酵素玄米ご飯

先日、MoonAngelひろこさんのサロンへ伺いCD『月のテンポ』一枚いただいてきました実は少し前から體の変化や体調の揺らぎを感じる時期が続いていましたそんな頃、不思議なことに『月のテンポ』とご縁のある方のお話を耳にすることが何度もあり「これは何か意味があるのかもしれない」とずっと気になっていましたそして體調も少しずつ落ち着き自然体で過ごせるようになったこのタイミングで弘子さんとお出会いすることができました。初めてお会いしたとは思えないほど話が弾み本当に楽しい時

お味噌が少なくなってきたので今年も味噌づくりを始めることにしました​黒千石大豆昨日のうちに純国産米の麹を用意し黒千石大豆を一晩、水に浸けて準備そして、忘れてはいけないのがFTWビューラープレート🟡です毎回、大豆を浸ける時からプレートを入れておきます普段は、近くのオーガニック食品のお店で安心していただけるお味噌を購入することもありますでも、自分で仕込むお味噌にはまた違った楽しみがあります麹や大豆、塩というシンプルな材料が時間とともに発酵し少しずつ味わい深いお味噌へと

こちらにおこしくださりありがとうございますしなやかな心と身体に整えるサロン【Tsunagu】nagoyaminakoです「花粉症の症状が出ない！」今年こそ開放されたよ〜と感じています✨もちろん、時々のどに違和感があったり続けてくしゃみが出たり…「あともう少しかなぁ」と感じることもありますが以前のような辛い症状はほとんど見られなくなりました😊私の宿敵は“カモガヤ”。毎年、GWが終わる頃から6月初めくらいまでが特につらくて…数年前までは病院でお薬を

FTW-nagoyaフリーエネルギー活用♡デトックス・免疫力アップTsunaguFTWフィオーラ全身トリートメントで、美しくしなやかな毎日へ♡心と身体をやさしくほぐし、本来の自分らしさを大切にしながら過ごせる方を、一人でも増やしたいと思っています。FTWセラミックの心地よい体感を通して、内側からの巡りや健やかさをサポートし、軽やかで心地よい毎日へ。【Tsunagu】名古屋サロンftw-nagoya-min.hp.peraichi.comお気づきの方もいらして…ありがとうございますしばらく

2年前のストーリーズ投稿写真が出てきました。こうして過去を思い出させていただけることが本当にありがたいです♡コーチングを学んでいた時、花粉症が酷く食事の大切さを強く感じてあったコーチングの講師に「ランチを作ってお持ちしましょうか？」と連絡をしてお持ちしたお弁当です。(ストーリーズを始めたばかりで文字の入れ方がまずい💦）もしかしたら、奥さまが一緒にお越しになるかもしれないと思いましたので作ったお弁当は２つ。実際には、講師のお友達でその講師から学んでコーチ

通院で遅くなってしまいました…予定に加えての検査があって予定より遅く帰ると母親は大人しくわたしの帰宅待ち(笑)アタシは夕飯七時に食べるのという割にわたしが帰るまでジッと待ってるなんて大した度胸🤣さすが91歳！！で仕上がったのがそして食べるのがめちゃ速ッ！！関係ないけど母親の手(ゆび)キレイだよね～🤔ちょっと‥イツモのといろいろ違いますけどイツモ通り風に左から右回り🔃ごはん､なっとう､焼き魚

伸び伸びふきのとう↑余裕のない日々でした〜。毎年楽しみにしているふきのとうを観察する時間もない３月でした。でも今年はちょっと季節が遅いのかな、まだ採れるふきのとうがあって炒めてタマゴとにんじんとふきのとう焼きうどん✨このあいだの土曜日のおひとりランチ✨美味しい春の味。サイコー💖💖💖母の認知症が進行が早い。だいぶ進んでしまった。私がある日、「お母さん、ふきのとう採ってきてあげようか？」と聞いたら、母「ふきのとう、あんまり好きじゃない。」私「え！！

福岡県宗像市女性限定の美と健康のリンパケアプライベートサロンLymyon＼便秘も体質も改善できる！／身体も気持ちもハッピーになる貴女だけの癒しのプライベートサロンとだひとみ自己紹介はこちらからLymyonは看護師歴27年のリンパケアセラピストが完全オールハンドで行います温活・腸活・体質改善・ダイエット目的のお客様が多くいらしてますよもぎ蒸し・腸もみ・ホットストーンを使ったリンパマッサージを行うので癒しはもちろん、施術後の変化に1回

『コレステロールは夜間肝臓で作られる割合が多いため、コレステロール合成阻害剤（スタチン）がお勧めです。つまり高脂肪食を取ると、悪玉コレステロール、酸化コレステロールが増え、動脈硬化が進みます。今後のコレステロール高い方の治療は、食事指導、運動療法、コレステロール合成阻害薬（スタチン）、コレステロール吸収阻害薬（ゼチーア）の4本立てになります。ちなみに、揚げ物を電子レンジでチンすると酸化コレステロールが増え動脈硬化が進むようです。』と横浜の医師↓↓代謝の話｜横浜市都筑区のセンター北

お立ち寄りいただき、ありがとうございます！今年になってヘルシーに玄米食生活を送っています普通にいただいたり、カオマンガイやカレーなどにも全て玄米『山形県ジオンジファームのブランド米3種「つや姫」「つきあかり」「はえぬき」』お立ち寄りいただき、ありがとうございます！山形県寒河江市の農園「ジオンジファーム」さんよりプレゼントが届きました！ジオンジファームでは、農薬にでき…ameblo.jp今回は、山形県が誇るブランド米「つや姫」で酵素玄米(寝かせ玄米)を作ってみました！通常は小

LINE公式はじめました。↑↑↑ご登録はこちらをクリック！塗装工事や塗替え工事のことなんでもわかりやすく丁寧にお答えします。どうもいけ君です。突然ですが皆さん、体重が重いと、どうなりますかね・・・？？！「しんどいですよね？」「疲れますよね？」ペンキ屋なのに足場から落ちたら・・・、体重が軽い人より、重い人のほうが怪我がひどいですよね？たぶん？(知らんけど)だから絶対、体重の管理とか大事ですよね？！(軽いに越したことはないよね

東京は晴れ時々やや曇り。午後3時15°C。風があり涼しく感じられる。体感温度は14°C。日の入り午後4時33分。さて、今日は「血液がんフォーラムのメモ[付録：ギクリ！：お釜]」を書きとめます。本日、土曜日の朝10時からのキャンサーネットジャパンの血液がんフォーラムを拝聴。講師は、伊豆津宏ニ先生(国立がん研究センター中央病院)内田直之先生(虎ノ門病院)犬童千恵子看護師(虎ノ門病院）自分用のメモ📝↓伊豆津先生○血液細胞について

おはようございます昨晩、思い立って酵素玄米を作ろうと用意するのは玄米、小豆、天日塩🧂少しいい玄米を買いました塩も入れるのですが天日塩と塩麹を入れました約8時間寝かしてから、炊飯なので予約機能で炊きましたこんな感じ一口食べると塩味があってもう美味しい3日間保温で出来上がりですね楽しみ新米令和5年産ミルキークイーン10kg20kg30kg選別済玄米送料無料精米無料精米(白米)発送可楽天市場令和5年度産送料無料茨城県産ミルキークイーン玄米5kg（精

こんばんは。月曜日の「おうち晩御飯」です。岩手県久慈市ふるさと納税品の生ウニが届きました。白ごはん、酵素玄米で。有明海苔で巻いて、頂きました。すき焼き用のお肉なども。美味しく頂きました。

ひさびさの酵素玄米ご飯最近炊いてなかった。ときどき食べないとねー！自家製の梅干しといっしょによく噛んで食べます❣️３０回噛むんだっけ？顎の筋肉は毎日動かすから身体の中で一番強いらしい^_^👍かーさん❣️くろたんにはハイハイ^_^💦わかってますよ！例のアレですね猫の缶詰🥫ご用意致します。しばらくお待ちください❣️

今日は、小豆🫘探し‼️なぜなら、・お正月の餅つきからあんこブーム・来月から来る友達があんこ大好きらしい・酵素玄米作るてことで、韓国スーパーで900g4.40€（620円）でゲトォてか、普通にあんこ売ってるやーんってなったけど、缶詰は保存料とかが凄そうなので、滅多に食べません小豆の効能は・むくみ解消・疲労回復・便秘解消・生活習慣病の予防・美肌そしてそして、小豆は抗酸化作用NO.1な食材らしいですてことで、ドイツでも酵素玄米を作ることに👍😆作り方は、（

お肉が苦手な方におすすめメニューです。大豆ミートの唐揚げと素揚げした野菜を黒酢あんかけと和えて…他には、お楽しみ副菜もご用意いたします。◎11月のメニュー大豆ミートの黒酢あんかけお楽しみ副菜2品サラダ酵素玄米ご飯味噌汁♡お飲み物＋デザート付きランチ価格1600円（税込）今週のデザートは〈抹茶小豆ロールケーキ〉◎11月の予約状況25日(金)満席26日(土)満席（テイクアウトご注文済）〈アフタヌーンティーご予約済〉27日(日)満席（個室ご予約済）☘️価格変更の

愛MAX‼️ミラクルハッピーあるがまきちゃんです❤️金曜日、土曜日泊まった松本のちかちゃんのところもFTW式発酵酵素玄米昨日もワークショップしてみんなで食べてマジうまい🤣美味しいから続く❤️料理が上手でもない私が酵素玄米を炊いてみんなとシェアするほんとにやりたかったことでもあり嬉しい✨✨私は何の根拠も無く未来は明るいなーと思ってる‼️FTWのカフェやりたいなあと思ってたらむったくあるし🤣なーんの悲観もありません笑未来が変わるといまも変わるし過去も変わる

孫はとても良い子！今日も元気に行ってきまーすとね。まごまごは私😅テレビを見ないから使い方分からない😅YouTube見たい！YouTuberえっ！パパの？ちがうよ！新幹線！見たいたって…ちょっと待ってーあんちょこマニュアルをひっくり返す。写真入りも難儀😅そして…お釜が並んでますがーどーするの？左は中身を小分け冷凍！右はなくかき混ぜて〜と返事がきた。苦戦中なり😭

こんにちは。ローフードシェフのHiroです今回雑誌Veggyは精進料理の特集でしたが私の書籍や私がレシピで携わった発芽酵素玄米炊飯器が紹介されました。そこで今日は酵素玄米ご飯にほんのひと手間かけるだけで食べられる【酵素玄米ご飯のカラフルチラシ寿司】のレシピをご紹介しますね。＜材料＞酵素玄米ご飯・・・・・１合りんご・・・・・・・・1/4個パプリカ（赤・黄色）・各1/4個玉ねぎ・・・・・・・・1/8個きゅうり・・・・・・・1/2本レモン汁・・・・・・・大さじ１レーズン・

第２子はありがたいことにアトピーの症状は出ませんでした。第2子を出産して1年くらいが経った頃、私は食事について学び始め、食生活がガラリと変わりました。まず生命の大切さを学び、動物性食品を一時期食べるのをやめました。肉、魚、卵、牛乳は使わず穀物と野菜と果物のみで、外で食べる時は何でも食べるようにしていました。周りの人からよく心配されましたが、穀物と野菜と果物だけでも、主人も子供達も元気いっぱいですくすく育っていました。とてもヘルシーでしたが、限られた食材で料理する事は、慣れれば簡単で楽しい事

さとりっちです。長野県の東、御代田町に住んでいます。私は、お客様をありのままの姿に還し、母のように包むヒーラーです和南さんの看板🪧入り口です。ここまでは、二度私きたことがあります。初めての時は、定休日二回目の時は、当時家事代行をしていて、家主のお弁当を🍱お願いした時でした。その時ね、すごく丁寧に煮物やその他作られていて、家主は感動していましたそれ以来です。私、ヴィーガンのパフェが食べたくて、他のお店にも問い合わせをして、そのお店ではパフェは取り扱ってなくて。先日、

ご予約状況／開業講座の日程／アクセス／お問合せ・ご予約／メール／アンニョンハセヨ〜♪よもぎ蒸しサランのカネシロです😊明日は月２回(第２第４木曜)【たちばなふぁーむカフェ】(酵素玄米健康ランチ)の日です😄１０：３０〜１５：００明日より男性の入店もOKになりました😄★明日６月２３日のメニュー⭐️ホロホロ鶏手羽煮込みランチ1000円⭐️無添加チャーシューランチ1000円⭐️無農薬豆乳ゼリー150円テイクアウトもOKです❣️明日はイートインのお席に余裕があります😄

【明日Open】メニューの一部レシピ提供、メニュー監修させて頂いたお店が明日いよいよ新規オープン致します‼️お店は酵素玄米専門店、場所は世田谷の松陰神社前です。【veige.organic.b.s】ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富でかつGI値が低いヘルシーフードとして話題の酵素玄米を専門とした、美容を追求した飲食店です。腸活、美肌、ダイエットなどに効果的な食べ物を気軽に食べて欲しいという気持ちでオーナーを始めスタッフの皆さん、本当に気合い入ってます！！酵素玄米のおにぎり

おはよう御座います😉💕💕本日も10:30よりopenです🥰🌿🍃🥰🌿🍃こちら！！！テイクアウトの旗も目印よ😉❤️❤️🍃elamatokyo🍃ヴィーガンカフェアンドバー♻️10:30-15:00lunch🐿15:00-18:00cafe🐪18:00-5:00dinner&bar🦡プラントベースのお食事を是非ともお楽しみ下さい🤤💚💚六本木の森...🌿🌱🍂朝ごはんは酵素玄米と、レタス。笑今日は仮眠して出かけます！！！あー！！！ヨガしたい。ヨガしたいよう

今日は早朝ゴルフで絶不調なところを改善するために、まどかちゃんとスコアは気にせず、お互いチェックしながら練習ラウンドしました。お昼の１時には自宅に戻って、お家のことをして今月末と来月の初めにある歌番組で歌う曲の練習をして猫ちゃんと遊んでたら、そのままお昼寝しちゃいました・・本当はプールに行こうと思ってたんだけど、、ダイエット開始して、今まで以上に歩き方にしても座り方も姿勢一つにしても気にしたりして。「いつまで続くか・・」って言われててね、、それもムカつくから頑張るの。今日はしっかり歩い

「購入品」道の駅めぬまのJAめぬま直売所で購入した品とうげだし巻きミックスサンド厚焼き卵焼きが美味しかったです森のかくれ家ポテト焼きそばポテトがカレー味でした味唐酵素玄米弁当酵素玄米ご飯が美味しい〜今回はこれらの品を選択しました〜

買い物して帰宅したら４時近いお昼を食べてなくて帰りがけにどこかカフェでもあればとも思いましたが土曜日だし車も混んでたし家に帰ればおかずがあるのも分かってたから我慢して帰宅して速攻お昼を食べることにほとんど作ってあったからお皿に並べるだけお昼ご飯にしては豪華なのは夕飯のおかずも食べてしまうことにというか時間的には夕飯～時々作る発酵玄米が今日の主食焼いてあるのは牡蠣のソテー大根と牛肉の煮物に胡瓜の酢の物野菜の具が沢山の味噌汁お腹いっぱいで眠くなってきた～

夜も更け寝る頃になって無性に甘酒を作りたい衝動に駆られてしまった私発酵あんこは季節を問わず作りますが、甘酒は、夏場冷たい甘酒を豆乳割りにしたものをいただくのが好きなので…す～っっっごい久々に作る気がします通常、甘酒には炊き立てのごはんを使いますが…保温ジャーでみっちり80時間ほど寝かせた酵素玄米ごはんこれを使ってみようかなとお水を加えハンドブレンダーで撹拌飛び散りが汚い写真でごめんなさい米麹を加え、ヨーグルトメーカーにセットして、温度と時間を設定