重量物

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【”腰痛”肉体労働】について■重量物の運搬・前屈み・腰をひねる・振動を伴う仕事が腰痛の危険因子とはいえない。ストレス・遺伝・幼少期の環境などの心理社会的因子も評価しなければ肉体労働と腰痛の因果関係は解明できない。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼント中です。https://lin.ee/AKGCz0i@himawari-s

ソロソロ、年末新春の商品が大量に出回る季節になった。年金暮しになってボヤ〜としていたら来年のカレンダーを見つけて、もうそんな季節なのかと（笑）過去記事2010年ここ数ヵ月、教科書、参考書、旅行パンフレット、コピー用紙と紙類がやたら多く、関節炎になってしまった。私の職場はフォークリフトを使うパレット積みより、手積み手卸しが圧倒的に多い。それで新人時代を思い出した。当時はアイドルカレンダー全盛期で年末になると信じられない数のカレンダーが出荷された。「は～い○○行き、カレンダー800発行

本日も出荷しております。全国で自社製品が使われて、事故のないの世の中を実現できたらいいなと思ってます。

木製平台車eb-04、一番大きい木製平台車です。そんなに出る製品ではないのですが、こうやって固まって注文が入ります。不思議。明日は安全大会。いろいろと準備してくれてます。楽しみです。

今朝の体重&体脂肪率89.45㎏26.6%昨日は卓球の練習をしました。今日の猫🐱臨戦態勢？です(=^・^=)今日のウォーキングは最初の370メートルはごみ捨ても兼任でした。明日はダンボールと新聞紙の日のため、一月近く溜まった新聞紙の袋とダンボールの束を持って歩くしかないため重さで地獄を味わいました。ただ一度も休憩せずにごみ捨て場まで行けたのは我ながらよくやったと褒めてあげたいです(笑)。今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願いいたします

今年の仕事の中で一番大変だった仕事山の中から大型冷蔵庫を運びました。冷蔵庫があるお家が、山の斜面に建つ戸建て住宅で、車道との接続がないんです。そのため、トラックを停めた場所まで、人力で50m運ぶ必要があります。しかもここは台車も使えない。冷蔵庫は、東芝の大型冷蔵庫で重量は94kgです。これをトラックのある道路まで傾斜や階段を50m運ぶのは、危険だし大変でした。100kg以上の冷蔵庫も人力で運ぶことありますが、距離50mの大型冷蔵庫の横持

ひとつが重量物の荷物が多いので、何度かに分けて倉庫に荷物を積みに帰り、配達を続けます。

どうもこんにちは…昨日肩を負傷したため急遽今日休みをいただいて病院行ってました…昨日ピッキング中に重たい荷物を持ってから左肩が痛み出して、それ以降全く引かず、どんな姿勢になっても痛く眠れてもいません診察結果は『頚部挫傷』と『左肩挫傷』でした…まあ、固定するほどではないらしいのでよかったです…カラーつけてたら絶対子供らに首を壊される；骨は異常なかったのが救いです今日は大人しくして…たいんですが、横になっても痛いんですよね…ロキソニンが聞いてくれば休めるかな(；ーωー)ノシではで

やっと休憩❗朝イチで重量物の梱包😑終わってやる事ないから雑用😧早く帰ってゆっくりしたい❗

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【椎間変性があると腰痛発症率が下がる？】について■健常者41名を対象に腰部椎間板を5年間にわたってMRIで追跡調査した結果、物理的負荷(重量物の挙上や運搬・腰の回転や屈曲等)という従来の危険因子は椎間板変性とは無関係で、腰痛発症率はむしろ椎間板変性のある方が低かった。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフケアマ

こんばんはリバウンドリセット３０日目今朝の体重は７５.２ｋｇ昨日から−０.２ｋｇスタートから−３.５ｋｇ予定ではそろそろ目標達成なんですがまだまだ先は長そうですそんな今日も仕事では重量物と格闘おまけにＭ１６のボルトを７０本も締めて今日も筋トレDAYでしたそして帰宅後は天気も回復していたのでウォーキングへ今日は上着を着ていると暑いくらいでした今日は少し近回りでした

こんばんはリバウンドリセット２９日目今朝の体重は７５.４ｋｇ昨日から＋０.８ｋｇスタートから−３.３ｋｇリバウンドというより土曜日に汗をかいた分が戻った感じですそんな今日は仕事で４０ｋｇくらいの鉄柱と一日中格闘してましたなんか一日中筋トレしてた感じで疲労感満載です

１時間残業して帰って来た😅以外と早く終わって掃除や片付けして時間潰してた😑重量物の梱包を最後やってたけど応援で入った人のアイデアで効率良く済ませる事が出来た😮おやすみなさい💤💤

１日中、重量物の梱包😅最後は持つ力がなくなる位に大変だった😑腰痛も含め全身ボロボロ😖おやすみなさい💤💤

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【「椎間板変性」遺伝子の影響が大きい】についてこれまで職場での身体的負荷(重量物の取り扱い、不自然な姿勢での作業など)、自動車の振動、喫煙などが椎間板変性を加速すると考えられていたが、一卵性双生児を対象とした比較研究によって身体的負荷よりもむしろ遺伝子の影響が大きいことを発見。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフ

重量物の梱包で腰がボロボロ😖終わったら部品集めや雑用😅おやすみなさい💤💤

やっと休憩❗朝から重量物の梱包😮‍💨腰がボロボロ😖早く帰ってゆっくりしたい❗

１日梱包でやる事は沢山あった😟相変わらず重量物の梱包もあって腰がボロボロ😖おやすみなさい💤💤

やっと休憩❗相変わらず重量物の梱包😮‍💨全身ボロボロ😖早く帰ってゆっくりしたい❗

今日から研修レポートを書く事に…梱包しかやってないのに作業履歴を残すって言っても組み立て作業なんてやってないのに😮‍💨重量物が多くて全身ボロボロ😑おやすみなさい💤💤

１日梱包😑終わり頃には重量物だったから持ち上げたりするのが大変だった😮‍💨力が入らないし全身ボロボロ😟おやすみなさい💤💤

午後からも重量物の梱包😑１人でどうにか作業してたけど腰に負担が来て大変😧相変わらず居ても居なくてもいい雰囲気だし早く辞めてスッキリしたい😟おやすみなさい💤💤

今朝の体重&体脂肪率88.15kg26.2%昨日も運動をおやすみしました。今日の猫🐱色がついてるようにみえます(=^・^=)部門異動があり、前部門より重量物を扱うようになりました。全身を使い、慣れてないこともあり全身筋肉痛です。慣れるまではトレーニングはおやすみして早く寝ようと思います。今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願いいたします。

久々に庭石を移動する気になりました。ブログの日付を見ると、4年ぶり(とほほ)玄関ポーチ横の２つ、掘って見なければ大きさも重さも分かりません。剣スコで掘っても動かないので、単管φ32でテコを利用しました。約20kg？持ち上がらないので、転がして移動。2個目。さっきよりは、軽め。それでも約15kg？腰を入れればギリギリ持ち上がる位か？でも、持ち上げずに転がしました。奥は、以前移動しておいたもので、10kg以下引き取ってくれるところは、確保済みだけど、問題は、一人では車に積

先日の実験風景です。1,250kg積んでの運搬テスト。いいキャスターを装着するとやはり違いますね。片手で動きました。両手なら力を入れようとするくらいでスッと動きます。スゴいもんですね。でもめちゃくちゃ高いキャスターです。キャスター一個である程度の台車が買えるという(笑)

沈みきっています…（泣）。今回は２トントラックに載せきれなかった１パレットの荷物を、当社の軽トラックに積んで、２トントラックと同じ所に納品するミッションです。

昨日、一人で撮った動画を編集。久々にやると忘れてますね。どうやるんやったっけ？ってところからスタートしたので、かなり時間がかかりました。単管組立台車、TWINシリーズの立て掛け台車、TWIN-STAND500は組み立ても簡単です。そして何よりも荷揚げ屋さん目線でつくった、自信の組立台車です。エビスの単管パイプで組み立てる、立てかけ台車、TWIN-STAND500スチール製単管パイプ組立立て掛け台車「TWIN-STAND500」の紹介動画です。単管3本で簡単に組み立てることができる

皆様ばんちゃ！副助です(；´益｀)今日はお休みで日々の疲労から12時間も寝てもうたwあーそいえば、ブログ消さなきゃな〜退会手続きへパスがわからず秒で諦めたワイこれがＢ型の真骨頂めんどくせぇことはやらないという訳で色々と自分を見つめ直す事となった7月と8月そこら辺の話しを簡潔に記事にしたいと思う7月車で人を跳ねるいや〜衝撃やったわ死角だらけの交差点でかなりスピードを落として走行してたが脇道から自転車が立ち漕ぎで出てきて草教習場の動体視力シミュレーショ

今回も企業からの案件です。重量のある軸の付いたタイヤみたいなもの（腹筋ローラーみたいなの）を受ける箱を作ってほしいとの依頼です。750ｋｇぐらいあるので、頑丈にというのと、リフトですくえるようにとの要望でした。21mmと30mmのベニヤを貼り合わせて51mmにして、強度が出るように組みました。中央部分はそこから亀裂が入りにくいように丸くしてあります。この箱だけでもかなりの重量がありますよ。と、こんな要望にもお応えできますので、相談してくださいね～Ryu

昨日、注文いただいた単管組立台車TWIN1200。注文用紙に番組名が記載してありました。おっ、あれに！以前から使っていただいているので、追加の台車なんですが、色々なところに使われているもんですね。有難いことです。