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【レッスン一覧】お問い合わせ【野菜づくし料理教室】お肉・お魚・卵・乳製品など、動物性食材や添加物を一切使わずに野菜メインの料理をご紹介します。レッスンは、デモンストレーション形式ですので、やっていただく作業はありません。【9月野菜づくし料理教室／レッスンメニュー】・豆腐とトマトの黒酢煮・納豆の落とし揚げ・ジャガイモとひよこ豆のフリット・玉ねぎの焦がし醤油ソテー・にんにく味噌と、玄米ご飯【9月日程】9月4日火曜日10時から／残2席9月6日木曜日10時から／残2席9月8
（ヴァンダンジュ）vendange少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。外はムシムシしていて、仕事場は冷房ガンガン～って環境だと、気持ちがアップダウンしやすいんです。原因は、まさしく温度差。。。でも、エアコンを使わないってことはありえないですよね＾＾；季節や温度差に関係なく、気持ちのアップダウンには「黒酢」が助け役になってくれます。（料理は、豆腐とトマトの黒酢煮、9月の料理教室でお披露目します～。）黒酢には、「ギャバ」っていう栄養が含まれていて（ギャバ
（ヴァンダンジュ）vendange少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。春以降、野菜の値段が安定してホッとしていたら、この暑さでまたまた野菜が高騰する予感。。。。というか、予定とはいえ、野菜を買わないって言う選択肢はないので、せめて無駄なく使い切りたい！提案したいのが、普段捨ててしまうような部分の寄せ集めで、野菜出汁を取ることです。きゃべつやレタスの芯・菜っ葉の下の方・大根の関節部分。とにかく、捨てちゃいそうな部分を鍋に集めて、水を注いで30分ぐらい沸々さ
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。7月ピーマンづくし料理教室の全日程が終了しました！この回は、赤ちゃんも一緒に参加でしたね＾＾さて、美味しいピーマンの選び方って知ってる？ポイントは、超簡単！へたが、6角形のものを選ぶことです。ピーマンをよく見てみると、へたの部分が5角形のものと6角形のものがあるのに気づいていましたか？ピーマンのへたが、5角形のものよりも６角形のものは成長が早く、しっかり完熟していて、甘味があるんで
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。最近は、納豆パスタなんてのがあったり、納豆オムレツってのがあったりするけど。。大体は、そのままお醤油かけて、ぐるぐる混ぜて食べるってのが一般的ですよね。そのままでも美味しいんですがちょっと手を加えたおかずにしても美味しいですよ。こんな風に、納豆の落とし揚げ＾＾外はサクッサク、中はねばねばトロ〜リ。クセになる、香ばしい風味で納豆好きにはたまりません！9月の料理教室でご紹介
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】9月募集開始しました！「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ9月料理教室用の撮影でした。毎月毎月、素敵なコーディネートをありがとうございます。コーディネート＆撮影してくださ
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】9月募集開始しました！「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ本日は、大暑。暑さが最も厳しくなるときで、一年の最高気温を更新するような時期。という、時期にふさわしく、あっちゃ
【レッスン一覧】お問い合わせ【野菜づくし料理教室】お肉・お魚・卵・乳製品など、動物性食材や添加物を一切使わずに野菜メインの料理をご紹介します。レッスンは、デモンストレーション形式ですので、やっていただく作業はありません。【8月豆腐づくし料理教室／レッスンメニュー】・豆腐ステーキ～トマトアボカドのせ～・豆腐の塩漬けサラダ・豆腐のそぼろ・豆腐の甘辛炒め煮・豆腐とおくらのスープと、玄米ご飯【8月日程】・8月4日土曜日10時から／残2席・8月7日火曜日10時から／残3席・8
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】9月募集開始しました！「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ甘いものは、あまり欲しくならないんですが、つるんとしたものを食べたくって、おやつに寒天と白玉を作りました。たいて
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】9月募集開始しました！「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせエアコンの中に1日中いると、足首が冷えちゃったな～とか、肩こりがひどくなっちゃったな～なんてことも感じるかと思います
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。９月開催の「1day酵素ジュース作り教室」の募集を開始いたします。酵素の基礎知識を学びながら、ご自身で酵素ジュースを仕込んで、お家で育てていただきます約１か月後、おいしい酵素ジュースが出来上がりますよ。※材料、お持帰りの容器、道具等はこちらでご用意いたします。では、詳細です。【１day酵素ジュース作り教室】●内容・1day酵素ジュース作り●日程（＊ただし、最少実施人数は2名様と
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】9月募集開始しました！「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ警戒レベルの暑さが続いていますね。こんな時期こそ、ほとんどの果物に含まれている「酸味」をたっぷり摂って欲しいなって
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】9月募集開始しました！「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ手ぬぐい、一枚でも持ってる？手ぬぐい＝夏のアイテムって感じかな？手ぬぐいってすごいの！夏だけじゃなく、1年中
【レッスン一覧】お問い合わせ【野菜づくし料理教室】お肉・お魚・卵・乳製品など、動物性食材や添加物を一切使わずに野菜メインの料理をご紹介します。レッスンは、デモンストレーション形式ですので、やっていただく作業はありません。【8月豆腐づくし料理教室／レッスンメニュー】・豆腐ステーキ～トマトアボカドのせ～・豆腐の塩漬けサラダ・豆腐のそぼろ・豆腐の甘辛炒め煮・豆腐とおくらのスープと、玄米ご飯【8月日程】・8月4日土曜日10時から／残3席・8月7日火曜日10時から／残3席・8
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】9月募集開始しました！「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ常備菜を作った時って、どうやって保存していますか？食中毒を防ぐために、心がけていただきたいことがあります。それは
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～各種お問い合わせはこちらをクリック8月「1day酵素ジュース作り教室」は、ありがたいことに満席になりました。ちょっと、早い気もしますが。。。９月開催の「1day酵素ジュース作り教室」の募集を開始いたします。
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ本日は、インプットの日！わけあって保留にしていた花術を再開しました。華道ではなく、花術です＾＾いわゆる、世の中に普及している活け方と
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ酵素ジュースを仕込むと、自動的に嬉しい副産物が出来上がります。それは酵素ジュースを搾った後の実です。その実を利用して酵素たっぷりのジ
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～各種お問い合わせはこちらをクリック8月「1day酵素ジュース作り教室」は満席となりました。ありがとうございます＾＾少しずつブログでアップしていた、「1day酵素ジュース作り教室」の募集を開始いたします。酵素
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ日本酵素マイスター協会のお仕事が始まりました。そう、念願の「1day酵素ジュース作り教室」の開催です。今回は、すももでの酵素作り～！
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～各種お問い合わせはこちらをクリック少しずつブログでアップしていた、「1day酵素ジュース作り教室」の募集を開始いたします。酵素の基礎知識を学びながら、ご自身で酵素ジュースを仕込んで、お家で育てていただきます約
【日程・予約情報】ただ今、募集中のレッスン＆予約情報です。料理→料理教室パン→パン教室酵素→１ｄａｙ酵素ジュース作り教室特別→スペシャルレッスンやイベントなどお問い合わせ【8月レッスン状況】・酵素8月2日木曜日／10時～／満席・料理8月4日土曜日／10時～／残3席・料理8月7日火曜日／10時～／残3席・料理8月9日木曜日／10時～／残3席・酵素8月21日火曜日／10時～／満席・料理8月25日土曜日／10時～／満席・パン8月25日土曜日／13時～／残2席各種レッス
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ昨晩の予告通り、二十四節季の小暑について書いてみますね。「小暑」（今年は7月7日～22日）肌で蒸し暑さを感じることが増えてくる頃で、
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年7月＆8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ今日の記事は長文です～！ずっとずっと、書こうかどうしようか迷っていましたが。。。。でも、健康寿命を延ばすために、とっても大事なこ
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年7月ピーマンづくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年7月＆8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ食材の調達にこだわっています！こだわっ
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年7月ピーマンづくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年7月＆8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ今、おにぎりにハマっています。海苔が、
（ヴァンダンジュ）vendagne少しのコツで疲れ知らずな生活！元気になる料理教室、若林徳子です。【ただ今募集中のレッスン】「1day酵素ジュース作り教室」～レッスン詳細はこちら～2018年7月ピーマンづくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年8月豆腐づくし料理教室『代謝アップを目指す！』〜レッスン詳細はこちら〜2018年7月＆8月天然酵母カラフル食パン教室～レッスン詳細はこちら～お問い合わせ自家製酵素ジュースを仕込んでから、一か月
