重たい体

どーいうことブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

あの事この事頭の中。小さな気がかり大きな気がかり中くらいもあるぞもやんもやん靄っています。西東京市は晴れ～薄曇り真喜です。大きな山を登り越え勢いよく下って来たけれどもはてこの道で合ってるんかいな道しるべになりそうな物を見ても合っているような合っていないような。

入ってみたかった文化部は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう入ってみたかった…ですよねぇ～華道部茶道部とかに入りたかったなぁ～当時は手芸部に入っていましたが…憧れますねぇ～さぁ～今日は赤日だから私は仕事が休み午前中はコタツムリしておりました。お昼前に買い物に(*^。^*)オババの目を気にしながら行きました🚗³₃腹越しらへしてから落ち葉掃き‼️嫌な事はサッサと終わらしたい娘に後押しされて重たい体を起こしてやりました。そして今は鶏を出して眠いね

9/22！明日が隔離最後の日になります！その反動で羽🕊生えたみたいに解禁になったら飛び回ると思います！！笑さーいよいよ2ヶ月ぶりの現場レッスン9/25から開始です！たくさんレッスン入れました！👍どうぞチェックして一緒に体動かしましょう！🕺💃🏻スポーツの秋❣️🍁🍂緊急事態宣言でじーとしてた体を一緒に動かして重たい体周りのお肉健康的に無くしてみませんか？私も3キロ痩せたいので頑張りまーす！10月37回レッスンする予定です！🥶🥶🥶どうぞ一歩踏み出してね！👣https://w

内容は、かなり曖昧だけど、弟？(夢の中の人物って、リアルじゃない場合が多いのです)が泣きながら"助けて…"と腰に縋り付いてくる夢を見ました。そのシーンだけが、なんとなく覚えているもの。多分、それ以外も凄く怖いもので、変な時間に目が覚めたのに、起き上がり、取り敢えず、その夢から逃げるように、ナッツを食べ(覚醒するため)ました。でも、体は眠りを欲している…。怖い、またあの夢に戻りたくない。重たい体を引きずって、布団から離れて、お水を飲んで、歯を磨いて。それでも、眠い。暫くして、もう大丈

疲れがMAX14:30頃にフラフラになりながら帰宅。家が近かったので助かった。3時間ぐらいダラダラグダグダしながら、缶酎鉛のように重たい体を動かしながら、明日、楽になるやろか？寝れるかな？眠たいなぁ💤そんなこんなで21:00今度は、寝れるかなぁ？ブログ書くかぁで今❗️寝たいのに寝れないドツボの私

訪問ありがとうございます今日はね心についてやる気が出ない‥そんな時ありませんか？？重たい体を起こして‥毎日過ごしていた子育て＆家事に仕事も頑張りすぎて色々なことが音をたて崩れたやりたくないやる気が出ない“本当の理由”やりたくないからそれを知ったとき心にウソをついていた事に気づかされ自分を知ることになる「個性心理学」に出逢い何でも“完璧に！”【個】を持っていたそれを受け入れ気づき“楽”になるそして私の救世主アロマとの出逢いもここから始まった子育てに家事

下腹がとても気になる全体的に気になるけど特に下腹手術前と比べてお肉たっぷりついてしまってる手術の時にいっしょに取ってほしかった〜YouTube見ながら下腹中心のエクササイズ「自分の脂肪は自分でしか落とせない」youtuberさんの掛け声に頷きながら重たい体を動かす

いつもの川を悠然と泳ぐ錦鯉。この川の主みたいだ。夕食時のサギは、餌を求めてしきりにくちばしで川を突っついていた。どんよりした空の下、寝起きの重たい体を揺らして走る。二度寝とか三度寝とかいったレベルではない。寝たり覚めたり繰り返すこと数知れず。日が暮れそうな中慌てて外に出た。ここ数日雨やら用事で走れなかったから、いつもの川の花々が余計きれいに見えた。厚い雲のせいで夕焼け空はお預け。でも日暮れ前の川の眺めは風情ある。

お前は今の俺の姿をみて、かわいそうだと言う。もっと食べなきゃダメだといって、俺の口へ食べ物を運ぶ自分の体が思うように動かない食べたくてもうまく食べることができない俺だって食べたいんだ俺だって動けるものなら動きたいんだだけど、思うようにあの頃のように体が動いてくれないんだ時々、俺はおかしなことを言ってるようだそのたびにお前は何言ってるの違うでしょと言う今の記憶を忘れてしまう俺をみてかわいそうだと言う時々、俺のようにボケたくないと言うこんな体になって悔しいとお前

雨の土曜日。明日も雨の予報今日の朝にテーブルにおでこをぶつけてしまいたんこぶできてます。(泣)自分の不注意………歳をとると足がもつれたり(笑)なにもないのに転んだり足が上がってないのか階段を上れず足をぶつけたり困ったものです(笑)今日は朝に一回、昼に一回とお昼寝しました。(笑)横になると寝ています食べては寝て体は大きくなるばかり重たい体お腹が出ている😱コロナのせいにしてはいけない💦💦自分に甘い………合言葉はダイエットは明日から………ダイエットは永遠のテーマで

昼ごはんを食べてから、動けなかった。「洗濯物をたたまなくちゃ」と、気ばかり焦る。15時に重たい体を持ち上げて、洗濯物をたたむ。台所で使ってるタオル2日に1度は洗濯物に出しているんじゃないかな。また今日も洗濯物に出されてあった。姉が来たら、姉のぶんの洗濯物、たたんであげなくちゃならないのかな。姉が来ることで私の生活は一変する。しろもストレスためるだろう。私もストレスで壊れるよ。姉が来る前日、ババアの布団を上げ下げしなくちゃならない。姉は長くいていくのに、お客さん気分。なんで

3月度最初のランニング。走れた。昨日もインヴィンシブルランで走った。気持ちいい。ふわっふわ。自分には合ってます。この重たい体への衝撃を緩和してくれます。シューズデカイな〜って感じはですが…まあ体もデカイのでいいか。😅体小さい人にはちょっとゴツすぎる感じになるかもしれませんね。速い人が履いたらこれでも速く走れそうですね〜自分はなかなかいいと思います。一度お試しあれ。また新しいシューズが〜ヴェイパーのアッパー替えですね。ソールは変わってないな。まあ現状ではこ

おはようございます😃宮崎の母河野きよ子です🙇‍♀️滝には強い浄化作用があります。.滝からは沢山のマイナスイオンが出ています。.滝を全身全霊で感じてみて下さい。.水の流れを見て、感じて下さい。.詰まったものが流れて行くのを感じませんか？.悪いエネルギーが流れて行くのを感じませんか？.滝の映像で感じて下さい.緑の優しい匂い.重たい体、暗くなった心を軽くして行きましょう.滝の流れに乗って流して行きましょう。.悪いものを流してスッキリ気持ちよく今日を過ごして下

年に1度の検診を人よりは受ける事が少しだけ多くていつも年末に受けるやつ重たい体を起こしてようやく出かけたらコロナのご時世でどこも待合室はガラガラ空いているわけではなく5人までしか待合室に待てないシステムに仕方がないので、コーヒー飲んで待とうとマックに入ろうとしたら満席💦次にドトールへここも人がいっばい💦これは仕方がないので、ちょっとだけお値段高いところへあらま〜、空いてる🤗皆考えることは同じかでも、たまにはいいや考えてみたら人が入れてくれるコーヒーなんか何年も飲ん

毎晩寝る前には軽いストレッチをしています。足の指と手の指で挟んで足首をゆっくり回して足にお礼を言っています。「１日重たい体を支えてくれて有難う明日もよろしくね」と両足に言っています。次は寝る体制でベッドに仰向けに寝て両腕はバンザイの姿勢両手を合わせて握って伸ばす。足はつま先を伸ばし１０秒次は同じ姿勢で足首を突き出し指は身体の方向に向けて１０秒間を交互に３回繰り返すだけですが背筋が伸びお腹も伸びますので気持ちよく眠れますよ。

こんにちは。昨日のカミナリ、凄かったー稲妻見えるかなと思って窓の外見てたけど、残念ながら見れず。KUです。男性の方がそんなに見てないだろうということで…昨日から月に1度の生理なんだけどお腹の痛いのは若い頃ほどではない一方、全身のダルさとむくみと、頭痛がひどかったりします。天気も悪いってのもあるかもしれない。ゴロゴロして惰眠を貪りたい…こんなナプキンがあるじゃないですか。【まとめ買い】ロリエ朝までブロック安心ショーツ5コ入×2セット(10コ)Amazon（アマゾン）

日が陰って幾分涼しくなりました本当なら美味しいビールターイム🍺のはずですが、子供にせがまれて、サッカークラブの親子サッカーに参加です動けない、重たい体に鞭打って、頑張ってきますそして、明日は、ツーリングに行く！場所は、まだ決めてませんがまずは、怪我しないように今日、これからを頑張ってまいります

やほやほ～！🙌あんちゃんこと和泉杏奈(いずみあんな)です！今日もアツアツな1日だったね☀️一日中ずっと扇風機つけてるよ…暑さはもちろんだけど今日は食欲を爆発させました💣あ、いつもか…🤔笑夏になると食欲落ちちゃうって人多いと思うんだけど、杏奈の場合は年中異常なくらいの食欲です。笑美味しくご飯食べれるのはいい事なんだけどね！✨ただ、我慢すればするほどリミッターが外れた時、誰もとれめられないくらいの食欲が襲ってきちゃうから大変…😣その分運動しても追いつかないよ…笑そんなわけでや

50代やれやれ……梅雨明け乗り切れるのか？この暑さぴーひゃら。です。高校生の息子、夏休み突入！今年は土日除けば一週間しかないね～夏休み明けは進路に向けて忙しくなる大人に向かって行くのね…なんかホッとするような心配のような母ちゃんはドキドキだよ…今週は忙しかったなぁ月初で請求書を作ったり配車の連絡したり（運送業🚚なんで）ドライバーさんの話し相手したり社長も新人さんと同乗で事務所にほぼ居なかったり愛知方面の仕事に出たり事務所で一人バタバタしてたドラ

道すがら咲いているたんぽぽを見て作りました誰もそんな強くない失敗もする落ち込みもするいつも前向きでなんて居られない下を向いたらダメだって言うけどそこにはボクがいるよ、とある春の日、重たい体を引きずりながら歩いた道すがら出会ったそれは細くて小さくてどことなく頼りなさげだったけど風を受けて揺れるのを見て凛とした佇まいを感じて相当滅入っていたからなんだろうけど救われたというかなんというか気づいたら目頭が熱くなってた慌ててマスクで隠したけど今が最高、じゃない人にどうか届

怠けた重たい体と心を奮い立たせて、久しぶりの坂戸山トレーニング雨模様で挫けそうな気持ちにムチを打ちながら、ゼーハーゼーハー登ってみたら、むしろミストが気持ちいいじゃないのぉ～すんごい量の汗が～少しは絞れたかしら??思いきって行って良かったε=(ﾉ･∀･)ﾂ

私はブロガーのみなさんの励ましで何とか生きています。朝起きたら体が鉛のように重たく起き上がるのがとても辛いです。でもその重たい体を無理に起こして、味気ない朝食を食べて薬を飲んで買い物に行って今ブログを書いてます。筋力の衰えで重たい物を持つと手が震えます。10分ほど立っているだけで足が痛いので自分の食べた後の食事をかたずけて急いで歯磨きをしてソファーに座り込んでしまいます。常用量離脱と筋萎縮で体はフラフラしています。だから体をどこかに少しぶつけ

6月10日(水)晴れ☀️今日は、晴れ☀️て良いお天気ですが…この青空も…しばらく見れなくなるのかなぁ〜。夜には…☔️雨が降り…明日からは、雨☔️が続く様なので…今日のうちにと…午前中は…昨日に続き…毛布をお洗濯して…普段のお洗濯も色物、白物…今日も…お洗濯をたくさんしました〜午後には…息子3が帰宅してお昼を食べるので、支度して…。お昼を食べたら…しばらくお買い物にも行がなくても大丈夫な様に…自転車🚲でお買い物に〜しかし…ここ最近は…直ぐに体のあちこちが痛くなり…最近は…決まっ