酵素の働き

アロマと栄養のスタイリストmomokaです＾＾🤔「食事やサプリ、ちゃんとやってるのに…効果イマイチ？」って感じていませんか？🌿それ、【消化できてない】のが原因かもしれませんどんなに栄養を摂っても、消化されなければ体に届きません。そしてそれが、お腹のハリや腸トラブルの原因になることも💦🌿そこで大切なのが【消化酵素】✨食べ物ごとに、分解を助ける酵素が違うんです👇🍖タンパク質分解酵素塩麹、納豆、パイナップル、パパイア、キウイ、玉ねぎ🍚炭水化物分解酵素大根、キャベツ、山芋

こんにちは！ヒーリングオブエステOasisです今日は酵素について。酵素ってどう体に良いんですか？と聞かれましたのでお答えします主に3つの効果があります。①消化を助ける体内で食べ物を分解する「消化酵素（アミラーゼ・プロテアーゼ・リパーゼなど）」が、炭水化物・たんぱく質・脂質を小さく分解し、吸収しやすくします。→胃腸の負担を減らし、栄養の吸収効率が高まります。②代謝をサポート「代謝酵素」は、エネルギーを作ったり、老廃物を排出したり、免疫機能を高めたりと、体の

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。化粧水や美容液の効果を感じられない時ありますか？それは、ズバリ角質層の水分不足のSOS‼️角質層のバリア機能は、角質層が水分や油分などの潤いで満たされることで、本来の機能が発揮されるように出来ています。外界の環境条件（湿度など）や角層の状態によって変動することはありますが、一般的に健康な皮膚には角質層に20～30％の水分が保たれているのです。水分量が足りなくなると角質内にある酵素の働きが悪くなります。角質

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。三大栄養素のたんぱく質とはアミノ酸が多数結合した高分子化合物で、筋肉や臓器など体を構成する要素として非常に重要なものです。また、それだけでなくたんぱく質は、アミノ酸の組み合わせや種類、量などの違いによって形状や働きが異なり、酵素やホルモン、免疫物質としてさまざまな機能を担っています。タンパク質を摂取する上で気をつけたいのが、一度に体内に吸収できるタンパク質の量には限度があるということです。吸収できなかったタンパ

昨日も今日も日中は11月とは思えない陽気でした歩いていたら街中の花壇にまだヒマワリが咲いていましたよ秋は果物も美味しい時期りんごの種類も多いですね甘みのある物、酸味が強い物色々ねりんごはそのまま食べるのが１番美味しいですがちょっと手を加えて・・・先日りんごのコンポートバニラアイス添え作って食べましたりんごは「１日１個のりんごで医者いらず」という言葉があるくらい栄養

グローバ株式会社のブログにアクセスしていただき、ありがとうございます。最近では当たり前？の酵素パワーーーーー私の実体験を公開させてくださいませ以前も実体験を公開しましたがやっぱり肩こりがひどく飲むのを忘れたり、切らしてしまったり・・・でもやっぱりきちんと飲むとすごく身体が楽なんです先日、デトックス・パワー・システムを受けたのですが施術前に酵素を飲み・・・するといつもより発汗するいつもより指が入る終わったあとのスッキリ感が全然ちがい

皆さんは牛乳は好きでしょうか？好きな人は多いでしょうね。また健康のために飲まれている人も多いと思います。幼い頃から給食には必ず牛乳が出てきていました。だから知らないうちの牛乳を好きになっていると思います。また学校が出しているものだから健康にいいはずだと思っていると思います。しかし、牛乳というのはあまり日本人は飲まない方がいいかもしれません。それは…「牛乳は好きですか？」はこちらからご覧ください。★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆＊遠隔ヒーリ

昨日、実は手抜きをしました。眠くってお昼寝を長めにしてしまい、スーパーマーケットに着いたら、夕方五時。それで、洗えている野菜パックを購入！わぉ！こんなに手軽なのね。もう、ビタミンがとか、そんな事はもう、考えないで、酵素ドレッシングを食べる為のツールにしました。こんなゆる〜い感じでいいんです。写真は私用(まかない🤗)なので、綺麗ではないです。買ってきたカット野菜。人参ドレッシングこんな手抜きをお見せするのは😱でも、野菜をカットするのも含めて、10分位で出来ち

おはようございます。今日は、(株)玄米酵素について書きます。(株)玄米酵素では、商品の宣伝ではなくて、食の大切さ、健康を維持するのは自己免疫力であるとかを研修会で教えてくれます。上記は研修会で使用していた資料の一部ですが、普段あまり聞かれない言葉（IgA）について話されていました。この様な内容が会員になると無料で視聴できます。自分からセミナーに参加して話を聞きに行こうとすると、どの人の話を聞いたら良いか迷うと思いますが、(株)玄米酵素では、会員向けの研修会と

2月２１日更新畑でも「新型栄養失調」と似た現象。『畑でも「新型栄養失調」と似た現象。』「ストレスが養分吸収を悪くする」農業に関わる仕事をはじめて丸28年になりました。法人化したのは、農業の基本を知って本格的に目標に向かう数年後になりますが………ameblo.jp↑クリックしてご覧ください⇒【続】春夏秋冬いつもそよ風ブログ春夏秋冬いつもそよ風・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「ストレスが養分吸収を悪くする」農業に関わる仕事をはじめて丸28年になりました。法人化したのは、農業の基本を知って本格的に目標に向かう数年後になりますが……。当時から大気汚染、農薬、輸入作物のポストハーベスト等が問題になっていて、農業では「窒素・リン酸・カリウム」だけで作物を育てることが効率的と思われていました。そのため、連作障害が増え、土壌や作物への消毒を対策にして、今に続きます。『「新型栄養失調」にならないで……。』「食生活は"1975年型"が理想とか。」世界の子ども

生きて行く上で健康が一番と誰でも言うが高齢になって見ると健康そうに見えても体のあちこちに不具合が生じるもの・・・メンテナンスも・・・何をしたらいいのか？迷うが・・・5月に株式会社NHCの天生酵素（アモウコウソ）との出会いがあった！もうすぐ87歳を迎える私にとっては最後の体の予防メンテかも薬ではなく、国や外国（40か国）で特許が認められている老化防止のサプリメント！それと同時に求めたのが・・・この頃目が見辛く、目に良いと言う「満天星」（マンテンセイ）サプリもうこの

朝のひと仕事が終わってひと休みしながら、新聞を読む私のホッとする時間“抹茶入り玄米茶”と“黒糖かりんとう”「ふむふむ」と、読み進み、サイエンス記事のページにきて、『びっくり！！』“接ぎ木”の話“菊”と“トマト”の間に“タバコ”を挟んで、“接ぎ木”すると、つながって、ちゃんと“トマトの実”がなるんだって！！「へぇ～っ！びっくり！！」何故か、間に、“タバコ”を挟むと、種類が違う植物がつながるんだって！“タバコの酵素”は、種類が違う植物にも働くんだって・・“

おはようございます。健康予防管理専門士をしています。人を応援して健康の輪を広げることを目標としています。ですので、取り上げる内容は、健康を維持するために必要なこと「食・動・心・仲間」の中で、食についてを書くことが多いです。今日は「酵素について」です。酵素と言えば、消化酵素を思い浮かべると思います。酵素は食べたものを消化吸収するばかりではなく、息を吸ったり筋肉を動かしたりする一切の生命活動(代謝全般)に関与している代謝酵素があります。人の体内には4000－

４月３日(日)、断食も今日で４日目！２日目、３日目と、しばしば空腹感に襲われていたのですが、4日目はあまり空腹感には襲われませんでした。実は1日にとるべき酵素ドリンクの量を1桁間違えていました！１日当たり200mlを4倍の水で薄めて飲むのですが３日目まで20mlしか入れずに飲んでいました！３日目の晩に気が付き、適正量を摂取したところ、翌日空腹感がなくなり、４日目は快適に過ごすことができました！今回、MANAと言う酵素ドリンクを使いました。沢山の薬草等から作られています。これ自体、2

ナチュラルエイジングのライフスタイルから生まれたお菓子たち。素材（野菜・果物種子）に、工夫を凝らして誕生した四感のお菓子たちと、時々、ベランダの小さい森の物語を紹介していきます。四感って？美感・・・素材本来の色形で目でも楽しめる。食感・・・素材の香りが口から鼻腔にぬけ素材を感じる。味感・・・砂糖をギリギリまで控えバターを酸化させずそれぞれの素材の味を引き出した。心感・・・満足感と幸せ感で癒される。やさしい味。［今日の私］［私］は

自分自身の体の働きを知る今日のブログ。「酵素の力」なんて聞くと洗濯洗剤のCMを思い出しませんか？私だけ？そうです。「酵素の力」いくら、良いサプリを飲んでも効果がいまひとつ感じられない・・そんな時は、もしかすると体内の酵素が働いていないのかもしれません。福岡市早良区西新から西へと駅を４つ、移転してきました福岡市西区今宿「光と風のリトリートサロンアロマセラピーサロンてのひら」頑張っている4

炭そだちで元気になろう。炭は地球を救う。猪谷農産は柚子を栽培と加工をしています。加工に使うゆず果汁の搾汁からはじまります。収穫した柚子を選別し、洗浄・乾燥後に搾汁機を使い搾汁します。柚子は皮ごと搾ります。果皮に含まれている油分に香りと酸化を抑えるものが含まれていると聞いています。皮と果汁と種を分けます。加工に使う果皮はもう少し先になります。比較的キズなどの少ないものを選んで(選別して)それを使います。果汁は冷凍保存します。冷凍すると酵素の働きが止まり、瓶詰め後の変質はあり

札幌ふじのBIO-STEAM（ビオスチーム）発酵バイオ野草蒸しおうちサロン【虹と森】ゆうこです久しぶりにバスに乗ったら隣の席に高校生が座ってきた。座るなりカバンから教科書を取り出して勉強をしはじめた。チラ見すると彼女が開いたページが「エネルギーと代謝」おぉぉぉ当サロンでもお客さまにお話している内容ではないですか。どんな内容かなっと、更に覗き見するも暗記用の赤シートでページ全体を覆っていて、横からのチラ見ではよく読めない。ただシートに隠れていないコラム欄を発見

一人分のご飯を土鍋で炊きました。押し麦と古代米（黒米）も入っています。グツグツ沸騰してから、10分で火を止めました。あと1分加熱しても良かったかな。でもすごくおいしいです何を食べてもやっぱりご飯が1番おいしい、なんて思っちゃいます特に土鍋で炊くとおいしいですね。それはなぜちょっとググってみました。土鍋は荒い粒子でできているため、隙間がたくさんあいています。なので、熱伝導率が悪いです。その温まりにくさがおいしくする秘訣のよう

お仕事、子育ても頑張る人を応援し癒す安心安全なもの取りいれたhiroよもぎ蒸しサロンアロマフレグランスストーン認定講師ブレンドマイスター一般社団法人日本おもてなし推進協議会「おもてなしエキスパート」須藤♡浩子です。よもぎは、民間療法として日本では古くから不妊や婦人科系の病のある人には、腰湯、消炎、保温、美肌、痔、アトピーや肌荒れ、疲労回復に用いられてきました。よもぎ蒸しで温活してみませんか？韓国では600年前から伝わる民間療法です。産

酵素の働きについて（中国語台湾版）でVtube制作！世界の人に見ても貰いたいと、野望を抱いている日本だけでなく世界で認知されたら凄いじゃん！最近は、日本語版の物をほとんど作れていないのです。時間が無くて(;^ω^)まずさきに、既にアップしているものからかたずけないと・・・大量に残ってしまう後から、作るのはためらう事もあるでしょう！中国、台湾の人達って・・・関心のある事ってなんだろう？健康情報ネタは・・・厳しいのかな？ダイエットは世界共通！だと信じているめげずに頑張ります

🌸奈良県御所市働くママ女性応援グレースルームの清水紀子です🌸今日のトリートメントは、仕事に頑張る女性のボディトリートメントでした。お二人とも、お仕事熱心なお客様。。長くエステにお通い頂いています。今回、ハーブ蒸しテントを入れる事にしたのは、肌を見つめて9年なによりも、大切な事は、冷え解消と女性ホルモンを整える事だと感じ、ここが改善されないと、健康を意地し、便秘解消も、美肌にもなれないな。。と感じたからです。女性ホルモンが正常に分泌されるためには、心もからだも健康であるこ

お客様に「えッ？そんな効果もあるんですか？」と言われる効果の1つに筋肉痛の改善があります。たしかに、２~３日もすれば筋肉痛はなおるものなので、わざわざそれを目的としてこられる方は少ないのですが、中にはこういったかたも・・・たとえば、スポーツの選手。強化合宿などで、疲れきってしまうと、その疲れがとれないうちに大切な試合の日が来てしまいます。せっかく練習でいい線までいってても、当日ベストコンディションが出ないのは不本意。そこで、練習直後や、試合・本番の前に酵素風呂を利用さ

4月18日酉の日守護色はゴールド，金色です。発酵ジュース作成日記①②③④⑤⑥ついにはっこっこ完成❗️美しいルビー色にうっとり！(●♡_♡●)！製作から瓶詰めまで約1ヶ月。周囲の声は『気になる』『飲んでみたい』か『大丈夫なの❓』『絶対むり』まぁ真っ二つ、笑笑効用は酵素を摂取出来る酵素は消化・吸収・代謝に無くてはならないものだそうなので酵素ジュースを摂取すればそれらが促進される事が期待できる。本来なら食事から酵素を摂るのが理想だ

私達が普段意識している栄養って「糖質」「たんぱく質」「脂質」ですよね。きっと子供のころから、栄養をしっかりとらないと、大きくなれないとか、病気が治らない・・と言われて育ったからでしょうね。ちまたでも、「糖質ダイエット」とか、あるいは糖質中心の食事とか、賛否両論ありますが、その分、意識できます。その他、ビタミンやミネラルの重要性もだいぶ言われるようになりました。このビタミンは「肌にいい」とかこのミネラルは「骨にいい」とか、効能がまあまあわかりやすいです。その点、酵

簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です本日のレッスンは塩麹で韓国料理このところ漢方薬膳レッスンが多かったので塩麹中心の料理教室は新鮮塩麹が全く初めての生徒様でしたので、「麹」の効能から塩麹の作り方までご説明でも、やっぱり健康、漢方のお話も自然と話しちゃいます「韓国料理が大好きなんです♡」という生徒様「お家で韓国料理が作れるなんて凄いです」「◯◯◯の素」が無くても、韓国料理簡単に作れるんですよ塩麹の旨味・発酵作用を

酵素という言葉がよく聞かれるようになりましたが、そもそも酵素って何となると、ぼんやりとしたイメージになります。❛触媒に化学反応を起こさせ、物質を変化させるもの❜という定義なんですが、「はぁ～？」っていう感じですよね。では、料理を例に説明してみます。ここに生卵があるとします。「卵焼きになぁ～れ」とどんなに強く願っても、引き寄せの法則を使っても決して変わりません。卵を何かにぶつけて、１）殻をやぶる開いて中の黄身と白身を２）外に出すかき混ぜて

なりたい私を創る素敵なあなたへいつもお読み頂きありがとうございます。ご意見番たまちゃんです毎日の生活と食生活には必須でなくなると不安になり、定期便が待ち遠しくなるJESさんのミネラルです前回のブログオススメするのには訳があります♡なぜミネラルが必要なのか？ミネラルは、体の中で作り出すことはできません。口から摂取するしかないのです。しかし、野菜たちは農薬、化学肥料で育てられミネラル分は昔と比べて3分の1から数十分の1まで激減しています子供に、野菜を食べなさいと口うるさ

ポッデンジャーの猫って聞いたことありますか？？1940年代後半から1950年代前半にかけて行われた、猫での実験です。900匹の猫を使って食べ物が身体に与える影響を調べたんです。片方のグループには生肉、骨、未加工乳など未調理の食材をあたえ、もう片方のグループには調理加工した肉と加工乳、加工された食材で飼育すると言うもの結果は未調理のエサだけを与えられたグループは何世代も健康で正常な発育を続け死因は年をとっての自然死でした。加熱処理したエサをあたえられたグループは、健康状態は世代ごとに