野口嘉則

こんにちは小林むつみ（むっちゃん）です★メンタルファウンデーション・コーチ®️（日本メンタルファウンデーション・コーチ協会認定コーチ）★心理カウンセラー★公務員向けカウンセラー★ウェルネス追究会ViEW主宰★45歳、愛知県在住★夫(ウズベク人)、娘(大学1年)、息子(中学1年)ありはじめましての方はこちら『自己紹介』こんにちは！Viola-ExploretheWellness（旧ビオラヨガ）のmutsumiですあらためまして私が大きく影響を受けたメソッドや継続して…a

大阪鶴橋玉造レンタルスペースコミュニティスペースcompassコンパス**********************こんにちは、みんなの羅針盤レンタルコミュニティスペースcompassです♪あなたが笑うと、鏡の中のあなたも笑う鏡を見ると、笑うあなたがそこにいますあなたが怒ると、鏡の中のあなたも怒る鏡を見ると、怒るあなたがそこにいますつまり、現実のあなたを変えると鏡のあなたも変わるあなたの周りの

いつもいいねやフォロー、ご訪問ありがとうございます週末、体調にアクシデントあって、死にかけてました病院行くアクシデントではないが、元気を取り戻しました今ハマり中の読書今日から9月夕張メロンミックス食べたし、あと少しで、贅沢な夏休みに入ります

人生に起こる全てのことに意味があるのだなと。振り返れば過去の辛い記憶も、全て今の私にとって必要だったものだと間違いなく言えるので、しっかりと一つ一つに向き合っていこうと思いました。

皆さまこんばんは。「グランマ＆コーチyokoこと東郷洋子」です(^^)今日も、自分の心の徒然なるままに書いていきたい思います。読んで頂けたら嬉しいです(^^)。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○.。o○☆*言葉の力を磨く、12カ月の対話レッスン～対話を通じて自己理解を深め、より良い関係を築く～2025年4月22日（火）10:00スタート！詳細はこちらから↓↓↓https://yoor.jp/door/ocl

人生で起きるどんな問題も何か大切なことを気づかせてくれるために起きますそしてあなたに解決できない問題はけっして起きませんあなたの人生に起きる問題はあなたに解決する力がありそしてその解決を通してより幸せな人生を築いていけるから起きるのです野口嘉則わたしもよしあなたもよしみんなよしすべてに感謝していますありがとうございます

「ニオイで女性に嫌われない方法」臭気判定士・におい刑事（デカ）が教える!ニオイで女性に嫌われない方法impressQuickBooksAmazon（アマゾン）396円（電子書籍限定）の著者、におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。タイの工場の臭気対策もお任せ下さい。今日はアメブロの投稿ネタから、これをセレクトしました。「1月に思うこと」です。年末年始の長期休暇や冬休みを終えると、仕事に行きたいないな～とか、学校に行きたくないな～

野口嘉則先生の講座を受講しています。わたし自身のために。。。皆様におしあわせをお伝えするわたしになりたくて。。。野口先生のみならず、たくさんの学びを続けています。人生は一生学び、ですね先日の野口先生の教えに、過去の私を思い出し、ひゃ～💦冷や汗どぴゅーん出たので皆様にもわたしの感想シェアを。。。野口先生いつもお世話になっております。「選択理論」を提唱された、ウイリアム・グラッサー博士の、「７つの致命的習慣」についてですわたしたちが、相手を変えようとするコミュニケーシ

こんにちは。きっこです。今、同期たちと読書会をしているのですがその本は、「これでいい」と心から思える生き方野口嘉則です。読むたびに、深く納得していき、自分がこの本にもっと早く出会っていたら、いや、今の私だから、深く自分の中に落とし込むことができ、学ぶことができるのだ。と、そうおもいました。その中、子供の反抗期の心理の事が書かれていました。第2反抗期。小学校高学年から高校生のころに起きる反抗期。この時期にしっかり反抗し、親に対する否定のプロセスをちゃんとやり切るこ

こんにちは。きっこです。この前から、また久し振りに同期たちと読書会を開いています。今回は「これでいい」と心から思える生き方野口嘉則初めて読み始めたんですが私達が学んだＵＭＩと似てて、ＵＭＩを学んだから理解できると思える内容でした。最初は難しい言葉があり読みにくい感じでしたが皆で読み始めていくと段々理解出来るようになりました。野口氏は自分で自分に対して心からOKを出せるようになるためには、しっかりした軸のある「自分を確立すること」と書いていま

●子どもの不登校を受け入れられずに悩んでいる方へこんにちは＾＾野田祐佳里です。早いもので、明日はハロウィンで10月も終わりですね。UMI卒業生のみちちゃんのこちらの記事を読んでいると、鏡の法則で有名な野口嘉則さんの「自分を好きになれない君へ」が紹介されていて、気になったので、早速読んでみました。気になる本が、kindleですぐに読めるのもいい時代になりましたね＾＾自分を好きになれない君へ（小学

こんにちは❣️結婚していない自分に年々自己肯定感が下がっていく人、このままでいいと言い切れないモヤモヤした気持ちのまま日々が過ぎていってる…そんな人の心からの味方。ストレスクリア®︎コーチ、超覚醒コーチのYOYOです私、婚活専門コーチと名乗っていますが婚活って自分に向き合わざるを得ないのでその手前の自己肯定感や劣等感などメンタルのコーチングをすることも多いんです今日はクライアントから相談されたことを同じように悩む人がいるかもしれないので個人情報は伏せたり内容は少し変えてお伝

心理カウンセラー、メンタルコーチ、作家である野口嘉則先生のメールレターの一部を掲載します。以下、メールの一部抜粋します_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/野口嘉則メールレター☆このメールレターは自由に転送していただいてけっこうです☆あなたのお知り合いやお友達、ご家族に、このプレゼント企画にご関心のありそうな方がおられたら、以下のURLを教えてあげていただけるとありがたいです。★「自己実現のための７つの原則」プレゼントページ

自分が存在する意味『自分が存在する意味』あなたが素晴らしいのは漢字二文字のアレをしているから。あなたが手に入れたものや持っているものをhavingと言います。あなたの収入、成績、特技、才能など。そして、あなたのする行為をdoingと言います。仕事をする、勉強する、人に優しくするなど。そして、あなたが存在して生きている事をbeingと言います。僕たちはhavingを求めます。収入が欲しい。成績を良くしたい。特技を身に付けたい。そして、そのためにdoingに

この「鏡の法則」を読むのは二回目です。私たちの人生の現実は、私たちの心を映し出す鏡であるその現実は、メッセージである本書は二部構成になっています。一部は、「鏡の法則」で、子どもがいじめられていることに苦しむ母親の話。母親は夫に相談するが、上の空に感じる。子どもにもどう接したらいいかわからない。そんな時に夫の紹介で矢口氏と知り合い、電話でアドバイスをもらうこととなる。そのアドバイスが「鏡の法則」である。母親は、実は自分の父との関係に悩んでおり、そのこと

今までYouTubeや本などで野口嘉則さんの話をたくさん聞いてきて、心理学やコーチングの知識がとても参考になっています。野口さんのブログは2004年から続いているそうで、どの記事もとても読み応えがあります。https://coaching.livedoor.biz/archives/50559848.htmlhttps://coaching.livedoor.biz/archives/50559848.htmlＷｅｌｃｏｍｅ！このブログへようこそ！coaching.livedoor

今年の1月から、野口嘉則先生のメンタルファウンデーションコーチ養成講座ベーシックコースを受講していました。先週、最終講義を終え、課題を提出し、昨日、無事に一般財団法人日本メンタルファウンデーション•コーチ協会(MFCA※)【認定コーチ】として認定されました※(MentalFoundationCoachAssociationofJapanの略称)認定コーチ紹介｜日本メンタルファウンデーション・コーチ協会www.mentalfoundation.jp今後も、精進して

ズバ抜けた人になるには。。。これ、永遠の課題よね。ただコレ、こう言われると、なんかその気になれるわ「ズバ抜けた人になるには、特別な才能に恵まれた人ではなく、学び続ける人です。」by野口嘉則先生これ、私でも行けるんじゃねぇ？って勘違いでいいのです。勘違いが大事なんです。脳は勘違いがどうかなんて判定できません。私はこうなる。私はこれを継続する。と決めるだけでいいの。そして、スモールステップで。自分に優しく。私なら、このブログに私をアウトプットしていく。と決めると

2024/06/05（水）野口嘉則さんライブ動画「日々のストレス解消と活力チャージ、できてる？」ストレスを感じるのは悪いことではないが、ストレスを溜め込まない（ストレス一日決算主義）「ストレスコーピング」自分なりのストレス対処法を書き出す50個、できれば100個認知型コーピング（思考、イメージ）思考…「人間だもの、誰だって失敗はあるさ」などイメージ…「好きな人のことを思い浮かべる」など行動型コーピング（リラックス、発散）リラックス…何もしないでぼーっとする、など発散…カラ

前回のブログで、野口嘉則さんの5/1のライブ配信の内容メモを紹介させていただきました。『人生を根本的に左右する○○能力（5/1野口嘉則さんライブ配信）』未来の自分に投資するなら、○○能力を高めるのが、圧倒的に有利な自己投資です！「人生を根本的に左右する○○能力」を高めることが、圧倒的に有利な自己投資といえます…ameblo.jp↑5/1ライブ配信の内容メモその中に、ハーバード大学での長期にわたる追跡調査の話が出てくるのですが、その調査の結論が出たとのYahoo記事がありました。ハーバード

未来の自分に投資するなら、○○能力を高めるのが、圧倒的に有利な自己投資です！「人生を根本的に左右する○○能力」を高めることが、圧倒的に有利な自己投資といえます。しかし多くの人は、ある事実を知らないため、この能力を高めることをやっておらず、人生でとても損をしています。心理学的・科学的データをベースにお話しします。www.youtube.com↑野口嘉則さんの2024/05/01のライブ配信の内容のメモを共有させていただきますアメリカのハーバード大学で、約75年間もの長期にわたって、たくさんの人

先週の話「あるお店での出来事」一年ぶりにそのお店に入って食べました勇気が必要でしたなぜならあんなに足繁く通ったお店なのにある日を境にピタッと行かなくなったから気まずかったんですしかしやっぱり仲良くしたいと思って一年ぶりにお店に行ったんですすると店主は逆ギレしていましたことの顛末１年前のことお店には前々から予約してお店を貸しきりにしてもらい夫の会社の取引先を招いて接待する予定でした前日も、確認の電話をしましたがいざ、お店に行くと店主は寝ぼけて出てきま

2024.3.23野口喜則さんの塾にいれていただいて昨年秋から「自分づくり」をやっておりますいろんな事例が出てきても決して他人を当てはめることなく「自分のこと」として捉えることがお約束ですときどきあっ、これはうちの夫とそっくりだコラシメてやらなきゃなんて考えが浮かびながらもそれを打ち消しながら(笑)そんな中で私にとって身に付いてきたことを書いてみたいと思います悲しみを味わう過去悲しいことがおきたとき元々がネクラな私は悲しみを味わうというより悲しみに飲み

今日はね「こども分子栄養学」のお話し会で私が講座をするんですよね自宅でといってもお客さんは娘と嫁だから気楽なんですけど絵に描いた餅のような美しい講義よりもこれが分子栄養学だ！というランチをご馳走してよ、ママでたー辛口な娘のオクチは絶好調で今からこれが分子栄養学だっ！なランチを作ります実際はこの冊子にそって話を進めるんですがやれ、タンパク質がナンチャラミネラルがなんちゃらな話が出てくるから嫁はフルタイムで働いてるし追い詰められた気持ちになるといけな

ポジティブ教の信者あるあるですよねネガティブはダメでポジティブがいい思い当たる節、あるあるクヨクヨしている自分に気づくとあっいけない！ポジティブにならなきゃとかね落ち込んだ自分を必死に消してみたり悲しんでいる人がいるとついいつまでもクヨクヨしてないでとかほら、笑おうよとかポジティブになろうよなどと言ってしまいますがそうなると私たちの心は「躁的防衛」の方向へいき結果的によくないことになるだからあらゆる感情(怒り、悲しみ、など)は一旦、受け取りましょう特

人間関係を豊かに築いていくためには、自分と違う考え方をもった相手を受け入れていく必要があります。そして、「あなたがどのくらい他人のことを受け入れることができるか」は、「あなたがどのくらい自分のことを受け入れているか」ということと比例するのです。●野口嘉則(のぐち・よしのり＊「鏡の法則」著者）

正しさを主張すれば論破できるというのは幻想ですチャラリ～鼻から、、、(笑)正しさの綱引きに勝利はない前ふり本日は野口喜則さんの塾、３月の課題図書よりこの本によって私の結婚生活前半が木っ端微塵になりましたあの怒りの日々はいったいなんだったんだろー怒りの矛先は、、、もちろんダーリンでしたすまんこの本、、、著者、水島広子さんを調べていたらヌマりました桜蔭⇒慶應医学部⇒精神科医めっちゃ優秀ですねあの船田元さんを破って衆議院議員ようやった！私が町内会のジ

野口嘉則さん3/6ライブ配信「心の傷（トラウマ）、どうやって癒すか？」心の傷（トラウマ）、どうやって癒すか？過去に受けた【心の傷（トラウマ）】が、現在の自分の感情や行動のパターンに、さらには人間関係にまで影響を及ぼすことがある、ということは多くの人が知っていますよね。ですが、「どのようにすれば、心の傷が癒えるのか？」「そのプロセスで、やってはいけないことは何か？」「心の傷を負っている人に対して、周りの人が気をつけるべき...www.youtube.com①どのようにすれば、心の傷が癒えるの

夫婦が協力関係にある時例えば住宅ローンを払い終えるまでとか子どもが大学卒業するまでとかは相手のことなどは深く考えずともかく目標に向かって前進するところが目標を達成してしまってやれやれと思って二人が向き合ってみるとお互いのことを本当に知らないままで来たことに思い当たるこのことについて次の例え話をすることがある時代劇によくあるように二人が背中合わせになり周りの敵に対してチャンバラをやっているうちはいいがやっと戦いが終わってお互いに顔を見合わすと「こんな奴と一

お元気ですか(笑)私は、毎日、闘っておりますだれと？Facebook、X、、、ホームページを作る作業中連携しようとあっちこっちツツイテいたらFBからブロックされXから🔑かけられた真面目に本人が操作してるのに？なんで(泣)それでは本題【人生100年時代の最強の生き方】野口嘉則結論は以下３つです①生産性資産収入・お互いを高めあえる仲間②活力資産心身の健康・良好な家族関係③変身資産時代の変化に俊敏に変化する力中でも大切なのは「無形資産」自己投資して再