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こんにちは小学1年生&2歳姉妹のアラフォーママです今回も、私の働いてるギャラリー&カフェ樹々(じゅじゅ)を紹介します外観やお店の雰囲気については前回ご紹介いたしました↓↓ギャラリー&カフェ樹々1前回もチラッと書きましたが、お店お子さま連れ大歓迎なんですキッズスペースは普段ありませんが↓↓ちょっとしたオモチャ&絵本&お絵かき道具などあるのでご自由にお使いくださいもし、お店が混んでいなくて、スペースあれば、クッションマット数枚をお店の端っこに出すことも可能なので、スタッフに声
#発芽玄米酵素ごはん続けてます(^。^)こんな感じで、色が濃くなっていく#cuckoo#圧力名人体質改善#酵素玄米ごはん#玄米寝かせごはん#寝かせ玄米
はじめましてご訪問ありがとうございます現在横浜に住む二児の母、めいです4歳娘と2歳息子を育てながら、栄養、運動、整体、デトックスなど⦅健康⦆について勉強している真っ最中です元々私は、子供を身ごもるまでお菓子大好き!インスタントラーメンだって平気で食べちゃうし、化学調味料の存在すら知らないような、健康とは正反対の生活をしていましたそのせいで思春期のニキビ跡が今でも両頬に痛々しく残ってます今までの食生活を一気に変えるのは私には無理でした砂糖や化学調味料の味は麻薬のように欲してしまう
パウダースノーの雪⛄水分が含んだ重たい雪ではないけど雪掻き大変です。今日も早出出勤、大渋滞でした☃☃☃今朝は豚汁と酵素玄米3日目ごはん。デザートはりんご🍎お昼ごはんも一緒ですシガールのお弁当箱(丸型)ごはん100㌘入れるのに丁度良い大きさです
本日も玄米ごはん『風琴と柚子の木』にご来店ありがとうございます。本来なら、たくさんの方にご来店いただき…と書きたいところですが、新規ご購入はお一人様のみで全てリピーター様でした。リピーター様も、ご新規のお客様も「土曜日のみ営業だから5パック購入」「近所にもあげるから3パック購入」とお買い上げ頂いてます。本当にいつもありがとうございます。ご飯を詰めている間、少し時間がかかります。お待ちの間、ほんの一口ですが酵素玄米ご飯ご用意させて頂いてます。本日はきのこ汁です。出張に行ってて、い
momeco'skitchen【月替わり】季節のお料理教室~今日のごはんが明日のカラダをつくります~こちらはデモスタイルのお料理とWSのお教室ですカンタン!シンプル!カラダもよろこぶおうちごはんをデモ形式でご紹介します。季節の食材と昔ながらの調味料をつかってカラダをととのえましょう。食べると心がホッとする〈滋養ごはん〉を食卓に。難しい知識や細かい計量を覚えるのではなく感覚を身につけることを目指します。【このお
最強の6.3.1bowl☆何が6.3.1なのか。それはごはん(玄米)が6割お野菜が3割お魚が1割。私はヒトは雑食で良いと思っています。なぜならお口の中にちゃんと臼歯6割も門歯3割も犬歯1割あってちゃんとそれらを食べるための歯が揃っているから。だから6.3.1bowlは穀物(玄米)とお野菜とお魚のバランスが6:3:1になっているんです。数字で考えるよりも見たほうがイメージがわきやすいかな〜と思って(^^)お弁当のお問合せ・ご依頼はmomecono@gmail.comまで。
こんばんは。信じられないくらい寒いですね。さとう式リンパケアセラピスト、セルフケアマスターのmacoです。冷たい雨降りの中な〜んとなく、そう!な〜んとなく鎌倉に行きたくなりました。ひとり、小町通りを通り鶴岡八幡宮さまへ。その後、おひとりさまランチへと。ホントは、鎌倉じゃなくて。(鎌倉だけど笑)ここに来たかったんです❗️酵素玄米ごはんのカフェコスモキッチンさん。美魔女なスタッフさんと、ナチュラル美人なスタッフさんが発酵食の素晴らしさをいろいろお話しして下さいました麹
初秋のお弁当🌾今日はオシャレで有名な企業さんの女性社員に食べていただきました。今月から始まったお届けとstoryつきのmomeco'skitchen。ごはんへの想いやこだわりの食材健康と食の簡単なお話お弁当のメニューのお話などのお話を聞いていただきました。ドキドキだからその空気も伝わって皆さんもキョロキョロ…みんなでキョロキョロ…笑でも蓋をあけたとたんにスマホを片手にお写真をとってくれたりごはんのことを聞いてくださったりもうそれはそれは嬉しかった
【OnedayLesson〜秋のお弁当作り〜】開催します✨カラダにやさしくカラダがよろこぶmomeco's.kitchenの秋のお弁当を一緒に作りませんか(^^)毎日のお弁当作りや献立の参考に。作りおきにもなるおうちごはんをわっぱのお弁当につめましょう。【日時】10/20金10時半〜13時10/28土13時半〜16時【場所】日本ビルドシステム2階静岡市葵区幸町6-26【定員】8名【講師】momec
【黒千石大豆とは】今日はmomeco'skitchenのお弁当やお教室で紹介している酵素玄米ごはんやお味噌に使っている黒千石大豆のお話を少し☺️その小ささから育てることが難しく一度は絶滅したとも言われたお豆です。黒千石大豆は幻の大豆と呼ばれています。絶滅したと思われていたこのお豆。とある大学の研究所から50粒見つかりそのうち28粒が発芽。その後たくさんの方の努力で奇跡的に復活し私たちも手に取ることができるようになりました。奇跡的に復活したと言われる黒千石
酵素玄米を毎日美味しくいただいています。孫が離乳食として初めて食べたのが確か7ヶ月の時母乳以外で生まれて初めて口にした酵素玄米赤ちゃんは、凄いちゃんと良いか悪いか知っている消化に良いから安心して食べれる教えてもらったこの炊き方本当に理にかなっているだから美味しい回り道してきましたがやっと本物に、出会えて嬉しい濃い色の左側は、4日目右側は炊きたて興味のある方秋にまた講習会します。是非お越し下さいね〜
楽しい時間マルシェに出店していました。沖縄料理のお店を貸切でのイベントでいろんな人が集まるマルシェその中でランチを担当させていただきました。今回は初のベジランチで出店。実は意外なのですがベジランチでイベントに出店したのは初めてなのです。私にとってはある意味、挑戦でした。ベジランチをするよ♪と言って集まってくださる方ではないのです。ちょっとドキドキでした。最後の最後までメニューを迷い。はじめ、やろうと思っていたメニューを大幅に変更して3日前に大まかにこのメニューに。そして前
暑いですね✨こんな季節はお台所仕事も少しげんなりしてしまいます😅時間をかけたくなくなる…お味噌汁が良いとはわかっているけれど時間もないし自分のためだけに作るのも…というわけでお味噌汁がなくてもお味噌を佃煮のかわりに。夏の暑い日は甘めの佃煮みたいなものよりもしょっぱい感じの方が食べたくなりますね。甘味より塩気。なので日中のおうちごはんはこんな風に生きたお米とお味噌にじゃこと薬味をのせてササッとすませることも。お料理というほどのものではありませんが…ただただ
こんばんは(^-^)/🌃今日はマジ暑かった~❗❗きなこ地方は36度くらいあったらしいです。まあ、暦では夏ですが…まだ梅雨明けしてないし。今日の昼間はもう夏❗って感じでしたよ。屋内でエアコン効いた中でずっと居ると…外で長時間居られない(笑)。仕事のスキマ時間。水を取りに行ったついでに…とある公園へ。よく私が登ってる山です🗻大きな池があるんだけど、ぐるりには里山がありまして。池から見る山もいいですね✨暑すぎてこれからしばらくはランもウォークも山登りもおやすみ。朝だけに
昨日はパリから一時帰国中のお友達とおうちごはん会しました。外から見た日本。考えさせられることが多いです。添加物の緩さ。マスコミ。政治への無関心。優秀な人材ほど海外に流出してしまっているのも事実。日本人の魂を今こそ蘇らせたい✨そんな風に思いました。大きなことはできないけれどひとつひとつの家庭から。私にできることをコツコツやっていきます♬8月はいつものおうちごはん会にいつでもほんもののお味噌汁になる『みそまる』作りもします。8月のスケジュールはコチラをご覧ください
食べることは太ることではない!そう強くつよく思います。だから、この企画のお話を頂いた時にそれが伝えられたら嬉しいなと思い取材の時には熱くアツく語ってしまいましたwOZplus(オズプラス)2017年8月号OZplus(オズプラス)2017年08月号[雑誌]食べても太らない!健康ごはんレシピ更新中管理栄養士柴田真希のシアワセ♪MaKitchenNadiaサイトはコチラから❤柴田真希のシアワセごはんレシピ動画一覧はコチ
無事に第1回おうちごはんの会終わりました☺️・おうちごはんの会は私が大切だと思うこと知っているといいな〜と思う『食』のことをギュギュッと詰め込んだ盛りだくさんな講座です。・どこをお持ち帰りいただくかは生徒さんにお任せ。私は伝えたいことをぜーんぶぜーんぶお話します笑・【内容】・カラダを整えるとは・玄米とお味噌・食材の選び方・調味料のこと(調味料を選ぶポイント)です。・そして【まごわやさしいよ】の酵素玄米ごはんランチ。自家製の黒千石大豆味噌
夏野菜が続々と。今日もビタミンカラーで元気いっぱい♬最近、完成したお弁当をこの子たちと思う自分に気づいてしまいました。今日も愛情いっぱい。いってらっしゃい♡
〜あなたらしく輝くためのお手伝い〜Mulanmagnoliaの小林佐千子です3日待たずに、炊きたて発酵!FTW式【酵素玄米ごはん&黒千石味噌】教室今週末は静岡教室です日本人の食の原点「ごはん」を見直し玄米と味噌で「健康」と「キレイ」を手にいれましょうFTW酵素マイスターを目指す方にも大切な講座になります完全予約制となりますので、下記連絡先まで必ずご予約をお願いします〜今後のご案内〜5/20(土)酵素玄米ごはん教室@静岡5https://www.facebook.com/e
【たった一杯の…】こんにちは!欲張り料理人ママンクリエイターの兼子尚子(かねこひさこ)です^_^たった一杯のお味噌汁ですが…重ね煮で作ったお味噌汁をはじめて召し上がられる方みなさん一口飲まれて…『おいし〜い!』やさしい笑顔になられます^_^先日、名古屋で開催の《欲張り体験会》に親子でご参加いただいた〈ニュートラルメイク》の戸塚恵美子さんとまりちゃんです^_^野菜の皮もむかないお出汁も使わないなのに笑顔がこぼれるそんな重ね煮お味噌汁《欲張り体験会》で体験いただけます
今日のお弁当…メインは肉炒め。茄子そうめんが入ってた~o(^o^)o‼なので、ごはんは酵素玄米ごはん玉(40g)を1個…昼に食べました~持参おかずは、◉レタスオムレツ(朝の残り)◉切り干し大根、プチトマト◉蕗と揚げの含め煮(最後の残りもん)でした。レモン、持参したので肉炒めに搾って食べましたよ~うまうまです(^ω^)🎵半分は残してあとは晩ごはんに(笑)今夜は遅くなるので~仕事前に食べとこう😋
酵素玄米ごはんでおはようございます♬今の今圧力鍋から出して来ました。今からいただきます♬もっちもちの酵素玄米ごはん。最近ですね食育〜野菜〜こだわってる〜というとマクロビさん?と聞かれることがあります。いえいえ私は外食も好きだしBBQも好き♡だから週末ごはんとでplusminus0に。GWごはんに向けてminusの先どりを。↑願望。と思っています。そんなわけで今週も大活躍です。酵素玄米ごはん♬酵素玄米ごはん教室。主婦が伝えたい食育*お料
わたしもオススメします!酵素玄米ごはんなでしこ健康生活の発芽玄米・酵素玄米用炊飯器❤︎柴田真希さんブログ酵素玄米ごはんの作り方↓
家族の健康を考えて酵素玄米をお取り寄せ。オススメしてもらったなでしこ健康生活さんで♪美容、健康はもちろん骨粗しょう症予防や便秘解消、アトピー性皮膚炎の治癒など様々な効果が得られるそう。ただ酵素玄米を作るには5日くらい炊飯器で寝かせなきゃいけないから頻繁には無理だけど、、たまに酵素玄米生活を続けてみたいな。酵素玄米はすごく甘みがあって家族も気に入ってくれたよ!やっぱり手間がかかるものほど美味しい♡HIRON
〜あなたらしく輝くためのお手伝い〜Mulanmagnoliaの小林佐千子です3/26sunLaMaisondeMarche@シエラ今回は物販での出店です前回も好評だった「復元ドライヤー」体験&予約会定価15700円(税別)発売以来、凄すぎると密かに話題の全身に使える魔法のドライヤー乾いた髪に当ててもツヤツヤサラサラ肩や腰に当てたら軽くなりお顔に当てたらリフトアップ嬉しいのは電磁波カットということお子さまにも安心して使ってあげられますそして安心の日本製そ