酢を飲む

お酢に期待できる健康効果は食後血糖値の上昇抑制、体脂肪・内臓脂肪の減少、血圧低下作用、疲労回復などであると言われており、積極的に取り入れたい食品の一つです。いずれも効果を得るためには1日あたり15mL（大さじ1杯）程度を継続して摂取する必要があります。私は、毎日健康のために大さじ1杯の酢を、少し糖分の入った韓国のお酢、ミチョ（お酢ジュース）にさらに市販のリンゴ酢を１日1回飲んでます(^o^)血糖値を少し指摘されてから酢を毎日飲んでます(^o^)また採血結果よくなってたら報告しますね(^o^

醋：酢坛子：壺酢の壺日本語で言うと、やきもち焼きつまり、嫉妬する人です。なぜ、酢の壺か？というと、「嫉妬する」が、吃醋酢を飲むだからです。↓以前ご紹介してます。『中国語吃醋酢を食べる』吃醋吃：食べる醋：酢酢を食べる（飲む）なのですが、意味は、嫉妬するなんで、酢を飲むのが嫉妬する、なのかは、諸説あるようなので、知りたい方…ameblo.jp嫉妬する人は、酢を飲む人、でなくて、酢の壺になっちゃうん

いまだに健康食品のイメージが強い酢。テレビの情報番組などでもよく紹介されるので、酢を飲めば健康になれると思っている人が多いように見受けられます。「身体にやさしい」料理用として売られている調味酢、ダイエットやカロリーオフを誇大に宣伝している飲料としての酢などの、消費者の購買意欲を掻き立てるような商品が目立ちます。私はこれまで視察してきた海外のスーパーでは、飲用の酢を見たことがありませんでした。2011年11月、ドイツ・フランクフルトの市場のピクルス売り

最近では、酢は健康食品であるというイメージから、酢を飲用する人も多いようです。酢の健康効果としては、血中コレステロールや中性脂肪の減少、高血圧や糖尿病の予防、カルシウムの吸収率を高めることによる骨粗鬆症の予防調味料として使用することにより減塩効果などがあります。また、酢酸には肝臓において脂肪酸の酸化を促したり、エネルギー消費量を増やしたりする働きがあるため、それにより肥満予防効果があると考えられています。ただし、酢の多量摂取には注意しましょう。酢を一度に大量に摂取

本日の夕食こんばんは断酒4日目。術後2日目ですだいぶ回復してきましたぁぁがあまり調子に乗らないようにします笑無性にコブサラダが食べたくて笑食材・並び順・ドレッシングの配合とか色々奥深いなとレモン炭酸水とチーズパンをそえてレモンは最近マイヤーレモンにハマってますオレンジと掛け合わせたもので甘酸っぱい感じがすきです食後に、、、お酒の代わりに買ってみました笑もはやおさけ笑ブルーベリー浮かべて飲みました。満足感明日からちびちび飲みたいと思います笑

💕エッセンシャルワーカーの皆さまに感謝と敬意を表します💕cheeseです💕１０年ちかく前のこと。cheeseの人生にピンチがやってきました☺️いまでこそ笑って話せますが当時は、かなーり追い込まれていたcheese💦信頼できる友人のえっちゃん（←仮名）に相談🌸えっちゃんは、私の話を親身になってきいてくれたあと「そりゃあ、酢を飲むべきだね😊」・・・・

新型コロナの影響もあり、家にいる時間も増えましたので、新しいことを始めました。3月14日～3か月間の間に、背中の後ろで右手と左手を付けたいと思いました。今まで、40年以上もの間、ついていなかったので、私にとっては大変なことでした。多くの友人の助言指導がありーーー。https://www.baobab-sunrise.com/2020/06/14/%E8%82%A9%E3%82%92%E6%9F%94%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%8F%E3%81%99%E

おはようございます最近酸っぱいものにはまっています😆疲れているからか余計に飲みたくなるのかわかりませんが…💦キレートレモンは飲むと癖になる美味しさ😊職場では伊藤園の黒酢をついつい購入してしまいます😆味に癖がないので😋美味しいです黒酢で無添加なので～体に優しい感じがしますね〜※画像はお借りしました１日一本、空腹では胃のために良くないのでご飯を食べた後に飲んでいます疲れにくくなった気もするので続けてみようかな〜

こんにちはワンツー花子です今日も暑いですねぇ・・・先日、お酢で湿疹を治すことにチャレンジしている事を書きましたがその後、順調に快方に向かっています面倒ですがね昨日はお風呂から上がった後ハンカチにお酢を染み込ませてそれで度々患部を拭いていましたもうおかげさまでジュクジュクするところはほとんどありません風呂上がりすぐや家事で汗をかくときそれに出掛ける時にはお気に入りの使い心地の優しいヘアトニックとキッチン用アルコールの両方を染み込ませたハンカチで度々汗を拭き取りま

こんばんは✨😃❗ご訪問、いいね👍ありがとうございます今日の食事13:30コンビニご飯黒糖求肥を包んだきなこ&ホイップパン長い名前だ～おにぎり(明太高菜)サラダ黒酢ドリンク、コーヒーキウイ食後に職場でいただいたクッキーを3つほどお酢を飲むのは食後の血糖値上昇を少しでも抑えようと思ってそれに内臓脂肪も減らしてくれるみたいだしね19:00牛肉のトマトパスタ80gくらいパプリカとツナ、ワカメのマリネ食後にくるみゆべし今日は夕食に炭水化物ガッツリま、たまには