酵素

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます。癒しと健康を与える酵素シロップ教室"シアーラ"の酵素シロップナビゲーターAtsumi.ですᐠ♡ᐟ現在ご提供中のメニューはこちら↓↓↓酵素シロップレッスン酵素シロップオンライン講座酵素キムチレッスン発酵クラフトコーラレッスンチョコグラノーラレッスン酵素チョコレートレッスンFacebook/InstagramHP講師養成講座の体験会の詳細を見る

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ビタミンB6（ピリドキシン）は、正常な脳の発達と神経系及び免疫系の健康維持に重要な栄養素です。機能的に見ると、ビタミンB6は「補酵素」としての役割を果たし、体内の新陳代謝に必要な酵素の補充機能を持っています。メイヨークリニックの資料によると、アメリカでは、50歳以下の成人は毎日1.3ミリグラムのビタミンB6摂取が推奨されています。50歳以上の人では、女性は毎日1.5ミリグラム、男性は毎日1.7ミリグラムの摂取が推奨されています。ビタミンB6が不足すると、かゆみを伴う発疹（皮膚

酵素と善玉菌がコレ1つにギュギュっと！「スッキリ習慣」ってキャッチフレーズに惹かれて「SURUSURUKOUSO」が気になり調査したことをお伝えします。楽天、Amazon、Yahoo!ショッピング、大手通販サイトで4,000円で購入できます。Amazonなら定期おトク便で3,600円。それ以上に安いのが公式サイトで初回1,980円、2回目以降は3,600円です。2回目以降はAmazonと同じ価格ですが

今日はファスティングの日。朝・昼・夜、１日中、酵素で過ごす日。本当は満月の明日なんだけど、明日は友と会うから今日、済ませちゃう。ファスティング明け、絶対に美味しいもの食べる！暖かくなったからソーダーストリームで炭酸水を作って割って飲もう。腸内が軽くなって気持ちいいの。マジでそう感じる。体に良い事して、大好きな人に癒されて…⬇😍💞もう一人の彼には歌声で心を満たしてもらおう。歌声と言えば、昨晩寝る前にEunwooが歌ったFirstLoveを聴いたもんだから、今朝目が覚めてもその歌声

おはようございます𓆸⋆*昨日は＼醤〜ひしお〜／仕込みのレッスン𓂅𓎩醤〜ひしお〜とは日本の伝統調味料で酵素がいっぱい旨みもいっぱい毎日スプーン一杯食べればからだの中からキレイになるお料理にも色々使えてそのまま食べても火を通してもスイーツにも使えたりするんです。レッスンでは醤〜ひしお〜を仕込みお持ち帰り。アレンジレシピもお伝えします𓂅𓎩𓈒𓂂◕和風麻婆豆腐𓈒𓂂◕醤なめたけ𓈒𓂂◕発酵ドレッシング𓈒𓂂◕さつまいもの大学芋風𓈒𓂂◕醤deお漬物どれもとって

本格的に妊活を始めて少し経ったころタイミングを図るだけではなかなかうまくいかずクリニックに検査をしに行きましたその時言われたのが重度の貧血なのでこのままでは妊娠できませんということこれがどれだけ深刻なことなのか当時の私は全くわからず貧血を治せば妊娠できる！！となんともお気楽に考えていましたそもそも私は自分自身が貧血ということに気がついていなかったんです現代女性はほとんどの方が貧血だそうです毎月の生理のおかげで女性は貧血にな

ハチミツ(蜂蜜)の成分についてハチミツは、古くから人々に愛され続けてきた天然の甘味料です。近年では、その栄養価の高さや健康効果も注目されており、ますます人気が高まっています。しかし、一口にハチミツと言っても、その種類や成分は様々です・・そこでハチミツの成分についてお話します。ハチミツの成分ハチミツは、主に糖分と水分で構成されています。糖分は、ブドウ糖と果糖が約80％を占め、その他にも微量のビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素などが含まれています。ブドウ糖：脳のエネルギー源と

二日酔いした日の食事は？お酒を飲まない飲めないので二日酔いというのは経験がありませんアルコールを分解する酵素を持ち合わせていないのでお酒は飲めませんアルコールを分解する酵素を持ち合わせないと知る前の若かりし頃にそのことを知らずにお酒を飲んだ時にはすぐに赤くなり心拍数が上がりそれを過ぎると気持ち悪くなりその後は頭が痛くなりましたもしかしたら気持ち悪くなり頭が痛くなる状態が二日酔いの状態なのでしょうか？そうであれば気持ちが悪く

2014年4月23日、懐かしいです〜皆様、ご訪問ありがとうございます。元気回復❤️‍🩹中です。さて、寒すぎなこの頃、昨日は特に🥶寒く、すずめちゃんの元気が無くて心配しました。マヌカハニーや酵素を飲ませて、ずっと抱っこしたり、マッサージしました。今朝！食欲も回復です。すずめちゃん、自分のごはんを食べ終えて、めめちゃんのお残しをいただいています。ててちゃんは、ひと遊びして、自分の食器でごはんを食べています。えらいですね。今日は昨日より温かいかなあ。皆様、本日も心❤️とカラダ✌️を整

先日3日間かけて発酵かっかごはんさんで初級麹士講座を受講してきました😊お米に麹菌をつけるところから麹に育つまで3日間✨人生で初めて作る麹は可愛くて可愛くて💕また、麹について学ぶ座学もあり麹の歴史や麹に含まれる酵素についてなども学ぶことができました✨今回作ったものは米麹、麦麹、米麹味噌、合わせ味噌、甘麹、塩麹、ネギ塩麹、醤油麹、昆布醤油麹、出汁麹、酵素シロップです！そしてかっかさんのごはんとおやつが本当に美味しくて美味しくて🥺💖発酵調味料を学んでもそれをどう活かすか、

こんにちはかわぴーですmoisieni巷で噂の、モイシエニ🦠モイシエニは、いろいろとコラボ展開して、沢山のハッピーを振り撒く準備中その中の一つであるhappyコラボは…【moisieni🦠✖️酵素ドリンク】地元名産の無添加果物をフル活用して、モイシエニならではの素敵な酵素ドリンクでハッピードリンクつくります一部始終をちょびっとだけハッピー共有致します以上‼️仕上がり気になりませんか❓そう❗️気になったまま寝て下さい‼️「おやすみなさい」

あらためて自分の食事を振り返ってみたら、やっぱり食べすぎなのかなぁ？だから血糖値が爆上がりして下がらないの？よく、「食事は腹八分目に」と言うよね。わたしはいつもお腹いっぱい食べてる。全然腹八分目じゃない。「腹八部目」というのはカロリーのことかと思っていて、体重が増えないように食べろという意味で、お腹いっぱい食べていても体重が増えなければいいと思っていた。そうじゃなくて、食べるボリュームも減らさないといけないのかな。そしたら、血糖コントロールが良好になるんだろうか？糖質制限をして

ファスティング3日目クリアこれで3日間のファスティング終わったよ絶対無理と思ってたけど全然無理じゃ無かった今回味をしめちゃって定期的にやりたいなぁって思ったファスティングで感じたこと内臓がスッキリする甘いものが自ら欲しくなくなる（でもまた食べるけど(*≧∀≦*)）ファスティング最終日は朝ホットヨガだった倒れないようにちょっと多めに酵素飲んでいきましたまたGW明けに疲れた内臓休めよう内臓を休めた時のスッキリ感は快感

自然療法で未来の子供の命を守るママの笑顔を守りたいアーユルヴェーダ・レイキ・エッセンシャルオイルを融合させた「アーユルレイキ」で家族の健康・幸せをかなえるBeauRyzmの福島加奈子です今日は、昨日お客様とお話していた添加物のお話をさせていただきます耳の後ろが痒くなり掻いてしまってお耳がガサガサになっていたお客様アレルギーみたいに痒くなってしまって辛いと・・・季節のせいかなぁと探っていくとご自分で氣づかれて「あ！！！食べ物だ！最近、時間なくて外で買っ

簡単☆若々しさと健康に【大根おろし】「不老」という言葉がぴったりな若々しく綺麗な50代女性の日々の実践で、「大根おろしを毎日食べる」というものがありました。年齢とともに減っていく体内酵素。消化にも吸収代謝にも酵素は使われるので、体内酵素を節約することで、身体を若々しく保てます。そこで、通年手が入り、栄養価の高い大根おろしの出番。胃にやさしく消化促進が有名ですが、すりおろすことで、ビタミンCも酵素も増加！その他、血圧安定、肝機能UP、抗菌、抗酸化、不要な糖分・コレステロール排出作用など

｢味噌汁は加熱するから酵素が死んでしまう｣は二重に誤解している…発酵食品が健康にいい本当の理由発酵食品は加熱して食べても大丈夫|PRESIDENTOnline（プレジデントオンライン）20240419より抜粋味噌そのものが、微生物が酵素の力でたくさん栄養を生み出した素晴らしい発酵食品なので、安心して味噌汁を加熱して良いとお伝えしたいです。発酵食品が身体に良いのは、酵素によって産み出された様々な栄養のおかげなのです。

おはようございます酵素オタクの教室♪★KŌSOYA★日本酵素マイスター®協会１級講師わたぬきよしえ(酵素オタク）新潟・上越★初★ですお稲荷さんのために作った『新生姜ピューレ入り酢飯』分量間違えたよはい余りました。。笑そしてお稲荷さんの写真はないよ作ったお稲荷さんは翌日にまわしサーモン丼作って食べましたぁ〜職人さんではないのでキレイに切れないオタクですずっと作っているお稲荷さんだけど酢飯をここまで

宅配の葉つき人参🥕皮も薄くて、皮は剥かず葉っぱまで丸ごと食べました野菜は美味しい。サーモンと人参の葉でカルパッチョ風に味付けは、オリーブオイル、塩胡椒だけ。人参、新玉ねぎ、新じゃがいも🥔はどの料理にも使えて、便利季節の食べ物はちゃんと食べたいですね話の続きです『#おいしい野菜の見分け方』らでぃっしゅぼーやの人参が、写真のような感じで…好みが分かれますが💦個人的には好き♡（昔〜祖父母が自家用に畑をやってて、あまり農薬使わず虫食いが普通にあるん…ameblo.jp

いつもブログを見ていただきありがとうございます！また、初めての方、コレからもよろしくお願いします50代半ばになったおじさん美容師が、美容のこと、健康のこと、ライフスタイルのことを中心に、気がむくままに自由に日々つづってますおはようございます！曇り気温17℃月曜日定休日の朝ちょっと早起き今日は分子栄養療法学セミナー当日このあと講師としてのお仕事ギリギリまでファイルを理解する時間に費やす忙しいと食事が不安定ついつい簡単に食べられるものに手がい

クエン酸重曹立石式野菜スープ玄米茶卵醤を飲み始めて約１か月。抗がん剤治療やめて２週間。正確にいうと手術前に抗がん剤は止めていたので、今年の１月末でやめたことになるかも。先日は病院での血液検査でした。膵臓の酵素の数値は上がっていましたが肝臓他の臓器の数値は上がっておらず膵臓の炎症の数値も上がっておらず担当医は「酵素の数値は上がっていますが他が上がっていないので、◯◯さんの場合、余命がどのくらいか、、、ちょっと読めないですが」と余命など全く聞きたくもないのに（笑）猫に

通っている整体の先生から教えてもらった酵素を、一カ月ほど飲み続けています。気が付くと、花粉症が例年ほどひどくならないことに気が付きました∑(ﾟДﾟ)花粉症のピークもやや過ぎたらしいと知って、これまたビックリ⁉️いやまだ鼻水は出るんですが、「ティッシュひと箱が空になった」ということはなく。せいぜいポケットティッシュで事足りるくらいになっています。酵素の力か、玄米中心に切り替えた食事が効いたのか⁉️いやもうなんでもいい、あの鼻水地獄が無いというだけでありがたい（素しかし

酵素風呂にちょこちょこ行くんだけど、今回酵素風呂で1泊ファスティングっていうのがあって行ってきた人生で初ファスティング食べるの好きだから、ちょっと辛かったなーーーー酵素とお茶と水だけで過ごすんだけどお腹ちゃぽちゃぽで体重の変化少しだけだった😂けど、めちゃくちゃ身体スッキリで腸がめちゃくちゃ動いてる！！！このお茶美味しくて栄養素高いからいいんだって！昨日の行ったところにも置いてて酵素とこのお茶沢山飲んでってことで1リットルは飲んだな美味しいし子供も飲めるし栄養高いし買って帰ったよ

母の日に贈りたい、喜ばれるプレゼント6選🎁❤️ついつい自分のことは後回しになってしまうお母さんに本物のプレゼントを🎁✨1.ビターナルベース(酵素)2.モナリヘアケア育毛シリーズ3.ガルバシャンプー＆トリートメント4.トリートメントジャック5.DOCスキンケアザックパック6.延寿湯温泉母の日のメッセージカードやプレゼント包装も承りますので、プレゼントの方はお気軽にお申し付けくださいませ🙇‍♀️また全国発送も可能ですので遠方のお母様へ配送も承ります✈️🌷⁡⁡⁡⁡DM

毎年恒例の非加熱酵素を作る日も近い健康に良いんですよ〜今日昼から講習会有るようです気になる方はネットでも講習会見れるようですよ『水の杜』と調べたら出てきます本日の日曜日は昼から空きあります🈳14:0016:0018:00メンテナンスお待ちしてますね🍀プロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me

バラの夢ができたので、暇暇で作るSPOOLを始めました予定としては携帯用のソーイングケースを作りたいと思いますがまだ未定です。曲線のペーパーライナー難しい😓５月のスケジュールグリーン系がOpen日イエロー系がPM13:30〜16:00赤系がお休みの日デス🐾オマケ春１番で食べれる山菜クレソン昨日主人がいっぱい取ってきました。野生のクレソン酵素いっぱいしゃぶしゃぶが一番です😘😋

おはようございます酵素オタクの教室♪★KŌSOYA★日本酵素マイスター®協会１級講師わたぬきよしえ(酵素オタク）新潟・上越★初★です5月の教室はです5月10日以降の教室となりますお申込みされた方のみ日向夏をご用意させて頂きます受講希望の方は早めにご連絡くださいね今後の教室スケジュールはコチラ最新のKŌSO

読んでくれてありがとうございます健康で楽しい、夢の老後を目指して、奮闘する中年のおじさんですそのためには、何が必要なのか？健康、お金、お得情報や節約術も書いてくよこんにちは、皆さん！中年になりますと、朝起きても疲れがとれておりません。サプリとかビタミン剤とか毎日飲んだほうがいいの？最近、サプリで悪い話もありますので、酵素ドリンクなんか良いかも？今回は、健康と美容の世界で話題の酵素ドリンクについてお話ししたいと思います。この不思議なドリンクが、なぜ多くの健

薄着の季節になってきたので、ファスティングで体をリセットします以前アメブロ様からご提供頂いた酵素ドリンクがかなり良かったので、それからリピ買いしていますBIO酵素です該当記事『【BIO酵素】で久々のファスティングに挑戦！』酵素ドリンクファスティングたまにブログに書いていますが、私は体調管理の為に、年に数回ファスティングをしています！ファスティング(断食)と聞くとストイック…ameblo.jpファスティング中に飲める物は酵

午後３時には、洗濯物を取り入れ、午後４時には、👩「きょうは、終わったね」と言うようになったのは、一昨年退院してから、ずっとのこと。個室入院中は、午後４時半には、カーテンを締め切っていた習慣が身についてしまったのかも。あれは冬場だったから日没が早くて。今は、午後６時半になっても明るい。それでも、午後４時になったら、一日が終わったことにして、新たに動こうなんて思わなくなってしまった。早寝早起き習慣が身についたようだ。👴は、深夜までテレビ（スポーツがらみ）を観ているので、朝は遅い。昼