都民大会

年末年始の体調不良で筋肉が落ち、体型と体力がなかなか戻らない２週間寝込み続けた代償は大きい薬の影響が、一ヶ月程度は残りますので言われたものの、そんなこと言ってたらシーズン始まるとりあえずよく寝てくださいと病院で言われたものの、仕事、家事、練習するのに、普通の6-7時間の睡眠をとってたら24時間では足りない社会人ダンサーあるあるなんですけど普段2.5-4時間睡眠なので、ほぼ倍の時間寝るって、何を削ればいいのかわからない。。とりあえず今回は、先生の言われたとおり？？5時間の睡眠を週3は作

9/14(木)は、午前、午後、夜錬と予定が入っていました。いい年して、出来るわけが無い！と思っていました。やはり、中抜きで、午前、午後の練習になりました。１ヶ月、運動禁止でしたので、一番弱い膝が、週６練習で悲鳴をあげ始めました。元実業団選手の方々は、若い時、当然のそれくらいやっておられました(鉄は熱い内に打て)。こあらは、そのころ、勉強、パチンコ、麻雀に明け暮れてました。卓球練習は週３～４でした。今頃、自分にチャレンジなんて言っても、時すでに遅しです。故障しな

おはようございます☀︎こじです(´˘`＊)三連休！いかがでしたでしょうか👀東名上りは昨夜28キロの渋滞とかだったみたいですね😂ジリジリしか進まないのがハーフマラソン以上とか想像しただけでゾッとします😫さてさて、日月と、たくさんレースしてきましたぞ！港区民大会日曜の会場はこちら👇アクアフィールド芝公園到着‼️東京タワー見ながら泳げるという最高のロケーション👍出場種目は50mバタフライ100mバタフライ4×50mメドレーリレー4×50mフリーリレーの4本！

27"2という数字にこだわって泳ぎました。理由はないけど、感覚的に今出したいタイム。って感じです。結果27"374位弟はぶち抜けてますが、27"2だったらメダル獲れてたなーって悔しい気持ちはあります。スポーツでたらればを言ったらキリがないですが…都民大会まで疲れを溜めてスピードは上げない。と決めたのは自分なので世界マスターズでこんな思いをしないための良き通過点となりました。35m通過あたりまでは足を使いすぎずテンポ重視で泳ぎましたが、それでもラストは足が動か

世界マスターズまで突っ走れー！とはいきませんよねー。明日都民大会ですが昨日の夕方から歩禾さん発熱。まじかーと思いつつも子育てしてる中で避けようのないものなので、棄権の覚悟をしました。代表の方へも連絡。今日朝一で日曜日診てもらえる小児科探し。どこも全然繋がらない。。。流行ってるんだなー。妻と2人でかけまくってなんとか南浦和の病院へ行くことができました。そのころには熱も下がり始めていて元気モリモリに。今年はインフルとコロナを経験しているのでこれくらいへっちゃら？笑

今日は泳ぎませんでした。体にたくさん違和感があるので整骨院で体を整える。どうも左肩がよろしくないとのこと。（自覚あり）イテテテテな施術をしていただきグルングルン回るようになりました。ついでに腰もバキボキと。もうセルフケアだけじゃ足りない年齢ですね。人の手を借りて少しでも故障をしないようにしていかないと。仕事が終わってスマホをいじっていたら都水協のHPに都民大会のエントリー確認発見。しかしその時間帯はうまく見ることができず。夕飯後に確認したら少し見ずらい形ですが見れ

世界はブラックプールが終わったようですね私は本日はIDCで練習空いていて練習しやすかったです本日、私はお家に時計を忘れてしまったので、この活動量計は貫名くんの。活動量計で見ると866kcal練習で消費。お腹空きすぎてすぐに皿うどん。こちらが720kcalなので、摂取カロリーが追いつかなくて痩せちゃう。。。のでプロテインで補ってました。今月発売されてる「月刊ダンスビュウ7月号」ダンサーのためのフルチェック栄養学第9回の記事に貫名先生が取材を受けて掲載されています。ぜひご覧くださ

'23/5/27(土)に、第76回東京都民大会卓球競技が、エスフォルタアリーナ八王子で開催されました。結果を速報します。尚、正式には、主催者発表記録を参照願います。・男子団体優勝東村山市メンバー優勝東村山市メンバー優勝東村山市メンバー優勝東村山市メンバー優勝東村山市メンバー準優勝八王子市女子団体🐨初めて都民大会を観戦させていただきました。大接戦の連続でした。参加者の皆様、ご苦労様でした。

しばらくレースが無いので次の予定とか何やら考えていたら、社会人選手権までのレースがほぼ決まってしまいました😳一応こんな感じ。7/1,2浜名湾短水路選手権＠Tobio50Fr,50Br,50Fly7/9東京辰巳水泳大会（長）@ATC50Ba,50Br,100Br7/17都民大会（長）＠ATC100Br,4×50FR,4×50MR7/30横浜市民総体（長）@横浜国際8/5,6東京都社会人（長）＠ATC8/20神奈川スポーツマスターズ（長）＠平塚9/10神奈川マス

🥋中野区空手道教室です🥋新しい会員の方々もどんどん上達し、みんなで爽やかな汗をかきました❗️明日は毎年恒例の都民大会です‼️選手の方々、日頃の練習の成果を発揮してファイトです❗️ホームページはこちらです‼️中野区空手道教室nakanokukarate.yu-yake.com

🥋中野区空手道教室です🥋練習後の夕焼け🌇が素敵でした。明日は毎年恒例の都民大会です‼️選手の方々、日頃の練習の成果を発揮してファイトです❗️(^-^)/❇️

こんにちは☀️気づいたら3ヶ月で6キロ痩せてました。ふっせです会場でなんでこんなに脚のこと言われるんだろう？と思いふと、昨日お昼ご飯の直後服のままふらっと測ってみたら、その状態で。なんか飛び込んでも伸びず、浮いてくるな〜と思ってたんですよね😅理由に納得しました＿|￣|○(管理しろよ)毎週測っておかないとダメですね💦もちろん壁のない海での輝きとは裏腹に『7/3『スイム駅伝』〜海〜結果』海でのレースは5年ぶり、2回目でした。ふっせです。5年前はまだ、引退して翌年だったとして

こんにちは☀️ふっせです。今月はお誘いいただいたレースが２つあって。。一つが先週のスイム駅伝🎽『7/3『スイム駅伝』〜海〜結果』海でのレースは5年ぶり、2回目でした。ふっせです。5年前はまだ、引退して翌年だったとして、、もう6年経って一般人化している・・・水泳の基礎体力は相当落ちている…ameblo.jpこの日のためにヘッドアップのフリーばかりペース練してました。もともと400だったのでひとまず貢献😮‍💨が、もう一つは・・・都民大会問題はこっちなんですよ。先週の800mから打

練習MENU(up,down含む)往復=通勤run(片道4.5km)300m=直線ロード(i=300mjog)6/1～6/5週間走行距離63km6/1往復200m*210km6/2往復300m*5(46”2)13km6/3往復9km6/41000mPM*10(3’20)i=200mjog17km6/5都民大会@駒沢1500m(予:4’12”80決

おはようございますライフオーガナイザー®の徳本幸子です。実はこの私、墨田区女子のコーチとして、ベンチに入らさせていただきました。選手の皆さんが頑張ってくださり、女子の部「第三位」になりました（いい試合をありがとうございます）いつも墨田区大会を盛り上げてくれる選手たち。この選手たちに「最高の答え合わせ」をさせてもらってる私。『いい選手は強くていいマインドを持っていて、言葉にし、行動している』という事ですうちの選手たち。。。コートの中でも外でも、いつでもどこでもタイミン

昨日は10年ぶりくらいに都民大会に参加しました🏸結果はここから〜！朝からまずは京王線が人身事故で止まってどうなることかと思ったけど無事にみんな体育館に到着チーム世田谷笑ってるけどまさかの1コケその後の打ち上げ長かったなぁ〜何杯飲んだかわかんない…ファミレスで8時間。。。コートに立ったの25分🏸ジョッキ持って8時間なんちゅー１日やぁぁぁぁぁぁ

🥋中野区空手道教室です🥋第75回都民体育大会春季大会空手道競技大会令和4年5月8日（日）東京武道館にて開催され、午前中に行われた都民大会では男子25、女子5区郡市が参加しました。中野区においては、わが中野区空手道教室より選手全員が参加し、✨ベスト8✨という輝かしい戦績をおさめることができました❗️🎉✨😆✨🎊選手の方々、おめでとうございます‼️🎖️練習のときに表彰式が行われました🎖️大学生以上が参加できるそうです‼️将来は都民大会に参加する選手が小学生たちからたくさん出

こんばんは鴨居です。「市民体育大会開会式・都民体育大会青梅市代表選手結団式」議長としてご挨拶をさせて頂きました！コロナの感染拡大により3年ぶりの開催。コロナ禍の中で、練習等従来どおり行えない状況下ではありますが、競技を楽しむだけではなく、競技を通じて、参加者同士の親睦も深めて頂けたらと思います。また、都民体育大会に出場される代表選手におかれましては、ぜひ、素晴らしい成績を収めて頂けますよう期待しております！頑張ってください！

こんにちは。めいじんです。昨日はレッスン後に練習しました！21:45〜23:45くらいまで。深夜にやると次の日の体調が…昨日と今日は遅番なので企画してメンバー集めたのですが、やっぱりキツイ。メンバーは主に都民大会の八王子市チーム。私含め6人でやったので、ダブルスと残った2人は空いてるコートでクロスラリーとか地味練しました。クロスラリー、ボレースマッシュの突き上げは必須だと思うのですが、やっぱり球出しでチャンスボールはやっておきたい、、、これもやった方が良いけど出来ない（やらない

2020年都民大会自転車競技の要項が発表されました。今年も江戸川区代表選手は、私の方で取り纏めて居ますので参加希望の方は連絡をお願いします。日時:5/17（日）7:30〜16:00場所:立川競輪場応募締切:3/15（日）連絡先メールアドレスedogawacg@gmail.com宜しくお願いします。

昨日、急遽フィギュアスケート都民大会へ観戦に行って来ました⛸️佳生君優勝🥇おめでとうございます🎉髪の毛切って短髪がお似合い😍次は全日本ジュニア選手権👍#三浦佳生#kaomiura

ずいぶんご無沙汰してしまいました。書けなかった理由は色々あります。どこから書けるのかわかりませんが、少しずつアップしていければなと思います。☆取りあえず去年のショーContinueWithWings(3日間)PIWFAOI幕張(金日)FAOI金沢(土日)FAOI神戸(日)FAOI静岡(全日)H&L(金日)DOI(3日間)☆昨季の試合観戦歴サマカ近畿B東京B東日本西日本全日本ジュニア都民大会インハイ世界選手権(全日)☆今年のショーFAOI幕

ムスメっちが、初めてバドミントンの大会に出場した。高校のバドミントン部に入って、一度も大会には出ないで引退かと思ったら、何人かで計画して、出場する事になったようだ。結果は、1回戦は突破して、2回戦はシード選手にあたり敗退。一昨日、一緒に練習したが、半年前よりも格段と上手くなっていた。試合に出た事により、少し気合いが入り、「都民大会に出る」と言い出した。……、これで引退して、受験に専念するんじゃなかったの？

昨日は某区のメンバーとして都民大会に参加してきました。開催場所も葛飾区の荒川土手だったので、うちから4km程でありがたかった。5km×6区間、僕は5区を走りました。当日の昨日は曇り。気温も暖かいのはいいんですが、、、凄い風！！ランナーの中でも、長身で細身な自分は風の影響を受けまくるので、風は苦手です。なんでも風速12mくらい吹いたとか。結果も大撃沈。。。この前のハーフと同じくらいのペースだった。。まぁ、ある意味タイム気にせず走れたからいいのかな。。風が一気に強くなったところで

こんにちはちぃです。３月３日は豊島区の選手権に出場してきました。この大会は都民大会の選考会を兼ねているようです。おそらく優勝すれば、都民大会に出られます。ただ、私は在住在勤でないため、出場資格がありませんが・・・さて、午前午後とあり午前は第一シード、午後は第四シードと同じリーグに。豊島には初めて参加するため、しかたないですね。。。さて、午前の部５人リーグ・・・なんでここだけ！？いや、前日引っ

こんにちはちぃです。最近、色々な方からブログ見てるよと言われて、こっそり喜んでいます。しょうもない内容ですが、引き続き拝見いただけますと幸いです。さて、2月24日は台東区選手権卓球大会に出場してきました！これはどうやら、都民大会の選考会を兼ねているようで優勝すれば、都民大会に出られる・・・・のかな？特段要項に書いてないので、わかりません（笑）さて、今回は初めて出るチームで。人見知り＆３日前から体調がとても悪いそんな状態

クラブ対抗競技会無事に終わりました結果は惜しくも2位副賞は菅平の高原野菜夏に届く予定です〜天気も良く、子どももずっとスキーできて楽しかったようですが、それに付き合うのはなかなかハード…大会の時はいつも5,6本くらいしか滑らないのですが、私の競技以外、子どもは2時までずっと滑っていたのでそれに付き合い、表彰式まで昼抜き…もう一人で滑ってくれるのでとても楽になりました表彰式の後、レストランシラカバの名物カツサンドをテイクアウトし、みんなで遅めのお昼を食べました〜パンからはみ出るカツ

やっと、書ける心境になったので。12月1日(土)、2日(日)に、東伏見のダイドードリンコアイスアリーナで開催された都民大会に行って来ました。梶田健登くんは国体に出場すべく、この大会にエントリーしました。SPは、3Lz2T、1F、2A。StSqはスピード良くディープエッジでしっかり魅せる。1Fが悔やまれる。でも、トップとは僅差。２位。FSは、最終滑走。2A、2Lz2T、3F、2Lz、3Lofall、3Sfall、2A。東日本で抜けたLo跳ぶ

都民大会のレポ・・・・というより出来事を日記風に書いて行きます。東伏見で試合を観るのが私は大好きです。寒いけど・・・・結露もあるけどあのまったりと観戦できて、でも白熱してて、歓声も拍手も温かい。そんな都民大会の試合がとても好きです。大学4年生で、引退をされる選手にとっては、これが最後の東京の試合になります。では、長い記事になりますが、お付き合いくださいませ。12月1日東伏見に行く前に、恵

試合にカーテンコールなどないわけですが、昨日の都民大会での梶田健登選手のＦＰの試合の最後はまるで、舞台のカーテンコールを見ているようでした。今季で引退表明をされているかじけんくん。東京代表として国体に選ばれたら、国体が最後の試合。国体は、釧路で開催のため地元東京での試合は、この大会が最後の試合となります。私は国体には行かないので、私がかじけんくんの演技を観るのは、これが最後となります。最後のＦＰは「ロミオとジュリエット」６練から、