配偶者亡くす

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表開催日：５月２日(木)、10日(金)、18日(土)、26日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時15分～、ゲーム開始10時45分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用★５月度アウトドアは「あいち航空ミュージアム観覧」のご案内開催日：５月６日(月)集合場所：名古屋駅高島屋側「金の時計」に９時にご集合して下さい。

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表開催日：４月４日(木)、12日(金)、20日(土)、28日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用★令和６年４月度アウトドアは「AGF鈴鹿工場見学」のご案内AGF鈴鹿株式会社は、現在「味の素AGF株式会社」の生産関係会社として、厳選された生豆からインスタントコ

※各事業に参加される場合、①常備薬、保険証又はそのコピー②緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）③発熱や風邪の症状がある場合は、参加を自重して下さい。★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：３月７日(木)、15日(金)、24日(日)、30日(土)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：２月１日(木)、９日(金)、18日(日)、25日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症状がある場

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：１月４日(木)、12日(金)、20日(土)、28日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症状がある

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：12月７日(木)、16日(土)、24日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症状がある場合は、参加を自重

9月20日付け中日新聞名古屋市民版(18面)に水谷元海記者のコラムとして下記掲載されました。

今年２７年目を迎える配偶者を亡くした人達の会「エージレスネット」は、病で伴侶を亡くし、悲嘆から抜けきらない人、また独居生活により精神的に不安を抱える人に、「独りで考え込まず、胸襟を開いて同じ境遇の人達と語り合い、お互い支え合ってまた助け合って力強く歩んで行きましょう」と考えます。令和５年９月１７日（日曜日）午前１０時３０分から名古屋栄にあるナディアパークビル六階、名古屋市市民活動推進センターの集会室で説明会を開きます。お問い合わせ先は、副代表を務める伊吹美惠子さん（名古屋市西区在住）電話

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：９月７日(木)、15日(金)、24日(日)、30日(土)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症状がある場合

８月６日（日）にアウトドア「プロ野球観戦中日対ヤクルト戦」に出かけました。当日は13時にバンテリンドームの3番ゲート前に集合しました。早速、3番ゲート前で記念写真を撮りました。その後、3番ゲートから荷物検査後に入場しました。中の45通路から球場内に入り、45通路の上が指定席でした。レフトの外野席で団体専用席でした。14時に試合が始まりました。席はほぼ満席でした。結果は3－1で中日が負けました。見どころを振り返ってみると、席がヤクルトの応援席に近く、応援に圧倒され臨場感が味わえました

テーマ：私の健康法について自身のこだわり健康（心身共）法などの事を題材にして、５班に分け、それぞれグループごとに話し合いをした。(1)各班の主だった話しの内容１班朝一時間歩く。自炊をする。外食を控える。暴飲暴食はしない。血液サラサラにする薬を飲んでいる。好きなことをする。絵画や野菜作り②調子が悪い時は、嫌がらずに病院へ行く。朝起きた時、自己流の体操をする。起きた時、お水をコップ２杯飲む。仲のいい友達に、順番に電話でおしゃべりをする。③仕事を辞めたけど、買い物や友達と

※事業に参加して頂くには、会員資格が必要です。★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：８月３日(木)、11日(金)、19日(土)、27日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）※発熱や風邪の症状がある場合は、参加を自重して下さい。★８月度アウトドアのご案内バンテリンドームでプロ野

６月４日（日）にアウトドア、バス旅行で「馬籠宿、妻籠宿の散策」に出かけました。当日は快晴になり、最高の散策日和でした。前日に馬籠宿のガイドさんから、台風の影響の大雨で馬籠宿の幹線道路が土砂崩れで不通になり、迂回路の連絡をもらい心配しましたが、バスの運転手さんに話したら迂回路を理解してくれて無事に行くことが出来ました。当日は名古屋駅の銀の時計に８時15分に集合し、乗車前に本人確認の書類を見せて、バスに乗り込み、予定通り８時30分に名古屋駅を出発しました。バスの中で森代表からあいさつ

６月11日（日）AM10:15～AM12:15、開催場所：ナディアパーク6階、名古屋市市民活動推進センター集会室にて行われました。森代表の挨拶、今後の事業報告、新会員紹介後研修会が始まりました。今回のテーマは、脳のくせ第２弾として、脳科学を活用して、脳のクセを明らかにします。講師は、ファイナンシャルプランナー河野聡先生内容は、脳科学では、行動スタイルと思考スタイルがある。先回は行動スタイルでしたが、今回は思考スタイルについて学びます。(1)集合時間について・ぎりぎりの人

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：７月６日(木)、14日(金)、23日(日)、29日(土)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症状

５月７日（日）にアウトドア「東区文化のみち」の散策を行いました。当日は終日雨でした。当日は地下鉄名古屋城駅に９時15分に集合しました。集合してすぐに出発し、名古屋城駅を東に進み、ボランティアガイドさんと待ち合わせの名古屋市市政資料館に向かいました。雨でしたので館内にて待ち合わせしました。到着後、林副代表からあいさつがあり、岩橋副代表から今日のスケジュールの説明がありました。その後名古屋市市政資料館の階段にて記念写真を撮りました。この階段はドラマなどの撮影に使われるところです。当日も

テーマ：足指ストレッチとトレーニング～生涯自分の足で歩く為に～講師：足ととのえ処SAN代表板東陽子先生内容：〇前半は座学。高齢者の転倒の発生状況や介護が必要となる原因などの解説。高齢者における足の現状では、足趾筋力は80歳以上で急激に衰え、転倒の危険があり、足のトラブルで歩行の能力の低下、また転倒リスクが1.8倍高まる。フットケアの効果で歩行能力の14～17％向上する。〇後半は足指のストレッチとトレーニング足から始まる身体の衰え（フットフレイル）に気づき

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：６月１日(木)、９日(金)、17日(土)、25日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症状がある場合は、参加を自重し

４月２日（日）にアウトドア山崎川の花見を行いました。当日は晴れて、風もなく暖かく絶好の花見日和でした。当日は地下鉄新瑞橋駅に10時に集合しました。集合してすぐに出発し、山崎川東岸を北上しました。20分ほどで瑞穂橋に到着、記念写真、森代表からあいさつがあり、岩橋副代表から今日のスケジュールの説明がありました。ここ瑞穂橋から自由行動で川沿いを北上し11時45分白雲橋で再集合としました。山崎川の桜は日本桜100選に選ばれる人気スポットです。ちなみに愛知県は４か所選ばれています。山崎川沿いに600

・開催日時：４月16日（日）AM10:15～AM11:05・開催場所：ナディアパーク6階名古屋市市民活動推進センター集会室・参加状況：総数75名、参加者数39名、欠席一任35名森代表の挨拶会則に基づき、令和５年度の総会を迎えられたことを、皆様と共に喜び合いたいと思います。先ずは昨今のコロナの状況です。丸3年間に渡って悩まされ、現在は、第８波の一時のピークからみて、感染者数も３～５％程度まで減衰しており、また本年５月には５類（インフルエンザと同等の扱い）に移行されます。この様な状況

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：５月４日(木・祝)、12日(金)、20日(土)、28日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：４月６日(木)、14日(金)、23日(日)、29日(土)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症状があ

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：３月２日(木)、10日(金)、18日(土)、26日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症状がある場合は

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：２月2日(木)、10日(金)、18日(土)、26日(日)開催場所：伊吹邸名古屋市西区枇杷島4-10-19集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入

１月６日（金）にアウトドア「大須演芸場の観覧」に出掛けました。当日は風もなく１月としては過ごしやすい天気でした。当日は、14時に大須演芸場前に直接集合しました。参加者は28名（男性14名女性14名）でした。早速、大須演芸場前で記念写真を撮り、入場し、14時30分からの開演でした。内容は落語、漫談、漫才、講談、曲芸で、テレビに出るような有名な方はいませんでした。地元の名古屋からは酒井直斗という漫談師だけでした。あとは東京や大阪から来ていました。私はコマの曲芸が印象に残りました。大須演

12月４日（日）にアウトドアで社会見学「トヨタ産業技術記念館」に出かけました。当日は、それほど寒くなく社会見学日和でした。参加者は29名（男性18名女性11名）でした。今回は女性の参加者が少なかった。当日は10時に名鉄栄生駅に集合して、歩いて10分ほどでトヨタ産業技術記念館に到着しました。到着後、環状織機のあるエントランスホールで記念写真を撮りました。その後森代表からあいさつがあり、岩橋副代表から今日のスケジュールの説明がありました。トヨタ産業技術記念館は、かつての豊田紡織株

12月の例会は、クリスマスに因んで、フォークダンスで楽しみました。講師は当会員会員の関田光江さんにお願いしました。内容報告：コロナの第８波の到来となり会員の多くが参加を敬遠している中、12月の例会、恒例のXmasに絡んだフォークダンスが行われた。準備運動でストレッチをして固くなっている身体をほぐしてからスタート。最初の曲は「マカレナでクリスマス」であるが、まずは手ぶり身振りのレクチャーを。前にやっていた方も動作を思い出し、また初めての方もいっしょに、右手を前に次に左手を、今度は手

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：1月5日(木)、13日(金)、21日(土)、29日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症状が

★「健康麻雀同好会」月4回の実施のご案内～月1回の参加でも大歓迎、麻雀を楽しみましょう～世話人：伊吹副代表先生：当会会員の高橋和夫さん開催日：12月１日(木)、9日(金)、17日(土)、25日(日)開催場所：伊吹邸集合時間：受付10時～、ゲーム開始10時30分～17時参加会費：５００円（昼食・お茶は各自持参）付帯事項：マスク着用、体温チェック、消毒液常備持ち物：常備薬、保険証又はそのコピー緊急連絡先（各自財布の中に入れておく事）※発熱や風邪の症状がある

11月６日（日）にアウトドア、バス旅行で「近江八幡町並み＆彦根城の散策」に出掛けました。当日は秋晴れで絶好の散策日和でした。当日は名古屋駅の銀の時計に８時15分に集合し、乗車前にコロナワクチン3回接種の証明書を見せて、バスに乗り込み、予定通り８時３０分に名古屋駅を出発しました。今回の利用したバス会社は「鯱バス」です。バスは最初の訪問の近江八幡に向かい、途中トイレ休憩2回行い、予定通り10時30分に到着しました。ボランティアガイドさん3名が待機していました。３班に分かれ、ガイドの案内で散策、