重心の偏り

「子供の姿勢が悪い」のは、親や周りの大人が姿勢を悪くする環境を作ってしまっているかも！こんにちは。横浜のめまい改善整体ファインの院長磯野達弥（タツ）です。タツさんまたはタツ先生と気楽に呼んでくださいね〜。磯野達弥（タツ）ってどんな人？と思っている方はコチラを読んでください。今日から新たなメンバーでこども整体ベーシック講座が始まりました！今回は僕自身初めてお会いする方たち。お互いまったく会ったことのない方たちが集まりました。皆さんに共通している悩みが子供の姿勢。

～幾つになってもしなやかに動ける身体を～中高年大人女子の味方フィットネスインストラクターの西部桂子です何か身体の為に良いこと、していますか？出来ていますか？ストレッチ？筋トレ？ヨガ？呼吸法？身体にいいモノを食べる？😁気になるところがある方は、動き出して下さいね！調子が万全な方も、それを維持する為にはエクササイズが必要です。簡単に出来る運動は、いくらでもあります。土曜の朝９時からインスタグラムからライブ配信している「おはよう体操」。先日は椅子に座って行う簡単なエクササ

今回は、少し前になりますが、一風変わった私の「筋ツイスト」をネット記事で紹介して頂けていたのを、遅ればせながら2020年に見つけ、この様な展開となっていたのが嬉しかった♪というお話です。それは、次に引用させて頂きます⇓☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--☆--https://news.infoseek.co.jp/publisher/asajo/https://news.infoseek.

幸せ創造サロンダイアナExcellentチーフプロポーションカウンセラーの吉永順子ですいつもブログをお読みいただき、ありがとうございます先日オーダーしたインソールができてきましたインソールの基本的な役割は足裏にかかる荷重を分散させる足の歪みを整える足を清潔に保つ歩行や運動の機能向上足病の保護・矯正・予防があります。今回私が作ったディアンジェインソール完全オーダーメイドなので、私の足裏形状にぴったり業界初のツーステップインソールシステムでファーストス

太っていないのにお腹だけは痩せない人の特徴今回は、よくある姿勢の特徴として、「お腹がぽっこり出ている」出ている人の姿勢を解説していきます。お腹がぽっこりでている姿勢は別に「スウェーバック」とも呼ばれています。今回の記事では以下のことが分かります。・お腹ぽっこりの姿勢がどのような状態なのか解説・お腹ぽっこり姿勢をしている人の身体の特徴がわかる・良い姿勢になるためのアプローチのポイントがわかるこのブログでは主に姿勢に関する内容を国家資格保有者で

直立での足圧膝を屈曲した足圧ハイアーチと、右側への重心の偏りが目立ちます。インソールでアーチを支え、母趾側に圧がかかるように調整してみます。足圧の測定を行っております。ご予約はお電話か、ネット予約で、足圧バランス測定のメニューをお選び下さい。TEL072-682-0538東洋医学サロンfiveGネット予約↓「安心して、受けたい施術がうけられる」施術は個室で行い、安全を確保しながら最低限のプライバシーに配慮しています。院内を落ち着いた雰囲気で統一し、

どなたもお疲れ溜まっています流山でおうち整体®︎の施術とおうち整体®︎を家庭で使える「ホームセラピスト講座」の講師をしているwitheaseたかはしです。おうち整体の特徴は、「施術者が心を整えることで気功の効果を高めて、施術に生かしていくところ」です。いい施術をすること相手を癒す気を発することがセラピストのつとめですが、セラピストも人間ですから、普通に生きてたら常に最上の状態でいることは難しい。感情に振り回されることなく常に相手に慈愛を注ぐ心持ちで

こんにちは！！自宅にて座っていてふと気づいたら『猫背』になっていませんか？日本人は猫背の割合が多いと言われています。赤ちゃんの時はクニャクニャと柔らかかった身体や筋肉。習慣が慢性の猫背を作りますしかし！！逆に猫背を改善させる習慣をつければ必ずよくなります今回は猫背が与える影響と改善法をお伝えします！！まずは影響について人の頭の重さは体重の１０％程度と言われています体重が６０ｋｇの人なら６ｋｇもあります（だいたいボーリングの玉

私たちのカラダには全身に、大小約200個ほどの骨があります。骨の役割は主に、カラダを支えたりカラダを動かす・脳やないぞうなどの器官を守る・血液をつくる・カルシウムなどのミネラルを作り、貯蔵しています。骨の内部にある破骨細胞が骨を吸収して骨芽細胞が骨を形成することで、骨は常に作り替えられているので、小さな傷が入っても治す仕組みがあります。骨は、毎日カラダを動かしたり、走ったりなどの衝撃や重力などを受けるため、疲労骨折しないよう常に作り替えられていて、大人では3~5年で全身の骨が入れ替わっ

何もしていないのに肩や腰に痛みが出るのはなぜ？痛みにも種類があるので一概には言えませんが、「なにもしていない」場合だと普段の姿勢や重心の偏りからバランスが崩れてしまっている可能性があります。骨格を筋肉が支えていますが、バランスが崩れた状態だと負担がかかる部位に偏りが出ます。筋肉は使ったり疲労すると緊張度が高くなり、血流が効率よくいかなくなりますので周辺の細胞は酸素＆栄養不足となり、その延長で痛みを感じるようになります。また、「何もしていない」というのは立っているだけ、座っているだけの時

麋角解（さわしかのつのおつる）年の瀬迫るこの時期にありがちな現象。。。そうです「暴飲暴食」忘年会、新年会はもちろん、気心知れた友人やご家族と一年の節目として非日常の時間を過ごし、食事をする機会が多い時期かと思います。私も例外ではありません。ここでお伝えしたいのは、いわゆる健康理論ではなく、人それぞれが持っている「身体の偏り方」についてです。少々長くなるので、興味のある方のみ、以下読み進めてください。ここでお話しする「身体の偏り」は

初代タイガーマスク、佐山聡さんです。佐山さんは170センチくらいで、プロレスラーとしては小さい方です。手足もそんなに長いというわけでもない。太りやすい体質でもあるようです。要するにスタイルが良い方ではないという印象なんです。でもこの写真にようにピシッとして見える。ベビー級の選手と対峙しても小さいという印象があまりありませんでした。なんでだろうと思ったとき気がついたのは、姿勢がいいんですよ。無論アスリートですから当たりまえっちゃ当たりまえなんですけど（笑）この写真は

様々な代替療法を学ぶためのグループＦＢより転載https://www.facebook.com/groups/273350860052077/?multi_permalinks=461868131200348&notif_id=1572852232949830&notif_t=group_highlights野口整体講座整体的に申しますと風邪などは左右重心の偏り異常なのですが、風邪を上手く経過すると元に戻るわけです。それを服薬によって、折角身体を良くしようと思ってる身体自体

こんにちは、SAORIです。前回から、パンツとスカートでは合うトップスが変わることについてお話しています(=^^=)昨日は、・自分の得意な重心の取り方というものが存在し、それはウエストで調整できる・自分の取りたい重心とボトムスによる隠したいラインのバランスを考えていくと、両ボトムスにあわせられるトップスは多くはないとお話しました。今日は、パンツとスカートでは合うトップスが変わる、の2つ目・テイスト

こんにちは、SAORIです。前回の記事で、旅行でも同じ”もう迷えない！朝、着る服がすぐに選べるようになりました。”パンツとスカートでは合うトップスが変わるパンツにはパンツに合うトップススカートにはスカートに合うトップスが決まってくる人もいます。という話をしました。パンツとスカートでは合うトップスが変わるということが理解できたとき、私のお洒落が大きく進みました。（大げさでなく）以前は、トップスはサイズさえ合って

おはようございます。今朝はスッキリした気持ちの良い福岡です。鳥のさえずりが目覚まし時計がわりになり、起床予定時刻の5時ちょうどに心地がよく目覚めました。昨日の午前中は県の精神保健福祉センターへ。デイケアプログラム「ストレッチ講座」の指導に伺いました。精神障がいがある方々にストレッチ体操を指導させてもらって、気がつけば14年目になります。通常の運動教室のレッスンとは異なり、デイケア利用者様、スタッフの皆様とのカンファレンスで運動内容についてのご要望をお聞きした上で、年間の運動プログ

一昔前、タケノコの山ときのこの山、どちらが総合的に勝っているかで日本中をまきこむ論争が勃発。どんなちいさな要因であろうと争いは争い。世界協調をめざす世の中と真っ向から相対する危険な行為。どうにか二度目の争いを食い止められぬかと私が下した苦渋の決断。どちらが強いかシュミレーションを交えて考察しよう。そう思い立った。タイトルにもあるように今回はトッポとポッキーどちらが強いのか。独断と偏見で考察していく。ポッキーhttps://www.amazon.co.jp

横須賀市で整体をしています。はたけやま整体指導室です。6月の予約も埋まりつつあります。後半にまだ空きがございます。予定がきまっているお客様は、お早めにお申し込みください。はたけやま指導室では、重心の使い方をシンプルにお伝えしています。ダンスがうまくならない、思うように動かないのは、重心をおとす位置が間違えているのかもしれません。肩に力が入り、力んだまま動こうとするので無理があるのです。心の問題や、拒否している気持ちは体に必ず現れます。自分に素直にやりたいことをや

「bodyリセットレッスン」本日は、パーソナルトレーニングの話。シンメトリー美人セラピストでもあり、bodyリセットレッスンも、プライベートや、教室でレクチャーしています！本日のお客様は膝が痛くて💦お客様のご紹介で人生初のトレーニングにチャレンジしてくださいました！よーく観察すると、あちこちに歪みや、ねじれ、重心の偏り、動作のクセ。お客様の場合は、膝に原因が有るわけではなく、むしろ、膝が最大限に頑張ってくれてるから、なんとか動けている状態❤️部分的なパーツトレーニ

明日からのチラシ3/21(木)〜3/24(日)いい街いい店いい出逢いファミリ衣タウンイマイズミ毎度ありがとうございます今日から桜の開花がいっきに進みそうですね🌸気温も4月並らしく春本番がやってきました今週のチラシおもてお鼻スッキリノーズミント花粉の鼻のムズムズや眠気気分転換に売れてますよお値段は298円ですよろしくお願いします！省エネ静音空気清浄機花粉やPM2.5対策にどうぞとってもコンパクトなので寝室や子供部屋などにもおすす

臥位、座位、立位について、身体の緊張をみていく。東洋医学における経絡の通り道は、百会と会陰（頭頂と骨盤底）、重力の通り道に平行になっています。身体の重みと骨格でバランスを取ること、それが「姿勢」になります。筋肉の緊張、骨格や重心の偏り感覚で捉えた真ん中頭部の指令に対する反応の良し悪しその辺りを見ていきます。

こんにちは。後藤奈々絵です。「背中と肩がちょっと痛いんです」と初めましてのお客様がご来店くださいました。身体バランスのチェックをさせていただくと、やはり歪みがありました。サロンメニューのエフェクティブタッチトリートメントは筋膜をリリースしていくアロマトリートメント。優しいタッチのトリートメントですがトリートメント前と後では身体のバランスが変わります。今回は左足に重心の偏りがみられ立っているときにグラグラするとの事でしたが、トリートメント後は足裏全体に重心がのるよ

はたけやま整体から。こんんちは。はたけやま整体の畠山です。風邪ひいてませんか？？風邪ひいたら皆さんどうしますか。お薬のんで学校休んで、栄養ある物食べて。そんな過ごし方ではないでしょうか。風邪は体の左右差が大きくなると、それを修正するためになる。つまり、脚は二本あります。重心は二本の脚に交互に移動します。しかし、人にはクセがあって、左は乗りやすいけれど右は乗りにくいなど、フィフティフィフティ50：50にならないんですね。その差が大きくなると風邪ひいて体のバランスを修

先日、行って来たタップダンスの体験レッスンが思いの他楽しくて～もう入会する気満々ですまさか自分がタップダンスをする日が来るとは、思いもよりませんでした。ダンスをしようと思ったのも、ホントについこの前。しかもその時はヒップホップのつもりだったんですけどね（＾＾；）ヒップアップって言っても、「シニア向け」教室っていうのを発見して、「これならイケるかも！？」と思ったからですし・・・。でもね、「ダンス」って思うとハードルが高いし、「健康維持の為」って思うと、なんかそんなに魅

風邪の種類と身体の形・岡崎女性の整体こんにちは、藤本菜見です。"あなたの風邪はどこから？わたしは、鼻から。"なんて、風邪薬のCMが昔ありましたね。○ブロンでしたかね？風邪薬の種類がいろいろあるように、風邪を引くにしても、どんな症状が出るかは人それぞれですよね。もともと、風邪をひく理由は、"体を使っているうちに、ある一部分が偏り疲労の潜在状態によって、そういう部分の弾力性がかけてくると、風邪をひき、風邪をひいた後、回復してくる。"(風邪の効用・野口晴哉著)と言われている

大腿筋膜張筋の痛み江東区豊洲にお住まいの40代男性デスクワーク先週から、日課にしているジョギング中に右脚太ももの上の外側あたりに痛みが出始めた。それがだんだん強くなってきて、今は歩いていても痛む。痛い場所がはっきりしないが気になる部分を押すと圧痛がある。今までにこのような経験がなかったため不安になって来院された。来院時、片足立ちや足踏み、実際の歩行で痛みがありました。圧痛のある場所を触ると大腿筋膜張筋とよばれる太もも外側の筋肉に痛みがあるようでした。股関節や腰椎の可動域検査や整

徳島女性専門整体セラピスト下村佳奈です。整体モニターさん募集中です。==8月は残り17名様==こちらをクリック♪※募集記事にとびます。昨日は待望の足つぼケア習ってきました！講義が終わって、実技をする前ヤル気マンマンな私たち『死ぬまで元気で生きていける足つぼケア』って面白いなぁ。体得したいなぁ。まずは、自分の足がどんな状態かチェック。そして、唖然。みなさんも、試してみてください。足の中指の横側の皮膚の動き具合と

葉月８月最初の週末いかがお過ごしですか？東京エリアもホント、暑いです。そんな中昨日は恵比寿にて美姿勢トーニング実践レッスン。先日の大磯セミナーにご参加くださった方も数名いらっしゃいましたので復習しがてらポイントを確認。残念ながら来られなかった方々へも内容をシェアできました♡ちょっと話は変わりますがここ数か月実践レッスンの中で腹部を柔らかくするというペアワークがありまして。これは今

酷暑という言葉が似合うこの夏。日傘マスト！という方も多いのではないでしょうか。「原因が思い当たらないのに腰が痛いーー」という女性患者さまが増えています。もちろんクーラーによる冷えやその他の原因がベースにあったとしても、実は「日傘をさして荷物を持った」ことが引き金になることがあるのです。「日傘をさして荷物を持って歩く」だけでも体の重心は取りにくくなります。その荷物自体の重心が安定しなかったら尚更負担は増えますね。ですので、せめて荷物の重心は安定させましょ