重い体

夕方、重い体を引きずり豆さんを収穫にきました。遠藤さんはそろそろ終盤か？その隣にある空豆さんも試しに収穫。（そら豆さんは遠藤さんの向こう側）家に帰って豆を取り出します。

受診日はかなり疲れてしまいます重たい体にムチ打ってなんとか買い出しに行ってきました今日も私一人なのでお惣菜ですませます。疲れましたが明日は昼過ぎから☔雨予報なので最低限買ってきました行っておいて良かったです『#本日のおうちごはん☆今日の昼ごはん』今日の昼ごはんは、コンビニ弁当🏪で済ませました良く見ないで買ってしまいましたハンバーグ弁当だと思ったら、メンチカツでしたー重すぎました🤣仕方ないので食べまし…ameblo.jp『～昼前に帰宅しました～』精神科、内科

最悪の週末だった________九州地方はものすごい強風に雨にと☔🌀まるで嵐のような日曜日だった。金曜日も土曜日も変な天気で……今日もジメジメの☔雨日和で気持ちの悪いお天気さ(><)更年期の症状❓女性特有のホルモンバランスの影響❓《ホルモン剤も服用中※ヒスロン》乳がんDMpC療法の副作用❓加齢による老化現象❓素人判断なんだけれど𓈒..体調不良の原因はきっとひとつではなく……乳がん治療の副作用にあれやこれやとごちゃごちゃ混ざりあっていっぺんに起こるのではと!!!!

こんにちは☀️ご訪問ありがとうございます✨真の幸せを掴みたいあなた・人の幸せを応援したいあなたに届け～と思い高知から発信してます☺️自然と繋がり、自然に沿って生きるあゆみです24時間天の流れを頂き続け気づけば別人級に変わってました様々な驚く程の奇跡の結果の数々✨♥13年間解決できず、一生つきあっていくものなんだと諦め苦しんでいた過食・拒食の症状がいつの間にかなくなってた♥離婚危機の夫婦関係が超超超円満に♥両親との関係が良好になった♥人の笑顔や

今年の目標は自分に集中してよりかる〜くなります！スタジオメニュー子供の頃、『そんな事したらどうなるか考えたら分かるでしょう！！』って怒られませんでしたか？やりたい！面白そう！で動いていた子供の頃。大人になったいま、当たり前とか常識とかが、頭の中を占領して心からの望みを本当にやれているかな？『そんな事したらどうなるか考えたら分かるでしょう！！』つて怒っていた大人は、いまどのように過ごしているでしょうか。自分で作った制限やルールの数だけ重くなる。どんどん外して軽やか

昨日は、休憩無し、残業１時間でした。もう、もとに戻りました。病み上がりへの配慮など全く無く、休憩させないスタイル。今日は体がすごく重く、気持ちものってきません。この働き方が合ってないのかもしれないな。

｢もし可能なら朝散歩もやるといいですよ｣と言っただけなのに勝手に脳内で｢朝散歩を絶対やらないとダメ｣と｢提案→命令｣に変換して受け止める人は多いです。でも私を含め朝散歩を奨励している専門家等も｢絶対にやらないとダメ｣なんて言う人は一人もいないはず。なぜなら重い体に鞭打って義務感でイヤイヤ朝散歩したら症状が悪化するのは必然だからです。何のために朝散歩するのか考えてみてください。朝散歩は清々しい気持ちになる目的でやるんです。ム

今年の目標は自分に集中してよりかる〜くなります！スタジオメニューママ脚が重い〜お尻がなんか出ている気がする〜整体して〜子供の反応は早いです。たった7分。あとは、股関節のネジを締めて仕上げたら。あれ〜お尻の位置が変わった〜。出ていたお尻も気にならない！脚の重さチェックの写真。動画も合わせてみてね！でもね、いつものように、椅子に足上げて座ったり、骨盤を滑らせて座っていたら、戻っちゃうよ。今のからだの状態、姿勢はこれまでのあなたの動きが作っています。だから、セッショ

今、体調は大丈夫ですか？今月のエネルギーがかなり強烈に響いておりもちろん、そのことから完全に目を背けていたり薬でごまかすことにより気づきの大小や有無が起きていますが、それさえ自分の選択の中です私の体感として強烈に〝波動を上げる動きの中にいる〟ということ一旦は春分まで続くのだろうもしなにかしらの変化を感じてまたは私のように、身体の痛みや不調が起きているなら、どうかそのことにのまれず、それぞれにグランディングになることを選択するといいと思う私はここのところ、軽い食べ物を欲しており

三連休最終日の月曜日祝日だけどレッスンに行ってきた次女ダーリンも日曜日に帰ったし三女は昼過ぎに出発するけど旦那が居るからきっと送ってくれるだろうし平日の出発や帰宅時は私が車出してるもんバレエ、金曜日もレッスン行ったし3回目だし調子まあいいんじゃあないかな？と思ってた割に、良くなかったなんだろう、むしろ身体硬い多分金曜日レッスン、頑張った=呼吸浅く固めて使ってただったのかもちゃんと帰ってから解さないとだなあ。。。レッスン休日あるある人多い小さいバーまで出したよ正月明けだ

1月3日(火)4日(水)年明けバーゲンへ開店と同時にショッピングモール買いたい物に出会えずお腹だけが空く～お決まりの天下一品美味しいけど、熱々じゃない😤美味しいけど、この量がきつい😂地元の建部大社へ初詣出店もなく、寂しい沿道引いたおみくじは、結んできた「いろんなことを飲み込んで神さま、仏様になりなさい」みたいな内容まだまだ我慢が必要ってことですか？お正月休みもラスト別のショッピングモールへここでもお腹空いただけ(笑)5日から仕事始め朝イチから「はぁ？」な気持

確認したよ（笑）ブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

昨夜は、お弁当の準備をしなきゃ・・・と思いながら、動かない（動かす気のない）私。朝起きてからも、動作がノロい私。昨日届いたブラは、袋に入っていたので水を通さずに着用しました。アンダーが、ゆるい？いや・・こんなもん？とりあえず、締め付け感ゼロ。ゼロすぎてちょっと、変な感じだけど、まぁ、良し。せっかく、新しいものを身につけてるのに気持ちも体もど古。旦那の体が3年保つのか心配してたが私が大丈夫か・・・自信もナーンも無いぞ。昨日の訳の分からない文章をキチンと書こうとすると、長

なかなか寝返り出来ないとき、教えないけど反動を付けて、エイ、エイ、エイ、寝返りしようと頑張る姿に、みんなでヨイショ、ヨイショ、と、掛け声を掛たものでした。真っ赤になって手足を使い頑張ります。みんな、こうして大きくなったのです。

お陰様で毎週整体に通っていた時とは比べものにならないほどカラダ軽いです！良かったです。

続き！以前、自宅近くにあった自転車屋さんは、朝は８時から、夜は１９時までやっていたので、重宝してたんだけども。･･･どうやら、年齢的なモノで引退されてしまったのよね。つまり、今はパンクをしたら週末まではそのまんまという、実に不便な生活を強いられるワケで。私の場合、パンクをしない（しにくいは×）自転車を多少高くても購入した方が、結果的には安い買い物になるのかもしれません。それにしても･･･こんなに頻繁にパンクをすると、体重だけが原因ではないような気がするのは、ただの現実逃避で

父の一周忌です願いは叶えてあげたいですしかし、私は「ぼた餅亅は作ったことがないので買いにいかないと手には入りませんそこで、重い体を引きずって…久しぶりに外へ出て…ぼた餅だけを買いにいきましたそうしたら…たまたまその日はぼた餅の入荷が少なく…すぐに売り切れてしまっていたんですせっかく出掛けたのに…悲運でした仕方なく、、、代わりに桜餅を買ってお供えしました「お前はなにを聞いてるね！桜餅も好きやけど…ぼた餅が欲しいと言うてるやろ亅あ〜ぁわかってくれよ親父

理想の体調よりさらに上へ！ダイエットしながら叶ったら嬉しくないですか？「朝からダルいし、疲れやすかったんです。」と40歳のRさんあなたもありませんか？寝たつもりなんだけど、朝からダル重い〜疲れが取れてない〜と感じること。わたしもありました。太っていると知らず知らずに重い体に慣れてしまっていて、本当はすごく身体が疲れやすくて怠いのに、体が重くて動くのが億劫なので、そんなものだと思ってしまっているのかもしれません。Rさ

年末年始から5キロ増えた体重があと2キロ戻りません！2キロ増えると洋服のラインが綺麗じゃない。でも誰かのために綺麗でいたい！ってモチベーション今はないし、重い体にも慣れたしこのままでいいか。アラフォーになって痩せすぎてると老けて見えるし多少肉付きがいいほうがよきですよね。。。⁉️⁉️

大相撲初場所は5日目、初日から勝ちっ放しの横綱照ノ富士は平幕逸ノ城の挑戦を受けます。記事以下↓https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220113/k10013427701000.html大相撲初場所5日目4連勝の横綱照ノ富士は逸ノ城と|NHKニュース【NHK】大相撲初場所は5日目、初日から勝ちっ放しの横綱照ノ富士は平幕逸ノ城の挑戦を受けます。www3.nhk.or.jp初場所は、3場所連続優勝がかかる横綱照ノ富士が初

昨日の深夜は、ブルーで塗りつぶされた鬱に食べるラー油まみれの腸まで悶絶していたのに貴方の鳥の知らせを発見した瞬間歓喜に打ち変わり食べるラー油まみれの腸はぼくのブルーまみれな鬱とともに見事に滑り落ち見せたいくらいのニカニカで深夜早朝の部屋は踊りあがった重い体はサイダーのように立ち上がりぼくはおでんのように自ら進んで風呂につかった貴方の絵には見てないうちからそんなパワーがあるのですよ上手く言えないけれど貴方の心の存在そのものが少なくともぼくをそうさせるエネルギー

お正月でなまった重い体をスッキリさせましょう♪ヨガ・三角のポーズ太もも・お腹・腰の伸びを感じながら、呼吸を止めないようにストレッチ！！

重い体を起こして、なんとか保育園の送迎ができました。久しぶりにお友達に会えると、喜んで保育園に行ってくれて助かりました。その後は体が軽くなり、午前中は小学生くんと、あつ森を楽しみ、昼前にスーパーへ買い物に行けました。昼食は冷凍のラーメンで楽してしまいましたが、無事に用意できました。そういえば今日は他にも夕方のスイミングの送迎がありました…。なんとか頑張ります。

初詣は昨日行ったので重い体で今年初のジョグへドームの屋根が開いているタワーの下を通って空いてる久しぶりに松ぼっくりを見て青空なんですが日陰が多くちょっとひんやりぼちぼちやっていきましょう！

重い体の一つ一つに丁寧に鍵をかけた戻っただけ”元”に戻っただけただそれだけただそれだけ

曇り時々晴れの鎌ケ谷市気温は13℃最高気温は14℃の予想昨夜は薬を飲んで9時前に寝てしまいました10時間は寝られたと思うけど体調はまだ復活してませんこんなに調子が悪いのは久しぶり…もう本当に無理しちゃダメなんだと思い知らされてます本当はまたお布団に入っていたかったけどルナの世話をしなくてはならず重い体を引きずって下に降りましたいつもと変わらず元気なウサギゴハンもモリモリ食べて羨ましいこれから皆さまのところにゆっくりおじゃましますね今日も素敵な1日になりますように🍀

曇り時々晴れの鎌ケ谷市気温は10℃最高気温は16℃の予想体調が悪くて早々に寝た昨夜今日も良くはなってない…ずっと寝ていたかったけど息子の朝食の準備をしなければならず重い体を引きずり1階へ降りましたなんでこんなに良くないのか…自分でもわからないわからないから対処のしようがないんだよねそれでも食事は普通に取れてるのでまだマシかと…本当にダメな時は食事どころか水分も今日もゆっくりして体調の回復に努めよう今日も素敵な1日になりますように🍀

今日は健診に行ってまいりました15分ほど待って診察だったのですがエコーでは反対側を向いてしまっていてお顔を見せて貰えず....内診では子宮口もほぼ開いてないと言う結果に....先生は笑顔で来週中に産まれれば心配ないからっと言われたのですが....え....来週です私この重い体を来週まで維持する可能性があるんですがもう立ったり座ったり子どもに呼ばれて動き回ったりするのも結構しんどいのですがもしかしたら予定日超過っと言うことになるかも知れないのですが....そうなると健診ってど