどw今日のサークルで練習無しで録画しました😂無茶ぶりだったけど皆、ちょっとドキドキしながら踊りました💃🎶嬉しい〜🥰Yuki
サークル活動💃🎶💕久しぶりに来てくれたメンバーの参加もありました!!昨夜はZUMBA®GOLDでしたが『ZUMBA®よりも汗がかけた!!』そんな声が皆からありました👏👏👏ZUMBA®GOLDの良いところは😌✨シンプルでゆったり動きながら自分に意識を向けやすくなります。動きをコントロールする事はカラダの隅々に意識を働かせて、自分を癒してくれる力があると思うの😌✨動きを丁寧に可動域を感じて働かせると汗もしっかりかけます😉👍そして、ZUMBA®GOLDにもアップテンポな曲
アモーレ富岡ズンバゴールドサークルようこそ～😃メンバーがお友達を連れて来てくれました🙌『ZUMBA®って何?!』とYouTubeで検索して『こんなの出来ない💦』って思ったそうです😂『ZUMBA®GOLDは違うよ💦』とどんなに言っても、とても不安そう…でもレッスン終わってみると『楽しかった〜❤️』って❣️でしょでしょ✨✨😁🙌💕人数制限してるため皆でレッスン出来なくて2つにクラスを分けてます…もっと広いところで出来たらいいなぁ〜サークル活動で悩みの1つは会
2021-4-29(木)★昭和の日㊗️★世界ダンスの日💃🎶★ZUMBA®Fiesta20th🎉🎉🎉オンラインジョイント【初めてでも安心♡Zumba®Gold】藤井薫インストラクターと初めてのオンラインイベントを開催しました!!たくさんの方にご参加頂きました!!本当にありがとうございます🧡🧡🧡これから参加者の方に入室してもらうっって言う時、ウェルカムBGMをかけたら急に踊り出するーちゃん💕緊張しながらも、めっちゃ盛り上がってる（笑）こんなるー先生が本当にステキ!!共同ホ
最近…直感?!というか勢い?!というか心が(ピッ)と感じたら頭で判断せず行動してる自分がいます☆ソフトクリームが食べたくなったから食べた♡（笑）今日はまた一歩ココロが動いた♡(動かされた)今まだ変化の一部自分が変化の一部になる?!思いを分かち合えると嬉しいよね!!そんな思いをご一緒しませんか♡♡♡💌uki.yy.uki@gmail.comこんな経験が出来ることを想像もしていなかったいよいよ今週は藤井薫インストラクターとオンラインジョイントZUMBA®
たくさんのエントリーありがとうございます!!セットリストでもうワクワクしてます😍✨エントリーされてる方、返信メールのご確認をお願いします。(迷惑メールで届くこともあります💦)来てないよ〜と言う方はメッセージ下さい!!また、ZOOMのバージョン更新もよろしくお願いします!!Yuki
イベントのお知らせです!!【みんなでZUMBA®︎GOLD】JWI承認No.16147静岡市のインストラクター『きくりん』とイベントを開催します。ずっと！ずっと！2人で温めてきたイベントです。ZUMBAよりゆったりと優しくて❣️心がま〜るくなって❣️しあわせの輪が広がる❣️そんなプログラムです🧡☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆本日より申し込み開始します‼︎参加希望される方は、下記情報と一緒に申し込みをお願いします。A、氏名（フリガナ）B、〒＆住所
ZUMBA®GOLDの活動を通して今、色々な流れ?!変化?!感じてます!!これも【風の時代】だからなのかな?!うんうん。私も今までの事に捕らわれずやっぱりよろこびが沢山ある方に、どうすれば出来るかを選んで、向かって行こうと思ってます。もうすぐオンラインジョイントレッスン♡もうすぐ藤井薫インストラクターとオンラインジョイントレッスンです!!残りあと8人で定員になります🧡参加費無料なのでどうしようかな…という方は是非エントリーしてくださいね👍曲もお互い決めてワクワクしてい
今日は『こんな事もあるのかぁ…』という嬉しい事がありました☺️💕今日はアモーレ袋井のサークル活動の日💃🎶私のレッスンスケジュールを問合せるメールがあり、その方が今日体験に来てくれました🧡正直…今はブログにサークルメンバー募集の内容は載せていないけど以前からブログを見てくれていたようです。『どこかでZUMBA®を受けられた事があるんですか？』と聞いてみたらなんと私がイントラになりたての頃に担当していたフィットネスクラブで私の『ZUMBA®』に2回ほど参加されたそうです😳まさ
昨日はワクワクが2つありました🧡竹内薫IRと4月29日(木)㊗️の『初めてでも安心♡Zumba®Gold』の打合せをしました😃💻🌈💕🎶こうしてバーチャルでジョイントを企画するのは私は🔰初めてなのでレッスンの事よりもパソコンの操作の確認でアレコレ💦操作の仕方に🤨ﾑﾑﾑ…でも確認しておきたい事などは一通り出来ました🙌絶対、楽しいジョイントになりますよ〜🧡🧡🧡だって、るー先生との打合せめっちゃ楽しかったもん😆💕📣たくさんのお申込みありがとうございます❣️あと少し定員まで
