ブログ記事263件
お久しぶりです熱を出したことをきっかけにブログを書いてみようと思いました実は、1か月前に彼ができました♡だいたい同じくらいに、バイトの掛け持ちも始めました!そんなこんなで、自分なりに時間をうまくやりくりしてたんですが、、、前の週には、疲れなのか目が回って病院で点滴してもらい昨日発熱結局昨日はバイトのおやすみをもらい、デートも行けなくなりましたお金稼ぎたくて掛け持ちしたのに、病院代もかかっちゃって本末転倒じゃんねって自分にツッコミとにかく、今はお家で体休め中です振り返ってみる
ここ何回かで基礎のお話しをしてきました。じゃあどんな事が基礎なのか?と言う事についてもう少し書きたいと思います。ちなみに、対処法に関しては今回触れません。なぜかと言うと、まずはこのような基礎的な話に興味を持って頂く事から始めないといけないからです。以前にも書きましたが、興味を持たずに実践しようとすれば色々と中途半端になりますし、逆効果になりかねないからです。食に関しては、嫌々やるとあまり効果がないのです。嫌いな物を無理に食べるとストレスになりますよね?ちょっと意味合いは違いますが似たような
マイケル・ローズはわたしたちは多次元の存在って言う。永遠の存在越智啓子先生もわたしたちは無限♾の存在って。矢作直樹先生、保江邦夫先生も孤独死を勧めてる。からだがなくなっても、わたしたちは生きてるから何度、輪廻転生してるだろう。何回生まれて、なにをして、何回死んだんだろう…と、いくらきいても実感してなかったのが、なんとなく、ふと、腑に落ちてきた感じアトランティスで海に呑まれて死んだ恐怖だけど、ムー大陸のときには肉体がなかったから、恐怖がなかったそれ、「過去の書き換え」で考えて
山下です今日は日曜出勤3連勤最終日です体力勝負の仕事なので3日目ともなると体がキツイ!重たい体に米津さんの馬と鹿で気合を入れて電車に乗り、会社のある街へ途中県境のトンネルを抜けたら…目の前にドーンと大きな虹おおっ!!電車降りてもなおくっきりとダブルレインボーでも、バスへの乗り換えがあるので急いで写メ撮ってバスの中から虹を眺めながら会社に行きました駅通路の蛍光灯が写り込んで
そして、曾お祖母が亡くなる前。曾お祖父は私が中1の頃に亡くなった。ずーーーーっと脳梗塞で倒れた曾お祖父を介護していた。寝たきり、話すことも出来ない、麻痺だらけの重たい体を1人で。引きこもりで手が空いてる孫がふたりもいるのに。そして、曾お祖母はひたすら畑仕事に専念していた。あとから話を聞くと1人で朝昼食べて夕飯の少しの時間しか人と話す時間が無いためすぐ認知症に。そしてデイサービスが月1だったのが次第に毎日になり施設入り。家で介護できる環境です。手はたくさんです。や
こんにちは。こちらの写真それぞれの写真から受けるイメージを感じてください。同じように手を上げているように見えますが左の写真は重さを感じ右の写真は上へ向かう力が感じられます。骨のポジションを整えるだけで腹圧が入り体は伸びやかになります。股関節や膝への負担が減り痛みの軽減脚の軽さを感じていただけます。重たい体で痛みや動きづらさを感じながら生活するのは大変です。軽やかな毎日のために骨のポジションを整えて重力に負けない体を手に入れましょう!重たい体膝、腰に痛みが
大量の洗濯物が終わりました本当はずっと寝ていたかったけど昨日、旦那が大量の洗濯物を持って帰って来たので寝てる訳もいかず重たい体を「ヨイショ」と起こし気持ちも上昇せず、何だか動かされている気分で洗濯物を干していました。これから、もう一度布団に入りますぅおはようございますそしておやすみなさいではまた後ほど…
気がつけば、体重80キロオーバー。人生最重量を軽々と超えてしまった。原因はお酒。主に宅飲み。食べることも好きだけど、その何倍以上もお酒が好き。一口でもお酒が入ってしまうと満腹中枢がぶっ壊れ、ひたすら酒を飲み、目の前のつまみを片っ端から食べ続けてしまう。無くなれば千鳥足で深夜だろうが早朝だろうがコンビニへ買い出し。最近流行のストロング系アルコール飲料の追随で完全に脳は麻痺し、正常な判断が出来なくなる。今日で最後、明日からダイエットとデブお得意の「最後の晩餐」で暴飲暴食。朝目覚めれば重
「正夢」(スピッツ“正夢”より)ここのところ、毎日だるくて眠くて重いです。そういうのをまとめて言うと、「やる気がない」。何でやる気がないかは、だいたいわかってますが、このやる気のない状態がまたさらに残念なループになっていくのだということもさんざん経験済み。あー、眠いよう、だるいよう、ブログ更新したいよう、でもだるいよう。PCに向かうと体がだるい、スマホだと頭と目と肩と背中がつらい、・・と、いってい
昨日は筋肉痛&合唱コンクールの見学にてノートレ昨日は完全に食べすぎました朝:ミニクロワッサン10個昼:おろしトンカツ定食夜:子供たちリクエストの回転寿司完全に食べ過ぎ今日の朝に体重乗ったら1キロ弱増えてましたこれはヤバい暴飲暴食や今日は御飯の量を減らしました朝:サンドイッチトレーニング①昼:調理パン1つトレーニング②夜:雑炊2杯見ての通り、今日はトレーニング2回やっときました減らさないと重たい体で出場したくないんで・・トレーニング①上浦トライアスロンを想定して28km
今日はレイキオリジナルヒーリングの方がいらしてくれました。レイキオリジナルヒーリングでは、リンパマッサージやリフレクソロジーの手技を入れて、レイキのエネルギーとヒーリングしていきます。体の不調があっていらしてくれました。その箇所のみをヒーリングするのではなく、全体の気の巡りを促すことが大切になります。そうすることで、心と体が変わっていきます。宇宙のエネルギーはどんどんと軽くなり、物事の叶うスピードが速くなっています。重たい体では、そのスピードについていけません。心だけでなく、体も身軽
今日も1日お疲れ様でした夫が仕事お休みだったので職場まで送ってもらいました。4日ぶりの出勤……。正直ホントに行きたくなかったけど、ここで行かなかったらマズいと思って、重たい体を引きずって出勤私が思ってたよりスタッフさん達が普通(?)で、無理しないでねって声掛けてくれた(;_;)実際はどう思ってるか分からないけど、みんなフォローしてくれて良かったちょっと目眩もあったりしたけど、なんとか無事に乗り切れて夫に迎え来てもらって帰宅🏠外に出たら凄い雨風にビックリ(°_°)とんで
朝、目覚ましよりも随分早く目が覚めた急に、行き渋り当初の娘の姿を思い出す起きれない石のように重たい体を引きずりだしたり時には冷たいタオルだったり時には蒸しタオルだったり顔や手足を拭いてマッサージしたり私よりも大きな体を抱き起こしたり動けない、起きれない娘に怒鳴ったり手や足を叩いたこともあるふと吾にかえって泣きながらゴメンねって謝った言い合いになってしまった事も重たい動けない体を無理やり制服と車に押し込んで遅刻ギリギリで学校の門で下ろした振り返りながら私を見る娘の哀し
みなさん、おはようございますご訪問ありがとうございます昨日は、重たい体をよっこらしょと、起こしてケージの掃除。おうちを、少しずつ片付けていくと...最後の1つに、集まってるんですよね。なので、この中はすごく温かくなってます。スマホ準備してる間にらかなり逃げられましたが屋根を外した瞬間は、本当に定員オーバーですよ(笑)お掃除は、大変ですがその最中も、癒されてますハムネタでは、ありませんが以前から気になってましたがセリアさんで、やっとゲットしました全部開封して、1つにま
犬も夢を見るの?散歩や、ともだちや、家のこと、食べ物のこと……などなど?見るのかなぁ。なんかいい夢見てる?笑顔の寝顔。坂道にある、空き地。ずっとキャンピングカーが停まっていたけれど、雑草がいっぱい。ここを通るたび、見るたび、18kgくらいのロックを抱っこしたのを思いだす。重かった。周辺のアスファルトの道ばかり歩いてたから、空き地を見つけると、飛び込んでました。置き手紙交換もい
おはよーございます•••。アチコチで水没した放置車輌がで。昨日は14時半に野比出発で、港北のセンター着は20時45分•••。帰宅で22時本日、通常出勤なので睡眠時間は3時間ただでさえ、重たい体がよけいに重たい•••。こんなトキ、私は熱中症になりやすいので•••。水分、ポカリスエットを大量に•••。さぁ、かなりボーっとしてますが荷量多めなゴトー日な本日も、思いやり運転で頑張りましょ
今日で24週にはいり、妊娠7ヶ月になりました先週仕事の疲れから深い睡眠に入りすぎて、寝返りうたず起きたらお腹の右あたりと腰がめちゃくちゃ痛くてしばらくしたら治るかな〜と思っていたのですが未だにイターイお腹もでてきましたもう人にバレバレになってきましたどう寝ても、どの向きでもしんどいです今月末は新居に引っ越すので重たい体でダンボール📦詰め作業が始まっております家を買うと妊娠するとかジンクスあるけど全然信じてなくて、消費税上がるしそろそろ買っとこうかって軽い気持ちで建てたのですが...
なんだか今朝、ん?なんだ?って感覚でトイレにいったら、白いサラッとしたおりものがでていました。出産が怖くてたまらないわたしですが、なぜかもぅ産むしかない!とやっと気合いが入りました!そう、わたしは産むしかない。三人目、ほしかった!しかも女の子!いまは女の子がおなかにいる!かわいい手がかかる長男。いたずらで癒しの次男。三人目は待望の女の子。どんな子がうまれてくるかわからないけどなんとなくはやめに生まれる気がしています。早産にならないことを願い、9月末か、10月はじめ頃
人生のオリジナルレシピ作り♡オラクルカードリーダーのkochaです❤kochaの足跡❤自己紹介今までのイベント情報急に涼しくなったクーラー嫌いな私には嬉しい気候だけど、また暑くなるのかな???7月からバタバタしたけど、そんなに予定がたくさんあったわけじゃなく、自分の内側変わってきて、目の前が変わった。そしたら、無意識に怖くて流れを止めようとどこか制御かかる。それを無視して、進んでたら、やっぱり幸せ過ぎてごめんなさいナゾの罪悪感(笑)ホントに7月から願い叶いだして、
1週間後、忘れそうやな…💦という事です、こちらに記録しとく事に❣️8月21日予防接種、無事終了!末っ子の日本脳炎、ギリギリ間に合うようです。きちんと1週間後、その後、6ヶ月あけて注射!誕生月が12月でよかったって思ったよ!9月に2回目、半年だと、3月7歳3ヶ月…7歳6ヶ月過ぎるとお金いるからねっ!って先生に言われて、末っ子、1億円?違う!1万円?知らん!注射打つ前💉の会話を先生は、何も言わず…看護婦さんは、クスクスって笑ってたよ!注射に1億円誰が払うねんほんま
お盆休みを満腹状態でやり過ごしたら…あれよあれよとこんなに色々集まっちゃいましたホントに有難いですね休み明けの重たい体には毒なのだけど…ホントに重い、カラダが…アメブロでダイエットのブログをずーっと彷徨ってますが、みんな努力の賜物だなーって感心。私もプチ更年期に入り込んでいる模様なので、初心に戻って、でも心地よく過ごせることを忘れずに…頑張ろう。そう、私が経験してきたダイエットは、我慢ばっかりで。そもそも骨格が華奢な人とは違うんだから諦めたら良いのに、華奢な人と同じような服装にな
こんばんはご覧いただき、ありがとうございます今日は雨予報。今日はランオフかな~って思っていたらやんでいたので走ってきました。夕食の支度があるので2回に分けて走ろうと思ったら、時間が遅くなったので結局1回に。昨日の疲れのせいなのか重たい体のせいなのか7分は切れましたが、ペースが上がりませんでした。ま、夕飯食べて休憩したらまた走ろうと思ったら走れなかったっていう。そんな日もあるさ🎵ではまた👋😃
おはようございます最近、体が怠くて怠くて寝ても回復しません重たい体を必死に動かして仕事を乗り切ってますそんな今日は職場の先輩とお出かけします1ヶ月前くらいから決まっていたので遂にきたって感じです凄い楽しみですそして今日はもう一つ楽しみにしていたことがありますこれはまた夕方くらいに更新しようと思ってるのでまた見てください
梅雨が明けてから朝の家事をしたら汗だくになりませんか?パジャマから着替えたのに汗だくになってまた着替えなくてはならない・・・ふぅ〜洗濯物が増えるわ・・・(˘-ω-˘).。oஇそんな訳でなるだけ汗をかかないようにスローに動く毎日。家事も必要最低限。( ̄▽ ̄;)そしたら掃除機をかけてもなぜかスッキリしない・・・これは拭かなくてはならない!!重たい体を動かしました!洗濯物を減らすためにパジャマのままスタート!!↓↓↓床を拭こうと始めたけれどずっと気になって
今日は大学病院耳鼻咽喉科の予約日でした。一昨日のお出かけが祟ったか、今日は出かける時点で相当悩みました。要するに調子悪い!!股関節痛も腎痛もダブルでアイスクリームならダブル👌だけどこんなのダブルで要らないどっちのバス停にするか悩みぃ(ちょっとでも近い方、そして座る確率高い方)それ、無理なの病院10時の予約だったので、家を8:45出バス空いていました仙台駅まで行くバスがわずかしかなくて要するに利用者が少ないから地下鉄始発駅乗り換えは、少しだけ早いけど、、運賃が高
50歳からが本番ゆるふわ最強ボディを作りましょのサロンミューカです本日のクライアントさん右腕が痛くてとご来店腕の痛みは完全には無くなりませんでしたが楽になったと。一度で楽になる時とそうでない時があります。自分の体の癖に気がつくことが大事日常でその癖に気がつき、手や足を力まずに使えるようになると、そういったトラブルも減ってくると思います。私も、足を重たくする癖がずっとありました。少しずつ、意識して軽くしているところです😊どこに負担をかけているか。ストレスがかかると無意識に力を
甥っ子の七夕の短冊に書いた願いが面白い「チョコドーナツをたくさん食べたいです❗❗❗」❗が3つもついてる~よほど食べたかったようです「それぐらいならいつでも叶えてあげるよ」と思ったのは、私だけでは無かったようで、両家のおじいちゃん、おばあちゃんが買い与え、もうすでに「飽きた~」と言っていました甥っ子の願いは叶え損ねましたが、「体が楽になりたい」、「リフレッシュしたい」願いは全力で叶えます重たい体を我慢せずに、マッサージを受けにお越しください七夕だけでなく、
私の旦那は、いかにも"昭和の男!"である。"パパ"ではなく、"オヤジ"「オレが稼いでるんだから」「家を守るのは女の仕事」良く言う。オレに尽くせ。子供の世話は女房。妊娠してる時、一緒に買い物中エレベーターが来た。「早くこいよ!」どなる。重たい体で急いで行くと、「トロトロしてんじゃねぇよ!」信じられなかった。大きなお腹で走れるはずないし、転んだら大変なんじゃない?子供のオムツを取り替えた事もなければ、お風呂も入れた事もない。(子供が歩くようになったら、一緒に
Asselボディリーディングセラピストyuri♪です朝から梅雨空雨が降ってますねこんなお天気の時はどうしても、重だるいやる気が出にくい…何とな〜く不調を訴える方が多かったりします人によって差はありますが、気圧の変化があるので、多少なりとも影響受けますからね〜気圧や環境の事で影響受けやすい方は、自律神経も乱れがちになりますので、ゆ〜っくり深呼吸することもひとつの方法ですカラーの力を借りて明るい服やかさハンカチなどの小物を身近に感じるだ
こんにちは。今日も外はどんよりしていますね。昨日の夜はルーティン45回ずつ、プランクも40秒いけるようになりました。掌と足首だけで重たい体を支えますから、40秒じっとしているのは大きな進歩です。また、このブログをやるようになってから、「名古屋の10日間天気」を見て、歩けないか気にするようになりました。普段家の中に籠っている半ニートなので、大きな外出の予定がないのに天気を気にするのは大きな進歩です。…って、進歩のレベル低…!自分で書いててびっくりしました(