里エリア

尾川とも子ハナミノカサゴ3級(フラッシュ)恵那笠置里エリア上部で迷ってドギマギ💦

‪尾川とも子山嵐2級恵那笠置里エリア‬‪本日の収穫。‬‪ちとちゃんのぐずりのバックミュージックとともに😅

‪恵那の里エリアでオオサンショウウオ！？‬‪「ママー！メダカさんいたー！」‬‪と、ちとちゃんの棒や先に‬‪ちがーう！サンショウウオじゃん‼️‬

‪時計まわり初段‬‪10時までしかまわれなかった💦‬☀️尾川とも子のHP☀️新刊発売中！NHK講師がおくる「誰でもはじめられるボルダリング」🎀卵殻膜のリーディングカンパニーALMADO肌のハリや柔軟性をイメージしたボルダリングパフォーマンス動画🎀auCLIMBINGCHALLENGE尾川とも子が教えるボルダリングで"理想のカラダ"を手にいれよう！【前編】【後編】🎀NHKEテレ沼にハマってきいてみた番外動画🎀日経Gooday「尾川とも子のボル

‪のれん分け1/2級笠置里エリアのれん岩‬‪スタート、左足を少し奥のサイドホールドにヒールトウしました。‬‪最後ちとちゃんのうんち〜、うんち〜は、なんとか簡易トイレまで間に合いました😅‬最初、ずっとピンクのうんち〜、ピンクうんち〜と言ってるので、さっぱりわからなかったのですが、来た時に見た簡易トイレの女子の文字がピンクだったので、ピンクの文字のトイレでうんちしたい〜、の意味だったようです💦☀️尾川とも子のHP☀️新刊発売中！NHK講師がおくる「誰でもはじめられるボルダ

尾川とも子みのり2級笠置里エリアヒラリ岩核心部、右足をガバアンダーにトウフックしました。☀️尾川とも子のHP☀️新刊発売中！NHK講師がおくる「誰でもはじめられるボルダリング」🎀卵殻膜のリーディングカンパニーALMADO肌のハリや柔軟性をイメージしたボルダリングパフォーマンス動画🎀auCLIMBINGCHALLENGE尾川とも子が教えるボルダリングで"理想のカラダ"を手にいれよう！【前編】【後編】🎀NHKEテレ沼にハマってきいてみた番

今シーズン初岩場！ハネ3級笠置里エリアヒラリ岩

Yahoo!ブログから早速引越しました。というわけで火曜は有休取って恵那の里エリア。休日だと必ず人がいる「ネブラ（二段）」を人がいないのでやってみることにした。リーチあれば余裕だろ、とか甘く見てたけど、左手のカチが結構悪くて苦戦。ガバにタッチはするんだけど、結局止まらず、指に穴あき終了。人がいない時に決めときたかったな。その後は「飛行船（初二段）」やって敗退。これは相変わらずできる気がしない。ウムム(￣^￣)締めに「オプト（初段）」を触るもこれまた敗退。なんも登れんかった(T^T

オイラン2級恵那笠置里エリア逆層が多く、ピンチ課題の成果が試せました！2級ですが、下部がなかなか小難しいかったですが、ピンチトレで効果で、親指の押し上げ、手のひら圧、使えてます！☀️尾川とも子のHPhttp://ogawatomoko.com☀️新刊発売中！NHK講師がおくる「誰でもはじめられるボルダリング」https://www.amazon.co.jp/dp/4415325602🎀auCLIMBINGCHALLENGE尾川とも子が教えるボルダリングで"理想の

カンナルバロウ初段恵那笠置里エリア垂壁面が手順がごちゃごちゃして意外とムーブ解明核心でした。マッチ寄せの一手も力を使います。お買い得の初段かもしれません。この上の岩のノブスマ初段は、同じグレードなのに、ゲキ悪😭前日は、胃腸の調子が悪く、寝ていたので、お目当ての飛行船は、気力が出なかったので、少し置いておいて、エンクラでした💦☀️尾川とも子のHPhttp://ogawatomoko.com☀️新刊発売中！NHK講師がおくる「誰でもはじめられるボルダリング」https:

オプト2級恵那笠置里エリア不覚にもマットを擦ってしまいました。2級だったので、自己満足で許してください😅後日余裕がある時、再登します。今日のメインは飛行船初二段でしたが、相変わらず、ずーっとやってます💦ずーっとトライしてるんですが、なかなか、届かない😭届かないーー！もう、イライラマックスですわ💦💦で、オプトは気分転換にトライ。☀️尾川とも子のHPhttp://ogawatomoko.com☀️新刊発売中！

ハサミコミ2級恵那笠置里エリア里エリアで1番むずい2級に感じます😅昨シーズンはお尻さえ浮かず、離陸が出来ずに、断念💦で、お触りしてみたら登れました‼️強くなってる‼️スタートの離陸核心左手、少しアンダーサイドプル気味右手、スローパーの棚左足、カタカタ動く石のすぐ下のカール状になったへり右足、右手のすぐ一個下の少し凹みがある棚のところにヒールお尻を浮かせたと同時にデットで右手をとれば、あとは、ヒールを挟み挟みでリップまで。旦那さんに、ガバを指差してもらったのは、目をつ

皇帝ペンギン初段恵那笠置里エリア核心部左足をとにかく高く、0.1ミリくらいの薄い出っ張りまで上げて、クリア。里エリアを代表する課題〜昨シーズンまでは、大人気課題で、なかなか取り付けなかったので、人がまだ今年は少なく、今更ながらトライしました😅滑りそうでへっぴりになるなるなる〜☀️尾川とも子のHP/http://ogawatomoko.com☀️新刊発売中！NHK講師がおくる「誰でもはじめられるボルダリング」https://www.amaz

天気と状態が不安な日曜日ゆっくり目に出発🚗高速を使わない道を通って向かうと言うことでしたが、山道、ウネウネ、車酔い😢途中でキラキラ出しちゃいました😃💦笠置山、里エリアの物販で西のエリアのトポが販売されていたので、早速そっち方面へ行ってみることに常磐岩に太田さん達がいて奥の積み木とかは上部濡れてて無理だって情報をいただき、積み木も宿題だから行こーかと思ってた所を断念して西エリア一本に絞ります駐車場から500メートル？くらいあるぽいので、車でエリア入り口辺りまで乗り込みました🎵直

飛行船初二段今シーズン、初の恵那です❗️まだ、少し滑りも出ますが、大丈夫〜。前シーズンからの宿題、飛行船を頑張ります。で、届く❗️のに、あと、第1関節かかるのに、5ミリ…😭この5ミリが如何ともできなくて、泣く泣く、終了💦しかし、出し尽くしたと思ってましたが、新たなムーブを試すことができました👌挟み込み強化！「誰でもはじめられるボルダリング」のこのエクササイズが役に立つと思われます。なんとか、次まで家トレして、頑張るぞ！☀️尾川

飛行船初/二段練習〜相変わらず、核心部で敗退です😭今回は中継の持ちどころを変えてみました。なぜか、ふくらはぎの筋肉がものすごく疲労していて、全く足のバネがなくなってます😭東京マラソン疲れぶり返し⁉️保持力がないというより、バネがないのが原因？http://ogawatomoko.com

青函トンネル1級恵那笠置里エリアスタートから、左手サイド→右足ヒール&トウ→カバにマッチして→カウンター気味でカチ→カチマッチして→右足ガバにあげる→カチにマッチ→右足あげて→右手カチガバあとは適当に上まで。http://ogawatomoko.com

飛行船初/二段練習〜次の目標は、飛行船。土日の日曜雨なので、今週は、誕生日プレゼントで曇りの土曜に、私に岩の時間をくれた旦那さんに感謝😃子育てしだしてから、プレゼントは、物よりも時間のプレゼントの方が、何より嬉しく感じる👍以前核心部を練習しましたが、今回もやはり、核心部止まり‥。足上げムーブでいこうと思いましたが、右手の保持力がないと、難しく、下足で行くことに。もっと細かい部分で反省もあってので、次回は、思いついた細かい調整でトライしてみます！http://ogawatomok

少々ハイボールのゲルボア1級にトライ。見栄えもいいので登ってみたいが、上部がメンタル核心で降りてきてしまいました😭スラブに入るところでおそらく手に足のようなハイステップをしなければならないのだが、怖い〜💦でも、登ってみたい！ちとちゃん昼寝の最中にスポッター入ってもらいましたが、起きてると旦那さんのスポッター入れないので、昼寝核心でもあるのです😭http://ogawatomoko.com

ブター1級恵那笠置里エリアスタート前に右足をセット。粒にヒールとアンダーの棚にシューズのラウンドのトウをかませて、ヒール&トウ。左足粒にスメア。スタートは左手真ん中あたり、右手の痛いカチなるべく上の方を持つ。右手3本カチ、人差し指を凹みになるように持ち、左足を大粒に乗せ、右足解除でスメア。一旦左手カチを中継して、サイドガバ。右足をスタートのカチにヒール。左足を開きながらスメア。右手クラックのカチを中継してガバに。右足を上げて左手ガバを取れば、あとは適当に終了。http://

時差2級恵那笠置里エリアスタートから左手サイドカチはなるべく上の方のいいカチにサイドプル気味に持つ。足をだれてる棚に上げて、右手と左手で２つ並びの三角のスローパーカチ、重心をなるべく下げたまま、右足スタートのカチ左足左の方のガバカチまで足を上げて、キョン気味に左手を伸ばすとガバに届く。右手もガバをとってしまえば、あとは、簡単。http://ogawatomoko.com

キャラメル初段恵那笠置里エリア左足ヒール、右足ルーフ下にスメア。ヒールに体重を預けてなるべく沈み込んだまま、左手カチ、右手ガチャ持ち(親指を穴に、人差し指をカチ左足端の凹みにして二本指で若干ピンチっぽく持つ。)左手カチ、左足トウに変えるて右膝を左スタートのなるべく左に乗せて、デットで棚に左手。右手をサイドプルに持ち直して、右足を置き直し、左手をさらに棚の左側のガバに飛ばし。踏み替えて右手ガバをとれば、あとは適当に上まで登る。http://ogawatomoko.

アンティークチェア3級恵那笠置里エリアチク坊のなぞなぞを解きながら登る。下地の岩が飛び出ていてランディングがよくありませんでした。スタートホールドがびしょ濡れで、ティッシュを詰めて染み出しをせき止めています。ガバなのに鋭利にガチャガチャした感じで痛くて持ちづらい課題でした。http://ogawatomoko.com

恵那笠置山里エリア積木岩ジェンガ初段スタート〜高い位置に右足をあげて棚に膝を押し付ける。左足は真下にある筋スタンスをスメア。遠目の左手は、粒に親指をかけて、寄せのアンダーの時の右ヒールは少し上向きにヒールするとかかってくる。寄せアンダーは、小指を離して角を境に中指と薬指、人差し指を若干離して持ちました。フェイス面ガストンホールドの両手寄せ〜左手はガストンにせず上部の筋みたいなのをカチ持ち。リップ手前のガバ取り〜右足が少し悪いですが、わずかな凹みに足を乗せ、左足はルーフ下

9:00、チェックアウト。一人切り盛りするゆうこりんさんが送迎。山下商店でウェルカムドリンク。気のいい店員さんとしばし歓談。伝統を守りながら新しいものも取り入れる島の今。いい感じでマッチしているのではないでしょうか。そのあと里港まで送ってもらいました。ゆうこりんさんは島んちゅではなく、滋賀出身で、Iターンでこの島の会社に就職したのだそう。京都造形芸術大出で、その先輩だった人が、島んちゅで、山下商店や藤やを経営するアイランドカンパニーを立ち上げ、そのつてで就職した雇われ若女将との

2週続けてリードの翌週はボルダーへいつもの笠置。最初に上へ、アップの後にお買い得といわれるダイヤモンドを触るもバラしが精一杯。まだまだです…大岩や林道をウロウロした後に里エリアへ移動。友人が気球を触りたいということでお付き合い。同じ岩のスラブ課題のアドバルーン2Qを触る。以外と足が乗れる。サクッと完登(^^)v。バランシー課題のほうが得意かも。最後に異国岩へ移動。宿題の異国2Qを触る。今回は一便で完登(^^)vちょっとはカチ力上がったかな？最後に時差2Qで壮絶な猫パンチをし

有休取って滅多に一緒に行けない友人と里エリアへ。奥の慈英岩に行くも2級に惨敗…一緒に来てた人達が積木に行きたいということで移動。さすが人気課題。平日でも先客がいらっしゃる。混ぜてもらい豊富なマットでジム状態。積木は終わっているのでジェンガをリベンジ。前回の到達点すら行けない…涙靴を硬いのに変える…ルーフ部はほぼ行ける。相性ってあるもんだなぁと痛感。が、ルーフか横に出れない。色んなムーブを試すもしっくりこない…これはパワー不足ということで、筋トレ課題！せっかくなのでgopro君で積木

シーズンオフだったこともあり特にネタもなく長らく放置してました(てへっ季節も秋になりようやく車をげっと！！ってことは行くっきゃないでしょう！はい、笠置でーす。駐車場近くの岩でアップマントルという動作が久し振りという…笑んで、話題のぺn…パイナポー岩へ3級のパナップSDが出来ません!！本当に3級ですか？？？これが外岩ですね。笑気を取り直して、隣のフルーツポンチを触る。こちらも3級。友達のムーブをパクリ完登(^ω^)v次に今日の目的の一つ気球2級のムービー撮り。前に登

笠置山クライミングエリア里エリア探検です！(･∀･)/パーキングロックグネリ岩牡丹岩山椒岩ウィッキーロックとにかく、大きな岩が、いっぱいです！(ﾟΩﾟ;)スゴイエリアです！(☆｡☆)今回は、名古屋の人が、色々教えてくださいました！ここは、同志に会える場所でもあるのですね！(≧▽≦)