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*絶対に真似はしないでください。私の忘備録となります。もし、何かしら参考にするのならば自己責任でお願いします。ダイエット126日目9月19日15時頃:きゅうりマヨトースト(8枚切りを1・5枚分、きゅうり、マヨ)、カップきつねうどん半分、おかし、コーラ、ノンアル酎ハイ)、食後15分以内にスクワット10回、カーフレイズ100回20時頃:ハンバーガー(チーズハンバーグ65g、マヨ、スプラウト、パン2枚)、納豆、舞茸、コーラ、LG21、食後15分以内にスクワット10回、カーフレイズ10
10月15日木曜日こんにちは。今朝は、16℃と少し寒かった西野浦写真は、よんべのゴーヤの炒め物缶ビール1個呑んでサケの切り身を二つ焼いて酎ハイを1杯呑んで打ち止めよんべは、頂き物のアジ寿司を食べて終了今朝もカワハギちゃん達のお嫁入作業や通し作業で5時半にママとやって来た瀬里菜ちゃんママが初めて長袖を着せてきたが???薄くて屋形を出て筏の沖へ行くと寒そうじゃった。慌てて屋形に帰ってM松の長袖の服を着せて筏散歩をしたり朝ごはんにバナナを食べさせたり7時半頃帰るまで愉し
およそ1年ぶりの🐯🐯と言えば¥299(肉食う)のカツ重だけど幕の内はイマイチ安くない🦆弁当おーぷん・ざ・ふた酎ハイおーぷん・ざ・ふたここからはメンバー紹介鶏の照り焼き🐓ガンモ&インゲンの煮物鶏つくね玉子焼きん〜ケーキみたいに甘いやつだった😅サバの味噌煮🐟キンピラ漬物🍚は炊き込み🍚今朝も完食税込¥429は🐯にしては高めだけど内容は🙆🙆♀️🙆♂️
KIRIN本搾りチューハイ辺塚だいだいと柑橘ブレンド季節厳選・複数の柑橘のブレンドに“辺塚だいだい”を効かせることで素材のこだわりが感じられる、すっきり爽やかな味わいを実現しました※4。(果汁13%)・香料・酸味料・糖類無添加で“果実とお酒だけでつくる”みずみずしい果実のおいしさが楽しめます。※4グレープフルーツ、ゆず、レモン、辺塚だいだい、すだち、かぼすを使用麒麟特製キリンチューハイギフトセット350ml×12本麒麟特製サワー5種飲み比べセットサ
こんにちは😃くら寿司が経営する『おさかな市場』にまたまた行きました🚙💨切り落とし税込324円✨ヒゲソリダイ税込861円✨旦那が調理してこうなりました😄多分お店ならかなりのお値段になると思う💸魚をおろせる人を尊敬します✨そして旦那が作ったタコとズッキーニのニンニクとオリーブオイル炒め👇激ウマでした😋ふだんタコを出されてもタコ焼き以外はあまり食べませんがこれは美味しくてたくさん食べれました😄おすすめですよ👍おさかな市場で買ったブリのお弁当398円✨美味しかった
私のこのブログ見て『カラオケなごみ』に行った方がいると聞いて、『健康麻雀』の前に『カラオケなごみ』行きました。まったくのご新規さん2名だったようでなんだかとっても嬉しかった。ソフトドリンク2杯付いて、お菓子が付いて1,500円/12時〜17時。火、木、土曜日。【カラオケなごみ】中区尾上町5-70TM-45ビル4階Ellies内080-5871-9266和もりみ見ての通り、結構広くって、歌う所少し高くなってて、気持ち良く歌えます。拍手も嬉しいですね!
⛽️を1️⃣ℓ使えばツルヤとカインズが㌃のだけれども溜まったポイントを¥130使えるので目の前のファミマで済ませた🚶➡️おーぷん・ざ・ふた&おーぷん・ざ・らっぷ&おーぷん・ざ・ふたえ?🥚以外の具はキャベツとモヤシだけ😂などとスベタラ言いながらも今朝も完食たぶん昼から晩酌に続..........................かない?ハガタは食後の酌後のデザートで(⌒皿⌒;)
夕方から雷雨の福津市です妻とのウオーキングはギリセーフスーパーコスモスで酎ハイ購入10円上がってた話し変わって先週、若杉山にソロキャンプ行って来ました簡単楽ちんキャンプでしたが何時も通りの爆睡少しリフレッシュ出来たかな家事からの解放主婦の皆さんに拍手👏スタンディングオネショキャンプ日和で皆さん、楽しんでましたよソロが多かった、全員焚火で物思いに何かあったのかな僕ちん爆睡帰りにジムへ直行シャワー浴びてスッキリ我が家一番
お疲れ様ーんっ!あたいっ!さっ火曜日っ!今日も黙々と仕事です。仕事はしてるけど無言の職場‥笑さて、今日もシケ飯三食丼とウインナー笑斬新でしょう。バームクーヘンも食べちゃいます。ウヒ。とにかく黙々と仕事したおかげで目がめちゃくちゃ疲れたわいっ。今日はビールを飲んだわいっ!あ、発泡酒だった。ちなみに金麦はビールになるとか⁇ビールと値段変わらないならスーパードライに変更しようかな‥。ま、家ではビールは滅多に飲まんけど笑え?もちろん酎ハイも飲みましたけど、何か?営業に来
本日のメインとお色直し要員おーぷん・ざ・ふたお色直し酎ハイぷしゅ!ミンチカツはがた(⌒皿⌒;)山賊焼きもハガタ(⌒皿⌒;)今日も完食💮
10月13日火曜日こんにちは。今日も真夏日一歩手前か???蒸し暑い西野浦写真は、よんべの独り吞みに大きなアジを二匹刺身にしてワサビを練って!これだけで缶ビール1個じゃ足りんで・・・酎ハイを二杯程しかもこっちの塩焼きも!すり大根と路地物カボスも添えて・・・段々調子が出て来て前夜の残り物の餃子も焼いて!とうとう酎ハイ5~6杯???良い感じになって爆睡したど~~~~!(;^_^Aこれは、昨日午後にドック中の愛船のスクリューをピカピカに磨いた写真シャフトには、ビニールテー
書道教室の入口の横のプランターに朝顔の種を蒔いていたら青紫の朝顔の花が一輪咲いていました。凄く感動しました。本当に綺麗な色をしてるなとつくづく見入ってしまいました。福岡県(北九州市)からのお土産。ロシアケーキの詰め合わせ「ラトリエ・ドゥ・アカレンガ」の焼き菓子セット。以前にも頂いた事があるのですが、本当に美味しいクッキーなので、嬉しかったです。食事は秩父そば。ざるそば2枚食べました。晩酌は巨峰の缶酎ハイ。グッスリ眠れました。さぁ、高円寺MOONSTOMPでの
車内に少なくとも3本は㌃はずのカッターナイフが行方不明なので牢損まで買いに行ったら酎ハイとポテチ被弾(^◇^;)おーぷん・ざ・ふた&ふくろFISCHERのカタログを拡大コピーして裏にスプレーのりをプシュ!としてカッティングシートに貼った文字に沿ってコピー紙とカッティングシートを切って(台紙は切らないで)不要なとこを取ったFISCHERの文字は転写用にデチューンした養生テープを貼って▲は台紙を約1㌢幅で剥がしたあとは位置を決めて三代目柴車くりのすけに貼るだけ🖐️貼った張った🦗←🦗は違う
ここ上田でのラスト朝から晩酌の肴はちょっとだけ贅沢してカツ重おーぷん・ざ・ふた今朝も泡の出るやつは秋梨チューハイぜーこみ¥119酎ハイぷしゅ!カツ断面🔪ん?肉よりコロモの方が厚い😢カツ歯形(⌒皿⌒;)やっぱり肉よりコロモの方が厚い😅などとスベタラ言いながらも今朝も完食💮昼から晩酌に続く(^^)b
今日の朝はランチパックでしたいつものパプリカの粉とコショウパットしないのでオリーブオイルを塗ってみたら・・・ほとんどおねしょwww😁竹輪の磯辺揚げで、おしまい------------------------クリエイト(ドラッグストア)行ってきました鎮痛剤が目的じゃがしかし、いつものように干物wシール付きこんな焼き具合安い290円のこの弁当の最大の気に入らない所ラベルをは左下このままだと、ご飯が左上になります違和感がありありw逆さまにするとご飯が
10月10日、令和8年熊本地震で運休になっていた鹿児島本線八代・宇土間が、ようやく運転再開となる。9日夜は、前夜祭で、球磨焼酎を呑もう。まず割るのは、熊本県益城町産すいか果汁入り「すいかあいす」。益城町は、10年前の、平成28年熊本地震で最も被害が大きかったエリアにある北部のまちだ。そいつと炭酸で割って、「すいか酎ハイ」にして呑もうと思う。今夜のメインは、馬肉だろうな。桜ユッケで、球磨焼酎を呑むべし。が、まずは、野菜で「すいか酎ハイ」を味わおう。冷やしトマトと、もろきゅう。お次は、蓮根で呑
酒呑紀行さん、9/9Suicaの新キャラにガッカリ白岳のスイカ酎ハイで残念呑み酒呑紀行さ、楽しい人生送ってますね。素晴らしい‼️令和八年丙午神無月拾日旧歴八月三拾日合掌『10/7飯田の地酒「喜久水猿庫の泉純米吟醸」を、飯田市製の「おやき」他で呑む』2026年10月7日(水)、長野県飯田市の地酒「喜久水猿庫の泉純米吟醸」を呑む。信州産美山錦55%精米、名水百選「猿庫の泉」などで仕込んだ地酒。日本酒度+…ameblo.jp『10/6再開間近の八代・宇土間。今夜も、
いつもの税込ニイサン焼きサバ弁当🍱おーぷん・ざ・ふた配置修正_φ(・_・;)焼きソバ&焼きサバ🐟今朝のお色直し要員は税抜100円コロッケお色直し今朝の泡の出るやつは秋梨チューハイぷしゅ!100コロ歯形(⌒皿⌒;)付け合わせのコロッケは普通に断面🔪でもハガタも貼る(⌒皿⌒;)かき揚げもハガタ(⌒皿⌒;)お色直し要員2️⃣は一昨年の職場からもらった期限切れのゆかりお色直し昼から晩酌の肴だけ残して完食
今日から3連休連休なんて何回もあったけどでもいつも孫ちゃんズを預かっていて自分1人の連休なんてほぼなくて…シルバーウィークも前日から全部孫ちゃんのと共に…だったのいや…楽しいよ。。。でもね何も出来ないのよ…自分のこと…家のこと…だから何ヶ月も前からこの10月の3連休は予定があるからと言っておいたの…でも実際は予定はなく自分時間にしたかったのそしてやっぱり近くになると預かりの連絡が来たけど…今回はお断りしちゃった。。。家の大掃除・模様替え・衣替えもしたいしそ
・バジル味の白身魚塩辛い私、火傷中なので夫が焼いたもの・プルコギとキャベツの炒め物これも夫が作った・レモン酎ハイごちそうさまでした私は、お弁当は作っているけど朝晩ごはんは夫の担当洗い物も水疱が潰れないように気をつけていて、夕方病院行って、外科のお医者さんから褒められたところ火傷の予後が優秀なまりきち『ステーキで晩ごはん』・ステーキ🥩夫が焼いた夫のは、レアだったから焼き直していた『お餅屋さんのいももち』・いももちウォーキングの後に食べようか迷ったけどやめたこうやって、余
今朝も税込ニイサン焼きサバ弁当🍱おーぷん・ざ・ふた今朝のお色直し要員は山賊焼きメインの弁当より高い💸おーぷん・ざ・らっぷお色直し今朝の泡の出るやつ🍊ぷしゅ🍊山賊焼きハガタ(⌒皿⌒;)塩コショウ追加🧂コロッケ断面🔪ハガタも貼る(⌒皿⌒;)かき揚げもハガタ(⌒皿⌒;)かき揚げには塩🧂追加焼きサバ&焼きソバ2ショット📷今朝も完食今日も昼から晩酌に続く🍶
小岩サンロードのとんかつ屋。久しく行ってなかったな。まずは酎ハイから。とりあえず、壁のメニューと睨めっこだな。ビッグメンチカツにした。味噌汁と、お漬物に、ご飯。今回は少なめにしてみた。その分メンチがデカいからね。ビッグメンチカツ。オプションでアジフライもつけたった。キャベツは、ドレッシングもかけてみる。うん、旨いな。せっかくだから、ソースもいろいろ試してみよう。醤油に、ウスターソース、塩。どれもいいけど、やっぱりオリジナルの特製ソースだな。これかけとけば間違いない。次はな
どうも、「おじちゃんねる」へようこそ。今日はお仕事で池袋へ。目的はビル一棟の視察。立地もアクセスも最高で「これはいけるか!?」とテンションが上がったのも束の間……ご時世的な地価の高騰ぶりがエグい。「うーん、手が届きそうで届かない絶妙なラインだな……」なんて、歩道橋の上で頭を抱えて長考してしまった。すっかり頭が疲れちゃって、無性にシュワシュワしたやつが恋しくなる。気づけばいつものように、路地裏の居酒屋へ吸い込まれていくおじちゃんです。まずは疲れを吹き飛ばすべく、プレーン酎ハイ
続き次々とワゴンに🚐乗り込む私達運転席はあの名士の旦那さん助手席は名家の嫁後部座席にママ友7.8人乗り込みました。「1番遠い人のところからおろしてこかー」とか話して駐車場から車一台分出たくらいのところで👮を発見した旦那さん「あ、」旦那さん車動かしながらシートベルトを閉めようとしてたようで👮コンコン「ちょっといい?」窓開ける旦那さん中を覗く👮👮「あーシートベルトしてないね」!!!!!(駐車場から出て1メートルくらいなんやけど)みんなわちゃわちゃしながらシートベ
今朝もメインは税込213弁当おーぷん・ざ・ふた逃げてたキンピラ逮捕🚨今朝のお色直し要員は税抜¥100コロッケおーぷん・ざ・ふたお色直し今朝の泡の出るやつは秋梨チューハイぷしゅ!100コロ歯形(⌒皿⌒;)かき揚げもハガタ(⌒皿⌒;)付け合わせのコロッケは断面🔪でもハガタも貼る(⌒皿⌒;)付け合わせのコロッケは100コロと同じ味😋焼きサバ&焼きソバ今朝も完食今日も昼から晩酌に続く🤪
府中武蔵野うどん夏の暑い夜、京王線府中駅にて、今宵はどこで飲みましょうか。飲み+締めが、一軒ででき、なおかつクォリティーの高い武蔵野うどんに行くことにしましょう。京王線府中駅北口から数分です。早速、中に入ります。酎ハイの気分なので、酎ハイを注文。こんな感じで、おつまみメニューが掲げられています。個人的な好きな、豚ガツ酢の物、480円。居酒屋のガツは酢味噌などが多いですが、このお店では酢の物となっています。これは珍しいですが、酎ハイには合いますね。さらに、岩もずく、500
ホテルから歩いて行ける、リトル沖縄で旦那さんの仕事関係の方々と一緒にディナーちょっと小さい路地に入ったところにある(民家の中)靴脱ぐスタイルの座敷掘りごたつですドリンクは、ハイボールとかは無くてビールと酎ハイと泡盛食事は、このお得なセットにしました7人だったから、これを2セット私はビールにしてみたそしてお酒飲む人だけ、ハブ酒も1杯づつオーダー小さめおちょこで800円だったよキムチ3種大根のがビールに漬けて作るらしく、わさび風味
今朝も税込¥213=にいさん焼きサバ弁当🍱おーぷん・ざ・ふた今朝のお色直し要員は山賊焼きおーぷん・ざ・らっぷお色直し今朝も泡の出るやつは斜淫鱒葛藤ぷしゅ!山賊焼きハガタ(⌒皿⌒;)付け合わせのコロッケは普通に断面🔪でもハガタも(⌒皿⌒;)かき揚げもハガタ(⌒皿⌒;)西源の定番ギャグ「焼きサバの下から焼きソバ」完食💮今日も昼から晩酌に続く🍶
10月2日(金)、夜、私は伊勢市の市街地で、飲食店を探していました。伊勢市にあった実家は、1年前に更地にし売却しました。この夜はホテルで宿泊です。ビジネスホテルなので、夕飯の飲食店は、自分で探さなくちゃいけません。伊勢の市街地は、夜明りが消えるのが早いです。さっさと探さないと飲み屋ぐらいになっちゃいます。いくら伊勢神宮の外宮が近くにありましても、神宮ですよ、夜は観光客で賑わったりしません、何か新しい雰囲気の飲食店が目に入りました。店の名前が「中華料理店」のような感じがしましたの
今日、友達と会ったのですがなぜかこれを貰いました鏡月鏡月アセロラ時々3%の酎ハイを飲む時があるって話をしたら買って準備をしていたみたいいやいや、2本もいらないし💦アセロラの方だけでいいよと言ったのですがそんな傷む物じゃないから少しづつ飲んでみなぁ〰️とまっ、薄ーくして飲んでみようかな牛乳と割って飲んでもいいで〰️と。えっ!牛乳?!絶対にそんな飲み方はしないと思うわ炭酸で割って飲む程度じゃないか?それもほんの少しだけ入れて飲む程度やろなぁアルコールを好んで飲まへ