重苦しい気持ち

みなさまこんばんは！眠っている魂を揺さぶり本当の自分を目覚めさせるMITSUKOです。◆はじめましての方へ→中丸光子プロフィール今日は不快なエネルギーが湧いてきたときの対処法のお話をしたいと思います。何か問題が起きた時や昔の思い出したくない出来事が頭をよぎった時など不安や恐怖心が出てきて胸のあたりがぎゅっと重苦しくなる事はありますか？このような不快な思いはできれば味わいたくないですよね。だからといって重苦し

※すみません、前記事から続いてないです。プチリトリートから戻りました。結果、全然目的を果たせず。胸の辺りが重苦しい感じがずっと続いてて。わけもわからず苦しい、悲しい、不安、怖いって感情が離れない。こんなつらい感情でいるのがもう嫌。もう十分味わった。もう嫌だ。あれ？こんな気持ち、前にもなったなぁって思い出したら泣けてきた。つらかったんだと思う。すごくつらいという自覚がなかった。「私は大丈夫」上手く感情をコントロールできるって、言い聞かせていたのかもしれない。帰りの新幹

この1週間、重苦しい気持ちでした。これからの宝塚歌劇団の行きようを見守るしかできません。急いで公演を再開することを（色々事情があると思いますが）すべて明らかにしてからの再開で。。。幼きころより現実逃避の夢見る場所でしたが舞台を観て現実より辛くなる気持ちが生まれる？かもまだわかりません。もちろん、あれだけの華やかな舞台の裏は大変なことはわかっています。でも、若きジェンヌさんを追い詰めるまで、そんなことはおかしいです。人としておかしいです。

このご飯ストック容器パパスでゲットしたそうです。550円！改めておはようございます。今、マネージャーさんからLINEが入って百均じゃないって言ってました。あははは〜。今、1週間の締めくくりサンジャポを見ながら、ジャニーズ問題振り返っています。つくづく気が重くなる、大変な問題ですよね。噂話が、とうとう本物公になって、大手プロダクションがこれからどうなるのか？現在もがんばっているビッグアーティストの人たちの将来もかかっている。この事件の内容を知れば知るほどに興

家族が大きな病気にかかった時。私もこの時まで考えた事もなかったけど周りからは奥さんがしっかりしなきゃあなたが1番の支えなんやからしっかり支えてあげないと！って言われて言ってる人も励ましてあげなきゃ落ち込んでる暇ないよ1番辛いのは本人だよって私の事思って言ってくれてるんですよねわかってるわかってるのにでも…なぜかズーンって重苦しい気持ちになりこんな風に思ってしまう自分を責めたりして苦しかった事思い出しましたその中でも何人かの友人は今はとにかくその辺にある食べれる物

ネガティブな思いを感じたり抱いたりすることは悪いことではなくてむしろネガティブな思いは自分自身について「なるほどなぁ」と気づくきっかけになると思っています。とはいえネガティブな思いを感じ続けて抱き続けていくのは心が重苦しくて結構しんどいものですよね。なので自分自身について「なるほどなぁ」と気づいたら「気づきをくれてありがとう」とネガティブな思いとさよならしたいです。そんな時、わたしがよくしているのは〈心の中に掃除機をかけるイメージをする〉です。心の中にある

居酒屋の灯りもれ来る夜の路踏み捨てたるや一輪のはなお酒の飲めない私お酒の飲めない私は、居酒屋の並ぶような地帯に住んでいた頃、街の雰囲気になじめなかった。薄暗い夜の通りを帰宅するときの重苦しい気持ち。路上に落ちていた花一輪、見るともなくみて通り過ぎる。

スマホに届く遅延情報・・・毎日のように届く電車の情報・・・「人身事故」・・・遅延情報の多くにこの人身事故の文字があります_(._.)_・・・イヤやなぁ人身事故って・・・・(；一_一)決して少なくはありません(ー_ー)!!なんか悲しくて・・・なんか重苦しい気持ちになる・・・なんか怖い・・・なぁ(￣ー￣)

【幾つの大罪】２時間３０分ノンストップ上演でした。もう凄い！重い……重すぎ……(笑)ゴールデンウィーク初日から重い(笑)マチネ(昼公演)で良かった。ソワレ(夜公演)だったら、夜の闇の中、重苦しい気持ちで帰らなきゃならないとこでした(笑)帰り道、姪っ子と久しぶりの【スシロー🍣】ごちそうさまでした💖

いっさいかいく一切皆苦世の中の全ては苦しみであるあらゆることが苦しみ（＝思い通りにならない）思い通りになったこと・・・ありがたい思い通りにならなかったこと・・・あたりまえリフォームしてから数年悩ましい問題を抱えている。不具合は何とかしてもらわなくてはならないのだが、業者さんとの交渉がかみ合わない。結果的にメーカーが不具合を判定してくれたのだが、その先がまだモヤっとしている。行く先が見えない状況の時って不安が勝手に膨らんでしまうから精神的に辛くなる。一切皆苦いつさいかい

こんばんは😊13日の月曜日は☁️午前8時頃から☔️結構降ってる。午後☁️朝はコメダ昼は天神屋弁当シイタケが美味い。20日の大腸内視鏡が重く感じた日。弁当を食べても結果が悪かったら？と考えてしまい、味わいがなく感じる。今日からマスクの判断個人に任された。

前を向きたくてもふとした瞬間にしんどい気持ちが襲ってきます。気に入って住んでいた家なのに、家にいたくなくて、外でご飯を食べる事が増えました。納骨が済んだら、位牌はお寺に預かってもらおうかな。手元にあることが苦しいです。自宅にあるのがとてもしんどいです。実家に仏壇がありますが、仏壇仕舞いをしたいです。ひとまず49日までは耐えようと思います。お花を供えることで何とか気持ちを保っています。それでも無理になったら、限界を超える前にお寺に助けを求めようと思います。

問題が生じた時には後回しにせずきちんと向き合って解決に向けて自分のできることをやっていきましょう。いくつかある時にも一つ一つ対処していきましょう。あなたの重苦しい心が軽くなっていけるように。どんな状況においても自分にも他人にも真摯に向き合うことが大切です！！ピンチは繰り返しやってくるでしょう。その時に自分がどんな行動にうつすのかが先の自分の現実に現れてきます。なんとかなるように導かれていること信じましょう。素敵なご縁に感謝。今日も笑顔いっぱいの素敵な１日でありますように。

人気ブログランキング私は我が家の２階にブログを書いたり縁起物やお札や絵馬を飾って好きに使っている部屋があります。もう私の部屋って言ってもいいかも。おめでとう、パチパチパチパチこの部屋です。『この部屋の波動はいかに』人気ブログランキング年末年始に帰省していた大学生の長男と娘が東京へ戻って行きました。にぎやかだった我が家はまた私たち夫婦と次男(小６)の３人ぐらしになり…ameblo.jp～＊＊～～＊＊～～＊＊～～＊＊～ここから

たくさんのブログの中から、このブログにお越し下さりありがとうございます。感謝去年の６月から、和のフラワーエッセンスポジティブ心理学の花音セラピー®を学んできました。最初は、フラワーエッセンスの基礎知識や、フラワーエッセンスを最初に体系化した、医師であり、細菌学者でもあったエドワード・バッチ博士の哲学を学びます。そして、エッセンスを一つずつ学び、同時にエッセンスいくつか選んで体感していきます。１番最初に、私が選んだのがティーリーフこのティーリーフが

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自分の母親に描くイメージは『強烈』ですここがというものはなく全てが強烈です。母親に『マジでお前、強烈なんだよ』と言ってやりたい。いつもお前って言われてたから同じ言葉を言ってやりたい。悲しむのか←これはないな逆ギレして『お前は、○○だ！』と言い返してくるのか。どちらにしても考えるだけで重苦しい気持ちになる。今までイライラして誰かの悪口を母親に言ったりしたけどそれはたぶん母親に対して言いたかっ

心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。自己否定からの卒業をお手伝いする心屋認定カウンセラーみっちーです。数あるブログの中から見つけていただきありがとうございます。私のプロフィールはこちらからご覧ください。——————————————————————カウンセリングをさせて頂きました先日、久しぶりにカウンセリングをさせて頂いたのですが、クライアントのY•S様（女性）から、心のこもった嬉しいご感想を頂きました。ご本人様の了承を得ましたので掲載

5連休してまして出勤するのが怖いあー健康にならねーかなーー普通ってなくなったときにありがたみがわかるのよね「普通」なんて素晴らしい髪を洗って肌を整えてお茶を作って用意はオッケーあとはこの重苦しい気持ちと戦わなくてはそれと体調ねもう50手前でまだ助走してるあたしってゴールできるのだろうか感情は消えたどんな時もニコニコニコニコそんな自分が大嫌いだ

最近、私は、傷ついていました。ある方から、あなたは、愛着障害だね。学童期だね。あなたみたいな人は人が離れていくんだよね。面倒くさい人だからね。云々‥‥などなど諸々。他の人がいない場所で、真剣に私の話を聴きながら、言われたり、愛情と信頼を感じながら言われるのならば、ここまで傷つきません。突然こちらの聴く用意が全く出来ていないときに、ふいに思いついたままに言われたので、とても嫌な気持ちになりました。言葉そのものより、私の存在を軽く扱われている、という態度からくる嫌悪感のほうが強

5月11日から空気感が重苦しくなったと思うのは、私だけでしょうか？5月というと2017年頃までは、毎年5月を境に重苦しく暗く自分の状況も悪くなると感じていました。5月11日はイルミナティの日？だからですかね？また、世界基軸通貨のUSから新しい通貨USNに今日か明日に変わる予定があるという話があるみたいですね。民間が発行しているFRBの通貨から政府が発行する通貨になると。去年の大統領選挙の日も事実、どよ～んと重くなりました。魔術的な事でかどうか知りませんが通貨が変わるというその予

さあ、今日も終わろうとしています。いつにも増して、重苦しい一日でした。終わりは始まり。一日の終わりは次の一日の始まりです。明日も重苦しい一日なのでしょうか。体調に支配されているようです。体調が悪ければ、なかなか良い一日にするのは、難しいことです。もっと気力が湧いて来るには、どうしたら良いのでしょう。なかなか、そのきっかけがつかめません。このままで終わってしまうのでしょうか。もうすぐ一年の3分の1が終わります。では、また。

精神科通院の後買い物をしてたのですが、帰ってきてどっと疲れが出て、精神的にもしんどくなってきて頓服のロラゼパム飲みました。何だか重苦しい気持ちにもなってしまいました。飲んでから2時間近くたちます。横になっています。しんどくて、ポンコツ状態です。娘のお迎え無事に行けますように。

日本人が拘束されるといつも「自己責任論」がつきまといます今までにジャーナリストや観光客など幾人もが拘束され命を落とした人もいます多くは渡航が制限されている地域に敢えて入っている訳ですから、もしや拘束されてしまうかもという危険は理解しているでしょう。そこからの「リスク承知で行ったのなら助けなど求めるな」という自己責任論ですでも、少なくともジャーナリストに関しては危険な地域のリアルを私たちが知るために必要という見方も出来るでしょうし、逆に日本が大変な時に足を引っ張るぐらいならそんな

昨日は18時頃から今日は眠れなかったらどうしようという、強迫観念みたいなものが出て寝るまで調子が悪かったです。頭痛やドキドキ、重苦しい気持ちなどありました。コントミン追加して眠りました。この、強迫観念は、完全なる脳のまやかしだと思うんです。が、しかし、囚われてる私がいました。保育園のお迎えの時もしんどくなるって考えすぎてる所があります。強迫観念に囚われた時どうしたら、いいか、主治医の先生に相談出来ればと思います。連休の関係で今週金曜日が診察なので相談できればと思います。この、強迫観

昨日は保育園お迎え行くまで横になっていていざ用意して行くと何故だが不安感に襲われ重苦しい気持ちと激しい頭痛に襲われましました。夜眠る時まで続いてしまい、昨日は追加でコントミン錠を２錠飲みました。22時半頃眠ることができ、6時前に目が覚めていたのですが結局二度寝で8時半に起きました。朝食とってから眠たかったので今までウトウトと眠りました。この不安感に襲われるのは、やはり、プレッシャーに感じる事が原因なのだったら、もう少しお迎えの時間を遅く行ってみようかなと思います。←他のお母さん達に会わな

年度始めの朝重苦しい気持ちで支度をしていました支度を終えて、出勤しようとしたら何か暑い…おかしいなぁ…コートを着てないのに何でかな❓自分の着てるものをよ～く見たら…やだぁ～～私、パジャマを脱がないでその上に服を着てた旦那さんと二人で大爆笑旦那さん「(私)子ちゃん年度始めから爆笑ネタを作ってくれるね～」重苦しい朝の空気が和んだひとときでしたパジャマ着て出勤しなくて良かったわぁ私、ボケボケしてる気をつけよ～そういえば息子が幼稚園の年少さんの時