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今日のお弁当🍱2020.38・酵素玄米ごはん110㌘梅干し・ほっけ身・ほうれん草ベーコン炒めもの・カマンベールチーズ・ボイル野菜粉チーズかけ町内のお手伝いを辞退したはずがまたお願いされ時々お手伝いすることになりました役員の交代もあり少しづつ若い世代の方も増える期待もしつつできる範囲での協力をしたいと思います
〜あなたらしく輝くためのお手伝い〜Mulanmagnoliaの小林佐千子です人宿町にあるコワーキングスペースジブンオフィスColonyさん様々な職種の交流から新たな発想が生まれていくことを期待し、これまではのシェアオフィスとは全く違ったコンセプトで作られた空間ですオーナーの小林さんの「自分たちは会社組織と違って孤独なので、その場と時間と健康を大切に」という思いから不定期ではあるけれど定期的に(笑)ランチデーがあるんですなんと先日、Colonyランチデビューしました私のつく
くこんばんわ~あり得ないをカタチにする心と身体の波動調整セラピストYUKO☆ですサロンインディゴの紹介YouTubeが公開になりました~❤サロンインディゴで語った夢は叶っちゃうから叶えたい夢のある方、ぜひお越し下さいね私と夢を語ろうじゃないよもぎ蒸しで癒されながら❤波動を高める会のルビーさんがサロンインディゴを素敵に紹介してくれていますサロン紹介YouTubeをルビーさんのブログからどうぞご覧下さい❤コチラルビーさんブログあなたの波動もあげあげになるよそして
jasmincafe【味噌カフェ】今月は「小豆味噌」をつくります。味噌カフェ「小豆味噌」02/25/2020国分寺のジャスミンカフェで、12時スタート酵素玄米ごはんと味噌汁のランチから、ゆっくりはじめます糀の塩きりをして小豆をマッシュして糀と合わせます🎵✨ベトナムのおやつの時間もおたのしみに!日時:02月25日(火)12時~16時場所:ジャスミンカフェ最寄駅はJR国立(北口)、受付時に詳細をお伝えします。参加費:5,000円(定員8名)
昨日、カレッタ汐留のイルミネーションの後のご飯は〜ロイヤルパークホテルの1FにあるオーガニックレストランCHAYAへ〜ご飯が黒米入り酵素玄米ご飯が選べるのが嬉しいです〜めちゃめちゃ健康的で美味しいのです〜店内もおしゃれです〜
久しぶりのおべんとう投稿♡昨日はお友達のあきちゃんがやっているシンギングボウルの音浴会に。みなさんと一緒にシンギングボウル演奏を体感したあとたべばたけのおべんとう&デザートタイム。この日は○揚げない酢豚○信田巻き○生春巻き〜甘酒ピーナツソース〜○ばた練りこんにゃくの旨煮○菊芋とエリンギのバター炒め○菜の花からし和え○紅芯大根のコールスロー○キャロットラペ○2色だんご○ごぼうのから揚げ○酵素玄米ごはんなど。みなさんにも喜んでいただけました。時々こうし
jasmincafe【味噌カフェ】今月は「青大豆の味噌」をつくります。味噌といえば青大豆といわれるほど、あまくて香りのいいお味噌ができあがります。・jasmincafe・レモン色のドアを開けると、ふわりと木の香りがします。味噌カフェ「青大豆の味噌」01/17/2020国分寺のジャスミンカフェで、12時スタート酵素玄米ごはんと味噌汁のランチから、ゆっくりはじめます糀の塩きりをして青大豆をマッシュして糀と合わせます🎵✨ベトナムのおやつの時間もおたのし
こんにちは心は色とりどりの宝石箱心屋認定カウンセラーカラーセラピストルビー♡ですルビー自宅サロンにて初の『酵素玄米ご飯&黒千石みそ作り教室』リクエスト開催に伴いあと1名様のみ❗️初開催特別価格にて募集致します♥️←満席となりました❗️日時12月19日(木)13時〜16時頃場所ルビーの自宅サロン(平塚駅まで車でお迎えに行きます)参加費通常6,000円→初開催特別価格3,000円⭐️お持ち帰りお土産付き酵素玄米ご飯2パック&黒千石みそ1パックお申込み・お問
こんにちは!SNS担当のヒラです!今日はスタッフの竹永ちゃんがブログを担当してくれました酵素つながりで、健康の為に挑戦した酵素玄米作りの紹介です⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓こんにちは!和スタッフ竹永です私は酷く便秘なのですが、、酵素風呂に入った日、酵素ジュースを飲んだ日は調子がよく、酵素の魅力を実感中です♡
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます昨日は長岡式酵素玄米講習会でした4か月に一回、先生が来てくださいます。今回は、新井先生お一人でした10何年もずっと食べていらっしゃる方が娘さんお孫ちゃん連れで参加されました。先生が全く昔のままだとびっくりされていました初めての方も静かにお話しを聞き炊き方デモは、今回は何と大先生から伝授いつもと違う空気得した気分今日は、皆さまと一緒にランチもいただきました🙏今日の酵素
今週も息子弁。月曜日の朝、炊飯器の蓋を開けてびっくり。スイッチ入れ忘れてたー!!で、冷凍してた酵素玄米ごはんを温めておにぎりにしてぎりぎりセーフ(・・;)そしたら、帰宅した息子が「毎日あのごはんにして!!あれ、最高にうまいわー♪」って。苦手やろなー。と思ってたから、またまたびっくり。今週から酵素玄米ごはんでお弁当づくりになりました^^そして、宣言通り、今週は写真撮れてます✌️よし☆
黒千石という北海道の黒大豆。この黒千石で酵素玄米ご飯を作っています。あ!!黒千石で自家製味噌も作っているのだけれどこの間間違えて粗塩でなくてヒマラヤ岩塩で味噌作りをしてしまいました。・・・あまりの臭さに閉口して捨てようとしたらパワー全開・・超高級な味噌ですと黒千石を推奨している大元の先生から言われました。。。・・・・捨てなくてよかった。という食生活なのです。食べたい方は我が家に遊びにいらしてね・・・家の中が片付いたらのお話ですけれど。
こんばんは!お立ち寄りいただきありがとうございます今日は寒かったですね雪が降った地域もありましたね新年度が始まったところです。みなさん無理されず、夜は暖かくしてお休みくださいねさて今月からは次の活動に向けて動いておりますそろそろお知らせできたらと思っておりますのでお楽しみに〜〜それから最近寝かせ玄米を作っております。玄米ごはんが苦手であまり食べない我が家の子供達に美味しいと好評ですなぜ寝かせ玄米を作っているのかはまた後日に書きますねではまた
こちらpellet暖炉、とっても暖かいんです鎌倉長谷のFlowercafe二ジョックココロとカラダのデトックスcafeNiyokさんにて先週に引き続き、酵素玄米講習会を開催しましたご参加のMちやんとKちゃん、お互い初対面のお二人なのに和気あいあいでしたよ本当に炊きたなのにもちもち美味しい😋お味噌作りも簡単と喜んで頂きました。お二人の感想はこちら👇****************Mちやんのご感想今日は参加させていただき有難うございました🙏✨酵素ごはん、すぐに出来
三連休が終わり新しい週が始まりました今日もお弁当🍱を作って学校まで送って行きました🚕💨途中、高速で3台が絡む事故があってそのうち1台がひっくり返ってた私も事故らないようにしなくっちゃと肝に銘じましたそして今日も「神辺ふれあい市」で野菜を購入しましたあと、豆腐と春菊もありますこれだけ買って760円めっちゃ安今日のお弁当と朝食🍱お弁当メニュー🍱☘️回鍋肉(キャベツ、ピーマン、豚肉)や、ま←調味料に味噌を使っている☘️いろいろキノコのソテー(えりんぎ、しい
オーラカウンセラーの絵吏です。いつもありがとうございます。酵素玄米ごはん🍚🍚炊けたよ!!🥢🍙🍚お鍋の周りがのご飯が焦げたけれど火加減強すぎたのかなぁ?でも、もちもちで中身は美味しく炊けました。練習して、上手に炊けるようになりますね。🥢今月末には酵素玄米の炊き方??の試験がありますし。🥢🥢禁煙したことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
鎌倉駅から江ノ電に乗って常楽寺で降りて徒歩1分オーガニック和食ランチしました。『今年もよろしく♪乾杯!』友人は野菜ランチむっぼこ。は、お魚ランチお刺身3点盛り・だし巻き卵・お魚の煮たやつ(揚煮かも?)丸皿の真ん中のは何だったかな???お豆腐・白子揚げ・酵素玄米ごはん酵素玄米ごはんって初めて食べました。もちもちしておいしかったです♪お魚ランチだもん飲むでしょ!←お魚と日本酒は仲良し♪オーガニック和食だもん健康的だからアルコールオッケーでしょ!お野菜たっぷりな
次男坊の学校への送り生活が始まりました🚕💨高校入学してずっと寮に居ましたが部活🏐を引退し4月からまた親元を離れて生活することが決まっているので少しでも一緒に生活したいバランスの良い食事を食べさせてあげたいと思い12月いっぱいで退寮させて自宅に引き上げましたなにせ息子のために学んだ「スポーツ栄養」知識だけではなく作ることも学んだのにそれを披露しなきゃー意味がなーい学校は福山自宅のある矢野からでは始発の電車🚃💨💨に乗っても間に合いません新幹線なら間に合うけど、そんな余
この数字を定着させたく無いので、この辺で、スイッチを入れないとーーそんな、昨日、博多駅で食べてしまったもの。ベリー系大好き💕❤😘パンケーキが食べたくなってタリーズのパンケーキ‼️好きです!(^O^)!!あーあ!!今朝も、酵素玄米ご飯を炊いてます!!今年は、コレを最後にしばらくお休みします!!いろいろ忙しくなるから今日は、孫守りもあるし、今日も、美味しく、楽しく、頑張ります‼️(((o(*゚▽゚*)o)))♡
健康オタクと座談会、ご参加の皆様ありがとうございました!佐藤は娘の体調不良のため欠席させてもらいました元気だったんですけどね、前日の夜まで39度だったので念のため幼稚園を休ませて静養してました残ったポトフを貰って晩御飯に頂きましたとっっっても美味しかったです🍲個人的に具沢山の汁物が大好きなので、毎日でも食べたい笑皆様のご協力もあり、無事開催できたこと感謝いたします次回は11月13日火曜日ですテーマは『アロマで過ごす元気な冬とインフルエンザワクチンどうする?問題』です元気に冬を乗
奇跡的にスケジュールが🗓合いお友達のご自宅お招き頂きました!予約制のランチやカフェを開く準備真っ最中ですカントリー調の素敵なご自宅で目の前には畑がありご自身で作った野菜も🥦ランチに取り入れています畑があると言っても田舎ではなくむしろ閑静な高級住宅地🏘オープニングはイベントを行う予定です私はがま口👛ワークショップで参加予定ですまた詳しく決まったらご報告します
こんにちは幸せを運ぶ心屋認定カウンセラーカラーセラピスト♡ルビー♡です今、地球はオゾン層の破壊温暖化現象大気・水質・土壌汚染など生命にとって大変厳しい状態になっていることは誰でも知っていると思う又、毎日私たちの体に直接入る食環境は人工的な部質(食品には添加物、人工着色料、遺伝子組み換え食品や農薬や化学薬剤などによる副作用なども)どうしても、たくさん体に入ってくる状況の為最悪の状態であることが現実であるのも知っていると思うその為、今日ではガン・卒中・心臓病
先月ソロ演奏でお邪魔したcafeへ🎼連弾では4ヶ月ぶりですまずは酵素玄米ごはんのおいなりさんで腹ごしらえを連弾二曲を演奏後ソロを三曲ずつ最後に連弾二曲を演奏して終了全10曲で30分程の演奏でした今日は以前から気になっていたパン屋さんも行ってきました子どもたちとおやつに食べました
今も大体毎日、旦那さんには手作り弁当を持たせてますこの日は、炊飯器で3日寝かせた酵素玄米ご飯に、豆腐そぼろと、インゲン、炒り卵で三色丼鶏ミンチに豆腐を入れてカサ増し&カロリー減味もgood
朝に圧力鍋で、グリーンの目印出てから20分弱火、ジャーにて保温、3日後が、食べ頃、モチモチ柔らかで美味しいです。小豆も入って、酵素も増えるのでより、ポリフェノール、繊維も良いんだとか⁉
こんばんは。カアムパイン鶴梶です。今日久々に市内に出る用事があったので、晩御飯を食べて、映画を見ました。ご飯は喫茶さえき酵素玄米ごはんや、乳製品や化学調味料を使わない、体に優しいメニューが食べられます❤ひよこ豆のコロッケがめっちゃ美味しかった❤こちらは重ね煮のマサラカレーこちらも美味しかった❤もちろんデザートも甘ったるくなくて、どれも美味しい❤奥のドリンクは、発酵カシスジュースのホット!これが、めちゃうまではまっちゃいました❤そしてこのあと、憧れの八丁座で映画を観ました❗