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こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール新型コロナウイルスのための自粛が続いていますね。みなさんどうお過ごしでしょうか。ずーっと家にいて、太ってしまった。。なんて、連絡もいただきました。かくいう私も、体重が増えました。通常営業中とは明らかに運動量が違うのと、合気道やキックボクシングができないから。だと思っています。食べる量は、減らないし(笑)時間があるので、毎日家トレをYouTub
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール日曜日だから、明日は目覚ましをかけずに寝よう!とルンルンと寝た前の晩。起きたら11時でした。。丸々10時間以上寝てしまった。。まあ完全お休みだったから、いいことにします(笑)最近は自粛中で、中々会えないお客様もいらっしゃいます。先日、一か月会えない予定のお客様から、お電話をいただきました。緊急の用事かと思って、慌てて出たら「しばらく声も聞いてなかったので、声が聞き
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール新型コロナウイルスの勢いが止まりませんね。egaoも都内出張を、自粛しています。サロンまで来られる方は、受け入れています。コロナ対策は、皆さまの安全安心のために、できる限りのことをしています。☆egaoでいま、コロナ対策として取り組んでいること○都内への出張を自粛○サロンの換気○アルコール消毒○使い捨てシートの使用○マスク着用お互いの安全安心のために、考えつく対
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール月曜日!1週間が始まりました。今朝は、雨だったので娘を駅まで送りました。いつもなら、車でいっぱいなはずな駅前が、ガラガラでした。月曜日なのに、雨なのに、ガラガラなんてびっくりです。リモートワークや休業のところが多いのでしょうね。なんだか、曜日の感覚がおかしくなりそうです。長女も一日置きの在宅勤務が始まる、、と言っていました。次女も、「有給で申し訳ないけど、どんどん休ん
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィールコロナウイルスの影響で、引きこもりの人が多いですよね。私も、今日は引きこもりです(笑)これでは、果てしなく運動不足になりますねぇ。こうなったら、YouTubeだ!・・と思って、検索してガッツリ運動してみました。私のおすすめはこれなかなかの強度かもしれませんが、様子を見ながら休み休みやってみてください。無理!!という方は、「家運動軽
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィールこんなご時世ですが、自宅サロンマンションの隣の公園では、子どもたちが元気に遊んでます。最近の子どもたちは、家でゲームばっかり!・・って思ってました。公園で遊んでいる子をほとんど見かけなかったので。もう家に閉じこもっているのも、飽き飽きなのでしょうね。ひと昔前のように、元気な声がしていて楽しいです。半袖で、走り回る子たちを見ていると、ウイルスなんて寄せ付けない強さを感じますね
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール緊急事態宣言が出されましたね・・・これで感染拡大にブレーキがかかるのか?ブレーキがかかってくれないと困ります。たくさんの人が、経済的に苦しい日々になります。みんなの我慢の上に成り立つ緊急事態宣言です。感染が少なくなるのを待ちましょう・・新型コロナウイルスに罹患されて、辛い症状と向き合っている方もたくさんいらっしゃいます。みなさん乗り切ってほしいです。
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール酸素オイルバランスセラピーをざっくり説明すると。ピーナッツオイルに目一杯くっつけた酸素の力を借りて、筋肉や関節に溜まったいらないものをリンパの流れに乗せて、体の外に出してくれる・・・といった施術になります。どうやって体の外に出すのか?吐く息や、尿、便で出します。その中でも、尿で出ていくのが一番早いと感じています。以前、プロボクサーの友人に施術した時
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール以前講座を受講させていただいたことがある、心理技術アドバイザー、梯谷幸司先生のメルマガが気になったので、シェアさせていただきます。「情報被災」という言葉は、初めて聞きました。思い当たる事が多々あります。↓↓↓↓↓↓毎日、コロナウイルス関連のニュースを見続けたり、聞き続けていると、脳は無自覚のうちに『情報被災』という状態に陥ってしまい、コロナウイルスに感染し
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール今週末、関東はほとんど外出は自粛の要請ですね。昨日都内へ出張した時、スーパーをのぞいてみました。店内は激混みで、パンやパスタ、ラーメンなどの棚は空っぽでした。さいたまへ戻ってスーパーへ寄ったら、なんでもありました。都内は大丈夫でしょうか。。今日は、先日ブログにいただいたコメントをご紹介します。↓↓↓↓↓「ご高齢の方にあらず、まさみ先生と話してるだけでこころが落ち着きま
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール連日、コロナ、コロナで気が滅入りそうですが、桜も咲いたし、暖かくなってきました。時々外へ出て、自然に触れてくださいね!私は元気にお仕事をさせていただいています。高齢の方への訪問も、注意を払いながら、呼んでくださる所へ通っています。母お手製の花柄のマスクで(笑)電車に乗っています。先日は肩が動かない80代の方のところへ伺いました。あまりにも肩が動かないので、整体を月に3
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィールものすごく久しぶりの更新になってしまいました。一日が経つのが早い!・・・油断大敵です。私、油断していました。世の中が新型コロナウイルスで、ざわざわしています。egaoでは、お客様が不安を感じないように、対策を取っていますので、安心してお越しください。*お客様の入れ替え時には換気をします。*施術ベッドのタオルを止めて、使い捨てのシートを毎回交換します。
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール先日、高齢独居の方のお宅へ出張へ向かっている途中で、知り合いに会いました。「○○さんのところへ行くのー?1時間くらい?」と聞かれたので。2時間くらいかかることを伝えたら、こんな会話に↓↓↓↓↓↓「2時間もいるの!?」「お話しを聴きながらだし、終わってからもおしゃべりしてくるからね」「あー!それはいいことだね。きっとあなたが喜ばれるのはそういう所にもあるよ。話しをたくさ
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィールここのところ、今までになく体がカチコチになられている方が多いように感じます。いわゆるコロナストレスなのではないかなぁ、と思っています。テレビや新聞、ネットニュースなどで、常にコロナウィルスのニュースを目にしますよね。自分は大丈夫だと思っていても、ニュースを見るたびにストレスが溜まっていきます。震災の時と同じ?心配し過ぎて、表へ出られなくなっている人もいます。お友だちとの
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール石垣島に移住した友人を訪ねて、弾丸で行ってきました!コロナウィルスの影響は、ホテルの朝食バイキングが中止になったくらいでした。島は平和で、とてもほっこりしました。私の大好きなライブが全部中止になって、凹んでいた心が膨らんでくれました(๑˃̵ᴗ˂̵)癒しをお裾分けです。友人が、船で人のいないところに連れて行ってくれました。船の上でお弁当を食べて、海で釣りをして、泳
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール先日、働くお母さんたちは大変!という内容の記事を書きました。確かにとても大変。いつもよりバタバタ走り回ってますよね!よくわかります。お客様とそんなお話しをしていて、ふと気づきました。働くお母さんたちが、家事や子どものために仕事を休んだり、時短で働いたりすると、そのカバーをしなくてはならない人が出てくるということ。当たり前のことを忘れていました。働くお母さん以外の人
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール世の中コロナウィルス騒ぎで、大変なことになっていますね。みんなが、不安と恐れと怒りにまみれている気がして、ちょっと息苦しさを感じます。天気の良い日は外へ出て、深呼吸しましょう。今きっと大変なのは、お母さん。もっと大変なのは、働くお母さん。子どもたちは長い春休みになってしまいました。結局、孫を預かるおばあちゃん、おじいちゃんも大変ですね。そして、きっとご飯を作るのはおばあ
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール先日、旅先で娘が捻挫をしました。久しぶりに履いたヒールのサンダルでグキっと。。幸い軽かったので、酷く腫れることもなく、歩くのは大丈夫でした。少々痛みが出るため、若干足をひきずる程度です。こんな時は、酸素オイルO2クラフトを使えば大丈夫です。痛みにある部分、腫れのある部分を探り、塗布しながらマッサージをします。今回は私が一緒でしたので、痛がってもガンガンマ
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール世の中自粛ムードが蔓延して、なんとなく暗い感じですよね。昨日、靴を修理したくて街へ出てみました。日曜日の午後はいつもすごい人で、お茶を飲むのもひと苦労なのがいつもの風景です。昨日は、人があまりいなくて平日のようでした。このままだと、経済が回らなくなりそう。経済に疎い私でも、薄ら危機感を覚えます。早く収束して欲しい。。おかげで人が集まるところは、軒並み休業なので、運動し
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール世の中がコロナに翻弄されてますね。私も先日、夜ライブハウスに行ったのですが、開場45分前に、中止の連絡がきました。。。連絡というよりは、、時間があるからと思い、ライブハウスの隣のお店で軽く腹ごしらえをしていた時に、同じ店にいた、同じライブに行く予定だった、知らない人から教えてもらったのです。私たちがライブの話しで盛り上がっていたので、声をかけてくれたそうです。みんなで
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィールお休みを利用して、「古典ヨガ」なるものを体験してきました。セラピーヨガとハタヨガ、、と言われてもヨガについての知識はほとんどない。???と、なりながら、ヨガマットを敷いて先生の言う通りに動いてみました。最初のセラピーヨガは、簡単な道具を使って体をほぐしていくことから始まりました。とりあえず、痛い(笑)私は、それほどでもないのかもしれないけど、ちょいちょい痛かった。それで
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール銀座漢方天クリニックが閉院したので、お疲れ様会に出席してきました。ちょっと寂しいけど、新たなスタートです。みんなそれぞれの道を進みます。小倉院長も今後また活躍されると思います。銀座で食べて飲んで、お腹いっぱいで電車に乗って、おしゃべりしながらあっという間の帰り道でした。先に友人が降りて、一人になって、ボーッとしていたら、、「ん?ここはどこ???あーっ!私も乗り換えるのだっ
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール東京マラソンの一般の参加が中止になり、ガッカリしている方がお客様の中にもいらっしゃいます。来年の参加権はあるようですね。とはいえ今年の大会を目標に練習されている方にとっては、ガッカリのニュースです。コロナウィルスはいつ収束してくれるのでしょう。。私も高齢者施設などの訪問は、控えさせていただこうと思います。施設外部の人間の出入りは、最小限にとどめた方が安心ですから。高齢の方
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィールここのところ、おちびちゃん連れのお客様が、続けてみえてます。自宅サロンなので、私の母がリビングで子守り担当です。先日は3歳の男の子が元気に登場です。この子はもう慣れたもので、玄関を入ると「おばあちゃーん!」って、走ってリビングへ一目散です。部屋に飽きたら、靴を履いて公園へ遊びに行っていました。マンションの隣が公園なので、便利です。今日は、2ヶ月の赤ちゃん♪可愛かったーーー
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール世の中、コロナウイルスに振り回されている感じですね。私は週末に名古屋に行ってきました。(もちろんLIVEです笑)雪が舞うくらい寒くて、ホカロンを買ってしのぎました。マジで寒かったです。ふと気づくと、中国語が聞こえてこない。中国の方の団体御一行様にも、全く出会わない。静かな名古屋でした。観光地に行くと、中国御一行様が必ずいた風景が一変していました。思い返すと、この前
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール仕事でトラブルに巻き込まれて、怒り心頭のお客様。来られる直前まで、電話で部下を叱責していたらしく、そのままLINEのやり取りが止まりません。お話しを聞いてみると、全くのもらい事故で、そりゃ腹も立つよね、、という状態でした。ひと通りお話しを伺って、お時間もあるので、そのまま始めました。この方は、毎週、体全体をザーッと酸素オイルでほぐす施術をしています。同じように進めていくと、
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィールこの前はびっくり!盆栽園の御隠居おばあちゃんのリハビリに伺ったら、「今日は、美容院に連れてってくれ!」と、いきなり表へ出てこようとベッドから降りてきてしまいました。この前まで、「外出はもうできないから、、」って弱気なこと言ってたはず、、(笑)ベリーショートだから、月に一度はカットしないと気持ち悪いのに、入退院を繰り返していたので、2ヶ月カットできずに我慢していたらしいです。
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール8年目の初日は、お仕事の後LIVEへ行くっていう、、なかなか私らしいスタートでした(笑)しかも、今まで避けてきた「サークルモッシュ」というものにずーっと参加するという、大騒ぎのLIVEでした。サークルモッシュってなに?って疑問に思う人の方が圧倒的に多いと思います。サークルは、曲の間に人で円を作ること。モッシュは、その円から中心に向かってみんなでぶつかったり、、わーって
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィールおかげさまで、今日でegaoは7周年です!接骨院を独立した頃は、7年先なんで見えませんでした。ここまでなんとかやってこられたのは、支えてきてくださった皆さまのおかげです。ありがとうございます!8年目も元気に楽しくやっていこうと思います。よろしくお願いいたします!丸7年か、、あっという間ですね。その昔、「東京オリンピックの頃には、歳もとってるだろうから、都内出張とか無理
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール年に一回な感じで、酸素オイルバランスセラピーをフルコースで受けにこられ方が、またこられました。とても体が辛くなった時に、思い出していただけるのがとても嬉しいです。まぁ、年一なので、体はいい感じに固まってました(笑)ストレッチをしてみると、動きが悪くなっているところがはっきりわかり、自宅でできるエクササイズを伝えて、できる時にやっていただこうと思います。仕事と育児を両立させて