酵素栄養学

心と身体に休息を☀️30日からリトリートに行って来ます⛰️生まれて初めてのファスティング酵素栄養学を元にした断食に、白馬の山の中で挑戦してきます腸活マッサージも学んで来ますので自分の身体の変化と、仲間の変化を間近で見ながら皆様にお伝えできるように色々感じて来たいと思います

酵素栄養学に着目し作られたアシスト食糖質制限を行う際にもオススメです一食置き換えるだけで身体への負担も軽減できますパーソナルトレーニング＆ボクシングジムWILL·5.0★(12)·パーソナルトレーナー〒482-0005愛知県岩倉市下本町下寺廻５−１グレース鶴見二番舘1Fmaps.app.goo.glプロラボ|PERSONALTRAINING＆BOXINGGYMWILLiwakurawill.comPERSONALTRAINING＆BOXINGGYMWILL

前回の診察からあっという間に1ヶ月。みぞおちの痛みはなかなかスッキリ改善しなくて､まだ治療中ですといっても元気は元気今までの経緯はこちら①みぞおちの痛みの正体②みぞおちの痛みのその後③微小血管狭心症と不整脈④みぞおちの痛み～微小血管狭心症①⑤みぞおちの痛み～微小血管狭心症②腹診腹診では、あちこち触ったり押したりして／ここは痛いですか＼こんな風に何回かは聞かれてその都度返事はしてるけど、先生が何か言われてる。先生

前回の診察から約1ヶ月。漢方や薬がなくなるので、いつもの循環器内科クリニックへ今までの経緯はこちら①みぞおちの痛みの正体②みぞおちの痛みのその後③微小血管狭心症と不整脈④みぞおちの痛み～微小血管狭心症①腹診みぞおちの痛みは完全にはなくなってなくて、ここ1週間ぐらいでやや復活先生に伝えると…／お腹を診ましょう＼毎回お腹を触ってどこがどう悪いかを診てもらってるんだけど…触るだけでわかるってほんとすごいな～って思う。

今回は、ある健康法の紹介です。人間は、体内で様々な化学反応が起きています。それを助けるものに酵素という物質があります。この酵素は、年齢とともに体内でつくられる量が減ります。この酵素を補充したり大事に使用していくことが健康や老化にとって重要であるというのが酵素栄養学の考え方です。この酵素栄養学でお勧めしているものが二つあります。１食事の量を抑える酵素をたくさん消費するのは、なんといっても食事です。この食事とりすぎないようにすれば酵素が減らず酵素が他にま

今年になってから続いてるみぞおちの軽い痛み。あちこちの診療科で検査して、やっと理由がわかったのが３月末。／ストレスが原因の微小血管狭心症＼父のことでいろいろあってストレスMAXに～というわけで、今も治療中です。今までの経緯はこちら①みぞおちの痛みの正体②みぞおちの痛みのその後③微小血管狭心症と不整脈前回の診察時に教えてもらった酵素栄養学的な食事法／2週間やってみて＼と、先生に言われてから2週間が経っ

今年になってから続いてた、みぞおちの痛み。／ストレスが原因の微小血管狭心症＼とわかってから2ヶ月半。残念ながら、まだ軽い痛みが続いてます前回・前々回のブログはこちら①みぞおちの痛みの正体②みぞおちの痛みのその後24時間心電図の解析結果結果待ちだった24時間心電図。4週間前に結果を聞きに行って、ブログに書くのを忘れてた私心拍数は問題なし心室期外収縮（不整脈）が多い不整脈で大事なこと自覚症状不整脈の割合（10％）

#八尾市の#リラクゼーションサロンPureQueenでは、腸活キッチン❤️をしてます。そして、同時に、フルーツカービングベーシックコースもならっております。めちゃくちゃ勉強になりました❣️今度、PureQueenのRAWスイーツレッスンの中でフルーツも取り入れて行きます❣️そして、薬膳的にもフルーツがどう良いか、そして、個人別にも陰と陽、五臓、六味、五行、五氣について個人別に、アドバイスできる様に内容考えております。そして、次回は3/11の月曜日はいちごRAWチーズケーキ、オ

前回から引き続き酵素栄養学を解説します！これがものすごく大事になりますので要チェック✨『20時〜4時は〇〇の時間！』この〇〇には入るのは､代謝です。いわゆる肌のターンオーバーや成長などの代謝機能が高くなる時間とされています。しかし、代謝は消化に負けます。人間は食べ物、飲み物が入ってくると代謝よりも消化に酵素を優先的に使ってしまうのです。なので、20時以降ごはんを食べると代謝不足に陥り結果として肌荒れ､むくみ､朝疲れて起きる原因になっている可能性もあります。朝疲れて起きて仕事うまく

『４時〜12時は排泄の時間』現代の日本人は朝ごはんを食べましょう！なんて言われがちです。厚生労働省なんかも健康経営する会社は朝食を社員に取らせる取り組みなどを高評価してます。ほんとに健康になると思う？酵素栄養学を学ぶと全然違った世界が見えてきます。酵素栄養学はまず時間で区切ります。4時〜12時までが排泄の時間12時〜20時までが消化の時間20時〜4時までが代謝の時間こんな感じです。朝ごはんというよりフルーツで十分だと思います。むしろ入れ過ぎは消化に優先されて排泄がおろそかに

エステプロラボグランプロファストプロミールプログラムセット10食分(ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾌﾞｯｸ付)酵素栄養学に着目し研究開発された酵素ファスティングアシスト食。｢ファスティング｣は、プチ断食ともいわれ、一定期間食べ物を摂らないことで消化活動を休ませ、体を一旦リセットする注目のダイエット法です。REVO+は美容師さん、理容師さんのための会員制プロショップですhttps://www.b-zone.biz/products/detail/397324

以前のブログに酵素の重要性を載せました。酵素が、少なくなれば、老化し、一定の量まで下がれば、寿命が尽きる事になる。これが、酵素栄養学の考え方です。酵素は、消化の際消化酵素として使われます。ですから、少食は、酵素の消費が少ないので長生きになる。このような論理のようです。酵素は、外から補充もできるようです。それは、野菜などの生食です。これは、全ての野菜でできるわけでなく、また衛生管理上の問題も生じる可能性ありすんなりいかない側面もあります。もう一つ候補となるものがあります

酵素栄養学に着目して研究開発されたサロン限定のプロフェッショナルブランドエステプロラボ酵素栄養学に着目して研究開発されたハイクラス酵素飲料「ハーブザイム®113グランプロ」を中心に、酵素ファスティングアシスト食やサプリメントを併用した「酵素ファスティングプログラム」を提案。いいもの、いつでも・・・｢REVO+｣「REVO+」はビューティープロフェッショナル専用サイトです。https://www.b-zone.biz/products/detail/397294

「酵素栄養学」に着目。「ハーブザイム®113グランプロシリーズ」は、ファスティングプログラムのために研究開発された目的別ハイクラス酵素飲料です。鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を贅沢に使用し、長年「ヒノキ」に棲みついた天然の複合酵素（酵母・植物性乳酸菌）によりダブル自然発酵。精製した白砂糖を使用せず、喜界島の「さとうきび粗糖」の浸透圧により養分を抽出した植物酵素原液を配合しています。98%が植物酵素原液「水」や「オリゴ糖エキス」などの液体や「発酵促進剤」を加えて薄めること

第3回目の酵素会が無事終了しました。酵素浴とあわせてファスティングを行うことで代謝酵素を劇的に活性化させ痩せやすい体質づくりを実現。参加者の皆さんにはこちらを学んでいただきました。リーキーガット症候群/酵素・代謝酵素と消化酵素/体内重金属/ファスティング実践に関する知識低速ジューサーにてコールドプレスジュース攪拌体験も行い善玉菌が舞う酵素浴室内で菌活をしていただきました。今回はカナダからの参加者や男性の参加者もあり和気藹々とした会となりました。次回は2024年の1月を予定しておりま

たまーの時間外の研修参加で、いつもより帰りが遅い時に限って人身事故で電車止まったり遅れたりするの、なーぜなーぜ？ありつけましたの本日の夕飯。帰宅して作ったのはサラダだけ。チョレギレタス風。きゅうりは朝切って漬けておいたもの。朝漬けの浅漬け🤣🤣🤣ちなみに我が家の浅漬けは浅漬けの素的なものは使わず、塩ときび砂糖だけです。これ以上何がいる？？っていうくらい美味しいのよ。砂糖:塩＝2:1これだけで十分。お試しあーれ。

なーんか昨日は疲れやすかったなぁと思ったら、朝ごはんを食べていなかったことを一日の終わりに思い出し。笑朝ごはんと言っても、私の朝ごはんはフルーツオンリーなので、今朝、昨日の分までフルーツもりもり。柑橘系は水分たっぷりで糖質はすくなめ。ビタミンCや酵素もたっぷりとれるから美容にはもってこいの果物🫶なんだけど、朝食べる時にはちょっと注意が必要で。グレープフルーツとか柑橘類に含まれる「ソラレン」という物質。この「ソラレン」は紫外線に強く反応しやすいので、日中、外や

第2回酵素会が開催されました。https://www.kunistyle-spa.com/酵素会/ファスティングがなかなか成功できない！酵素ドリンクは何が良いの？ファスティングの正しい知識と一緒にコールドプレスジュースを作る、攪拌を一緒に行う会。内容:腸の働き/リーキーガット症候群/酵素・代謝酵素と消化酵素/ファスティング実践に関する知識低速ジューサーにてコールドプレスジュース作り攪拌体験お土産:おが粉スクラブボディ＆フェイシャルコールドプレスジュースおが粉で作られたお野菜

｢憧れるのをやめましょう｣はい、大谷翔平になったつもりで、おはようございます。←昨日のランチの写真をば。メインは鶏そぼろ丼。サブは人参しりしりとかぼちゃの煮物。トマト強調🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅そういえば、我が家のかぼちゃの煮物は｢煮物｣とか言ってるくせに、煮ません。煮物とか言ってるくせに煮ないので、もはや煮物ではないと思うんですが、出来上がった物は列記とした｢煮物｣なので｢煮物｣と呼んでます。笑↑しつこいwwwあのですね、あれなんですよ。煮ようと思うと、ほら、｢

おはようございます。出かける娘を駅まで送って、イマココ。酵素栄養学とかナチュラルダイエットに関する勉強はしてきたけれど、今もっぱら興味があるのがスポーツ栄養学。昨日図書館で4冊借りてきた。笑「食事」で体をととのえること「食事」で体をつくること「食事」で健康をつくること「食事」で健やかなマインドをつくることそれが大好きでそれによって料理も大好きになった。そして今、大好きなのが「野球」こないだは西武vs楽天の試合を見に仙台まで行ってきました！んでもって、主役をサ

1ヶ月で8.7kg2ヶ月で11.7kg減"細胞レベルで生まれ変わる"6月にファスティングプログラムを受け、自分の体が変わったら心も変わり心が変わったら習慣も変わる習慣が変わったら買うものが変わり口に入れるものも変わる。1ヶ月で変化した身体は何が心地よいのかワタシハドウシタイ？のかを何度も何度も何度も何度も繰り返し聞き続けるから感覚が研ぎ澄まされて生の野菜と果物を食べると心地よく食べたものによっては怠くて眠くて重たくなる。我慢じゃなく食べたいから野菜を食べ

【酵素ブームは、どこへ行った？】ギッシリ3時間をシェアします📝お水と酵素を学んできました✨ある二人の女性と話していて、酵素ジュースは、飲む価値あるの？と質問されましたのでご興味ある方はお読みください！酵素ドリンクは、砂糖が完全に分解されているので安全だ…と科学的根拠があるよう意見をされる方が未だいらっしゃいますそのほとんどが酵素ドリンク肯定派です。。。私は、砂糖を入れないで作る、酵素ドリンクの作り方を知っているので、わざわざ危険な砂糖を大量に使ったりしません酵素ジュ

ファスティングはダイエットじゃない⁈違います。デトックスです。6/4〜24まで21日間のファスティングプログラムに参加して音を立ててガラガラと変わっていくような劇的なものが突然やってくるわけではなく気が付けばあれ？コレもアレも変わってる✨✨そのことに気付いた瞬間に溢れ出てきた感動と変化を書き綴ったのが先日の投稿。ファスティングのその後はというと‥／習慣が変わりました✨＼・食事の内容が変わった生の野菜中心で本当に食べたいものを食べたい量だけ食べるようになった。ファステ

「酵素栄養学」に着目。エステプロラボグランプロハーブザイム113プレーン500ml「ハーブザイム®113グランプロシリーズ」は、ファスティングプログラムのために研究開発された目的別ハイクラス酵素飲料です。鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を贅沢に使用し、長年「ヒノキ樽」に棲みついた天然の複合酵素(酵母・植物性乳酸菌)によりダブル自然発酵。精製した白砂糖を使用せず、喜界島の「さとうきび粗糖」の浸透圧により養分を抽出した植物酵素原液を配合しています。ビューティー

東京アメリカンクラブのニュースレターにて@kunistyle_ginza酵素浴ご紹介頂いております。https://www.tokyoamericanclub.org/Spotlightwww.tokyoamericanclub.org@goconnect.jpに取材頂いた内容をアメリカンクラブのメンバーに配信。@kunistyle_ginza酵素浴は酵素栄養学をもとに菌活を行い腸内環境からの改善、体内重金属を排泄させ細胞からのアンチエイジング、正しいファスティング指導、成長ホル

こちらは定員なりましたので締め切りです。キャンセルが出たらあらためてお伝えします。酵素会のご案内です。ファスティングがなかなか成功できない！酵素ドリンクは何が良いの？など質問をいただきファスティングの正しい知識と一緒にコールドプレスジュースを作る、攪拌を一緒に行う会を開催致！ご参加希望の方はこちら返信お願いします。🌟酵素浴のご予約を前後に入れて頂いても結構です。主催：kunistyleEnzymeSPAGINZA日時：8/20(日)13:00PM〜15:00PM場所：

人間が呼吸すること、目を閉じること、言うこと、聞くこと、動くもの食べ物を食べること解読するもの排泄するものそして。植物の場合種に芽が出て実が熟し、葉が赤く染まるのもこのすべてが●の活動です。●は何でしょうか？「酵素」です。これらすべてが酵素の活動だと？と思うでしょう。この部分を理解するためには、自動車が動くシステムを理解し、化学工場のシステムを理解しなければならないああ~と思うでしょう。自動車？化学工場？何を言っているのかよく分

きゅうりが減量に役立つと日本の医師が主張America’sDoctorsJapaneseCucumberDietMayAidWeightLossREAD:https://health.breakingheadlines.news/aq1tRi@AmericasDoctorst.me－自動翻訳－キュウリは減量に役立つと日本の医師が主張キュウリは水分が多く、低カロリーであることから、古来よりダイエット効果があるとされてきました。酵素栄養学の研究で有名な日本の著名な医師、鶴

６月の酵素会ご案内です。ファスティングがなかなか成功できない！酵素ドリンクは何が良いの？など質問をいただきファスティングの正しい知識と一緒にコールドプレスジュースを作る会を開催致します。ご参加希望の方はこちらのチャットに返信をお願いします。🌟酵素浴のご予約を前後に入れて頂いても結構です。主催：kunistyleEnzymeSPAGINZA日時：6/13(火)16:00PM〜17:30PM場所：東京都中央区銀座1-27-7TRUSTVALUE銀座1丁目5F参加

kunistyleEnzymeSPAは2023年2月13日銀座に初めての酵素浴施設としてオープンしました。ただ酵素浴に入りデトックスするだけではありません。自社オリジナルの動画を観ていただきながら「菌活、腸活」の正しい知識を学んでいただき身体の根本的な悩みを一緒に解決していきます。実際の動画は音声案内がついており、ご自身でも普段から意識できる菌活をお伝えしております。酵素浴以外にも加圧ヨガやエステも体験することができる複合施設です。オ