酢納豆ダイエット

一昨年の秋からダイエット目的で火曜～日曜の朝食は「酢納豆」を食べ続けておりますが定休日の朝食だけは“チートデイ”という事で好きな物を食べる事にしております。本日の定休日の朝食は・・・「卵サンド」卵２個と６枚切の食パン２枚使用柔らかめに焼いた卵焼きにはディルが入っていて、味付けは「マキシマム」見た目はイマイチですがディルの爽やかな香りが広がりポタージュスープ、野菜ジュース、コーヒーと共に食べたら最高でした中村食肉魔法のスパイスマキシマム140g

「酢納豆ダイエット」を初めてかれこれ1年数か月経ちましたはっきり言って“酢納豆”は不味いというか、飽きましたテニス関係者でも「酢納豆ダイエット」を始めたものの挫折した方もいる様なので“俺のダイエット”の方法を紹介いたしますです毎朝食べているのは・・・コレらですこだわりは・・・発酵食品のキムチを納豆に混ぜ、食欲を満たす為に豆腐を一緒に食べる事と納豆・酢・豆腐は国産の物にこだわり、そして一番のポイントが納豆に付属する“タレ”は使わず醤油を使う事ですね。タレじゃなく

昨日は冷凍のパスタを食べてみました。マ・マー「大盛スパゲティペペロンチー二」320gとボリュームもあり、しっかりとガーリックの風味も効いていてとっても美味しただし、主菜として食べた訳ではなくあくまで“おつまみ”として食べましたそして、始めてから2ヵ月以上経過した「酢納豆ダイエット」始めてから食べなかったのは東京に泊まった展示会の朝だけです今朝はキムチにジェノベーゼソースを加え日本・韓国・イタリアの共演となりましたが、味にまとまり無し・・・ダイエット

まだ「酢納豆ダイエット」を続けておりますが・・・最近“ワサビ”をプラスすると美味さが倍増する事を発見しましたそして、初めてウイスキー「陸」を購入しましたこれが、殊の外・・・香が良くて、飲みやすく美味い・・・事も発見しました。ハイボールにしても美味いです[SUNKAKU]メンズキルティングジャケットMAー1中綿ダウンジャンパーブルゾンコート軽量防寒アウターアウトドアキャンプライダースジップアップ大きいサイズ秋冬春ビジネスきれい目

昨年の11月から始めた「酢納豆」ダイエットまだまだ続けております。ちなみに正月三ヶ日も雑煮＋で「酢納豆」食べました。最近の“味変”は・・・いつもの豆腐・キムチに加え“カニカマ”を乗せて「タヌキ豆腐」風にアレンジちなみにカニカマは賞味期限切れてますかれこれ目標の3ヵ月の半分経過しましたしかし、誰からも・・・「最近、痩せた？」と言われておりません[フラグオンクルー]ロングパーカーメンズコート超モコモコボアフリースアウター/F1G/Lブ

今日はスクールをこなした後・・・ワクチンの５th接種にGO予約時間はpm5:00でしたが、案外と混んでおりました。今日の💉駐車はまったく痛くありませんでした、打ったのがわからないほど・・・もしかして打ってないのか？と不安になったりしてそして、まだまだ続行中の「酢納豆ダイエット」ですが今朝の酢納豆は・・・何となく昨日の「トリッパ」と似てる～今日は豆腐の上に酢納豆・モズク・キムチを乗せた“豪華バージョン”やっぱり、たまには乗せる物を変えないと飽きちゃいますから・・

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タラコ、酢納豆、柔らか角煮😊酢納豆はトマトとシソを漬けて残った物😊

あれ？横向き😅お世話になってる舞茸と納豆舞茸色々なアレンジして毎日食べれるけど、納豆は加熱しないのが一番との事だから、アレンジ方法が思い付かず😅そのまま食べる、オクラを刻んで混ぜる、しらす入れて食べる、ネギ多めで食べる………納豆味は変わらないのでそろそろ飽きてきた😓見てるだけでお腹いっぱいや😅今朝体重計に乗ってみたら３キロ痩せてる😱見間違いか⁉️舞茸&酢納豆ダイエット始めてから特に運動してません😅いつもの様に会社の行き帰りのみこのところ暑かったので汗はかきまくってたが😅そんな

皆さん、食生活の中で何かハマっていることってありますか私はですね…。夜に「酢納豆ご飯」を食べることにハマっています(ﾉ≧ڡ≦)我が家の酢納豆ご飯そもそも、なぜ「酢納豆ご飯」を食べるようになったのかというと、ズバリ…ダイエットがしたいからです！！（←うん、分かりやすいねｗ）以前の日記（←詳しくはやばいよ、やばいよー【食生活をマジで見直さないと…】を読んで頂けると嬉しいです！！）で体重が3kg増えてしまったことがあまりにショックすぎて、これまでの食生活を積極的に見直すこと